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Au Bord de l'Eau - Marseille, 15 Rue des Arapedes

Rue des Arapèdes 15, 13008 MARSEILLE

horário de abertura desconhecido

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 15 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

DESSERTS MAISON
MOELLEUX AU CHOCOLAT
11.00
chocolate moelleux
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34
FEUILLANTINE AUX POMMES
11.00
apple feuillantine — Sauce caramel, glace vanille
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 29
TIRAMISÙ
9.00
tiramisu — Café, biscuits Savoiardi, mascarpone
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 30
PROFITEROLES
12.00
Glace vanille, sauce chocolat, chantilly et amandes effilées
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
BABA AU RHUM
12.00
rum baba — Chantilly
estimativa≈ 510 kcal60 g hidratospesado 35
PANNA COTTA
9.00
Coulis de framboises
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratospesado 42
MOUSSE AU CHOCOLAT MAISON
9.00
chocolate mousse
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
GLACE TARENTINA POT DE 220ML
9.00
ice cream — Voir ardoise pour les parfums
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
CHOCOLAT LIGÉOIS
12.00
Glace chocolat, glace vanille, sauce chocolat, chantilly
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 23
CAFÉ LIGÉOIS
12.00
Glace café, glace vanille, café, chantilly
estimativa≈ 620 kcal58 g hidratospesado 24
COLONELvegan
12.00
lemon sorbet with vodka — Sorbet citron, vodka
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 39
GÉNÉRALvegan
12.00
pear sorbet with williamse — Sorbet poire, Williamse
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 39
ENTRÉES
MOULES GRATINÉES
19.00
gratinéed mussels
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
SOUPE DE POISSONS DE ROCHE
21.00
rock fish soup
estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
CÉVICHÉ DE DAURADE OU TARTARE DE THON
22.00
sea bream ceviche or tuna tartare
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SALADE DE POULPE
24.00
octopus salad
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
VIANDES
ESCALOPE MILANAISE
28.00
milanaise escalope — [200 - 220 gr] — [Roquette, tomates cerises, pignons de pin, capres, caillettes, parmesan rapé insutate]
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
ENTRECOTE ARGENTINE GRILLÉE
34.00
grilled argentine entrecote — [300gr] — [Beurre Maître d'hôtel]
estimativa≈ 850 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PLATS DE POISSONS
CALAMARS DE PATAGONIA
25.00
patagonian squid — [Sautés à l'ail et persil, roquette]
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
GRATIN DE CABILLAUD AU FOUR À PIZZA
26.00
cod gratin — [Ecrasé de pommes de terre, poireaux, olives Tagassine, des de Cabillaud émietté]
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
PATES
LINGUINE AUX VONGOLE
28.00
linguine with vongole
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 73
POISSONS CUITS À LA PLANCHA
NOIX DE SAINT-JACQUES FRAICHES
29.00
fresh scallops
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
GAMBAS SAUVAGES
33.00
wild prawns
estimativa≈ 340 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
DUO SAINT-JACQUES ET GAMBAS
32.00
scallops and prawns duo
estimativa≈ 325 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
DUO DE LOTTE (JOUE OU QUEUE) ET SAINT-JACQUES
32.00
monkfish and scallops duo
estimativa≈ 330 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
TRIO SAINT-JACQUES, GAMBAS ET LOTTE (JOUE OU QUEUE)
34.00
scallops, prawns and monkfish trio
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
PARRILLADA
31.00
seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
PARRILLADA ROYALE
37.00
royal seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas, Noix de Saint- Jacques, Lotte (joue ou queue)
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
MARMITE DU PÊCHEUR
43.00
fisherman's pot — Pommes de terre salifiées, Filet de Daurade, 1 Gambas, Moules, Lotte, Palourdes, Noix de Saint-Jacques
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
ÉLEVAGE BIO DE L'ÎLE DU FRIOUL D'AURÉLIEN
LOUP PORTION BIO
35.00
organic sea bass — (450GR/600GR)
estimativa≈ 410 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
PIZZAS (Farine Biologique Italienne et levain naturel)
ANCHOIS
17.00
anchovy pizza — SAUCE TOMATE > APRÈS CUISSON : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
estimativa≈ 780 kcal82 g hidratosequilibrado 76
EMMENTALvegetarian
19.00
emmental pizza — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU* > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
estimativa≈ 890 kcal85 g hidratosequilibrado 65
MOITIÉ / MOITIÉ
21.00
half and half pizza (anchovy/emmental) — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU* > APRÈS CUISSON : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
estimativa≈ 840 kcal84 g hidratosequilibrado 67
MOITIÉ / MOITIÉ
19.00
half and half pizza (anchovy/mozzarella) — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE > APRÈS CUISSON : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
estimativa≈ 810 kcal83 g hidratosequilibrado 69
MARGHERITAvegetarian
16.00
margherita pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 73
ROYALE
22.00
royale pizza — SAUCE TOMATE, CHAMPIGNONS DE PARIS FRAIS, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, SAUCISSE ITALIENNE** > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
estimativa≈ 950 kcal88 g hidratos
LA CORSICA
22.00
la corsica pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE , BROUSSE ET FIGATELLI > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
estimativa≈ 920 kcal86 g hidratos
MADRAGUEvegetarian
22.00
madrague pizza — SAUCE TOMATE > APRÈS CUISSON : Tomates cerises, copeaux de parmesan Reggiano, pistou maison et olives Taggiasche
estimativa≈ 760 kcal84 g hidratosequilibrado 69
LA PÊCHEUR
23.00
fisherman's pizza — PETITES SEICHES ET CALAMARS CUISINÉS À LA SAUCE TOMATE, AIL, VIN
estimativa≈ 810 kcal85 g hidratosequilibrado 75
LA PLANIERvegetarian
20.00
la planier pizza — SAUCE TOMATE > APRÈS CUISSON : Mozzarella di bufala, feuilles de basilic et filet d'huile d'olive, olives Taggiasche
estimativa≈ 790 kcal82 g hidratosequilibrado 75
QUATRE FROMAGESvegetarian
23.00
four cheese pizza — MOZZARELLA FIOR DI LATTE, RICOTTA, GORGONZOLA DOP ET CRÈME FRAÎCHE > APRÈS CUISSON : Parmigiano Reggiano DOP (22 / 24 mois)
estimativa≈ 1150 kcal95 g hidratos
MENU ENFANTS
SIROP, STEACK HACHÉ FRITES OU PIZZA FROMAGE GLACES 2 BOULES (Vanille, café, chocolat, citron, poire)
15.00
kids menu
estimativa≈ 1450 kcal160 g hidratospesado 34

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41veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Estão disponíveis pizzas como a Margherita e a Madrague. Para sobremesa, há os sorbets Colonel e Général.

7 pratos vegetarianos e 2 veganos de 42

77dia
scoreestimativa

Mariscos e carnes baixos em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de peixe e carne naturalmente baixas em hidratos de carbono. Os pratos na chapa são as melhores escolhas.

17 adequado para diabetes · 42 pratos

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Prático

Morada
Rue des Arapèdes 15, 13008 MARSEILLE
Horário
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Contacto
+33491726804
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auborddeleau.eu/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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