L'Hippocampe - Mauguio, 45 Pl. Saint-Marc

45 Pl. Saint-Marc, 34280 Mauguio

horário de abertura desconhecido

French€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Les Entrées

Saint-Marcelin rôti aux herbes, roquette et tomates cerises au basilicvegetarian

13.00

Roasted Saint-Marcelin — Veggie 100% organic

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Bouquet de Crevettes roses, aïoli maison (Saison Estivale)

13.00

Pink Shrimp Bouquet

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Petite Salade de Chèvre Chaudvegetarian

10.00

Warm Goat Cheese Salad — Veggie 100% organic (toast de chèvre affiné, oignons frits, salade et tomate)

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Burratinavegetarian

13.00

Veggie 100% organic (salade, pesto, burrata, tomates, basilic, échalotes, oignons frits)

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Petite salade Caësar

10.00

Caesar Salad — (poulet pané, salade, tomate et parmesan, croûtons, sauce caësar)

estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Assiette Tapas

19.00

Tapas Platter — (charcuteries et fromages affinés)

estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Planchette de Charcuterie

10.00

Charcuterie Board

estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Les Salades Repas

Salade de Chèvre Chaud

16.90

Warm Goat Cheese Salad — (salade, toasts de chèvre chaud affinés, lardons, tomate, œuf dur, pickles oignon)

estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Salade Caësar

16.90

Caesar Salad — (salade, tomate, œuf dur, poulet pané, parmesan, croûtons, et sauce caësar)

estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Salade Burrata

18.90

Burrata Salad — (salade, tomate, Burrata entière, jambon Serrano, poivrons grillés, parmesan, croûtons et pesto maison)

estimativa≈ 820 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade de la Mer (Saison Estivale)pescatarian

21.90

Seafood Salad — (crevettes, ceviche de thon, fruits de mer persillés, bruschetta et pickles oignon)

estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Salade Camembert Rôti

16.90

Roasted Camembert Salad — (salade, tomate, 1/2 camembert rôti, jambon Serrano, miel, croûtons, bruschetta)

estimativa≈ 780 kcal32 g hidratosequilibrado 68

Les Viandes à la Plancha

Bavette d’Aloyau au Sel de Guérande

22.90

Flank Steak

estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Tartare de Boeuf Charolais au Couteau, Frites fraîches (220g env)

19.90

Beef Tartare

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Duo de Tartare Terre-Mer, Frites fraîches (bœuf et thon) (Saison Estivale)

23.90

Land and Sea Tartare

estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos

Entrecôte grillée à la fleur de sel (250gr env)

28.90

Grilled Ribeye

estimativa≈ 720 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Brochette de Bœuf

19.90

Beef Skewer

estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Côte de bœuf (race à viande) ou tomahawk (suivant arrivage) (environ 1 kg)

89.00

Côte de Bœuf

estimativa≈ 2200 kcal0 g hidratosadequado para diabetespesado 41

Les Poissons à la Plancha

Tartare de Thon saveur Thaï (Saison Estivale)pescatarian

21.90

Thai Tuna Tartare

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Dorade royale fraîchepescatarian

23.90

Royal Sea Bream

estimativa≈ 520 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Seiches Persillées à la Plancha, aïoli Maisonpescatarian

24.90

Cuttlefish

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Filet de Thon Albacore sauce viergepescatarian

23.90

Albacore Tuna Fillet — Cuisson rosé recommandée

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Tentacule d’Encornetpescatarian

23.90

Squid Tentacle

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Parillade de Poissonspescatarian

34.90

Mixed Grilled Fish Platter — (seiche, thon, tentacules d’encornet, moules, crevettes et aioli maison)

estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Les Pâtes

Pâtes au Roquefort, jambon Serrano

17.90

Roquefort Pasta

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Pâtes Carbonara

17.90

Pasta Carbonara

estimativa≈ 820 kcal70 g hidratos

Pâtes au Pesto, Burrata, jambon Serrano et roquette

18.90

Pesto Burrata Pasta

estimativa≈ 920 kcal72 g hidratos

Pâtes Tonno & Pomodoro (thon, sauce tomate et légumes)pescatarian

18.90

Tuna and Tomato Pasta

estimativa≈ 680 kcal78 g hidratosequilibrado 77

Pâtes au Saumon fumé (crème, ciboulette et roquette)pescatarian

20.90

Smoked Salmon Pasta

estimativa≈ 780 kcal68 g hidratos

Les Moules et Frites Fraîches

Moules Marinière façon Hippocampepescatarian

15.90

Mussels Marinière — (céleri, poireaux, vin blanc, oignons, persillade)

estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Moules au Roquefortpescatarian

18.90

Roquefort Mussels

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Moules Provençale (sauce tomate, légumes)pescatarian

18.90

Provençale Mussels

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

Moules à la Flamande (crème et lardons)pescatarian

18.90

Flemish Mussels

estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Formule Dégustation

29.90

Tasting Menu — Bavette d’Aloyau ou Dorade Royale fraîche ou Filet de Thon ou Tartare de Thon saveur Thaï ou Tentacule d’Encornet + Coeur Coulant au Chocolat ou Tiramisu Maison ou Profiteroles Maison

estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratospesado 42

Les Pizzas Rouges

Margarita (tomate, mozzarella et olives)vegetarian

12.90

Pizza Margarita

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Napolitaine (tomate, mozzarella, anchois, câpres et olives)pescatarian

14.90

Pizza Napolitaine

estimativa≈ 800 kcal82 g hidratosequilibrado 75

Régina (tomate, jambon, mozzarella et olives)

14.50

Pizza Regina

estimativa≈ 880 kcal88 g hidratosequilibrado 72

Reine (tomate, jambon, champignons, mozzarella et olives)

15.50

Pizza Reine

estimativa≈ 910 kcal90 g hidratosequilibrado 65

Quatre Fromages (tomate, mozzarella, roquefort, chèvre, comté, origan et olives)vegetarian

16.90

Four Cheese Pizza

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

L'Hippocampe (tomate, oignon, poivron, chorizo, œuf et mozzarella)

15.90

L'Hippocampe Pizza

estimativa≈ 950 kcal88 g hidratos

India (tomate, poulet, poivron, curry, mozzarella et olives)

16.90

India Pizza

estimativa≈ 850 kcal82 g hidratosequilibrado 73

Fruits de Mer (tomate, fruits de mer, mozzarella et olives)pescatarian

15.90

Seafood Pizza

estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 76

Trois Fromages Jambon Serrano

18.90

Three Cheese Serrano Pizza — (tomate, jambon Serrano, mozzarella, chèvre, roquefort et olives)

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Sicilia

19.90

Sicilia Pizza — (tomate, Burrata entière, jambon Serrano, roquette, tomate cocktail, pesto maison, parmesan)

estimativa≈ 920 kcal72 g hidratos

Marco Polo (tomate, poivron, oignon, chorizo, poulet et mozzarella)

17.90

Marco Polo Pizza

estimativa≈ 890 kcal78 g hidratosequilibrado 65

Végétarienne (tomate, poivron, champignons, oignon, mozzarella et olives)vegetarian

15.90

Vegetarian Pizza — Veggie 100% organic

estimativa≈ 750 kcal78 g hidratosequilibrado 82

Tuna (tomate, mozzarella, thon, oignon, olives)pescatarian

18.90

Tuna Pizza

estimativa≈ 810 kcal76 g hidratosequilibrado 75

Royale Calzone

17.90

(tomate, jambon blanc, champignons, mozzarella, œuf et salade verte)

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

Cannibale

18.90

Cannibale Pizza — (Base tomate, mozzarella, oignon, jambon Serrano, coppa, spinata (chorizo italien), olives et origan)

estimativa≈ 960 kcal74 g hidratos

Les Pizzas Blanches

Princesse (crème fraîche, jambon, champignons, mozzarella et olives)

15.90

Princesse Pizza

estimativa≈ 910 kcal72 g hidratos

Bergère (crème fraîche, mozzarella, roquefort, chèvre, comté, origan et olives)vegetarian

16.90

Bergere Pizza

estimativa≈ 1050 kcal68 g hidratos

Montagnarde (crème fraîche, jambon Serrano, mozzarella, chèvre, roquefort et olives)

18.90

Montagnarde Pizza

estimativa≈ 980 kcal65 g hidratos

Chèvre miel (crème fraîche, pommes de terre, chèvre, miel, mozzarella et olives)vegetarian

16.90

Goat Cheese and Honey Pizza — Veggie 100% organic

estimativa≈ 940 kcal88 g hidratos

Savoyarde (crème fraîche, pommes de terre, lardons, reblochon, mozzarella et olives)

17.90

Savoyarde Pizza

estimativa≈ 1020 kcal85 g hidratos

L’Italienne

17.90

Italian Pizza — (base crème Pesto, fromage, roquette, coppa, mozzarella fraîche, tomates cerises et copeaux de parmesan)

estimativa≈ 880 kcal68 g hidratos

Norvégienne

18.90

Norwegian Pizza — (Base crème, saumon fumé, oignon, champignons, roquette, ciboulette, olives, origan)

estimativa≈ 860 kcal65 g hidratos

Formules Midi

Formule Midi

17.90

Lunch Special — Entrée et Plat ou Plat et Dessert

estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos

Formule Hippo

21.90

Hippo Lunch Special — Entrée, Plat et Dessert

estimativa≈ 1400 kcal140 g hidratospesado 41

Menu Enfant

9.50

Kids Menu — Nuggets de Filet de Poulet ou Steak Haché VBF ou Tartare de Bœuf Frais, Frites fraîches ou Moules Marinière, Frites fraîches ou Jambon blanc + Yaourt aux fruits ou Fromage blanc ou Demi Gaufre au Sucre ou Nutella + Mousse au Chocolat ou 2 Boules de Glace Artisanale ou Panna Cotta Caramel beurre salé ou Fromage Blanc au Coulis de Fruits Rouges

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos

Les Desserts

Café Gourmand

9.90

Coffee Gourmand

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34

Tiramisu Maison

7.90

Tiramisu

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

Profiteroles Maison

7.90

Profiteroles

estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30

Fromage Blanc au coulis de fruits rougesvegetarian

6.90

Fromage Blanc with Red Fruit Coulis

estimativa≈ 220 kcal20 g hidratos

Panna Cotta Caramel beurre salévegetarian

6.90

Panna Cotta Salted Butter Caramel

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 41

Cœur Coulant au Chocolat

7.90

Chocolate Lava Cake

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 33

Mousse au Chocolatvegetarian

6.90

Chocolate Mousse

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42

Assiette de 3 Fromagesvegetarian

8.90

Cheese Plate

estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Gourmand Enfant (Boule de glace et farandole de bonbons)

5.90

Kids Dessert Platter

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 35

Les Crêpes

Sucrevegetarian

3.00

Sugar Crepe

estimativa≈ 280 kcal40 g hidratos

Chocolat Maisonvegetarian

4.00

Chocolate Crepe

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

Confiture (Fraise ou abricot)vegetarian

4.00

Jam Crepe

estimativa≈ 320 kcal48 g hidratospesado 32

Mielvegetarian

4.00

Honey Crepe

estimativa≈ 340 kcal45 g hidratospesado 39

Nutellavegetarian

4.00

Nutella Crepe

estimativa≈ 420 kcal42 g hidratospesado 35

Nutella Cocovegetarian

4.90

Nutella Coconut Crepe

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33

Banane Nutellavegetarian

5.50

Banana Nutella Crepe

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31

Nutella Chantillyvegetarian

4.90

Nutella Whipped Cream Crepe

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30

Crème de marronvegetarian

4.90

Chestnut Cream Crepe

estimativa≈ 410 kcal48 g hidratos

Grand-Marniervegetarian

5.50

Grand Marnier Crepe

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 31

Créole (Boule vanille, nutella)vegetarian

6.50

Creole Crepe

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratospesado 27

Gourmandevegetarian

7.50

Gourmand Crepe — (Nutella, Boule vanille, chantilly)

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratospesado 22

Les Gaufres

Sucrevegetarian

4.00

Sugar Waffle

estimativa≈ 350 kcal55 g hidratospesado 39

Chocolat Maisonvegetarian

5.00

Chocolate Waffle

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratospesado 37

Nutella ou chantillyvegetarian

5.00

Nutella or Whipped Cream Waffle

estimativa≈ 520 kcal60 g hidratospesado 31

Nutella et chantillyvegetarian

5.90

Nutella and Whipped Cream Waffle

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratospesado 28

Banane Nutellavegetarian

6.50

Banana Nutella Waffle

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratospesado 37

Crème de Marronvegetarian

5.90

Chestnut Cream Waffle

estimativa≈ 510 kcal68 g hidratospesado 36

Nutella Cocovegetarian

5.90

Nutella Coconut Waffle

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratospesado 29

Confiture (Fraise ou abricot)vegetarian

5.00

Jam Waffle

estimativa≈ 420 kcal65 g hidratospesado 32

Créolevegetarian

7.50

Creole Waffle — (Boule vanille, nutella)

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratospesado 22

Gourmandevegetarian

8.50

Gourmand Waffle — (Nutella, Boule vanille, chantilly)

estimativa≈ 880 kcal95 g hidratospesado 17

Les Coupes de Glace

Dame Blanchevegetarian

9.90

(vanille, coulis de chocolat, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26

Coupe Fruits Rougesvegetarian

9.90

Red Fruit Ice Cream Sundae — (sorbet fraise, cassis, framboise, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 40

Liégeoisvegetarian

9.90

Liégeois Sundae — (chocolat noir ou café ou caramel beurre salé, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratospesado 25

Icebergvegetarian

9.90

Iceberg Sundae — (menthe-chocolat, chocolat, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 660 kcal60 g hidratospesado 26

Pistacchiovegetarian

9.90

Pistacchio Sundae — (pistaches aux éclats de pistaches grillées, chocolat noir, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 700 kcal58 g hidratospesado 28

Ecrin de Cocovegetarian

9.90

Coconut Casket Sundae — (noix de coco, chocolat noir, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 670 kcal55 g hidratospesado 25

Coupe Bretonnevegetarian

9.90

Bretonne Sundae — (caramel beurre salé, banane, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 720 kcal70 g hidratospesado 23

Réglisse Mintvegetarian

9.90

Liquorice Mint Sundae — (réglisse, menthe-chocolat, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 640 kcal58 g hidratospesado 26

Romavegetarian

9.90

Roma Sundae — (noisette, café, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratospesado 25

Antillaisevegetarian

9.90

Antillaise Sundae — (rhum-raisins, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 660 kcal62 g hidratospesado 26

Promenade Estivale

9.90

Summer Promenade Ice Cream Sundae — (citron jaune, coco, passion, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 36

Banana Split

9.90

(chocolat noir, vanille, fraise, banane (Fruit), amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 680 kcal82 g hidratospesado 35

L’Ardéchoise

9.90

L'Ardéchoise Chestnut Sundae — (crème de marrons, glace aux marrons, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimativa≈ 620 kcal70 g hidratospesado 37

Coupe Nutella

9.90

Nutella Sundae — (glace pâte à tartiner, vanille, nappage Nutella, amandes et chantilly)

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratospesado 22

Amarena

9.90

Amarena Cherry Sundae — (amarena griotte, coulis de fruits rouges, vanille, amandes et chantilly)

estimativa≈ 580 kcal75 g hidratospesado 33

Cookie Dough

9.90

Cookie Dough Sundae — (glace Cookie, vanille, brisures de biscuits et chantilly)

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratospesado 29

Façon Snickers

9.90

Snickers Style Sundae — (glace cacahuètes/caramel, chocolat, coulis caramel beurre salé, chantilly)

estimativa≈ 780 kcal78 g hidratospesado 21

Les Glaces Artisanales Alcoolisées

Colonel

12.50

Colonel Ice Cream — (glace citron, Vodka Absolut)

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 41

After Eight

12.50

After Eight Ice Cream — (menthe-chocolat, chocolat, Get 27, chantilly et amandes)

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31

Gin Fizz Ice Cream

12.50

(glace citron, glace passion, Gin Bombay Sapphire, chantilly et amandes)

estimativa≈ 480 kcal50 g hidratospesado 33

Les Milkshakes

Milkshake

6.90

Parfum de glace au choix

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 25

Este menu ainda está correto?

67veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com pizzas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções como a pizza Végétarienne e a Burratina. O menu inclui também crepes e waffles doces.

44 pratos vegetarianos e 0 veganos de 111

71dia
scoreestimativa

Cozinha francesa na plancha

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono. As pizzas e massas têm um índice glicémico elevado.

26 adequado para diabetes · 110 pratos

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Prático

Morada: 45 Pl. Saint-Marc, 34280 Mauguio
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +32467683723
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-carnon-hippocampe.fr/
Registo: completude 67 %, confiança 94 %

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