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Le Nautilus - Marseille, Chemin du Littoral Port de la SNEM

Chemin du littoral, 13016 Marseille

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos Entrées copieuses
Salade césar
17.00
Caesar Salad — Salade verte, tomates, champignons, poulet pané croustillant, croûtons à l'ail, copeaux de parmesan et sauce césar maison
estimativa≈ 650 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Salade italienne
18.00
Italian Salad — Salade verte, tomate grappe, burrata, jambon cru, copeaux de parmesan et crème de balsamique
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Tartare de boeuf
19.00
Beef Tartare — Tartare de bœuf au couteau non préparé et sa sauce condiment
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tartare de poisson du jourpescatarian
20.00
Fish Tartare — Thon, saumon ou saint jacques, Préparé selon l'humeur du chef
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salade de poulpepescatarian
21.00
Octopus Salad — Poulpe tendre mariné avec ses condiments, tomate et salade verte
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Petite assiette de panissesvegetarian
7.50
Small Panisse Plate — 10aine de panisses fraiche de l'Estaque
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Assiette de panissesvegetarian
14.00
Panisse Plate — 20aine de panisses fraiche de l'Estaque
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratos
Nos viandes
Pluma de cochon marinée
21.00
Marinated Pork Pluma — Tendre partie du cochon (environ 300g), servie rosée (cuisson idéale) marinée selon l'humeur du chef, frites maison et salade verte
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
Escalope à la milanaise
22.00
Milanese Veal Cutlet — Escalope de veau panée servie avec frites maison et salade verte
estimativa≈ 880 kcal60 g hidratos
Magret de canard entier
23.00
Duck Breast — Environ 400g. Servi avec ses frites maison et salade verte
estimativa≈ 1100 kcal55 g hidratos
Pièce du boucher
24.00
Butcher's Cut — Demandez à nos serveurs
estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos
Supplément ou changement accompagnement
3.00
Side Dish Supplement — Frites maison, salade verte, Calamarata, polenta, légumes sautés
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 71
Supplément sauce
3.50
Sauce Supplement — Cèpes, poivre, gorgonzola
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Nos poissons
Poisson du jourpescatarian
21.00
Fish of the Day — Selon arrivage, demandez a nos serveurs
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 65
Thon mi-cuit aux 7 sésamespescatarian
22.00
Seared Tuna with Sesame — Snacké à la plancha, arrosé d'une sauce soja et saupoudré de 7 sésames, polenta crémeuse et légumes sautés
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Steak d’espadon sauce viergepescatarian
23.00
Swordfish Steak — Belle tranche d'Espadon grillé, nappé d'une sauce vierge ( petits légumes marinées )
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poêlée de tentacules de calamarspescatarian
24.00
Sautéed Squid Tentacles — Sautés avec persillade, oignons, tomates, polenta crémeuse et légumes sautés
estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Nos pâtes
Calamarata à l'italiennevegetarian
18.00
Calamarata Pasta — Sauce pistou rouge accompagnée de sa burrata crémeuse
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Calamarata aux cèpesvegetarian
19.00
Calamarata with Porcini — Sauce aux cèpes et sa burrata crémeuse
estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos
Calamarata au gorgonzolavegetarian
20.00
Calamarata Gorgonzola — Sauce gorgonzola et sa burrata crémeuse
estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos
Calamarata à la truffevegetarian
21.00
Calamarata Truffle — Sauce à la truffe accompagnée de sa burrata crémeuse
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Nos pizzas
Anchois et ailpescatarian
14.00
Anchovy and Garlic Pizza
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratos
Moitié/Moitiépescatarian
14.50
Half Anchovy Half Cheese Pizza — Anchois/Fromage
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos
Fromagevegetarian
15.00
Cheese Pizza
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos
Mozzarella basilicvegetarian
16.00
Mozzarella Basil Pizza
estimativa≈ 740 kcal60 g hidratos
Royale
16.00
Royale Pizza — Jambon/Champignons Frais / Fromage
estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos
Chèvre Mielvegetarian
16.00
Goat Cheese Honey Pizza — Base Crème Fraiche
estimativa≈ 880 kcal68 g hidratos
Quatre Fromagesvegetarian
17.00
Four Cheese Pizza — Mozzarella/Chèvre/Brousse/Emmental
estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos
Corsica
17.00
Corsica Pizza — Brousse/Figatelli/Emmental
estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos
Napolitainepescatarian
17.00
Neapolitan Pizza — Mozzarella/Anchois/Capres
estimativa≈ 760 kcal60 g hidratos
Bol de salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Supplément ingrédient
1.50
Extra Ingredient
estimativa≈ 50 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Nos desserts
Dessert du jour
8.00
Dessert of the Day — Demandez à notre équipe
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31
Mousse chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratospesado 41
Crème brûléevegetarian
8.00
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
Tiramisuvegetarian
8.00
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 39
Tarte tatinvegetarian
8.00
Servie tiède, avec sa boule de glace vanille
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 36
Tiramisu Spécialvegetarian
9.00
Special Tiramisu — Demandez le parfum du moment à notre équipe
estimativa≈ 450 kcal38 g hidratospesado 31
Cookievegetarian
9.00
House Cookie — Notre dessert signature le fameux cookie maison, servi légèrement chaud, avec sa boule de glace vanille et coulis caramel beurre salé
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratospesado 25
Café gourmandvegetarian
10.00
3 mini desserts, chantilly et boule de glace vanille accompagneront votre café
estimativa≈ 520 kcal50 g hidratospesado 28
Colonelvegetarian
10.00
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Glace 1 boule "Movenpick"vegetarian
3.50
1 Scoop Ice Cream
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
Glace 2 boules "Movenpick"vegetarian
5.50
2 Scoops Ice Cream
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
Glace 3 boules "Movenpick"vegetarian
7.50
3 Scoops Ice Cream
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32
Supp chantillyvegetarian
1.00
Extra Whipped Cream
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

74veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem panisses, pizzas como a Chèvre Miel e massas Calamarata com burrata. Para veganos, há apenas a salada verde.

23 pratos vegetarianos e 1 veganos de 45

72dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com mariscos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de pratos de proteína. É possível trocar os acompanhamentos por salada ou legumes salteados.

12 adequado para diabetes · 45 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Chemin du littoral, 13016 Marseille
Horário
Seg12:00–14:00
Ter12:00–14:00
Qua12:00–14:00
Qui12:00–14:00
Sex12:00–14:00, 19:30–22:00
Sáb12:00–14:00, 19:30–22:00
Domfechado
Contacto
+33953349383
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-nautilus-restaurant-marseille.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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