voltar à pesquisa

Héméra

23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille

horário de abertura desconhecido

€€€€
AvaliarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
estimativa≈ 220 kcal38 g hidratos
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratospesado 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

84dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono. O Poisson Ladolemono e o Agneau et Artichauts são boas escolhas.

11 adequado para diabetes · 16 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33491251838
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/

É dono do Héméra? Reivindica o teu local.