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Yamas - Malle, Lierselei

Lierselei 31, 2390 Malle

Aberto agora · até 19:00

Greek
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 25 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 25 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Voorgerechten
koude/warme salades
Mixed Salads
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Griekse saladevegetarian
Greek Salad — vegetarisch
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tzatzikivegetarian
vegetarisch
estimativa≈ 180 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Taramosalatapescatarian
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Fetavegetarian
vegetarisch
estimativa≈ 300 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Melitzanosalatavegetarian
aubergine salade-vegetarisch
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tiokafterivegetarian
feta mousse met paprika, licht pikant
estimativa≈ 210 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Dip Yamas met Grieks pitabrood
Yamas Dip with Pita Bread
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Portie kalamata olijvenvegan
Kalamata Olives
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Portie zwarte olijven zonder pit en huisbereidvegan
Black Olives
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Portie groene olijven zonder pit en huisbereidvegan
Green Olives
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Portie Peperoni
Peperoni
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Giganti plakivegan
grote witte bonen in tomatensaus
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 87
Grieks pitabroodvegan
Greek Pita Bread
estimativa≈ 260 kcal48 g hidratos
Dolmadakiavegan
gevulde wijnbladeren met rijst
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Meze ‘Yamas’
Meze Yamas — mix van warme en koude hapjes
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 68
Spannakopitavegetarian
pastijtjes gevuld met feta en spinazie
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Tiropitakiavegetarian
pastijtjes gevuld met feta
estimativa≈ 260 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Calamaria
Calamari — gepaneerde inktvisringen met tzatziki
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Gavros
kleine gefrituurde visjes met tzatziki
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Bifteki
Griekse kruidengehaktballetjes met tzatziki
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Melitzano papoutsakiavegetarian
gevulde aubergine
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Gemista
Gemista Peppers — gevulde paprika
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gemista orfanavegetarian
Gemista Tomatoes — vegetariche gevulde tomaten
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gemista manitarivegetarian
Gemista Mushrooms — gevulde champignons
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Nagerechten
Mix Yamas
Mixed Desserts Yamas
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 30
Bougatsavegetarian
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 39
Baklavavegetarian
estimativa≈ 480 kcal50 g hidratospesado 30
Chocomoussevegetarian
Chocolate Mousse
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Dame blanche met Griekse chocoladevegetarian
Dame Blanche
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 29
Supplement slagroomvegetarian
Whipped Cream
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Hoofdgerechten
Moussaka
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Moussaka vegetarischvegetarian
Vegetarian Moussaka
estimativa≈ 520 kcal40 g hidratosequilibrado 74
Pastitio
ovengerecht met macaroni, gehaktsaus en bechamel
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
Yuvetsi kip
Chicken Yuvetsi — stoofpotje met Griekse pasta, groentjes en kaas
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 77
Yuvetsi lams
Lamb Yuvetsi — stoofpotje met Griekse pasta, groentjes en kaas
estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 65
Pita gyros
Pork Gyros Pita — gegrild varkensvlees met tzatziki en frietjes
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Pita gyros kip
Chicken Gyros Pita — gegrild kippenvlees met tzatziki en frietjes
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 70
Stifado
rundsstoofpotje met uien en tomaten
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kokkinisto
rundsstoofpotje met Griekse tomatensaus
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Keftedes
Griekse balletjes in tomatensaus
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Souvlaki varken
Pork Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Souvlaki kip
Chicken Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
estimativa≈ 540 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Souvlaki runds
Beef Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Souvlaki lams
Lamb Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Souvlaki mix
Mixed Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lamskoteletjes
Lamb Chops
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lamskoteletjes Yamas
Yamas Lamb Chops — gegrilde koteletjes geflambeerd met metaxa
estimativa≈ 710 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Mixed grill Yamas
estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Visgerechten
Yuvetsi pántapescatarian
Fish Yuvetsi — visstoofpotje met Griekse pasta, groentjes en kaas
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Souvlaki scampi
Scampi Souvlaki — spieces met tzatziki, looksaus of pikante saus
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tsipoura
Grilled Gilt-head Bream — gegrilde dorade filet
estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Mixed visschotel Yamas
Mixed Fish Platter Yamas
estimativa≈ 750 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Extra portie Griekse pasta, aardappeltjes uit de oven en frietjes
Greek Pasta and Potatoes
estimativa≈ 450 kcal65 g hidratos
Kindergerechten
Pizza’s Yamas
Yamas Pita Pizzas — belegde pitabroodjes
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

82veggie
scoreestimativa

Cozinha grega com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem moussaka vegetariana e diversos mezze. Existem opções vegan como dolmadakia e giganti plaki.

22 pratos vegetarianos e 6 veganos de 55

74dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos principais proteicos. O souvlaki e o peixe grelhado têm naturalmente poucos hidratos de carbono.

37 adequado para diabetes · 55 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Lierselei 31, 2390 Malle
Horário
Segfechado
Terfechado
Quafechado
Qui11:00–19:00
Sex11:00–16:00, 17:30–00:00
Sáb10:00–16:00, 17:30–01:00
Dom10:00–12:00
Do: traiteurzaak. Vr: traiteurzaak 11u-16u, restaurant 17u30-24u. Za: traiteurzaak 10u-16u, restaurant 17u30-1u. Zo: traiteurzaak
Contacto
+32475649978 info@yamas-traiteur.be
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamas-traiteur.be/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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