Sushis Myory

avenue de Toulon 51, 13006 Marseille

Fechado agora · abre 18:30

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Formules du Midi (UNIQUEMENT LE MIDI)

Formule M1 (12 pièces)

14.50

Salmon Avocado Spring Rolls and Salmon Sushi Set — 6 Spring Rolls Saumon Avovat, 6 Sushi Saumon

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 77

Formule M2 (12 pièces)

14.50

Mixed Sushi and California Roll Set — 2 Sushi Saumon, 2 Sushi Thon, 2 Sushi Crevette, 6 Cali Saumon Cheese Avocat

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 73

Formule M3 (18 pièces)

14.50

Cheese Avocado Spring Rolls, Salmon Maki and Tuna California Set — 6 Spring Rolls Cheese Avocat, 6 Maki tartare saumon, 6 Cali Thon Mayonnaise

estimativa≈ 610 kcal72 g hidratosequilibrado 77

Formule M4 (18 pièces)

14.50

Fried Shrimp Maki, Salmon Avocado California and Cheese Cucumber Maki Set — 6 Maki Crevette pané, 6 Cali Saumon Avocat, 6 Maki Cheese Concombre

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Formule M5 (11 pièces)

14.50

Salmon Cheese Avocado California and Chicken Gyoza Set — 6 California sans feuille d'algue cheese avocat enroulé de saumon, 5 Gyoza poulet

estimativa≈ 540 kcal52 g hidratosequilibrado 73

Formules M6 (14pièces)

15.90

Salmon Sushi, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi and Beef Cheese Skewers Set — 2 Sushi Saumon,6 Cali Rolls Saumon Avocat,4 Sashimi Saumon,2 Brochettes boeuf Fromage

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 77

Formules M7

15.90

Salmon Tartare and Marinated Salmon Slices Set — Tartare Saumon : Aneth, Avocat, Concombre, Betterave rouge, 6 Tranches Saumon Mariné

estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Formule M8 (18 pièces)

15.90

Salmon Flambé, Fried Chicken California and Fried Shrimp Set — 4 Cheese Enroulé de Saumon flambé, 4 Cheese Enroulé de Saumon Avocat, 4 Cali Poulet pané, 4 Crevette panée, 2 Onigiri Thon mayonnaise

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

Formule M9

15.90

Salmon Flambé, Salmon Avocado California and Salmon Sushi Set — 8 Cheese Enroulé saumon Flambé, 8 Cali Saumon Avocat, Œuf Tobiko Aneth, 2 Sashimi Saumon, 2 Sushi Saumon

estimativa≈ 680 kcal68 g hidratosequilibrado 77

Menu Enfant

10.00

Kids Menu: Fried Shrimp and Chicken — 3 pièces crevettes panées et 4 pièces poulet panés. Accompagnement au choix : Riz ou nouilles. Puis au choix: boisson ou donuts au chocolat

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 73

Formules BENTO (MIDI ET SOIR)

18.50

Bento B1: Salmon Sushi, Fried Chicken Maki and Beef Noodles — 6 Sushi Saumon, 6 Maki Poulet Pané avec Nouilles au Bœuf et Salade choux

estimativa≈ 720 kcal82 g hidratosequilibrado 77

18.50

Bento B2: Fried Shrimp Maki, Summer Rolls and Salmon Skewers — 6 Maki Crevette panée, Rouleaux d'été Surimi, 2 Brochettes Saumon, Encornet

estimativa≈ 640 kcal65 g hidratosequilibrado 77

18.50

Bento B3: Salmon Cheese California, Salmon Sushi, Fried Chicken and Beef Noodles — 6 Cali saumon Cheese Avocat, 2 Sushi Saumon, 3 Poulets Panés avec Nouilles au Bœuf et 2 Gyoza Poulet

estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 76

18.50

Bento B4: Tuna Mayo California, Grilled Salmon and Tuna Sashimi — 6 Cali Thon Mayonnaise Avocat, 5 Sashimi Saumon Mariné Grillé, 5 Sashimi Thon Mariné Grillé avec 2 Nems Crevette et Salade de Choux

estimativa≈ 610 kcal58 g hidratosequilibrado 77

18.50

Bento B5: Tuna Mayo Maki, Salmon and Chicken Skewers — 6 Maki Thon Mayonnaise, 2 Brochettes Saumon, 2 Brochettes Poulet avec Riz Vinaigré et Salade d'algues

estimativa≈ 660 kcal72 g hidratosequilibrado 77

18.50

Bento B6: Salmon Cheese California, Salmon Tartare and Shrimp Noodles — 6 Cali Saumon Cheese, Tartare de Saumon Avocat Mangue, Nouilles aux Crevettes et 2 Gyoza Poulet

estimativa≈ 710 kcal78 g hidratosequilibrado 77

18.50

Bento B7: Fried Chicken California, Summer Rolls and Tuna Onigiri — 6 Cali Poulet Pané, 2 Rouleaux d'été, 2 Onigiri Thon Mayonnaise, Riz croustillant avec tartare saumon épicé

estimativa≈ 740 kcal88 g hidratosequilibrado 77

Formules Midi et Soir

Plateau S1 (12 pièces)

18.50

Salmon Sushi Platter — 12 Sushi Saumon

estimativa≈ 540 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Plateau S2 (12 pièces)

19.50

Mixed Sushi Platter (Salmon, Tuna, Shrimp) — 4 Sushi Saumon, 4 Sushi Thon, 4 Sushi Crevette

estimativa≈ 540 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Plateau S3 (8 pièces)

21.50

Mixed Tartare Platter (Salmon, Tuna, Sea Bream) — 2 Tartare Saumon Cheese, 2 Tartare Thon, 2 Tartare Daurade, 2 Légumes Mangue Avocat Concombre Menthe

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Plateau S4 (18 pièces)

18.50

Mixed Sushi, California and Sashimi Platter — 6 Cali Rolls Saumon Avocat Cheese, 6 Sushi (2 saumon, 2 thon, 2 crevettes), 6 Sashimi (2 saumon, 2 thon, 2 daurade)

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 81

Plateau S5 (18 pièces)

18.90

Salmon California, Fried Shrimp and Tuna California Platter — 6 Cali Saumon Avocat, 6 Egg Crevette panée, 6 Cali Thon mi-cuit

estimativa≈ 980 kcal85 g hidratosequilibrado 68

Plateau S6 (32 pièces)

27.90

Mixed Rolls, Fried Chicken California and Salmon Maki Platter — 8 Rolls Cheese Avocat enroulé saumon, 6 Cali Poulet Pané, 6 Maki Saumon, 6 Maki Avocat, 6 Spring Rolls Thon Aneth Œuf Tobiko sauce épicée

estimativa≈ 1350 kcal120 g hidratospesado 44

Plateau S7 (48 pièces)

55.00

Grand Mixed Sushi, Sashimi and Maki Platter — 18 Maki (6 Thon, 6 Saumon, 6 Cheese Saumon), 6 Cali Thon Mayonnaise, 6 Egg Rolls Cheese Concombre, 6 Sashimi (2 Thon, 2 Daurade, 2 Saumon), 12 Sushis (2 Légumes, 2 Œufs de Saumon, 2 Thon, 2 Crevettes, 2 Saumon, 2 saumon mariné)

estimativa≈ 1600 kcal160 g hidratospesado 44

Plateau S8 (27 pièces)

32.90

California Rolls, Shrimp Gyoza and Chicken Skewers Platter — 18 Cali sans feuille d'algue (6 Saumon Fromage Chèvre Ciboulette, 6 Thon Mayonnaise Avocat, 6 Saumon roll cheese avocat), 5 Gyoza Grillés Crevette, 2 Brochettes de poulet avec 2 accompagnements au choix entre soupe miso et salade de choux

estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos

Plateau S9 (32 pièces)

40.90

California Rolls, Tuna Maki, Chicken and Beef Skewers Platter — 18 Cali sans feuilles d'algues (6 Saumon Fromage Chèvre Ciboulette, 6 Thon Mayonnaise Avocat, 6 Saumon rolls Cheese Avocat) 6 Maki Thon, 2 Brochettes boulette de poulet, 2 brochettes bœuf fromage avec 2 accompagnements au choix parmi soupe miso et salade de choux et 2 boissons au choix

estimativa≈ 1300 kcal100 g hidratos

Plateaux XS (20 pièces)

19.50

Salmon California and Fried Chicken Platter — 6 Cali Rolls Saumon Avocat Cheese, 8 Cheese Enroulé Saumon Flambé Shichimi, 6 cali poulet panés

estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos

Plateaux XR (26 pièces)

31.90

Mixed Salmon, Tuna and Sea Bream Sushi Platter — 6 Cali Rolls Saumon Avocat Cheese,8 Cheese Enroulé Saumon Flambé Shichimi,2 Sushi Thon,2 Sushi Saumon ,Truffes épices,2 Sushi Daurad Mariné

estimativa≈ 900 kcal70 g hidratosequilibrado 79

S11 ,(22 Pièces)

26.50

Futo Maki, Tuna Onigiri and Salmon Sushi Platter — 8 Futo Maki,Surimi,Avocat,Concobre ,oeuf,Betterave,2 Onigiri thon mayonnaise,2 Sushi Saumon,2Sashimi Saumon,8 Chesse Enroulé Saumon ,Flambé

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos

Plateaux S12 Mix Tarte .Saumon ,Thon, Daurad , Riz Croustillans

18.50

Mixed Tartare and Crispy Rice Platter — Mix Tarte .Saumon ,Thon, Daurad , Riz Croustillans

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Sushi

Sushi saumon chèvre (2 pièces)

5.80

Goat Cheese Salmon Sushi — saumon, chèvre, ciboulette et épices

estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Sushi saumon (2 pièces)

4.10

Salmon Sushi

estimativa≈ 90 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sushi saumon avocat (2 pièces)

5.10

Salmon Avocado Sushi

estimativa≈ 120 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sushi thon (2 pièces)

4.90

Tuna Sushi

estimativa≈ 90 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sushi saumon mariné épicé (2 pièces)

4.80

Spicy Marinated Salmon Sushi

estimativa≈ 100 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sushi saumon cheddar fondu (2 pièces)

5.60

Melted Cheddar Salmon Sushi

estimativa≈ 150 kcal11 g hidratosadequado para diabetes

Sushi thon cheddar fondu (2 pièces)

5.80

Melted Cheddar Tuna Sushi

estimativa≈ 150 kcal11 g hidratosadequado para diabetes

Sushi thon mariné épicé (2 pièces)

5.30

Spicy Marinated Tuna Sushi

estimativa≈ 100 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sushi daurade grillée (2 pièces)

7.20

Grilled Sea Bream Sushi

estimativa≈ 110 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sushi anguille (2 pièces)

6.50

Eel Sushi

estimativa≈ 130 kcal11 g hidratosadequado para diabetes

Sushi crevette (2 pièces)

4.80

Shrimp Sushi

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

Sushi tartare daurade (2 pièces)

7.20

Sea Bream Tartare Sushi — Crémeux yuzu

estimativa≈ 140 kcal19 g hidratos

Sushi foie gras (2 pièces)

7.50

Foie Gras Sushi — Mangue, amandes, confiture d'oignons caramélisés

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Sushi avocat manguevegetarian

6.00

Avocado Mango Sushi — Concombre, crémeux yuzu

estimativa≈ 130 kcal22 g hidratos

Sushi tartare de saumon avocat (2 pièces)

6.70

Salmon Avocado Tartare Sushi

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Sushi œufs de saumon (2 pièces)

7.80

Salmon Roe Sushi

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos

Sushi tartare de thon yuzu (2 pièces)

7.00

Tuna Yuzu Tartare Sushi — mangue, crémeux yuzu

estimativa≈ 150 kcal21 g hidratos

Sushi tartare de saumon cheese (2 pièces)

6.70

Salmon Cheese Tartare Sushi

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Sushi tartare de saumon fumé cheese (2 pièces)

6.70

Smoked Salmon Cheese Tartare Sushi

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Sushi tartare de thon sauce sushimy (2 pièces)

7.00

Tuna Sushimy Sauce Tartare Sushi

estimativa≈ 160 kcal19 g hidratos

Sushi tartare de saumon avocat coriandre oeuf (2 pièces)pescatarian

7.30

Salmon avocado sushi tartare — avocat, coriandre, cébettes, œufs de saumon

estimativa≈ 170 kcal19 g hidratos

Maki

Maki surimi épicépescatarian

5.00

Spicy surimi maki

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

Maki anguillepescatarian

6.70

Eel maki

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos

Maki crevette panée Yutakapescatarian

6.50

Breaded shrimp maki

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

Maki concombre cheesevegetarian

5.00

Cucumber cheese maki

estimativa≈ 160 kcal20 g hidratos

Maki mangue cheesevegetarian

5.00

Mango cheese maki

estimativa≈ 170 kcal24 g hidratos

Maki poulet pané épicé

6.50

Spicy breaded chicken maki

estimativa≈ 220 kcal26 g hidratos

Maki avocat cheesevegetarian

5.20

Avocado cheese maki

estimativa≈ 160 kcal20 g hidratos

Maki omelette cheesevegetarian

5.20

Omelette cheese maki

estimativa≈ 170 kcal20 g hidratos

Maki poulet rôti au Yuzu

5.60

Yuzu roast chicken maki — Coriandre, mayonnaise japonaise

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos

Maki avocatvegan

4.20

Avocado maki

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosequilibrado 65

Maki saumon fumé cheesepescatarian

5.90

Smoked salmon cheese maki

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos

Maki tartare saumonpescatarian

5.90

Spicy salmon tartare maki — épicé avec herbes aromatiques.

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Maki saumon avocatpescatarian

5.60

Salmon avocado maki

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Maki saumon cheese (feuille de soja)pescatarian

6.50

Salmon cheese maki

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Maki thon mayonnaisepescatarian

5.60

Tuna mayonnaise maki

estimativa≈ 190 kcal18 g hidratos

Maki saumon snacké marinépescatarian

6.10

Seared marinated salmon maki — Oignons frits

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Maki saumonpescatarian

5.10

Salmon maki

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Maki thonpescatarian

5.60

Tuna maki

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Maki thon snacké marinépescatarian

6.50

Seared marinated tuna maki — Oignons frits

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Temaki

Temaki Mixpescatarian

7.10

Mixed Temaki — Saumon, Surimi, Avocat, Concombre, Tobiko œufs, Pousse de soja

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Temaki tartare crevettepescatarian

7.10

Shrimp tartare Temaki — mangue et crémeux Yuzu

estimativa≈ 230 kcal30 g hidratos

Temaki tartare thonpescatarian

7.10

Tuna tartare Temaki — Avocat et sésame

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratosequilibrado 65

Temaki tartare saumonpescatarian

7.10

Salmon tartare Temaki — Avocat, concombre, sauce Sushimy

estimativa≈ 220 kcal26 g hidratos

Temaki tartare saumon poireaupescatarian

7.10

Salmon leek tartare Temaki — Avocat, coriandre, cébette, œufs de saumon, sauce épicée

estimativa≈ 230 kcal26 g hidratos

California Rolls

California crevette panée au yutakapescatarian

7.10

Breaded shrimp California roll — cheddar, oignons frits

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

California saumon avocatpescatarian

6.10

Salmon avocado California roll

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

California saumon avocat cheesepescatarian

6.50

Salmon avocado cheese California roll

estimativa≈ 240 kcal26 g hidratos

California saumon mangue cheesepescatarian

6.50

Salmon mango cheese California roll

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

California saumon mariné snacképescatarian

7.20

Seared marinated salmon California roll — menthe, légumes, oignons frits

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos

California thon avocatpescatarian

6.90

Tuna avocado California roll — Sésame yuzu

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

California thon mayonnaisepescatarian

6.10

Tuna mayonnaise California roll — Avocat, oignons frits

estimativa≈ 360 kcal36 g hidratos

California thon mariné snacképescatarian

7.20

Seared marinated tuna California roll — Légumes, oignons frits

estimativa≈ 340 kcal37 g hidratos

Cali Mi Cuitvegetarian

6.90

Cheese ,Concombe,épicé japonaises (shichimi)

estimativa≈ 330 kcal35 g hidratos

California poulet pané

7.10

Breaded chicken California roll — Épices, cheddar, oignons frits

estimativa≈ 410 kcal40 g hidratos

California crevette panée sauce prunepescatarian

7.60

Breaded shrimp plum sauce California roll — avocat, cheddar, oignons frits

estimativa≈ 440 kcal45 g hidratos

California Avocat cheesevegetarian

5.90

Avocado cheese California roll

estimativa≈ 310 kcal34 g hidratos

California Foie gras, mangue

7.50

Foie gras mango California roll — Oignons confits, amandes

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

California bœuf mariné

7.30

Marinated beef California roll — Basilic, tomate séchée

estimativa≈ 330 kcal36 g hidratosequilibrado 65

California surimi avocatpescatarian

5.90

Surimi avocado California roll — Sauce épicée, oignons frits

estimativa≈ 340 kcal37 g hidratos

California Veggievegan

5.50

Veggie California roll — Concombre,Poivron Rouge,Takuan Taro Radis,Bettera Rouge,Menthe,Cremeux Yuzu

estimativa≈ 280 kcal42 g hidratos

California saumon cheese menthepescatarian

6.50

Salmon cheese mint California roll

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

California saumon fumépescatarian

6.80

Smoked salmon California roll — concombre, cheese, menthe

estimativa≈ 330 kcal35 g hidratos

California Crevette Pané Sans D'algue (6 pièces)pescatarian

7.10

Breaded shrimp California roll (no seaweed)

estimativa≈ 400 kcal42 g hidratos

California Poulet rôti yuzu

6.80

Yuzu roast chicken California roll — Mayonnaise japonaise, avocat, coriandre

estimativa≈ 370 kcal36 g hidratos

California Saumon cheese concombrepescatarian

7.50

Salmon cheese cucumber California roll — Aneth, Masago

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos

California saumon avocat masagopescatarian

6.70

Salmon avocado masago California roll

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

California thon mayonnaise avocatpescatarian

6.10

Tuna mayonnaise avocado California roll — sésame ou oignons confits

estimativa≈ 370 kcal36 g hidratos

California saumon chèvre miel ciboulettepescatarian

6.80

Salmon goat cheese honey California roll

estimativa≈ 360 kcal37 g hidratos

California Poulet Pané Sans D'algue (6 pièces)

7.10

Breaded chicken California roll (no seaweed) — Poulet Pané, Epices,Chedda,Oignons Frits

estimativa≈ 410 kcal40 g hidratos

Les Enroulés

Enroulé de saumon cheese (8 pièces)

7.50

Salmon and Cheese Roll

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Enroulé de saumon. avocat cheese (8 pièces)

7.90

Salmon, Avocado and Cheese Roll

estimativa≈ 360 kcal34 g hidratos

Enroulé Saumon Mangue, Cheese. Menthe (8 pièces)

7.90

Salmon, Mango, Cheese and Mint Roll

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos

Enroulé de Saumon Flambé, Cheese, Crevette panée épicé shichimi (8 pièces)

9.90

Flamed Salmon, Cheese and Breaded Shrimp Roll

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

Enroulé Saumon, cheese flambé, épice shichimi (8 pièces)

7.90

Salmon and Flamed Cheese Roll

estimativa≈ 330 kcal35 g hidratos

Enroulé de Saumon Flambé,Thon micuit, Cheese, Concombre (8 pièces)

8.90

Flamed Salmon, Seared Tuna and Cheese Roll

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratosequilibrado 66

NOUVEAUTES . CRISPY et ONIGIRI

Crispy Crevette Pané,Cheese (8 pièces)

9.50

Crispy Breaded Shrimp and Cheese

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Crispy Saumon ,Cheese (8 pièces)

9.50

Crispy Salmon and Cheese

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

Crispy Poulet Pané,Cheese (8 pièces)

9.50

Crispy Breaded Chicken and Cheese

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Crispy Onigiri Tartare Saumon,furikake épicés (2 pièces)

8.10

Crispy Salmon Tartare Onigiri

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Onigiri Thon Mi cuit,Cheese,Sésame Umani (2 pièces)

7.00

Seared Tuna and Cheese Onigiri

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos

Onigiri Anguille grillé,furikake saumon grillé épicés (2 pièces)

7.50

Grilled Eel Onigiri

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratos

Spring Rolls

Sprin rolls saumon concombre

7.30

Salmon and Cucumber Spring Roll — Aneth, masago, sauce épicée

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Spring rolls poulet rôti

6.80

Roasted Chicken Spring Roll — avocat, coriandre, oignons doux, mayonnaise

estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Spring rolls thon concombre

7.30

Tuna and Cucumber Spring Roll — Avocat, masago, sauce épicée

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Spring Rolls Avocat,Cheese,Mangue, Menthevegetarian

6.70

Avocado, Cheese and Mango Spring Roll

estimativa≈ 230 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Sping Rolls Saumon.Avocat.Cheese

7.10

Salmon, Avocado and Cheese Spring Roll

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Spring rolls cheese avocatvegetarian

6.20

Cheese and Avocado Spring Roll

estimativa≈ 200 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Spring rolls omelette Cheese, avocat, coriandrevegetarian

7.30

Omelette, Cheese and Avocado Spring Roll — Cheese, avocat, coriandre

estimativa≈ 260 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Spring rolls crevette panée

7.30

Breaded Shrimp Spring Roll — Cheddar, oignons frits, sauce Yutaka

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosadequado para diabetes

Spring rolls saumon avocat

6.50

Salmon and Avocado Spring Roll

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Spring rolls omelette thon mayonnaise

7.30

Tuna Mayonnaise Omelette Spring Roll — avocat, coriandre

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Spring rolls poulet panée

7.10

Breaded Chicken Spring Roll — Cheddar, oignons frits, sauce épicée

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Spring rolls tartare de saumon

6.50

Salmon Tartare Spring Roll — cheese, ciboulette

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Spring rolls thon mayonnaise avocat

6.50

Tuna Mayonnaise Avocado Spring Roll

estimativa≈ 270 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Sping Roll Thon Mi Cuit,Cheese et Concombre

6.90

Seared Tuna, Cheese and Cucumber Spring Roll — Epices japonaises (shichimi)

estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

spring rolls saumon mariné snacké

7.30

Seared Marinated Salmon Spring Roll — Oignons frits, légumes

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

spring rolls thon mariné snacké

7.30

Seared Marinated Tuna Spring Roll — Oignons frits, légumes

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Spring rolls bœuf mariné

7.30

Marinated Beef Spring Roll — Tomate séchée, basilic

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sping Roll Gambas Avocat,Oeuf Tobiko et Crémeux Yuzu

8.50

Prawn, Avocado and Egg Spring Roll

estimativa≈ 260 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Eggs rolls

Egg rolls thon mayonnaise (6 pièces)

7.30

Tuna Mayonnaise Egg Roll — Avocat, coriandre

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratosequilibrado 71

Egg rolls cheese concombre (6 pièces)vegetarian

7.30

Cheese and Cucumber Egg Roll — coriandre

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratosequilibrado 67

Egg Rolls Crevette Panée (6 pièces)

7.30

Breaded Shrimp Egg Roll — coriandre, sauce yutaka

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

Egg Rolls Poulet Panné Coriandre sauce épicée (6 pièces)

7.30

Breaded Chicken Egg Roll

estimativa≈ 390 kcal40 g hidratos

Egg Rolls Thon Micuit Cheese (6 pièces)

7.30

Seared Tuna and Cheese Egg Roll — concombre

estimativa≈ 360 kcal35 g hidratosequilibrado 71

Dragon Roll

Dragons rolls tartare de saumon

11.50

Salmon Tartare Dragon Roll — Avocat, sauce épicé, poireau, cébettes, coriandre, œuf de saumon, saumon tataki

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Dragons rolls saumon (9 pièces)

12.00

Salmon Dragon Roll — Avocat, concombre, masago, aneth, sauce Ponzu aigre doux

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Dragons rolls gambas (9 pièces)

12.80

Prawn Dragon Roll — Avocat, Masago, mayonnaise japonaise

estimativa≈ 460 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Dragons rolls crevette panée (8 pièces)

10.90

Breaded Shrimp Dragon Roll — Cheddar, avocat, oignons frits, avec ou sauce épicée

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratosequilibrado 65

Dragons rolls poulet pané carotte (8 pièces)

10.50

Breaded Chicken and Carrot Dragon Roll — cheddar, concombre, crémeux Yuzu (ACE)

estimativa≈ 530 kcal46 g hidratosequilibrado 65

Dragons rolls poulet pané avec ou sans sauce épicée (8 pièces)

11.90

Breaded Chicken Dragon Roll — Avocat, cheddar, concombre, crémeux Yuzu, cébette

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

Dragon Thaï épicé Tartare de Saumon, crevette panée (8 pièces)

12.50

Thai Spicy Salmon Tartare and Shrimp Dragon Roll — Crevette panée, Tartare de Saumon, Avocat, Takuan Radis, Pousse de soja, Sauce Yuzu Thai épicée

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Dragon rolls Gambas Tartare Saumon (9 pièces)

13.50

Prawn and Salmon Tartare Dragon Roll — Oeuf Tonbiko, Concombre , Aneth, sauce crémeux yuzu épices

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosequilibrado 73

Dragon rolls Gambas Tartare Thon (9 pièces)

13.50

Prawn and Tuna Tartare Dragon Roll — Oeuf Tonbiko, Avocat , Aneth, sauce crémeux yuzu épicé

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosequilibrado 73

Dragon rolls Anguille Grillée (9 pièces)

13.50

Grilled Eel Dragon Roll — Daurade, Avocat, Oeuf Tonbiko, sauce Sucré épicée, Herbes aromatiques

estimativa≈ 440 kcal40 g hidratosequilibrado 69

Dragon Rainbow croustillant (8 pièces)

12.50

Crispy Rainbow Dragon Roll — Crevettes Panée, Tarte Saumon, Avocat, Sauce Mayonnaise épicée, Tobiko

estimativa≈ 490 kcal44 g hidratos

Dragon Tartare de Thon, Poulet pané (8 pièces)

12.50

Tuna Tartare and Breaded Chicken Dragon Roll — Poulet panée, Tartare de Thon, Concombre, Avocat, Tobiko oeufs, Pousse de soja, Sauce mayonnaise épicée, Coriandre, Cébette

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Dragon Tartare de Saumon, Poulet pané (8 pièces)

12.50

Salmon Tartare and Breaded Chicken Dragon Roll — poulet pané, Tartare de Saumon, Concombre, Avocat, Tobiko oeufs, Pousse de soja, Sauce mayonnaise épicée, Crémeux Yuzu. Coriandre, Cébette

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Dragon Thaï épicé Tartare Thon, crevette panée (8 pièces)

12.50

Thai Spicy Tuna Tartare and Shrimp Dragon Roll — Crevette panée, Tartare de Thon, Avocat, Takuan Radis, Pousse de soja, Sauce Yuzu Thai épicée

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Dragons rolls cheese prune

10.80

Cheese, Plum and Smoked Salmon Dragon Roll — Amandes, sauce Yutaka, saumon fumé

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Dragons rolls thon mayonnaise

11.90

Dragon Roll — Avocat, sauce Sushimy, saumon et thon

estimativa≈ 390 kcal36 g hidratos

Rouleaux d'été

Rouleaux d'été bœuf mariné épicé

7.50

Beef Summer Rolls — Salade mélangée, soja, oignons doux

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Rouleaux d'été saumon mariné et snacké

7.50

Salmon Summer Rolls — Salade mélangée, soja, oignons doux

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Rouleaux d'été thon mariné et snacké

7.50

Tuna Summer Rolls — Salade mélangée, soja, oignons doux

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Rouleaux d'été poulet pané

7.50

Breaded Chicken Summer Rolls — Salade mélangée, soja, oignons doux, sauce épicée

estimativa≈ 240 kcal26 g hidratosequilibrado 73

Rouleaux d'été crevette

7.50

Shrimp Summer Rolls — Salade mélangée, avocat, soja, oignons doux

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Rouleaux d'été crevette panée

7.50

Breaded Shrimp Summer Rolls — Salade mélangée, soja, oignons doux, sauce Yutaka

estimativa≈ 230 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Rouleaux d'été crevette et poulet rôti

7.50

Shrimp and Roast Chicken Summer Rolls — Salade mélangée, soja, oignons doux, sauce Ponzu aigredoux

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Sashimi

Sashimi Saumon (6 pièces)

7.50

Salmon Sashimi

estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Sashimi Thon (6 pièces)

8.50

Tuna Sashimi

estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Sashimi saumon (12 pièces)

15.00

Salmon Sashimi

estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sashimi thon (12 pièces)

17.00

Tuna Sashimi

estimativa≈ 190 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Assortiment de sashimi (15 pièces)

18.50

Sashimi Assortment — 5 Saumon, 5 Thon, 5 Daurade

estimativa≈ 310 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sashimi saumon mariné grillé (12 pièces)

16.50

Grilled Marinated Salmon Sashimi — avec un bol de riz vinaigré

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 70

Sashimi thon mariné grillé

17.50

Grilled Marinated Tuna Sashimi — avec un bol de riz vinaigré

estimativa≈ 460 kcal55 g hidratosequilibrado 70

Chirashi

Chirashi thon mangue avocat

18.50

Tuna Mango Avocado Chirashi

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Chirashi saumon avocat et œufs de saumon

17.10

Salmon Avocado and Roe Chirashi

estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Chirashi thon saumon mangue et avocat

17.90

Tuna Salmon Mango Avocado Chirashi

estimativa≈ 590 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Chirashi saumon thon mariné Ponzu aigre doux

17.50

Ponzu Marinated Salmon Tuna Chirashi — Concombre, carotte, poireau, coriandre, oignons doux et menthe

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Les Poké Bowls

Poké Mix

17.50

Mixed Poké Bowl — Mix piquant, Saumon, Thon, Daurade, Riz vinaigré, Oignon rouge, Aneth, Yuzu, Huile d'olive, Coriandre, Takuan, radis, poivre

estimativa≈ 560 kcal62 g hidratosequilibrado 82

Poké Poulet Roti Sauce Thai

15.00

Thai Roast Chicken Poké Bowl — Riz, Edamame, Ananas, Avocat, Concombre , Oignon rouge, Betterave rouge, Coriandre

estimativa≈ 540 kcal68 g hidratosequilibrado 82

Poké Veggievegetarian

11.00

Veggie Poké Bowl — Veggie, Riz, Edamame, Ananas, Avocat, Concombre, Sésame, Takua radis, Oignon rouge, Betterave rouge, Coriandre

estimativa≈ 480 kcal70 g hidratosequilibrado 70

Brochettes

Brochettes bœuf fromage

5.80

Beef and Cheese Skewers — avec 3 boules de riz vinaigré

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Brochettes poulet

5.70

Chicken Skewers — avec 3 boules de riz vinaigré

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 66

Brochettes boulettes de poulet et légumes

6.30

Chicken Meatball and Vegetable Skewers — avec 3 boules de riz vinaigré

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratosequilibrado 69

Brochettes crevettes

8.00

Shrimp Skewers — avec 3 boules de riz vinaigré

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosequilibrado 66

Brochettes saumon

6.50

Salmon Skewers — avec 3 boules de riz vinaigré

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratosequilibrado 66

Fritures

Poulet pané (6 pièces)

7.00

Breaded Chicken

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Crevettes panées (5 pièces)

7.50

Breaded Shrimp

estimativa≈ 300 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Nems au poulet (5 pièces)

7.00

Chicken Spring Rolls

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Nems aux crevettes (5 pièces)

7.50

Shrimp Spring Rolls

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Crevettes Tempura (4 pièces)

8.00

Shrimp Tempura

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza aux crevettes grillés (5 pièces)

7.50

Grilled Shrimp Gyoza

estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza aux crevettes vapeur (5 pièces)

7.00

Steamed Shrimp Gyoza

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gyoza aux légumes et tofu vapeur (5 pièces)vegetarian

6.00

Steamed Vegetable and Tofu Gyoza

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Gyoza aux poulet vapeur (5 pièces)

6.00

Steamed Chicken Gyoza

estimativa≈ 190 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gyoza aux poulet grillés (5 pièces)

6.50

Grilled Chicken Gyoza

estimativa≈ 230 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gyoza aux Boeuf vapeur (5 pièces)

7.50

Steamed Beef Gyoza

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gyoza aux Boeuf grillés (5 pièces)

8.00

Grilled Beef Gyoza

estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Assortiment de Friture (15 pièces)

18.50

Fried Assortment — 3 Pieces Nem aux Crevettes, 3 Pieces Nem au Poulet, 3 Pieces Crevettes Panne, 3 Pieces Gyoza aux Boeuf, 3 Pieces Gyoza au Poulet.

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

Les Plats

Nouilles Udon Crevette Pané + 3 Gyoza Poulet

13.50

Udon Noodles with Breaded Shrimp and Chicken Gyoza — sauce Teriyaki épicé

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

Nouilles Udon Poulet Pané + 3 Gyoza Poulet

13.50

Udon Noodles with Breaded Chicken and Chicken Gyoza — sauce Teriyaki épicé

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 74

Nouilles Udon Saumon Grillé + 3 Gyoza Poulet

15.50

Udon Noodles with Grilled Salmon and Chicken Gyoza — sauce Teriyaki épicé

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Bobun Nem Crevettes

12.00

Bobun with Shrimp Spring Rolls — Vermicelles de Riz, Salade croquante, Soja, Nem Crevettes, Crevettes Panées, Crevettes Sautées

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 90

veggie

FORMULES VEGGIE (20 pièces)vegetarian

16.90

Veggie Platter — 2 Sushi Avocat,6 Maki Concombre Cheese,6 Spring Rolls Veggie,6 Cali Rolls veggie

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 66

Spring Rolls Avocat Cheese Manguevegetarian

6.50

Avocado Cheese Mango Spring Rolls — Avocat,Cheese,Mangue, Menthe

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Accompagnements

Salade composéevegetarian

3.50

Mixed Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salade d'algue concombre et carottevegetarian

4.00

Seaweed Cucumber and Carrot Salad

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Salade de chouxvegetarian

2.50

Cabbage Salad

estimativa≈ 70 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Salade d'alguevegetarian

4.00

Seaweed Salad

estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Edamamevegan

3.00

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Salade encornetpescatarian

4.50

Cuttlefish Salad

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Riz nature parfumévegan

2.50

Steamed Jasmine Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

Riz vinaigrévegan

3.00

Vinegared Rice

estimativa≈ 230 kcal50 g hidratos

Riz cantonais

5.00

Cantonese Fried Rice

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

Nouilles sautées aux légumesvegan

4.50

Stir-fried Vegetable Noodles

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosequilibrado 68

Nouilles sautées aux crevettespescatarian

7.50

Stir-fried Shrimp Noodles

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosequilibrado 74

Nouilles sautées au poulet

6.50

Stir-fried Chicken Noodles — Légumes, sauce Ponzu aigre doux

estimativa≈ 390 kcal42 g hidratosequilibrado 73

Nouilles sautées au bœuf et légumes

6.50

Stir-fried Beef and Vegetable Noodles

estimativa≈ 410 kcal42 g hidratosequilibrado 73

Soupe miso

2.50

Miso Soup

estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

BOBUN POULET

11.50

Chicken Bobun — Vermicelles de Riz,Salade croquante,Soja,Nem Poulet,Crevettes Panées,Poulet Grillés

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 85

Riz nature parfumé au bœuf

6.00

Beef Jasmine Rice — légumes, sauce Ponzu aigredoux

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratosequilibrado 68

Riz nature parfumé au poulet

6.00

Chicken Jasmine Rice — Légumes, sauce Ponzu aigredoux

estimativa≈ 310 kcal40 g hidratosequilibrado 69

Bobun

11.00

Beef Bobun — Vermicelles de riz, salade croquante, soja, bœuf sauté, oignons, citronnelle

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 85

Bobun Nem

11.50

Beef Bobun with Spring Rolls — Vermicelles de riz, salade croquante, soja, bœuf sauté, oignons, citronnelle et nems

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 79

Nouilles soba

5.50

Soba Noodles — Salade d'algue, surimi, coriandre, sésame, omelette, concombre, carotte

estimativa≈ 310 kcal40 g hidratosequilibrado 77

Desserts

Fondant chocolat cœur caramel

4.00

Chocolate Fondant with Caramel

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35

Lychee au sirops de fruits rougesvegan

3.70

Lychees in Red Fruit Syrup

estimativa≈ 180 kcal42 g hidratospesado 32

Fondant au chocolat cœur chocolat

4.00

Chocolate Fondant

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44

Ananas fraisvegan

3.70

Fresh Pineapple

estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos

Salade de fruits de saisonvegan

4.00

Seasonal Fruit Salad

estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos

Pana cota chocolat noisette

4.00

Chocolate Hazelnut Panna Cotta

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos

Pana cota aux fruits rouges

4.00

Red Fruit Panna Cotta

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

Nem banane et chocolat (2 pièces)

4.50

Banana and Chocolate Spring Rolls

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos

Mochi glacé parfum Mangue (2 pièces)

4.20

Mango Mochi Ice Cream

estimativa≈ 240 kcal32 g hidratos

Mochi glacé parfum passion (2 pièces)

4.20

Passion Fruit Mochi Ice Cream

estimativa≈ 240 kcal32 g hidratos

Mochi glacé parfum Chocolat coco (2 pièces)

4.20

Chocolate Coconut Mochi Ice Cream

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos

Mochi glacé parfum vanille (2 pièces)

4.20

Vanilla Mochi Ice Cream

estimativa≈ 240 kcal32 g hidratos

Rolls Banane, Mangue fraîche et sauce chocolat

5.00

Banana and Mango Rolls with Chocolate Sauce

estimativa≈ 310 kcal42 g hidratospesado 35

Mini tarte citron meringuée

4.00

Mini Lemon Meringue Tart

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42

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Prático

Morada: avenue de Toulon 51, 13006 Marseille
Horário: Seg11:30–14:00, 18:30–22:30
Ter11:30–14:00, 18:30–22:30
Qua11:30–14:00, 18:30–22:30
Qui11:30–14:00, 18:30–22:30
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Sáb18:30–22:30
Dom18:30–22:30
fermé le 14 juillet
Contacto: +32491228888
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimyory.com
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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