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Jardin Kché

75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille

horário de abertura desconhecido

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Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

NOS PLATS SIGNATURE
CAMEMBERT AU FOURvegetarian
24.00
Baked Camembert — Accompagné de salade et de frites
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
PÊCHE DU JOUR
10.00
Grilled Fish of the Day — Poisson frais entier grillé (selon arrivage) accompagné de légumes et salade
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
supplement complet poissons frites, salade,piment frit et oeuf au plat
8.00
Fish Platter with Fries
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratos
GNOCCHI'ZZAvegetarian
28.00
Gnocchizza — Gnocchis à la crème de parmesan gratiné dans une pâte à pizza avec ses rebords fourrés à la mozzarella
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
CANNELLONISvegetarian
26.00
Ricotta and Spinach Cannelloni — Ricotta, épinards frais, sauce Aurore (rosée) gratiné
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
CIGARES DE CAMEMBERT À LA TRUFFEvegetarian
18.00
Truffle Camembert Cigars — Et ses jeunes pousses
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
AUBERGINE A LA PARMESANEvegetarian
Eggplant Parmigiana — gratinée à la mozzarella et accompagné de salade de jeunes pousses
estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
ANTIPASTI
PANISSES DE MARSEILLEvegan
13.00
Spécialité de marseille
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
CEVICHÉ DE POUTARGUEpescatarian
15.00
Bottarga Ceviche — Carpaccio de poutargue, citron vert, cebettes, huile d'olive
estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
POIVRON DE PADRONvegan
12.00
Padron Peppers — Petit poivrons doux frits
estimativa≈ 200 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
LA BURRATAvegetarian
14.00
Burrata with Pita — Burrata entière, tomate séchées, huile d'olive, pita grillée, Romarin)
estimativa≈ 600 kcal30 g hidratos
BEIGNET DE MOZZARELLAvegetarian
16.00
Mozzarella Beignets — Mozzarella fiore di latte, jeunes pousses
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
CIGARES DE CHEVRE MIELvegetarian
Goat Cheese and Honey Cigars
estimativa≈ 400 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
CÔTÉ MER🐟
TARTARE DE SAUMONpescatarian
Salmon Tartare — Saumon frais, échalotes, ciboulette, Edaname, salade
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
COMPLET SAUMON
35.00
Grilled Salmon Platter — Saumon frais grillé accompagné de frites fraiches, poellée de légumes, piment frit, salade et oeuf au plat
estimativa≈ 900 kcal50 g hidratos
POISSON ENTIER (selon arrivage)pescatarian
Whole Grilled Fish — Poisson frais entier grillé accompagnement du moment
estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SAUMON GRILLÉpescatarian
Grilled Salmon — Saumon frais grillé accompagné de poêlée de légumes ou de frites fraîches et de salade
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
ACCOMPAGNEMENTS AU CHOIXvegan
5.00
Side Dish (Fries or Salad) — Frites fraiches ou Salades
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
SALADES
SALADE FERMIÈREvegetarian
Farmer's Salad — Salade de jeunes pousses, tomates, champignons, Cigare de chèvre au miel
estimativa≈ 500 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
AUBERGINES FÊTA MOZZAvegetarian
21.00
Eggplant Feta Mozzarella Salad — Aubergine frites et rôtie à la féta gratinée à la mozzarella, jeunes pousses
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SALADE CRÉTOISEvegetarian
22.00
Cretan Salad — Salade de jeunes pousses, fêta, concombres, poivrons, tomates, oignons rouges, olives noires à la grecque
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
TOMATES ANCIENNES BURRATAvegetarian
23.00
Heirloom Tomato Burrata — Tomates anciennes, burrata crémeuse, basilic frais
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
BURRATINA IN CAROSSAvegetarian
Fried Burratina in Pizza Crust — Burrata fourrée au pesto et frite dans une pate à pizza sur son lit de jeunes pousses (supp truffe 4)
estimativa≈ 520 kcal28 g hidratos
CÔTÉ PATES 🍝
GNOCCHIS PESTO BURRATAvegetarian
25.00
Pesto Burrata Gnocchi — Pesto de basilic maison et sa burrata
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
RIGATONIS ARRABIATA 🌶️🌶️🌶️vegan
Rigatoni Arrabiata — Sauce tomate piquante
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratos
RIGATONIS PARMESANvegetarian
Parmesan Rigatoni — Crème de parmesan
estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos
RIGATONIS AU SAUMONpescatarian
Salmon Rigatoni — Crème fraiche et saumon frais
estimativa≈ 780 kcal72 g hidratosequilibrado 66
RIGATONIS 4 FROMAGES GRATINÉESvegetarian
Four Cheese Rigatoni — Rigatonis à la Crème de parmesan, bleu, mozza, gratinées à l'emmental accompagné de salade de jeunes pousses
estimativa≈ 980 kcal78 g hidratos
CÔTÉ GRATINS
SAUMON MOZZARELLApescatarian
29.00
Salmon Mozzarella Gratin — Saumon frais grillé sauce crème de pesto et gratiné à la mozzarella, accompagnement salade de jeunes pousses. Accompagne de frites fraiches et salade de jeunes pousses
estimativa≈ 920 kcal62 g hidratos
PIZZA Sauce tomate🍕
FROMAGEvegetarian
16.00
Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, olives noires, origan
estimativa≈ 820 kcal88 g hidratosequilibrado 68
MOZZARELLAvegetarian
17.00
Mozzarella Pizza — Sauce tomate, mozzarella, basilic frais, olives noires, origan
estimativa≈ 850 kcal86 g hidratosequilibrado 67
SICILIENNEpescatarian
16.00
Sicilian Pizza — Sauce tomate, anchois, olives noires, origan
estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 72
TONNOpescatarian
16.00
Tuna Pizza — Sauce tomate, thon, olives noires, origan
estimativa≈ 810 kcal86 g hidratosequilibrado 75
MEZZO/MEZZOpescatarian
17.00
Half Cheese Half Anchovy Pizza — Sauce tomate, Moitié emmental / Moitié anchois, olives noires, origan
estimativa≈ 800 kcal85 g hidratosequilibrado 75
CAPRICIOSApescatarian
18.00
Capricciosa Pizza — Sauce tomate, emmental, câpres, anchois, tomates fraiches, olives noires, origan
estimativa≈ 840 kcal88 g hidratosequilibrado 73
TUNISIENNEpescatarian
17.55
Tunisian Pizza — Sauce tomate, thon, poivrons, câpres, œuf, olives noires, origan
estimativa≈ 880 kcal88 g hidratosequilibrado 72
ITALIENNEvegetarian
19.00
Italian Pizza — Sauce tomate, tomates pomodori, mozzarella, pesto, roquette, olives noires, origan
estimativa≈ 890 kcal88 g hidratosequilibrado 65
PARMIGGIANAvegetarian
20.00
Parmigiana Pizza — Sauce tomate, aubergines grillées, parmesan, mozzarella, basilic frais, olives noires, origan
estimativa≈ 860 kcal85 g hidratosequilibrado 72
CALZONE ROSSAvegetarian
22.00
Red Calzone — Sauce tomate, emmental, tomates pomodori, champignons frais, œuf, olives noires, origan, accompagnement salade
estimativa≈ 950 kcal92 g hidratos
4 FROMAGESvegetarian
21.00
Four Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, mozzarella, bleu, chèvre, olives noires, origan
estimativa≈ 980 kcal88 g hidratos
6 FROMAGESvegetarian
24.00
Six Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, mozzarella, bleu, chèvre, Camembert, Raclette, olives noires, origan
estimativa≈ 1250 kcal110 g hidratos
BURRATINAvegetarian
26.00
Burratina Pizza — Sauce tomate, mozzarella, burrata, roquette, Pesto, olives noires, origan
estimativa≈ 1100 kcal105 g hidratos
PIZZA Crème Fraîche 🍕
CHÈVRE MIELvegetarian
19.00
Goat Cheese and Honey Pizza — Crème fraiche, emmental, chèvre, miel, olives noires, origan
estimativa≈ 1150 kcal115 g hidratospesado 41
FLAMMEvegetarian
19.00
Flamme Pizza — Crème fraiche, emmental, champignons frais, oignons caramélisés, olives noires, origan
estimativa≈ 1050 kcal112 g hidratos
TRUFFEvegetarian
26.00
Truffle Pizza — Crème à la truffe, mozzarella, roquette, stratacciella, carpaccio de truffe, olives noires, origan
estimativa≈ 1180 kcal108 g hidratos
CAPRESEvegetarian
19.00
Caprese Pizza — Crème de pesto, tomates pomodori, mozzarella, roquette, pesto, olives noires, origan
estimativa≈ 1080 kcal110 g hidratos
CALZONE BIANCAvegetarian
22.00
White Calzone — Crème fraiche, emmental, champignons frais, oignons, œuf, olives noires, origan, accompagnement salade
estimativa≈ 1200 kcal115 g hidratos

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78dia
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Opções italianas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos de peixe e saladas. Existem opções com índice glicémico baixo.

15 adequado para diabetes · 47 pratos

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Prático

Morada
75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille
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Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinkche.fr/

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