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Libala

rue Francis Davso 10, 13001 Marseille

Fechado agora · abre 12:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Plats
LE PLAT 'VIANDE'
15.90
Crispy Chicken with Mango Chili Sauce and Rice — Poulet croustillant, sauce piment mangue, riz
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
LE PLAT 'POISSON'
16.00
Fish Brandade with Dibi Spices — Brandade de poisson du moment, légumes du moment, épices Dibi (gingembre, cacahuètes, piment doux, ail, oignon)
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
LA SALADEvegetarian
13.50
Quinoa Salad with Feta — Salade de quinoa, vinaigrette aux épices, feta, légume de saison
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 79
LE LIBALA BURGER
14.50
Libala Burger — Et ses bananes plantains. Bœuf ou tempura de légume de saison (végétarien) compotée d'oignons bissap,tomme de Savoie, pousses d’épinards, mayonnaise avocat
estimativa≈ 920 kcal65 g hidratos
LE KITOKO BUN
16.00
Kitoko Beef Bun — Bun brioché, paleron de boeuf confit, sauce fromage blanc persil, épices Dibi (cacahuètes, piment doux, paprika fumé, coriandre ail) + pommes de terre grenailles
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratosequilibrado 68
LE SOSO BURGER
15.00
Soso Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce mwamba (piment cacahuète) + banane plantain
estimativa≈ 890 kcal62 g hidratos
MADESU BOLvegetarian
15.00
Madesu Bowl — Riz, haricots rouges, tempura de pleurotes, épices Dibi (cacahuètes, piment doux, paprika fumé, coriandre ail),sauce verte
estimativa≈ 710 kcal82 g hidratosequilibrado 80
LE PLAT DU MOMENT
16.00
Daily Special — Surprise !
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Accompagnements
Bananes plantainsvegan
4.00
Plantains — Juste un délice !
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos
BONBON PILIPILI
5.00
Epinards, poisson séché, pâte d'arachide, piment (juste un peu !)
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Desserts
LE COOKIE
4.20
Peanut Chili Cookie — Cookie cacahuète, piment d'Espelette
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
LE CHOU
5.00
Seasonal Fruit Cream Puff — Crème montée, Fruit de saison
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratospesado 42
LE TAPIOCAvegan
5.00
Coconut Tapioca with Fruit — Tapioca lait de coco et fruits de saison
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos
LE CHOU
6.00
Kaffir Lime Cream Puff — Chou et crème montée citron combava
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratospesado 42
LE BANANA BREAD
6.00
Bissap Banana Bread — Banana bread, bissap
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

Este menu ainda está correto?

75veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas concretas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem salada de quinoa com feta, burger de tempura de legumes e o Madesu Bol com pleurotus. Para vegan a opção é banana plantain e tapioca com leite de coco.

4 pratos vegetarianos e 2 veganos de 15

36dia
scoreestimativa

Opções limitadas de hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu foca-se em hambúrgueres e pratos de arroz. Existem duas opções adequadas com poucos hidratos de carbono.

2 adequado para diabetes · 15 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
rue Francis Davso 10, 13001 Marseille
Horário
Seg12:00–14:30
Ter12:00–14:30
Qua12:00–14:30
Qui12:00–14:30
Sex12:00–14:30
Sáb12:00–14:30
Dom—
Contacto
+33491064402 libalapretamanger@gmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), libalapretamanger.com/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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