Le Relais de la Roche

Route de Vannes, 56130 Marzan

Aberto agora · até 21:30

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Dessert

Tiramisu Selon Inspiration

8.50

Tiramisu

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

Omelette Norvégienne Maison Flambée au Rhum Blanc

9.50

Baked Alaska

estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30

Crémeux au Chocolat

7.80

Chocolate Cream with Nut Crumble — Crumble aux Eclats de Noisettes, Pistaches, Amandes…

estimativa≈ 520 kcal30 g hidratospesado 38

Supplément Crème Fouettée

1.50

Whipped Cream

estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Cheesecake maison caramel beurre salé

7.20

Salted Caramel Cheesecake

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratospesado 26

Entrées

Salade Gourmande

18.80

Gourmet Salad with Foie Gras and Duck — Foie Gras Maison , Magret de Canard Fumé Par nos Soins , Tomme au Fenugrec

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Terrine de campagne maison

12.80

Country Terrine

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Palourdes de Surzur Farcies (12 Pièces )

15.80

Stuffed Clams

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Wok de Légumes Frais et Pommes de Terre Sautéesvegan, vegetarian

14.50

Vegetable and Potato Wok — Légumes »Poêlés, , juste croquants, huile d’olive parfumée aux épices

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Le Bun’s de Saumon Fumé Maison

17.80

Smoked Salmon Bun — Mesclun , Mayonnaise Épicée, Crème Ciboulette , Crevette , Coques , Pickles

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos

Foie gras maison

18.80

Foie Gras with Chutney — Foie gras maison et chutney

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Planche de la Mer à Partager (2pers)

18.80

Seafood Sharing Platter — Saumon Fumé Maison, Haddock, Bulot, Crevettes, Mayonnaise et Pickles

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Planche Fromagère à Partagé (2pers)vegetarian

16.80

Cheese Board — Fromages Régionaux

estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Planche à Partager

17.80

Charcuterie and Cheese Board — Jambon Serano, Charcuterie Maison, Fromage, Cornichon et Pickles

estimativa≈ 700 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Fruits de Mer

12 Huîtraes Creuses de Surzurpescatarian

20.50

Oysters — Golfe du Morbihan Mr.Jean Le gal

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

9 Huitres Creuses de Surzurpescatarian

15.50

Oysters

estimativa≈ 135 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Assiette du Mareyeur (par personne)pescatarian

28.50

Fishmonger's Platter — Huîtraes, Palourdes, Langoustines, Bulots, Bigorneaux, Crevettes Roses

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Langoustines Mayonnaisepescatarian

18.80

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Le Bol de Bigorneauxpescatarian

9.50

Periwinkles Bowl

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Bouquet de Crevettes Roses Mayonnaisepescatarian

9.80

Pink Shrimp Mayonnaise

estimativa≈ 300 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Bol de Bulots Mayonnaisepescatarian

8.50

Whelks Mayonnaise

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

6 Huîtraes Creuses de Surzurpescatarian

10.50

Oysters — Golfe du Morbihan Mr.Jean Le gal

estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Glaces & Sorbets

Supplément alcool

3.50

Alcohol Supplement

estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Colonel

8.20

sorbet citron, vodka

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 39

Fraise Melba ( De Mai a Septembre)vegetarian

8.80

Strawberry Melba — Glace vanille , coulis de fruits rouges maison , fraises » Damien Rio » , crème fouettée

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40

Dame Blanchevegetarian

8.00

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratospesado 27

Café Liégeois, Chocolat Liégeois, Caramel Liégeoisvegetarian

7.80

Liégeois Ice Cream

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 30

Coupe Framboisinevegetarian

7.80

Raspberry Sundae — Glace Framboise, Vanille, Coulis de Fruits Rouges, Crème fouettée

estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 41

Poissons

Choucroute Terre et Mer

29.80

Land and Sea Choucroute — Base choucroute océane , avec en plus poitrine de porc et chorizo grillé

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gratin de poisson façon Bretonne (selon arrivage du jour)pescatarian

21.80

Breton Fish Gratin

estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Filet de Bar au Beurre Blancpescatarian

25.80

Sea Bass with Beurre Blanc

estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Belle Sole Meunière (selon arrivage)pescatarian

35.00

Sole Meunière — Beurre, Citron, Amandes Grillées

estimativa≈ 650 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Choucroute Océanepescatarian

26.80

Ocean Choucroute — Saumon fumé, Merlu, Haddock, Fruits de Mer et Beurre Blanc

estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Viandes

Burger Relais Cuisson Feu de Bois

18.50

Wood-fired Burger with Fries — Frites Fraîches Maison

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Supplément Garnitures

4.00

Side Dish Supplement — Riz, Salade, Légumes du jour

estimativa≈ 150 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Beurre Maîtraè d’Hôtelvegetarian

2.50

Maître d'Hôtel Butter

estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Poivre, Cidre

3.20

Pepper or Cider Sauce

estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Faux Filet de Boeuf « Race Viande »

28.50

Sirloin Steak

estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Cochon grillé au feu de bois

18.80

Wood-fired Grilled Pork — Sauce au cidre

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Poulet cuisson BTT , grillé au feu de bois

18.80

Wood-fired Grilled Chicken — Frites faiches

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Côte de Bìeğ Grillée Détalonnée

68.00

Grilled Ribeye for Two — Pour 2 personnes 1 kg environ

estimativa≈ 2800 kcal0 g hidratosadequado para diabetespesado 37

Onglet de bìeğ sauce poivre

21.80

Hanger Steak with Pepper Sauce

estimativa≈ 750 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Entrecôte Grillée Maîtraè d’Hôtel(300g,350g environ)

27.80

Grilled Entrecôte Maître d'Hôtel — Frites Fraîches et Salade

estimativa≈ 1100 kcal50 g hidratos

Entrecôte Grillée « Relais »(400g,450g environ)

32.80

Grilled Entrecôte

estimativa≈ 950 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Menu du jour

17.00

Daily Menu — Entrée + Plat ou Plat + Dessert

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Menu Rochois

41.50

Rochois Menu

estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 25

Délices de Nos Côtespescatarian

Seafood Selection — 3 Huîtres, 3 Langoustines, 3 Palourdes, 3 Crevettess, bulots, bigorneaux

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Assiette Terre et Merpescatarian

Land and Sea Plate — Saumon et Lieu Jaune Fumés, Crème de Ciboulette et Pickles

estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Foie Gras au pain d'épices Maison

Foie Gras on Gingerbread

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratos

Saint-Jacques et Gambas Snackées

Seared Scallops and Prawns with Lemon Beurre Blanc — Beurre Blanc aux Citrons Confits

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Anguilles Poêlées à la Persillade

Pan-fried Eels with Garlic and Parsley — Beurre, Ail et Persil

estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Grenadin de Veau Forestier et Jus Gorsé

Veal Shoulder Forestière

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Filet de Bœuf Sauce au Porto

Beef Fillet with Port Sauce

estimativa≈ 700 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Fromage du Momentvegetarian

Cheese of the Day

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Nougat Glacé, Omelette Norvégienne, Coupe Framboisine, Tarte du Jour, Ile Flottante, Crème Brûlée, Tiramisu, Moelleux au Chocolat

Dessert Selection

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratospesado 28

Menu Marzannais

35.50

Marzannais Menu

estimativa≈ 1500 kcal100 g hidratospesado 25

9 Huîtres de Surzurpescatarian

Oysters — (Golfe du Morbihan, Mr Jean Le Gal)

estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Mille Feuilles de Saumon et Lieu Jaune Fumés par nos soinspescatarian

Smoked Salmon and Pollack Mille-feuille — Feuilles de Brick, Crème de Ciboulette et Pickles

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Pressée de Foie Gras Maison

Homemade Foie Gras Pressé — Pain d'épices du Chef et Chutney

estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos

Cassolette de Fruits de Mer Marinièrepescatarian

Seafood Casserole Marinière

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Filet de Merlu de Nos Côtes au Beurre Blancpescatarian

Hake Fillet with Beurre Blanc

estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Médaillons de Bœuf Sauce au Poivre

Beef Medallions with Pepper Sauce

estimativa≈ 750 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Menu Panoramique

29.50

Panoramique Menu

estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 25

12 Escargots

Snails

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

12 Palourdes Farciespescatarian

Stuffed Clams — Golfe du Morbihan, Mr Jean Le Gal

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Assiette du Mareyeurpescatarian

Fishmonger's Platter — Huitres,Langoustines, Crevettes, Bulots, Bigorneaux, Palourdes

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Entrecôte Grillée Maître d'Hôtel

Grilled Entrecôte Maître d'Hôtel

estimativa≈ 850 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pavé de Bœuf Grillé Sauce au Poivre

Grilled Beef Steak with Pepper Sauce

estimativa≈ 780 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Menu Relais

24.50

Relais Menu

estimativa≈ 1500 kcal90 g hidratospesado 25

Terrine de Poisson Maison Sauce Calypsopescatarian

Homemade Fish Terrine

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tatin de Chèvre et Crumble de Chorizo

Goat Cheese Tatin with Chorizo Crumble

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos

Salade Marinepescatarian

Seafood Salad — Poissons Fumés par nos soins, Crevettes roses et coquillages frais

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Retour de Pêchepescatarian

Fresh Catch of the Day — (selon arrivage du jour)

estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Porcelet Breton Grillé au feu de bois

Wood-fired Grilled Breton Suckling Pig — Sauce au cidre

estimativa≈ 720 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Suprême de Volaille

Poultry Supreme with Cep Mushroom Cream — Crème de Cèpe

estimativa≈ 610 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Glaces ou Sorbets (2 Boules)

Ice Cream or Sorbet

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Menus

Plat du Jour

15.50

Dish of the Day

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Menu Enfant (jusqu’à 10 ans)

11.50

Kids Menu — Poulet Grillé Frites Maison ou Poisson du jour au Beurre Blanc frites Maison Dessert 2 Boules de Glace

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

Notre Menu Bistrot

Entrée + Plat + Dessert du jour

21.00

Bistro Menu — du lundi au vendredi midi hors jours fériés

estimativa≈ 1300 kcal110 g hidratospesado 39

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33veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O Wok de Légumes Frais et Pommes de Terre Sautées é a única entrada vegan e vegetariana. Existe também a tábua de queijos Planche Fromagère.

8 pratos vegetarianos e 1 veganos de 84

88dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com mariscos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas e mariscos. Existem alternativas de acompanhamento com vegetais e saladas.

54 adequado para diabetes · 83 pratos

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Prático

Morada: Route de Vannes, 56130 Marzan
Horário: Seg12:00–14:00, 19:00–21:30
Ter12:00–14:00
Quafechado
Qui12:00–14:00, 19:00–21:30
Sex12:00–14:00, 19:00–21:30
Sáb12:00–14:00, 19:00–21:30
Dom12:00–14:00, 19:00–21:30
Fermé le mardi soir et mercredi toute la journée
Contacto: +33299906069
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelaisdelaroche.com/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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