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Le Garage - Martigues, 20 Av. Frédéric Mistral

Avenue Frédéric Mistral 20, 13500 Martigues

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Les entrées
Les premières girolles
19.00
chanterelles with bacon and egg — mijotées au vin jaune, lard, oeuf mollet et pain de campagne
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Ravioles de légumes confits
19.00
vegetable ravioli with langoustine broth — herbes fraîches et bouillon de langoustine au lait de coco
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Les plats
Cochon confit à basse température
35.00
slow-cooked pork with celery and apple — céleri, pomme Granny Smith et jus réduit à la moutarde de Meaux
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Koulibiac de saumon
35.00
salmon koulibiac — compotée de fenouil, condiments et beurre nantais
estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Le fromage
Assortiment de fromagesvegetarian
9.00
cheese platter — accompagné de salade et confiture maison
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Les desserts
Tarte chocolat / noisette
12.00
chocolate hazelnut tart — dans un jeu de textures
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratospesado 37
Entremet figue / vanille / amande
12.00
fig vanilla almond dessert
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratospesado 40
Menus
Couleur Rouge
47.00
Red Menu
estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos
Couleur Noire
51.00
Black Menu
estimativa≈ 1300 kcal85 g hidratos
Couleur Dorée
57.00
Golden Menu
estimativa≈ 1400 kcal90 g hidratospesado 44
Les coffrets
Coffret Noir
146.00
Black Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entrée, plat, dessert. Apéritif maison, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
estimativa≈ 2800 kcal180 g hidratospesado 29
Coffret Argenté
66.00
Silver Gift Box Lunch — Offre 2 menus du jour et cafés uniquement le midi du mardi au vendredi (hors jour férié)
estimativa≈ 1800 kcal140 g hidratospesado 29
Coffret Doré
167.00
Golden Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entré, plat, dessert. 2 coupes pour l’apéritif, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
estimativa≈ 3000 kcal200 g hidratospesado 29
Coffret rouge
98.00
Red Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche et entrée, plat, dessert. Hors boissons.
estimativa≈ 2400 kcal160 g hidratospesado 29
Coffret Doré
171.00
Golden Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entré, plat, dessert. 2 coupes pour l’apéritif, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
estimativa≈ 3000 kcal200 g hidratospesado 29
Coffret Noir
150.00
Black Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche, entrée, plat, dessert. Apéritif maison, eau, bouteille 75cl « Fabien Morreale » et café sont également inclus.
estimativa≈ 2800 kcal180 g hidratospesado 29
Coffret rouge
102.00
Red Gift Box Meal — Offre un repas pour 2 personnes comprenant prélude, mise en bouche et entrée, plat, dessert. Hors boissons.
estimativa≈ 2400 kcal160 g hidratospesado 29
MENU DU MARCHE
menu du marché
31.90
Market Menu — comprenant une planche apéritive, entrée, plat et dessert
estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratos
Préludes
Planche apéritive
Appetizer Platter
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Amuse-bouche
Amuse bouche surprise concocté chaque jour par le Chef
estimativa≈ 100 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Nos formules
Rouge
47.00
Red Formula — Préludes, Amuse-bouche, Entrée+plat ou Plat+dessert
estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos
Noire
51.00
Black Formula — Préludes, Amuse-bouche, Entrée, Plat, Dessert
estimativa≈ 1400 kcal85 g hidratospesado 37
Dorée
57.00
Golden Formula — Préludes, Amuse-bouche, Entrée, Plat, Fromage, Dessert
estimativa≈ 1700 kcal95 g hidratospesado 33
menu du marché
34.90
Market Menu — comprenant une planche apéritive, entrée, plat et dessert élaboré à partir de produits frais et de saison
estimativa≈ 1300 kcal80 g hidratospesado 41

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20veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

A única opção vegetariana é o assortimento de queijos com salada e compota. Os ravioles de legumes contêm caldo de lagosta.

2 pratos vegetarianos e 0 veganos de 30

70dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com baixo IG

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais proteicos com índice glicémico baixo. Existem opções de carne e peixe adequadas.

10 adequado para diabetes · 30 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Avenue Frédéric Mistral 20, 13500 Martigues
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+330442440951
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlegaragemartigues.com/
Registo
completude 67 %, confiança 94 %

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