Sous le Figuier
Boulevard Périer 97, 13008 Marseille
Fechado agora · abre Sáb 12:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
ENTRÉES-TAPAS
Crevettes sautées en persillade
9.00
Sautéed Shrimp with Garlic and Parsley — crevettes fraîches décortiquées, au pastis snackées, ail persil
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tagliatelles de courgettes marinéesvegetarian
8.00
Marinated Zucchini Tagliatelle — tagliatelles de courgettes marinées, feta, croûtons de focaccia et salade
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Frites de panisses et sa mayonnaise à l’ail maisonvegetarian
7.00
Panisse Fries with Garlic Mayonnaise
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
L’œuf mayovegetarian
6.00
Egg Mayonnaise — œuf dur (bio) et sa mayonnaise maison
estimativa≈ 320 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
SALADES-TARTINE
Salade calanquepescatarian
18.00
Calanque Salad — salade, toast focaccia, fromage frais, saumon fumé, œuf bio mollet, éclats de noisettes, vinaigrette agrumes
estimativa≈ 580 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salade du figuier
16.00
Fig Tree Salad — salade, œuf dur (bio), speck, croûtons à la confiture de figues, copeaux de parmesan
estimativa≈ 510 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Croustillants de chèvre au mielvegetarian
16.00
Crispy Goat Cheese with Honey — salade, feuilles de bricks, palets de chèvre, miel, pignons
estimativa≈ 540 kcal25 g hidratosequilibrado 65
Focaccia au speck
16.00
Speck Focaccia — focaccia, fromage frais, tomates confites mixées, roquette, speck, copeaux de parmesan
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos
LES PLATS
Linguine au crevettes flambées
19.00
Linguine with Flambéed Shrimp — linguine, crevettes fraîches décortiquées, éclats de noisettes
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Tartare de boeuf au couteau
19.00
Beef Tartare with Fries — viande charolaise, accompagné de frites
estimativa≈ 850 kcal52 g hidratos
Burger au comté
18.00
Comté Burger — pain brioché, steak haché, oignons caramelisés, roquette, comté
estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos
Le Goat burger
18.00
Goat Burger — pain brioché, steak haché, chèvre frais, roquette , piperade
estimativa≈ 790 kcal50 g hidratos
Duo de Croques à la Truffe
18.00
Truffle Croque Monsieur — pain brioché, jambon label rouge, comté, truffe, frites, salade
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Ravioles gratinées au comtévegetarian
16.00
Gratinated Ravioli with Comté — ravioles aux 3 fromages, crème, comté et ciboulette
estimativa≈ 720 kcal48 g hidratos
Plat du jour
Daily Special — voir ardoise
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosequilibrado 73
LES DESSERTS
Fraise melba
9.00
Strawberry Melba — Sorbet fraise, glace vanille, fraises fraîches, coulis de fruits rouges, chantilly , amandes grillées
estimativa≈ 420 kcal52 g hidratospesado 41
Figue étoilée
9.00
Star Fig Dessert — sorbet à la figue, glace à la vanille, spéculos, miel, éclats de noisettes
estimativa≈ 480 kcal58 g hidratospesado 39
Coupe 3 boules
7.00
Three Scoop Ice Cream — au choix: vanille, chocolat, fraise, framboise, citron, pistache, caramel, rhum/raisin, café, figue
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 40
Desserts maison
Homemade Desserts — voir l’ardoise
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
LES PITCHOUNES
Nuggets de poulet frites et salade ou Croque monsieur frites et salade
12.00
Kids Chicken Nuggets or Croque Monsieur — 1 sirop au choix
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratos
ENTRÉES
Crevettes roses calibre 20/30
8.00
Pink Shrimp with Mayonnaise — 6 crevettes fraîches décortiquées et leur mayonnaise maison
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assiette de panissesvegetarian
7.00
Panisse Plate — Frites de panisses et mayonnaise maison à l’ail, piment d’espelette
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Tagliatelles de courgettes au zaatarvegetarian
8.00
Zucchini Tagliatelle with Zaatar — Tagliatelles de courgettes marinées au zaatar, féta et pois chiches
estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
PLATS
Aubergine à la parmesane du figuiervegetarian
16.00
Eggplant Parmigiana — Mille feuille d’aubergine, tomates confites, mozzarella et parmesan, rôti au four, accompagné de salade
estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Croque monsieur au comté
16.00
Croque Monsieur with Comté — Pain brioché, moutarde de dijon, muscade, jambon label rouge, comté, frites fraîches, salade
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos
Magret de canard rôti, gratin dauphinois aux champignons et à la truffe d’été
21.00
Roasted Duck Breast with Gratin Dauphinois — viande origine france
estimativa≈ 850 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Salade croustillant de chèvre et cabecou au thymvegetarian
17.00
Crispy Goat Cheese Salad with Thyme — Salade, cabecou au thym, feuille de brick, palet de chèvre, toast focaccia, miel, pignons
estimativa≈ 680 kcal40 g hidratos
PITCHOUNE
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Poulet pané/frites ou ravioles gratinées, 2 boules de glace, 1 sirop au choix ou 1 jus d’orange
estimativa≈ 950 kcal110 g hidratos
DESSERTS
Mi cuit au chocolat et glace vanille
8.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31
Pavlova aux fruitsvegetarian
8.00
Fruit Pavlova
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38
Figues rôties au miel, glace vanillevegetarian
8.00
Honey Roasted Figs with Vanilla Ice Cream
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 37
Coupe Affogatovegetarian
6.00
Affogato
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos
Café gourmand
10.00
expresso, 3 petits desserts
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 31
Coupe 2 boules de glace
5.00
Two Scoop Ice Cream — vanille, fraise, chocolat, citron, caramel, pistache
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 41
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Prático
- Morada
- Boulevard Périer 97, 13008 Marseille
- Horário
- Seg—Ter12:00–14:00, 19:00–22:00Qua12:00–14:00, 19:00–22:00Qui12:00–14:00, 19:00–22:00Sex12:00–14:00, 19:00–22:00Sáb12:00–14:00, 19:00–22:00Dom—
- Contacto
- +33764240032 contact@restaurant-souslefiguier.fr
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-souslefiguier.fr/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %