Le Lotus d'Or - Martigues, 5 Quai Lucien Toulmond

Quai Lucien Toulmond 5, 13500 Martigues

horário de abertura desconhecido

ChineseVietnamese€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Les Soupes

Soupe de Vermicelles au Poulet

9.50

Chicken Vermicelli Soup

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 66

Soupe de Vermicelles aux Crevettes

10.00

Shrimp Vermicelli Soup

estimativa≈ 260 kcal35 g hidratos

Soupe aux Raviolis

12.50

Dumpling Soup

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 71

Soupe Tonkinoise Piquante Bœuf & Pâtes de Riz Blanches

12.50

Spicy Beef and Rice Noodle Soup

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Soupe aux Asperges et au Crabe

13.50

Asparagus and Crab Soup

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Soupe Chinoise Canard & Pâtes Jaunes

12.50

Chinese Duck and Yellow Noodle Soup

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Soupe Saïgonnaise Crevettes, Rôti de Porc Laqué & Pâtes de Riz Blanches

12.50

Saigon Soup with Shrimp and Roasted Pork

estimativa≈ 480 kcal50 g hidratosequilibrado 73

Les Entrées

Nems

7.50

Nem

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Raviolis Frits

8.50

Fried Dumplings

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Nems aux Crevettes

8.50

Shrimp Nem

estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Beignets de Crevettes

8.50

Shrimp Fritters

estimativa≈ 260 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Crevettes aux Sésames

7.50

Sesame Shrimp

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pinces de Crabes enrobées

7.00

Breaded Crab Claws

estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Sambos

6.50

Samosa

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Rouleaux de Printemps

6.50

Spring Rolls

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Assiette Royale

10.50

Royal Platter — 2 Sambos, 2 Nems, 2 Pinces de Crabe

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Assiette Impériale

13.50

Imperial Platter — 2 Nems porc, 2 Nems Crevettes, 2 Beignets Crevettes, 2 Raviolis Frits

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos

Xiu Mai Porc & Crevettes à la Vapeur

7.00

Pork and Shrimp Xiu Mai

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Ha Cao Crevettes à la Vapeur

8.00

Shrimp Ha Cao

estimativa≈ 190 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Assortiment Vapeur

8.50

Steamed Assortment

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosequilibrado 68

Bo Bun

10.50

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 77

Bo Bun Nems

12.50

Bo Bun with Nem

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratos

Salade Vietnamienne

7.50

Vietnamese Salad

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salade au Poulet

7.00

Chicken Salad

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade aux Calamars Piquants

13.50

Spicy Squid Salad

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade aux Crevettes Piquantes

13.50

Spicy Shrimp Salad

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade aux Fruits de Mer

15.50

Seafood Salad

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Salade du Chef

13.50

Chef's Salad

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Les Spécialités

Cocotte au bœuf enflammé

17.50

Flaming Beef Cocotte

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Cocotte aux crevettes enflammées

19.50

Flaming Shrimp Cocotte — accompagnés d’une salade verte et de riz nature

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Gambas à l’ail ou Grillées

18.50

Garlic or Grilled Prawns

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gambas sur Plaque Chauffante

19.50

Prawns on Hot Plate

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Filet de Lotte sauce Tonkinoise

16.50

Monkfish Fillet Tonkinese Sauce

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Filet de Lotte sauce Piquante

16.50

Spicy Monkfish Fillet

estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Filet de Lotte au Curry

16.50

Monkfish Fillet Curry

estimativa≈ 420 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Filet de Lotte au Gingembre

16.50

Monkfish Fillet with Ginger

estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Bœuf sur Plaque Chauffante

14.50

Beef on Hot Plate

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Bœuf Luc Lac

16.50

Bo Luc Lac

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Fruits de Mer sur Plaque Chauffante

18.50

Seafood on Hot Plate

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Noix de St Jacques sur Plaque Chauffante

17.50

Scallops on Hot Plate

estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Fruits de Mer au Basilic Piquant sur Plaque

19.50

Spicy Basil Seafood on Hot Plate

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Crevettes au Basilic Piquant sur Plaque

16.50

Spicy Basil Shrimp on Hot Plate

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Noix de St Jacques au Basilic sur Plaque

18.50

Basil Scallops on Hot Plate

estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Bœuf au Basilic Piquant sur Plaque

15.50

Spicy Basil Beef on Hot Plate

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Ananas Frais Farcis

16.50

Stuffed Fresh Pineapple

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos

Marmite aux Fruits de Mer

19.50

Seafood Pot

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Crabe Farci

14.50

Stuffed Crab

estimativa≈ 420 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Travers de Porc Grillés & Caramélisés accompagnés de Riz Nature

16.50

Grilled Caramelized Pork Ribs

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratos

Fondue Vietnamienne pour 2 personnes

59.00

Vietnamese Fondue — Crevettes, Calamars, Coquille St Jacques, Poulet, Bœuf, Légumes & Vermicelles

estimativa≈ 1600 kcal120 g hidratos

Assiette du Chef

21.50

Chef's Platter — Canards désossés, Travers de Porc, Porc Laqué et Riz nature

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos

Canard Grillé & Désossé Accompagnée de Riz Nature

18.50

Roasted Boneless Duck with Rice

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 67

Les Nouilles

Nouilles Sautées aux Viandes : Bœuf, Porc & Poulet

14.50

Stir-fried Noodles with Mixed Meats

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Nouilles Sautées au Bœuf

13.50

Stir-fried Beef Noodles

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Nouilles Sautées aux Fruits de Mer

16.50

Stir-fried Seafood Noodles

estimativa≈ 630 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Nouilles Sautées aux Crevettes

15.00

Stir-fried Shrimp Noodles

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 77

Les Vermicelles

Vermicelles Sautées aux Viandes : Bœuf, Porc & Poulet

14.50

Stir-fried Vermicelli with Mixed Meats

estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Vermicelles Sautées au Bœuf

14.50

Stir-fried Beef Vermicelli

estimativa≈ 590 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Vermicelles Sautées aux Fruits de Mer

16.50

Stir-fried Seafood Vermicelli

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Vermicelles Sautées aux Crevettes

15.00

Stir-fried Shrimp Vermicelli

estimativa≈ 570 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Les Mi Xao

Mi Xao aux Viandes : Bœuf, Porc & Poulet

16.50

Mi Xao with Mixed Meats

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Mi Xao au Bœuf

14.50

Mi Xao with Beef

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 67

Mi Xao aux Fruits de Mer

17.50

Mi Xao with Seafood

estimativa≈ 820 kcal78 g hidratosequilibrado 68

Mi Xao aux Crevettes

16.00

Mi Xao with Shrimp

estimativa≈ 810 kcal78 g hidratosequilibrado 75

Le Poulet

Poulet au Curry

9.50

Chicken Curry

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Poulet à la Sauce Piquante

9.50

Spicy Chicken

estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Poulet à l’Ananas

9.50

Chicken with Pineapple

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratos

Poulet au Caramel

9.50

Caramel Chicken

estimativa≈ 680 kcal30 g hidratos

Poulet Chop Suey

10.50

Chicken Chop Suey

estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Poulet à la Tonkinoise

9.50

Tonkinese Chicken

estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Poulet aux Amandes

9.50

Chicken with Almonds

estimativa≈ 610 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poulet au Saté

9.50

Chicken Satay

estimativa≈ 640 kcal22 g hidratosequilibrado 69

Poulet au Coco

9.50

Coconut Chicken

estimativa≈ 670 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Le Canard

Canard Laqué

17.00

Lacquered Duck

estimativa≈ 750 kcal30 g hidratos

Canard au Curry

11.50

Duck Curry

estimativa≈ 720 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Canard à la Sauce Piquante

11.50

Spicy Duck

estimativa≈ 680 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Canard à l’Ananas

11.50

Duck with Pineapple

estimativa≈ 710 kcal35 g hidratos

Canard Chop Suey

12.50

Duck Chop Suey

estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Canard à la Tonkinoise

11.50

Tonkinese Duck

estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Canard au Saté

11.50

Duck Satay

estimativa≈ 740 kcal22 g hidratosequilibrado 69

Canard à la Citronnelle Piquante

11.50

Spicy Lemongrass Duck

estimativa≈ 660 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Le Bœuf

Bœuf au Curry

10.50

Beef Curry

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Bœuf à la Sauce Piquante

10.50

Spicy Beef

estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Bœuf à l’Ananas

10.50

Beef with Pineapple

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratos

Bœuf Chop Suey

11.50

Beef Chop Suey

estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Bœuf à la Tonkinoise

10.50

Tonkinese Beef

estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Bœuf au Saté

10.50

Beef Satay

estimativa≈ 680 kcal28 g hidratosequilibrado 69

Bœuf aux Oignons

10.50

Beef with Onions

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Le Porc

Porc au Curry

9.50

Pork Curry

estimativa≈ 630 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Porc à la Sauce Piquante

9.50

Spicy Pork

estimativa≈ 560 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Porc à l’Ananas

9.50

Pork with Pineapple

estimativa≈ 600 kcal35 g hidratos

Porc au Caramel

9.50

Caramel Pork

estimativa≈ 650 kcal38 g hidratos

Porc Chop Suey

10.50

Pork Chop Suey

estimativa≈ 500 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Porc à la Tonkinoise

9.50

Tonkinese Pork

estimativa≈ 530 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Porc aux Amandes

10.50

Pork with Almonds

estimativa≈ 610 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Porc au Saté

9.50

Pork Satay

estimativa≈ 660 kcal28 g hidratosequilibrado 69

Porc à la Citronnelle Piquante

9.50

Spicy Lemongrass Pork

estimativa≈ 540 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Les Crustacés

Calamars au Curry

12.50

Squid Curry

estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Calamars à la Sauce Piquante

12.50

Spicy Squid

estimativa≈ 460 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Calamars à l’Ananas

12.50

Squid with Pineapple

estimativa≈ 500 kcal35 g hidratos

Calamars Chop Suey

13.50

Squid Chop Suey

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Calamars à la Tonkinoise

12.50

Tonkinese Squid

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Crevettes au Curry

12.50

Prawn Curry

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Crevettes à la Sauce Piquante

12.50

Spicy Prawns

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Crevettes Chop Suey

13.50

Prawn Chop Suey

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Crevettes à la Tonkinoise

12.50

Tonkinese Prawns

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Crevettes à la Citronnelle Piquante

12.50

Spicy Lemongrass Prawns

estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Crevettes à la Noix de Coco

12.50

Coconut Prawns

estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Cuisses de Grenouille au Curry

13.50

Frog Legs Curry

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Cuisses de Grenouille à la Sauce Piquante

13.50

Spicy Frog Legs

estimativa≈ 360 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Cuisses de Grenouille à la Tonkinoise

13.50

Tonkinese Frog Legs

estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Cuisses de Grenouille à l’Ail

13.50

Garlic Frog Legs

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Cuisses de Grenouille Grillées

13.50

Grilled Frog Legs

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Le Riz

Riz Naturegluten_free

2.00

Steamed Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

Riz Cantonnais

5.50

Cantonese Rice

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos

Riz Maison

6.50

House Rice

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

Riz Piquant du Chef Crevettes & Crabes

7.00

Chef's Spicy Rice with Prawns & Crab

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Vermicelles Nature

4.50

Plain Vermicelli

estimativa≈ 180 kcal38 g hidratos

Légumes Sautés Naturevegetarian

4.50

Sautéed Vegetables

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nouilles Nature

4.50

Plain Noodles

estimativa≈ 220 kcal42 g hidratos

Menu 11,50 €*

Salade Vietnamiennevegetarian

11.50

Vietnamese Salad — Entrée

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Assiette variée

11.50

Assorted Platter — 2 nems, 2 raviolis frits et 2 pinces de crabes. Accompagnés de riz nature

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratos

Coupe de lychees ou café

11.50

Lychees or Coffee — Dessert au choix

estimativa≈ 120 kcal30 g hidratospesado 39

Menu 14,50 €*

Salade Vietnamiennevegetarian

14.50

Vietnamese Salad — Entrée au choix

estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nems porc

14.50

Pork Spring Rolls — Entrée au choix

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Nems crevettes

14.50

Shrimp Spring Rolls — Entrée au choix

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Porc chop suey

14.50

Pork Chop Suey — Plat au choix. Accompagnés de riz nature

estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Poulet Curry

14.50

Chicken Curry — Plat au choix. Accompagnés de riz nature

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 67

Bëæuf tonkinoise

14.50

Tonkinese Beef — Plat au choix. Accompagnés de riz nature

estimativa≈ 780 kcal72 g hidratosequilibrado 76

Coupe Lycheesvegan

14.50

Lychees — Dessert au choix

estimativa≈ 120 kcal30 g hidratospesado 39

2 Boules de glaces au choix

14.50

Ice Cream — Dessert au choix

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

Nougatine

14.50

Dessert au choix

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 31

Este menu ainda está correto?

26veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu oferece apenas Salade Vietnamienne e Légumes Sautés Nature. Estes pratos funcionam mais como acompanhamentos do que como pratos principais.

4 pratos vegetarianos e 1 veganos de 131

81dia
scoreestimativa

Cozinha Chinesa e Vietnamita

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de pratos principais proteicos com baixo índice glicémico. Existem muitas alternativas adequadas.

77 adequado para diabetes · 131 pratos

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Prático

Morada: Quai Lucien Toulmond 5, 13500 Martigues
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33442806443
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lotusdor.com/
Registo: completude 67 %, confiança 79 %

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