voltar à pesquisa

El Mosquito - Middelburg, Sint Jan straat

Sint Jan straat 9A, 4331 KA Middelburg

Fechado agora · abre Ter 17:00

Spanishtapas€€€€
AvaliarReservarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Aceitunas
4.00
Olives — Een bakje van de lekkerste Spaanse olijven met anchoa smaak.
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pan y alioli
5.75
Bread and Alioli — Echt Spaans Crystalbrood met onze verse huisgemaakte alioli.
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Boquerones a vinagre
7.75
Boquerones — Grote ansjovisfiltes ingelegd in een kruidenazijn met knoflook.
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Ensaladilla Mosquito
7.75
Onze huisgemaakte versie van de “salad rus”. Rijkelijk gevuld met o.a. tonijn, aardappel, paprika, ui en huisgemaakte alioli.
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Patatas bravas
8.00
Verse gefrituurde minikrieltjes met onze eigen alioli en een licht pittige huisgemaakte tomatensaus.
estimativa≈ 450 kcal32 g hidratos
Pimientos del padrónvegan, vegetarian
8.00
Pimientos de Padrón — De bekende kleine groene gefrituurde paprikaatjes met zeezoutvlokken.
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Anchoas de cantábrico
11.00
Cantabrian Anchovies — Een klassieke en exclusieve delicatesse. Grote ingelegde ansjovis filets (0.0). Een heerlijke zachte zilte smaak.
estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas espinacas y quesovegetarian
11.00
Spinach and Cheese Croquettes — Smaakvolle kroketjes gevuld met spinazie, pijnboom pitjes en geitenkaas.
estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tortillas de Camarónes 3st
8.50
Shrimp Tortillas — Een specialiteit uit de provincie Cádiz. Handgemaakte beignets van tarwemeel, kikkererwten, kruiden en kleine gambas. Kunnen als wat zoutig ervaren worden.
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Calamares fritos
11.00
Fried Calamari — Heerlijke malse traditioneel gefrituurde inktvisringen geserveerd met huisgemaakte alioli en citroen.
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Pollo con ajo y limon
9.00
Garlic and Lemon Chicken — Kipkluifjes uit de oven gemarineerd met o.a. knoflook, citroen en witte wijn……mag je met je handjes eten!
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Carpaccio de tomatevegetarian
12.00
Tomato Carpaccio — Dun gesneden tomaten, fruitige olijfolie, zeezoutvlokjes en basilicum……geserveerd met knapperig brood.
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas gamba y rape
11.00
Shrimp and Monkfish Croquettes — Smakelijke kroketjes gevuld met gamba en zeeduivel.
estimativa≈ 310 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Albóndigas
9.00
De bekende Spaanse gehaktballetjes volgens ons eigen recept met een huisgemaakte tomatensaus.
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Croquetas de jamon 5st
11.00
Ham Croquettes — Heerlijke kroketjes gevuld met iberico ham.
estimativa≈ 420 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Chistorra Navarra
9.00
Worstjes uit de familie van de chorizo maar dan minder zwaar gekruid. Die smaken naar meer!!!!
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gambas al ajillo
12.50
Pas op je vingers……malse gamba’s in loei hete pruttelende olijfolie met knoflook en pepertjes. Geserveerd met een stukje echt Spaans brood.
estimativa≈ 360 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Plato de quesosvegetarian
12.00
Cheese Platter — Een assortiment gekozen uit de lekkerste Spaanse kazen. Manchego PDO, Murcia al vino, queso azul en mahón PDO!
estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ibérico Jamon
14.00
Ibérico Ham — Een portie van de lekkerste Spaanse ham van het ibérico scharrelvarken met de zwarte hoeven. 36 maanden in de openlucht gerijpt.
estimativa≈ 220 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Morcilla de Burgos
9.75
De lekkerste gebakken bloedworst gemaakt met rijst en venkel en geserveerd o peen bedje van zoete pequillos (punt paprikaatjes)!
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Mejillones al diablo
15.00
Mussels al Diablo — Het beste van twee werelden! Zeeuwse mosselen op z’n Spaans bereid met o.a. pittige tomatensaus, chorizo, knoflook en witte wijn.
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Bavette con Chimmichurri
15.00
Bavette with Chimichurri — Een mooie bavette van de grill. Wordt geserveerd met gefrituurde mini krieltjes en een rode chimichurri van o.a. tomaat, knoflook, komijn en koriander.
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Costillas de ternera
24.00
Veal Spare Ribs — Een echte klassieker……super zacht gegaarde kalfsspareribs uit de oven. Geserveerd op mini krieltjes.
estimativa≈ 750 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gamba’s a la plancha
11.00
Grilled Shrimp — Nog een klassieker……3 stuks wild gevangen gamba’s van de plaat met knoflook en peterselie.
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
POSTRES
Tarta Santiagogluten_free, lactose_free
7.00
Deze amandeltaart bestaat uit 100% amandelen zonder gluten, palmolie of lactose producten. Wordt geserveerd met slagroom.
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos
Crema Catalana
7.00
Het bekendste Spaanse toetje met likeur 43 en een korst van gebrande bruine suiker.
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 41
Churros con chocolate
8.00
Churrroooossss……waarschijnlijk de populairste streetfood snack in Spanje…overgoten met kaneelsuiker en erbij de echte Spaanse chocoladesaus om lekker te dippen!
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 36
Sides/Extra’s
Los portie brood
4.75
Bread
estimativa≈ 280 kcal52 g hidratos
Schaaltje alioli
2.00
Alioli
estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Bakje gefrituurde aardappelblokjesvegan, vegetarian
3.75
Fried Potatoes
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratos

Este menu ainda está correto?

57veggie
scoreestimativa

Tapas espanholas com poucas opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem patatas bravas, croquetes de espinafres e queijo e carpaccio de tomate. As opções vegan são apenas as pimentos del padrón e batatas fritas.

5 pratos vegetarianos e 2 veganos de 30

74dia
scoreestimativa

Tapas espanholas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de proteína e carnes grelhadas. O Ibérico Jamon e os Boquerones a vinagre têm poucos hidratos de carbono.

23 adequado para diabetes · 30 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Sint Jan straat 9A, 4331 KA Middelburg
Horário
Seg—
Ter17:00–22:00
Qua17:00–22:00
Qui17:00–22:00
Sex17:00–23:00
Sáb17:00–23:00
Dom—
keuken 21:00 (Tue-Thu). keuken 22:00 (Fri-Sat)
Contacto
+32118233233 info@elmosquito.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmosquito.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

É dono do El Mosquito - Middelburg, Sint Jan straat? Reivindica o teu local.