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L'Enka Toque

Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne

Fechado agora · abre 10:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 6 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 6 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Plat toqué
Arancini au chimichurri et courgettes
18.80
Arancini with chimichurri and zucchini — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 80
Croquettes de volaille
18.80
Chicken croquettes — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 78
Falafelsvegan
18.80
Falafel — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 80
Tatin de carotte, pesto et mozzarellavegetarian
18.80
Carrot tatin with pesto and mozzarella — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimativa≈ 650 kcal62 g hidratosequilibrado 74
Plats
Hamburger
19.70
viande ou galette de lentille corail/ feta/ mangue/ chou rave puré de noix de cajou ou mayonnaise au shiso et citron vert avec frites de polenta et sa salade de crudités
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 66
nuggets de poisson au citron ou galette de lentille corail/ feta/ mangue/ chou rave
17.40
Fish nuggets — sauce artichaut et olives ou mayonnaise au shiso et citron vert chou blanc, pickles de betterave et sa salade de crudités
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Croque-monsieur
16.20
fromage “Coucou” à la tomate / aubergine / thon au chimichurri et sa salade de crudités
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Pâtes
16.70
Pasta — boulettes de ricotta/ épinard ou saucisse pesto de pistache ou crème de chou-fleur et tomates séchées edamame et salsifis
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 82
Poke Bowl
17.40
Riz / carottes à l’orange / aubergine / wakamé / radis orange chicken ou tempeh caramélisé aux oignons sauce wafu ou. purée de noix de cajou
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Quiche
16.70
lardons, chou-fleur, chèvre, edamame et sa salade de crudités
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salade
Salade de lentillesvegan
8.60
Lentil salad
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Salade de quinoavegan
8.60
Quinoa salad
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosequilibrado 82
Salade d’orzovegan
8.60
Orzo salad
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 73
Soupe du jour
Entrée(Bol de soupe seul)
4.40
Soup of the day
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Plat(Soupe avec pain, croütons et beurre)
5.40
Soup of the day with bread
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratosequilibrado 77
Petit déjeuner
FORMULE PETIT DEJEUNER LEGER
4.70
Light breakfast — 1 café, thé ou jus + 1 viennoiserie
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
FORMULE PETIT DEJEUNER CELINETTE
5.80
Celinette breakfast — 1 café, thé ou jus + pain + confiture
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratospesado 44
FORMULE PETIT DEJEUNER SANTEvegetarian
7.90
Healthy breakfast — 1 café ou thé + jus + Muesli, yaourt, fruits
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratosequilibrado 73
FORMULE PETIT DEJEUNER COMPLET
10.00
Complete breakfast — 1 café,thé ou jus + Oeufs au plat ou omelette + bacon + crudités
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Plats enfant
Croquette de volaille + lentilles, orzo ou quinoa
9.60
Kids chicken croquette
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Arancini + lentilles, orzo ou quinoa
9.60
Kids arancini
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 77
Tatin de carotte + lentilles, orzo ou quinoavegetarian
9.60
Kids carrot tatin
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratosequilibrado 66
Pâtes, crème de chou-fleur et tomates séchées, saucisse, légumes
9.60
Kids pasta
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 73
Hamburger de viande et frites de polenta
9.60
Kids hamburger
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Desserts
Moelleux au chocolatvegetarian
2.80
Chocolate fondant
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
Gaufre de Liègevegetarian
3.00
Liège waffle
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Cookievegetarian
3.00
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Milkshakevegetarian
4.40
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 35
Crumblevegetarian
5.10
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
Citron meringuévegetarian
5.10
Lemon meringue
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos

Este menu ainda está correto?

84veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui poke bowl de tempeh e hambúrguer de lentilhas. Há opções vegan como falafel e salada de quinoa.

13 pratos vegetarianos e 4 veganos de 30

55dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos com poucos hidratos de carbono. A Quiche tem cerca de 35 g e a Salade de lentilles tem 25 g.

6 adequado para diabetes · 29 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne
Horário
Segfechado
Ter09:00–16:30
Qua09:00–16:30
Qui09:00–16:30
Sex09:00–16:30
Sáb10:00–16:00
Domfechado
Veilles de jours fériés : ouvert
Contacto
+3284211091
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenkatoque.be/

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