Vefa Restaurant

Q3 19, 68161 Mannheim

Aberto agora · até 21:00

Turkish€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Suppen

Tomatensuppe / Domates çorbası

5.90

Tomato Soup

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Linsensuppe / Mercimek çorbası

5.90

Lentil Soup

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Joghurtsuppe / Yayla çorbası

5.90

Yogurt Soup

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Kuttelsuppe / İşkembe çorbası

6.90

Tripe Soup

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Vorspeisen & Salate

Vorspeisenteller / Meze

9.90

Meze Platter — mit Joghurtsoße

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Gegrillte Peperoni

9.90

Grilled Peppers — mit Joghurtsoße

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Überbackener Käse

14.90

Baked Cheese — mit Peperoni, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Chicken Nuggets

11.90

mit Pommes und Salat

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Weinblätter

11.90

Stuffed Vine Leaves — gefüllt mit Reis und Minzjoghurtsoße

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 77

Vefa-Frühstücksplatte / Kahvalti

15.90

Turkish Breakfast Platter — mit Omelett, Marmelade, Käsesorten und einer Tasse Tee

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos

Vegan Seitan Salatvegan

13.90

Vegan Seitan Salad — gem. Salat mit Saitan und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Bauernsalat

12.90

Farmer's Salad — gem. Salat mit Käse, Weinblätter und Joghurtsoße

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Vefa Salat

12.90

Vefa Salad with Doner — gem. Salat mit Käse, Dönerfleisch und Joghurtsoße

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Tonno Salat

12.90

Tuna Salad — gem. Salat mit Thunfisch und Ei

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Garnelen Salat

14.90

Shrimp Salad — gem. Salat mit Garnelen und Joghurtsoße

estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Lamm Salat

14.90

Lamb Salad — gem. Salat mit Käse, Oliven und Lammfleischstücke

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Chicken Salat

13.90

Chicken Salad — gem. Salat mit Käse, Oliven und Hähnchenfleischstücke

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Lachs Salat

14.90

Salmon Salad — gem. Salat mit gegrilltem Lachs, rote Zwiebeln und Mandarinen

estimativa≈ 360 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Truthahn Salat

13.90

Turkey Salad — gem. Salat mit Truthahnfleischstücken und Zwiebeln

estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Falafel – Salat

12.90

Falafel Salad — gem. Salat mit Joghurtsoße

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Hauptgerichte

Vefa Falafelteller

14.90

Vefa Falafel Plate — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 72

Falafelteller

13.90

Falafel Plate — mit Reis, Salat und Joghurtsoße

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 72

Vegan Seitan Tellervegan

15.90

Vegan Seitan Plate — mit Pommes, Salat und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 66

Vegan Seitan Pfannevegan

18.90

Vegan Seitan Pan — mit Pommes und Salat (auf Weizenbasis)

estimativa≈ 820 kcal70 g hidratosequilibrado 67

Vegan Seitan Iskendervegan

16.90

mit Tomaten und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Vegan Seitan Beytivegan

16.90

in Totilla gerollt mit Salat mit Tomaten und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

estimativa≈ 810 kcal72 g hidratosequilibrado 68

Vegetarische Iskendervegetarian

13.90

Vegetarian Iskender — mit Reis, Grillgemüse und Joghurtsoße

estimativa≈ 650 kcal78 g hidratosequilibrado 78

Vegetarische Tortillavegetarian

13.90

Vegetarian Tortilla — mit Gemüse, Salat und Joghurtsoße

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 72

Vegetarischer Variationvegetarian

14.90

Vegetarian Variation Plate — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

estimativa≈ 680 kcal82 g hidratosequilibrado 72

Champignon Pfanne

13.90

Mushroom Pan — mit Reis, Salat und Joghurtsoße

estimativa≈ 610 kcal75 g hidratosequilibrado 72

Tofu Pfanne

13.90

Tofu Pan — mit Reis und Salat

estimativa≈ 640 kcal72 g hidratosequilibrado 72

Vefa Tofu Pfanne

14.90

Vefa Tofu Pan — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 72

Gemüsepfannevegetarian

14.90

Vegetable Pan — mit Reis und Salat

estimativa≈ 580 kcal78 g hidratosequilibrado 74

Schupfnudelpfanne

13.90

Potato Dumpling Pan — mit Grillgemüse

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 70

Vefa Schupfnudelpfanne

14.90

Vefa Potato Dumpling Pan — mit Grillgemüse und Auberginen-Joghurtsoße

estimativa≈ 660 kcal68 g hidratosequilibrado 70

Hähnchenpfanne

17.90

Chicken Pan — mit Reis und Salat

estimativa≈ 710 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Orient Hähnchenpfanne

18.90

Orient Chicken Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 740 kcal72 g hidratosequilibrado 76

Vefa Hähnchenpfanne

18.90

Vefa Chicken Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 760 kcal72 g hidratosequilibrado 76

Lammpfanne

19.90

Lamb Pan — mit Reis und Salat

estimativa≈ 880 kcal70 g hidratosequilibrado 65

Orient Lammpfanne

21.90

Orient Lamb Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 910 kcal72 g hidratos

Vefa Lammpfanne

21.90

Vefa Lamb Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos

Truthahnpfanne

17.90

Turkey Pan — mit Reis und Salat

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 77

Orient Truthahnpfanne

18.90

Orient Turkey Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 650 kcal54 g hidratosequilibrado 77

Vefa Truthahnpfanne

18.90

Vefa Turkey Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 680 kcal56 g hidratosequilibrado 82

Dönerpfanne

14.90

Doner Pan — mit Reis und Salat

estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Orient Dönerpfanne

15.90

Orient Doner Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 750 kcal54 g hidratosequilibrado 65

Vefa Dönerpfanne

15.90

Vefa Doner Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 780 kcal56 g hidratosequilibrado 69

Vefa Triopfanne

26.90

Vefa Trio Pan — Lamm-Hähnchen-Truthahn auf Aubergienen- Joghurtsoße mit Reis und Salat

estimativa≈ 850 kcal56 g hidratosequilibrado 66

Triopfanne

23.00

Trio Pan — Lamm-Hähnchen-Truthahn mit Reis und Salat

estimativa≈ 810 kcal52 g hidratos

Lammpfanne/ + Dönerline

21.90

Lamb Pan with Doner — mit Reis und Salat

estimativa≈ 820 kcal52 g hidratos

Hähnchenpfanne/+ Dönerline

19.90

Chicken Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 740 kcal52 g hidratosequilibrado 65

Truthahnpfanne/ + Dönerline

19.90

Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Hähnchen-/Truthahnpfanne

19.90

Chicken or Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 730 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Lamm-/Truthahnpfanne

21.90

Lamb or Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 780 kcal52 g hidratos

Lamm-/Hähnchenpfanne

21.90

Lamb or Chicken Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 760 kcal52 g hidratosequilibrado 65

Sardellen / Hamsi Tava

17.90

Anchovies Hamsi Tava — mit Salat

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Garnelenpfanne

19.90

Shrimp Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 77

Lachspfanne

19.90

Salmon Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 680 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Adana Kebap

16.90

Adana Kebab with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 750 kcal52 g hidratosequilibrado 65

Orient Adana Kebap

17.90

Orient Adana Kebab with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 780 kcal54 g hidratos

Vefa Adana Kebap

17.90

Vefa Adana Kebab with Eggplant Yogurt Sauce — mit Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 72

Hähnchenspiess

17.90

Chicken Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 85

Orient Hähnchenspiess

18.90

Orient Chicken Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 650 kcal52 g hidratosequilibrado 85

Vefa Hähnchenspiess

18.90

Vefa Chicken Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 680 kcal54 g hidratosequilibrado 90

Lammspiess

22.90

Lamb Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 820 kcal52 g hidratosequilibrado 70

Orient Lammspiess

23.90

Orient Lamb Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 850 kcal52 g hidratosequilibrado 69

Vefa Lammspiess

23.90

Vefa Lamb Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 880 kcal54 g hidratosequilibrado 73

Truthahnspiess

17.90

Turkey Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 85

Orient Truthahnspiess

18.90

Orient Turkey Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 85

Vefa Truthahnspiess

18.90

Vefa Turkey Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

estimativa≈ 640 kcal54 g hidratosequilibrado 90

Kebap –Trio

27.90

Kebab Trio — Lamm-, Hähnchen-, Adana-Spieß mit Reis und Salat

estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos

Grillteller / Karışık

29.90

Mixed Grill Platter — Lamm-, Hähnchen-, Adana-Spieß und Dönerfleisch mit Reis und Salat

estimativa≈ 1300 kcal65 g hidratos

Dönerteller (Hähnchen)

13.90

Doner Platter (Chicken) — mit Pommes oder Reis und Salat

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos

Vefa Dönerteller (Hähnchen)

14.90

Vefa Doner Platter (Chicken) with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Pommes oder Reis und Salat

estimativa≈ 900 kcal62 g hidratos

Iskender Kebap (Hähnchen)

15.90

Iskender Kebab (Chicken) — mit Tomaten und Joghurtsoße

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Adana Iskender

17.90

mit Tomaten und Joghurtsoße

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Adana-Beyti

16.90

Adana Beyti — in Tortilla gerollt mit Salat und Joghurtsoße

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Lammkotelett

29.90

Lamb Chops — mit Reis und Salat

estimativa≈ 880 kcal52 g hidratosequilibrado 68

Adanaspiess & Hähnchenspiess / + Dönerline

19.90

Adana and Chicken Skewers — mit Reis und Salat

estimativa≈ 950 kcal60 g hidratosequilibrado 65

Hähnchenspiess & Lammspiess / + Dönerline

19.90

Chicken and Lamb Skewers — mit Reis und Salat

estimativa≈ 980 kcal60 g hidratos

Lammspiess & Adanaspiess / + Dönerline

19.90

Lamb and Adana Skewers — mit Reis und Salat

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Lammhüftsteak

29.90

Lamb Sirloin Steak — mit Reis und Salat

estimativa≈ 780 kcal50 g hidratos

Adanaspiess & Dönerline

19.90

Adana Skewer and Doner — mit Reis und Salat

estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos

Hähnchenspiess & Dönerline

19.90

Chicken Skewer and Doner — mit Reis und Salat

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 71

Lammspiess & Dönerline

19.90

Lamb Skewer and Doner — mit Reis und Salat

estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos

Hähnchenflügel gegrillt

17.90

Grilled Chicken Wings — mit Reis und Salat

estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos

Dorade gegrillt / Çupra

19.90

Grilled Sea Bream — mit Salat

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Lachs / Garnelenpfanne

19.90

Salmon and Shrimp Pan — mit Reis und Salat

estimativa≈ 720 kcal50 g hidratosequilibrado 71

Calamari Romana

15.90

frittierte Tintenfischringe mit Pommes und Salat

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos

Fischvarıe vom Grill

27.90

Grilled Fish Variety — Lachs, Dorade mit Reis und Salat

estimativa≈ 780 kcal50 g hidratosequilibrado 70

Gegrillter Lachs

19.90

Grilled Salmon — mit Reis und Salat

estimativa≈ 700 kcal50 g hidratosequilibrado 71

Pasta & Gnocchi

Rigatoni Pomodorovegetarian

9.90

mit Tomatensoße

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 65

Rigatoni Vefa

13.90

Rigatoni Vefa with Chicken — mit Paprika, Pilzen, Zwiebeln, Curry Sahnesoße, und Hähnchenfleisch

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 67

Rigatoni Garnelen

13.90

Rigatoni Shrimp — mit Tomaten, Pilzen, Knoblauch, und Basilikum

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Rigatoni Tonno

12.90

Rigatoni Tuna — mit Thunfisch, Paprika und Curry

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Rigatoni Arabiatavegetarian

9.90

mit scharfer Tomatensoße

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 65

Rigatoni Auberginevegetarian

11.90

Rigatoni Eggplant — mit Tomatensoße und Basilikum

estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 70

Rigatoni Spezial

11.90

Rigatoni Special with Chicken — mit Tomatensoße und Hähnchenfleisch

estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 76

Rigatoni Lachs

15.90

Rigatoni Salmon — mit Tomaten- Sahnesoße und Basilikum

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 68

Rigatoni Chefvegetarian

11.90

Rigatoni Chef with Mushrooms — mit frischen Champignons in Sahnesoße

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 71

Tortellini Chef

12.90

Chef's Tortellini with Mushrooms — mit frischen Champignons in Sahnesoße

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratos

Tortellini Lachs

15.90

Salmon Tortellini — mit Tomaten– Sahnesoße

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos

Tortellini Pommodoro

11.90

Tortellini Pomodoro — mit Tomatensoße

estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 67

Türkische Tortellini / Kayseri Manti

13.90

Kayseri Manti — mit Tomaten – Joghurtsoße und Knoblauch

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratos

Türkische Tortellini / Vefa Manti

14.90

Vefa Manti — mit Tomaten und Auberginenjoghurtsoße

estimativa≈ 710 kcal60 g hidratosequilibrado 65

Gnocchi Toscana

13.90

Toscana Gnocchi — mit Mozzarella gefüllt, in Tomaten– Basilikumsoße und Käse

estimativa≈ 780 kcal62 g hidratos

Gnocchi Chef

13.90

Chef's Gnocchi — mit Mozzarella gefüllt, in Sahne– Basilikumsoße und Käse

estimativa≈ 850 kcal58 g hidratos

Desserts

Blätterteig / Baklava Kuchen

5.90

Baklava Cake

estimativa≈ 450 kcal52 g hidratospesado 31

Griesskuchen

5.90

Semolina Cake

estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos

Fadennudelkuchen / Kadayif

7.90

Kadayif Cake

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 33

Fadennudeln mit Käse / Künefe

9.90

Künefe

estimativa≈ 520 kcal50 g hidratospesado 28

Milchreis

5.90

Rice Pudding

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

Este menu ainda está correto?

59veggie
scoreestimativa

Cozinha turca com opções vegan

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O restaurante serve vegan seitan iskender e vegan seitan beyti. Existem também opções vegetarianas como rigatoni pomodoro e sopa de lentilhas.

13 pratos vegetarianos e 5 veganos de 115

48dia
scoreestimativa

Sopas e saladas baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece várias opções de saladas e sopas. Os peixes grelhados são as melhores alternativas para prato principal.

19 adequado para diabetes · 115 pratos

Avaliações

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Prático

Morada: Q3 19, 68161 Mannheim
Horário: Seg10:30–21:00
Ter10:30–21:00
Qua10:30–21:00
Qui10:30–21:00
Sex10:30–22:00
Sáb10:30–22:00
Dom12:00–22:00
An einzelnen Feiertagen können die Zeiten abweichen — bitte kurz telefonisch nachfragen.
Contacto: +496211226702 info@vefa-restaurant.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vefa-restaurant.de/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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Cozinha turca com opções vegan

Sopas e saladas baixas em hidratos

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