Sushi Mami
111 Portland St, M1 6DN Manchester
Aberto agora · até 22:30
Japanesesushi€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Desserts & Ice Cream
Matcha Lava Cake (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Matcha Lava Cake — Matcha chocolate cake, Eggs, Milk, Nuts
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34
Moteika Choko
7.99
Moteika Chocolate Cake — Chocolate cake, Chocolate frosting, Ganache with Pistachio, Nuts, Milk, Soda
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30
Chocolate Lava Cake (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Chocolate Lava Cake — Chocolate cake, Eggs, Milk, Nuts
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
Vegan Lotus Biscoffvegan
7.99
Vegan Lotus Biscoff Cake — Vegan chocolate cake, Lotus Biscoff, Vegan Cream, Milk, Soda
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31
New York Cheesecake with Ice Cream
7.99
New York Cheesecake, Vanilla Ice Cream, Milk, Nuts, Soda
estimativa≈ 650 kcal58 g hidratospesado 23
Tiramisu
7.99
Layers of Mascarpone, Coffee, Eggs, Milk, Nuts, Soda
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39
Salt Caramel Cheesecake (V) (C) (E) (V)vegetarian
7.99
Salted Caramel Cheesecake — Salted caramel cheesecake, Eggs, Milk, Nuts, Soda
estimativa≈ 600 kcal48 g hidratospesado 25
Apple Pie with Ice Cream (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Apple Pie with Ice Cream — Extra crunchy apple pie, Eggs, Milk, Nuts, Soda
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 39
Brownie with Ice Cream (V) (C) (E) (V)vegetarian
7.99
Brownie with Ice Cream — Warm chocolate brownie, Eggs, Milk, Nuts, Soda
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
Mixed Ice Cream (V) (E)vegetarian
7.99
Mixed Ice Cream — 5 scoops of ice cream: Vanilla, Strawberry, Chocolate, Pistachio, Vanilla, Strawby, Chocolate, Eggs, Milk, Nuts, Soda
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratospesado 19
Profiteroles (V) (C) (E)vegetarian
7.99
Profiteroles — Choux pastry, Chocolate sauce, Eggs, Milk, Nuts, Soda
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 30
Salad & Fresh
Crab Tobiko Salad
5.99
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Seaweed Salad (VE) (II) (H) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian, gluten_free
5.99
Seaweed Salad
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Beef Tataki
7.99
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Truffle Tuna Tartare (II)
7.99
Truffle Tuna Tartare
estimativa≈ 210 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Korean Beef Tartare
7.99
estimativa≈ 230 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kage Flower Salad
5.99
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Octopus Salad (II)
7.99
Octopus Salad
estimativa≈ 190 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Edamame (VIA) (H)vegetarian
4.99
Edamame
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Seabass Ceviche (II) (non GF) (H)
8.40
Seabass Ceviche
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Creative Rolls
Konatsu Roasted Duck Roll (II) (GF) (non GF)
14.99
Roasted Duck Roll
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos
Shake Aioli Roll (II) (GF) (non GF)
12.99
Shake Aioli Roll
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
Crispy Ebi Roll (H)
12.99
Crispy Ebi Roll
estimativa≈ 450 kcal38 g hidratos
Dragon Roll (II) (GF) (non GF)
12.99
Dragon Roll
estimativa≈ 410 kcal36 g hidratosequilibrado 67
Garden Green Roll (VE) (II) (GF) (non GF)vegan, vegetarian
12.99
Garden Green Roll
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
Rainbow Roll (H) (II) (GF) (non GF)
15.80
Rainbow Roll
estimativa≈ 440 kcal36 g hidratos
Foie Gras Nigiri Ipe (non H)
10.80
Foie Gras Nigiri
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Sashimi
Salmon Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
6.80
Salmon Sashimi
estimativa≈ 90 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Tuna Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
7.40
Tuna Sashimi
estimativa≈ 70 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Ahi Salmon Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
8.40
Ahi Salmon Sashimi
estimativa≈ 90 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Sur/Clam Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
6.80
Clam Sashimi
estimativa≈ 60 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Hamachi Sashimi 3pc (GF) (non GF) (H) (II) (non H)
8.80
Hamachi Sashimi
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pokebowls
Veg Pokebowl (VE) (H)vegan, vegetarian
8.80
Veg Pokebowl
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Mix Sashimi Pokebowl (H) (non GF) (H) (GF) (non GF)
12.80
Mixed Sashimi Pokebowl
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Nigiris
Grilled Eel Nigiri 2pc
6.80
Grilled Eel Nigiri
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
Avocado Nigiri 2pc (VE) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian
4.80
Avocado Nigiri
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
Salmon Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
5.80
Salmon Nigiri
estimativa≈ 130 kcal14 g hidratos
Seared Salmon Nigiri 3pc (II) (GF) (non GF) (H)
6.30
Seared Salmon Nigiri
estimativa≈ 180 kcal21 g hidratos
Tuna Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
5.80
Tuna Nigiri
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratos
Scallop Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
6.80
Scallop Nigiri
estimativa≈ 130 kcal14 g hidratos
Shrimp Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
5.80
Shrimp Nigiri
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos
King Prawn Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
6.99
King Prawn Nigiri
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
Hamachi Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H)
5.99
Hamachi Nigiri
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
Sake Avocado Nigiri 2pc (GF) (non GF) (H) (GF) (non GF)
7.30
Salmon Avocado Nigiri
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
Inari Nigiri 2pc (VE) (S) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian
4.20
Inari Nigiri
estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos
Octopus Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
5.80
Octopus Nigiri
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos
Unagi Nigiri 2pc (II) (GF) (non GF) (H)
6.80
Unagi Nigiri
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Maki Rolls
California Maki 8pc (H)
12.99
California Maki
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Cucumber Maki 8pc (VE) (H) (II) (GF) (non GF) (H)vegan, vegetarian
4.60
Cucumber Maki
estimativa≈ 180 kcal38 g hidratos
Avocado Maki 6pc (VE) (H) (II) (non GF) (non GF)vegan, vegetarian
4.60
Avocado Maki
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
Spicy Tuna Crunchy Dragon Maki 8pc
12.99
Spicy Tuna Crunchy Dragon Maki
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
Prawn Maki 8pc (H)
12.99
Prawn Maki
estimativa≈ 280 kcal42 g hidratos
Grill Ribeye Maki 8pc (H)
10.80
Grilled Ribeye Maki
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosequilibrado 69
Hand Rolls
California Handroll 1pc
8.80
California Handroll
estimativa≈ 280 kcal38 g hidratosequilibrado 65
Seaweed Handroll 1pc (VE) (H) (II) (non GF) (non H)vegan
5.80
Seaweed Handroll
estimativa≈ 160 kcal32 g hidratos
Salmon Handroll 1pc (II) (non GF) (non H)
8.80
Salmon Handroll
estimativa≈ 240 kcal35 g hidratos
Gunkans
Tobiko Gunkan 2pc (non GF) (H)
6.80
Tobiko Gunkan
estimativa≈ 140 kcal20 g hidratos
Corn Mayo Gunkan 2pc (H)
4.80
Corn Mayo Gunkan
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos
Spicy Tuna Gunkan 2pc
6.20
Spicy Tuna Gunkan
estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos
Japanese Wok
Jap Curry Chicken
10.80
Japanese Chicken Curry
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Sweet&Sour Chicken
10.80
Sweet and Sour Chicken
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Shred Beef
11.80
Shredded Beef
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Jap Curry Beef
11.80
Japanese Beef Curry
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos
Broccoli with Garlic (VE)vegan
5.80
Broccoli with Garlic
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Palm Oil Soya (VE) (H)vegan
5.80
Palm Oil Soya
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Asparagus Soya (VE) (H)vegan
5.80
Asparagus Soya
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Blackpepper Chicken
10.80
Black Pepper Chicken
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Blackpepper Beef
11.80
Black Pepper Beef
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Blackpepper Seafood (H) King Prawn
11.80
Black Pepper King Prawns
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Blackpepper Tofu (VE)vegan
5.80
Black Pepper Tofu
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Teppanyaki
Teriyaki Chicken (H)
12.99
Teriyaki Chicken
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Teriyaki Salmon (H)
13.88
Teriyaki Salmon
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Grill Salmon (GF) (non GF) (H)gluten_free
11.88
Grilled Salmon
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Teppanyaki Mussels (SEC) (GF) (non GF) (H)gluten_free
15.80
Teppanyaki Mussels
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Teppanyaki Chilli K. Prawn (H)
12.99
Teppanyaki Chilli King Prawns
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Teriyaki Beef (H)
11.88
Teriyaki Beef
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Teppanyaki Scallop 2pc (GF) (non GF) (H)gluten_free
7.99
Teppanyaki Scallops
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Teppanyaki Prawn 2pc (GF) (non GF) (H)gluten_free
7.99
Teppanyaki Prawns
estimativa≈ 200 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Teppanyaki Lamb Chop (GF) (non GF) (H)gluten_free
10.80
Teppanyaki Lamb Chop
estimativa≈ 620 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Teppanyaki Lamb (H)
12.99
Teppanyaki Lamb
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Teppanyaki Mushroom (VE) (GF) (non GF) (H)vegan, gluten_free
6.80
Teppanyaki Mushrooms
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
SOUP
Miso Soup (VE)vegan
3.28
Miso Soup
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Sweet Corn Soup
3.28
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tempura and Crispy
Crispy Spring Roll Maki (VE)vegan
7.80
Crispy Spring Roll Maki
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos
Tempura Enoki Mushrooms (VE)vegan
6.60
Tempura Enoki Mushrooms
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Hot Chicken Wing 4pcs
6.80
Hot Chicken Wings
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Chips (VE)vegan
4.60
Chips
estimativa≈ 350 kcal42 g hidratos
Tempura Assorted (salmon, oyster, prawn, squid, tadzukan) (VE)
8.80
Assorted Tempura
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Chicken Gyoza 4pc
7.50
Chicken Gyoza
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Tempura Shrimp 4pcs (chicken kataegai 5pc (H))
7.99
Tempura Shrimp
estimativa≈ 300 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Crispy Chicken
7.60
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jaga-imo Tatsuta
8.60
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Veg Gyoza 4pc (VE)vegan
5.00
Vegetable Gyoza
estimativa≈ 180 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Prawn Gyoza 4pc
6.80
Prawn Gyoza
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Calamari Ring 4pc
8.80
Calamari Rings
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Art of Rice
Steam Rice (VE)vegan
3.00
Steamed Rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
Fried Rice (VE)vegan
4.00
Fried Rice
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Chicken Fried Rice
8.60
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Reddish Fried Rice
9.00
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratos
King Prawn Fried Rice
9.99
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratos
Bbq Pork Fried Rice
9.80
estimativa≈ 720 kcal72 g hidratosequilibrado 67
Eel Fried Rice
12.80
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratos
Art of Noodles
Japanese Ramen
11.80
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Jap Chicken Udon
11.80
Chicken Udon
estimativa≈ 650 kcal78 g hidratosequilibrado 77
Jap Beef Udon
11.80
Beef Udon
estimativa≈ 680 kcal78 g hidratosequilibrado 77
Jap K.Prawn Udon
13.80
King Prawn Udon
estimativa≈ 640 kcal78 g hidratosequilibrado 77
Jap Veg Udonvegetarian
10.80
Vegetable Udon
estimativa≈ 580 kcal82 g hidratos
Chicken Yakisoba
11.80
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Red Beef Yakisoba
12.60
estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 77
K. Prawn Yaki Soba
13.80
King Prawn Yakisoba
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 73
Mix Veg Yaki Soba (VE)vegetarian
10.60
Mixed Vegetable Yakisoba
estimativa≈ 550 kcal72 g hidratosequilibrado 78
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Opções japonesas baixas em hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem várias opções de Teppanyaki e Wok ricas em proteínas. O sashimi é a melhor escolha para evitar hidratos de carbono.
47 adequado para diabetes · 112 pratos
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Prático
- Morada
- 111 Portland St, M1 6DN Manchester
- Horário
- Seg12:00–22:30Ter12:00–22:30Qua12:00–22:30Qui12:00–22:30Sex12:00–23:00Sáb12:00–23:00Dom12:00–22:30
- Contacto
- +441612283388
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimami.com/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %