Le Relais 50
Quai du Port 20, 13002 Marseille
Fechado agora · abre Sáb 12:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
ENTRÉES / STARTERS
La Chakchoukla de Zhorvegetarian
29.00
Shakshuka — Zhor's Chakchouka
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SALADE CÉSAR
25.00
Caesar Salad — Poulet, parmesan, croûtons, sauce César
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
SALADE DE TRUITE FUMÉEpescatarian
25.00
Smoked Trout Salad — Truite fumée, mangue, vinaigrette citronnée
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BURRATA & TOMATESvegetarian
25.00
Burrata and Tomatoes — Burrata, tomates, basilic, huile déolive
estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
CARPACCIO DE RAVIOLE OUVERTEvegetarian
Open Ravioli Carpaccio — Courgette, gorgonzola, citron confit
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
TOMATES ANCIENNESvegan
Heirloom Tomato Salad — Figues fraîches, basilic, vinaigrette aux herbes
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosequilibrado 66
SALADE DE MELONvegan
Melon Salad — Melon frais, sorbet anis vert et menthe
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratospesado 42
PLATS / MAIN COURSES
Le Rouget et sa "Dersa" Tranchéepescatarian
36.00
Red Mullet with Dersa — Red Mullet with Tangy "Dersa"
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
FILET DE MAQUEREAU À LA FLAMMEpescatarian
Flame-seared Mackerel — Quinoa, vinaigrette ras-el-hanout
estimativa≈ 510 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
FILET DE DORADE RÔTIpescatarian
Roasted Sea Bream — Ratatouille provençale, condiment aux herbes
estimativa≈ 440 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lotte – Souvenir d'un Barbecuepescatarian
45.00
Barbecue Monkfish — Monkfish – Memory of a Barbecue
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
AUBERGINE CONFITE À LA PROVENÇALEvegetarian
Provençale Confit Eggplant — Tomate à l’ail, brousse parfumée
estimativa≈ 410 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
POULET FERMIER RÔTI
Roasted Free-range Chicken — Frites maison, sauce du Chef
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
L'Agneau de 9 Heures à la Royale
48.00
9-hour Royal Lamb — 9-hour lamb, royale style
estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
BOUILLABAISSE DU RELAIS 50pescatarian
60.00
Bouillabaisse — Vive, Saint-Pierre, grondin, sébaste, lotte, bouillon de roche, rouille, fromage et croútons
estimativa≈ 620 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
SUGGESTION SELON L’ARRIVAGE
Chef's Daily Suggestion — Selon la pîche et l’inspiration du Chef
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
DESSERTS
BASBOUSSA À LA FLEUR D’ORANGERvegetarian
Basboussa with Orange Blossom — Chantilly, glace fleur d’oranger
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratospesado 37
ABRICOT RÔTIvegetarian
Roasted Apricot — Amande, mascarpone, glace amande amère
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratospesado 36
Autour de la Torréfactionvegetarian
18.00
Roasted Aromas Dessert — Around Roasted Aromas
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34
La Pêche & la Verveinevegetarian
18.00
Peach and Verbena Dessert — Peach & Verbena
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
PARCOURS DÉGUSTATION
INSTINCT TERRESTRE
80.00
Terrestrial Instinct Tasting Menu
estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 33
INSTINCT MARINpescatarian
80.00
Marine Instinct Tasting Menu
estimativa≈ 1900 kcal150 g hidratospesado 44
LE GRAND VOYAGE
120.00
The Grand Voyage Tasting Menu
estimativa≈ 2800 kcal220 g hidratospesado 33
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Prático
- Morada
- Quai du Port 20, 13002 Marseille
- Horário
- SegfechadoTer12:00–22:00Qua12:00–22:00Qui12:00–22:00Sex12:00–22:00Sáb12:00–22:00Domfechado
- Contacto
- +33491525250
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelais50.fr/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %