Jour Vieux Port

1 La Canebière 1, 13001 Marseille 1er Arrondissement

horário de abertura desconhecido

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

BOWL

Bowl AVO CAESAR PROTEINEE

Avocado Caesar Bowl

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Bowl POKE MANGOpescatarian

Mango Poke Bowl

estimativa≈ 540 kcal65 g hidratosequilibrado 85

Bowl SUMMER GLOWvegetarian

Summer Glow Bowl

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Bowl KEFTA HARISSA

Kefta Harissa Bowl

estimativa≈ 590 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Bowl FRESH MEDvegetarian

Fresh Mediterranean Bowl

estimativa≈ 510 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Bowl NIÇOISE JOURpescatarian

Niçoise Bowl

estimativa≈ 560 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

HOT BOWL

Hot bowl ♻ PORK BBQ

BBQ Pork Hot Bowl

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Hot bowl ♻ HANOÏ TRIP

Hanoi Trip Hot Bowl

estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 85

Hot bowl ♻ GUT BALANCEvegetarian

Gut Balance Hot Bowl

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 91

TOASTY or not

TOASTY or not ♻ TUNA KICKpescatarian

Tuna Kick Toastie

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

TOASTY or not ♻ GRILLED BBQ

BBQ Grilled Toastie

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 75

TOASTY or not ♻ TAHINI KEFTA

Tahini Kefta Toastie

estimativa≈ 550 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

TOASTY or not ♻ CAESAR BOOST

Caesar Boost Toastie

estimativa≈ 540 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

MINI 3 & 3

Mini salade GREEK FUELvegetarian

Greek Fuel Mini Salad

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Mini salade EGG BOOSTvegetarian

Egg Boost Mini Salad

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Mini salade MOZZA POWERvegetarian

Mozzarella Power Mini Salad

estimativa≈ 220 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

Mini sandwich MINI EGGvegetarian

Mini Egg Sandwich

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Mini sandwich MINI HALLOUMIvegetarian

Mini Halloumi Sandwich

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Mini sandwich MINI TUNApescatarian

Mini Tuna Sandwich

estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

ALL DAY

All day ♻ EGG AVOCADO BUNvegetarian

Egg Avocado Bun

estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnelvegetarian

Overnight Maple Oats

estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 74

All day GRANOLA FRUITS ROUGESvegetarian

Red Fruit Granola

estimativa≈ 510 kcal62 g hidratos

All day GLOW MIX FRUITSvegan

Mixed Fruit Glow

estimativa≈ 180 kcal38 g hidratos

SALADE KIDS

Salade kids Salade kidsvegetarian

Kids Salad

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BOUILLON

Bouillon BOUILLON MISOvegetarian

Miso Broth

estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Bouillon BONE BROTH

Bone Broth

estimativa≈ 80 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

SSP - QUICHE

Quiche QUICHE LORRAINE

Quiche Lorraine

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Quiche QUICHE AU SAUMONpescatarian

Salmon Quiche

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetes

DESSERT

Dessert CHIA COCO MANGOvegan

Chia Coconut Mango Dessert

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Dessert MOUSSE SKYR PISTACHEvegetarian

Pistachio Skyr Mousse

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosequilibrado 76

Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHEvegetarian

Pistachio Fromage Blanc Mousse

estimativa≈ 290 kcal24 g hidratosequilibrado 68

Dessert TIRAMISU CAFEvegetarian

Coffee Tiramisu

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31

Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZUvegetarian

Strawberry Yuzu Tiramisu

estimativa≈ 410 kcal42 g hidratospesado 36

Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SELvegan

Vegan Cacao Mousse

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos

Dessert MINI GRANOLAvegetarian

Mini Granola

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 65

Dessert FROMAGE BLANC ABRICOTvegetarian

Apricot Fromage Blanc

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Dessert HYDRA FRUITSvegan

Hydra Fruit Dessert

estimativa≈ 160 kcal32 g hidratos

YAOURT

Yaourt YAOURT FRAMBOISEvegetarian

Raspberry Yogurt

estimativa≈ 150 kcal20 g hidratos

Yaourt YAOURT VANILLEvegetarian

Vanilla Yogurt

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

Yaourt protéiné HIPRO VANILLEvegetarian

HiPro Vanilla Protein Yogurt

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Kéfir KEFIRvegetarian

Kefir

estimativa≈ 100 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

FRUIT

Fruits entier BANANEvegan

Banana

estimativa≈ 105 kcal27 g hidratos

PATISSERIE

SSP - Cake Banana bread végétalvegan

Vegan Banana Bread

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

SSP - Cake Brookie sans glutengluten_free

Gluten-Free Brookie

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 41

SSP - Cake Carrot cakevegetarian

Carrot Cake

estimativa≈ 350 kcal42 g hidratospesado 44

SSP - Cake Marbré peanut butter & cacaovegetarian

Peanut Butter Cacao Marble Cake

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratospesado 44

SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noirvegetarian

Dark Chocolate Chip Cookie

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blancvegetarian

Pistachio White Chocolate Cookie

estimativa≈ 250 kcal26 g hidratospesado 42

SSP - Cookie Macchiato cookie végétalvegan

Vegan Macchiato Cookie

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos

SSP - Canelé Canelé de Bordeauxvegetarian

Canelé de Bordeaux

estimativa≈ 200 kcal30 g hidratospesado 39

IDF - Cake Banana bread & coco

Banana and coconut cake

estimativa≈ 340 kcal44 g hidratos

IDF - Cake Brookie

Brookie

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 41

IDF - Cake Peanut butter marbré

Peanut butter marbled cake

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratospesado 44

IDF - Cookie Cookie matcha amande Süyvy

Matcha almond cookie

estimativa≈ 230 kcal26 g hidratospesado 42

National - Cake Banana bread

Banana bread

estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos

National - Cake Marbré vanille chocolat

Vanilla chocolate marbled cake

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc

Matcha white chocolate cookie

estimativa≈ 230 kcal26 g hidratospesado 42

BAKERY

Viennoiserie CROISSANT

Croissant

estimativa≈ 230 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT

Pain au chocolat

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos

SNACKING

SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL

Peanut energy ball

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL

Coconut energy ball

estimativa≈ 150 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Barre BARRE COLLAGENE MATCHA

Matcha collagen bar

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME

Tomato and smoked paprika protein chips

estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PAIN

IDF - Pain Petit pain bio aux céréales

Organic cereal roll

estimativa≈ 160 kcal28 g hidratos

National - Pain Petit pain campagne

Country bread roll

estimativa≈ 150 kcal26 g hidratos

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Prático

Morada: 1 La Canebière 1, 13001 Marseille 1er Arrondissement
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +32491917978
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
Registo: completude 50 %, confiança 94 %

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