Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon
Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
Fechado agora · abre Dom 09:30
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
A partager… ou pas !
Calamars à la provençale
16.00
Provençal Calamari — Petit calamars poêlés à l'ail et au persil
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salade de poulpe en marinade
21.00
Octopus Salad — Poulpe cuit 5h, marinade de poivrons 3 couleurs, échalotes, citron, huile d'olive extra vierge
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Moules gratinées à la provençale
15.00
Provençal Gratinated Mussels — Moules gratinées au four, beurre, ail, persil et chapelure
estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Burrata et truffes
21.00
Burrata and Truffles — Petites tomates cerises, burrata de 125grs, carpaccio de truffes et granna padano
estimativa≈ 480 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Nos salades
Salade César
22.00
Caesar Salad — Cœur de romaine, poulet panés aux cornflakes, œuf mollé, tomates cerises, copeaux de grana padano, croutons, sauce César
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salade italienne
23.00
Italian Salad — Mesclun, tomates anciennes, mozzarella burrata 125grs, jambon cru, grana padano, filet d'huile d'olive basilic
estimativa≈ 620 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade de chèvre chaud
21.00
Warm Goat Cheese Salad — Mesclun, croutons de chèvre gratinés, lardons, tomates cerises, pignons de pins, grana padano
estimativa≈ 580 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Nos pizzas
La fromage
16.00
Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, olives
estimativa≈ 850 kcal82 g hidratosequilibrado 67
L'anchois
16.00
Anchovy Pizza — Base sauce tomate, anchois Micelli , olives
estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 70
La mezzo mezzo
16.00
Mezzo Mezzo Pizza — Base sauce tomate, moitié fromage râpé Valmartin, moitié anchois Micelli, olives
estimativa≈ 810 kcal79 g hidratosequilibrado 69
Pizza royale
18.50
Royale Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, jambon blanc, champignons, olives
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratos
Pizza 4 fromages
19.00
Four Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, crottin de chèvres, roquefort, mozzarella, olives
estimativa≈ 1050 kcal80 g hidratos
Pizza truffes
25.00
Truffle Pizza — Base crème de truffes artisanales, mozzarella, stracciatella di mozza, carpaccio de truffes, roquettes, parmesan
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Pizza italienne
23.00
Italian Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, à la sortie du four : roquette parmesan jambon cru, filet d'huile d'olives basilic, olives
estimativa≈ 910 kcal82 g hidratosequilibrado 65
La stracciatella di Mozza
22.00
Stracciatella Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, straciatella di mozza, pesto maison, olives
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratos
Nos poissons
Sardines grillées
20.00
Grilled Sardines — Petites sardines sauvages de méditerranées, petits légumes et riz sauvage
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Moules frites maison, marinières
19.50
Mussels and Fries Marinière — Sauce traditionnelle au vin blanc, ail et petits oignons
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
Moules frites maison, poulettes
19.50
Mussels and Fries Poulette — Sauce marinières et crème fraiches
estimativa≈ 1080 kcal78 g hidratos
Moules frites maison, roquefort
19.50
Mussels and Fries Roquefort — Sauce au roquefort maison
estimativa≈ 1120 kcal78 g hidratos
Gambas à la provençale
28.00
Provençal Gambas — Gambas poêlées à l'ail et au persil, petites tomates cerise, flambées au pastis de Marseille, petits légumes et riz sauvage
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Filet de daurade royale
25.00
Royal Sea Bream Fillet — 2 Filet de dorade royale à la plancha, sauce vierge, petits légumes et riz sauvage
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Loup entier 400 / 600 grs
29.00
Whole Sea Bass — Beau Loup de méditerranées à la plancha, petits légumes et riz sauvage
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Plancha de la mer
33.00
Seafood Plancha — Filet de rougets, gambas, seiches, scampi, moules, couteux.
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Nos viandes
Entrecôte " Black Angus "
29.00
Black Angus Entrecôte — Black Angus de 350grs servis avec gratins dauphinois maison et petits légumes
estimativa≈ 950 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tartare de bœuf
25.00
Beef Tartare — Viande bovine Française 180 gr, à préparer soi même, frites maison
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
La Milanaise à la truffes
30.00
Truffle Milanese — Milanaise , straciatella di mozzarella, carpaccio de truffes, roquettes, grana padano, gratin dauphinois maison et petits légumes
estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
Menu enfant
Menu enfant et sa surprise !!
15.00
Kids Menu — Steack hachés " Black Angus " 180 grs, Filet de poulet véritable pané aux cornflakes, Pizza au fromage, Glace artisanale 2 boules
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 32
Nos desserts
Tiramisu
9.00
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
Crème brulée
9.00
Crème Brûlée
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
Mouse au chocolat
9.00
Chocolate Mousse
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 44
Coupe de fraise
9.00
Strawberry Sundae
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 41
Crêpe Nutella
7.50
Nutella Crêpe
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 30
Moelleux au chocolat
9.00
Chocolate Fondant
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 33
Café gourmand
11.00
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 40
Nos glaces artisanales Antolin
Dame blanche
10.80
3 Boules de vanille chocolat chaud maison, chantilly
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 23
Fraise melba
11.80
Strawberry Melba — 2 Boules fraise, 1 boule vanille, fraises fraîches, chocolat chaud maison, chantilly
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratospesado 27
Mont blanc
10.80
3 Boules vanille, crème de marron, chantilly
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratospesado 28
Chocolat liégeois
10.80
Chocolate Liégeois — 2 Boules chocolat, 1 boule vanille, lait, chocolat chaud maison, chantilly
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratospesado 25
Café liégeois
10.80
Coffee Liégeois — 2 Boules café, 1 boule vanille, café froid, topping café chantilly
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
Colonel
11.80
3 Boules citron, vodka
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 28
1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
2 Boules
7.50
Ice Cream (2 scoops)
estimativa≈ 280 kcal36 g hidratos
3 Boules
9.50
Ice Cream (3 scoops)
estimativa≈ 420 kcal54 g hidratospesado 44
Este menu ainda está correto?
10veggie
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Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem burrata com trufas e pizza 4 queijos. Existem também a pizza fromage e a pizza italienne.
0 pratos vegetarianos e 0 veganos de 43
69dia
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Cozinha francesa de mariscos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias proteínas de peixe e carne. Existem diversas opções com índice glicémico baixo.
14 adequado para diabetes · 43 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
- Horário
- SegfechadoTer—Qua—Qui—Sex—Sáb—Dom09:30–23:00
- Contacto
- +32491739430
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagonbleumarseille.fr/
- Registo
- completude 83 %, confiança 94 %
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