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BONK

Strandlaan 12, 8434 Middelkerke

Fechado agora · abre 11:30

seafood restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Today's specials
Catch of the daypescatarian
44.00
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Carpaccio langoustinepescatarian
19.00
Langoustine Carpaccio
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cold dishes to share 🌙
Oyster from Francepescatarian
6.00
French Oysters — Per piece / 'Kys L'étoille'
estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Oyster Zeeuwspescatarian
5.00
Zeeuwse Oysters — Per piece / The Netherlands
estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Boiled Langoustinespescatarian
19.00
Lukewarm / 8 pieces
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
King prawnspescatarian
17.00
Boiled King Prawns — Boiled / cocktail sauce / 350gr
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Cold fish platterpescatarian
39.00
4 Oysters / king prawns / periwinkles / whelks / langoustines / daily fresh selection
estimativa≈ 700 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salmon slide boardpescatarian
19.00
Smoked Salmon Board — French bread / smoked salmon / sour cream / dill / marinated greens
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
Whelkspescatarian
14.00
Whelks in Spicy Broth — 250 grams / spicy broth
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Periwinklespescatarian
16.00
Periwinkles in Spicy Broth — 200 grams / spicy broth
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tataki tonijnpescatarian
25.00
Tuna Tataki — Seared tuna / soy / sesame / edamame / seaweed
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Felisa 'Sardinillas'pescatarian
28.00
Sardines Felisa — Spanish fine sardines / olive oil / bread / tomatade
estimativa≈ 520 kcal30 g hidratos
Felisa Gourmet Ansjovis '00 GOLD'pescatarian
36.00
Anchovies Felisa Gourmet — Luxery anchovies / olive oil / bread / tomatade
estimativa≈ 520 kcal30 g hidratos
Felissa Caballa Makreelpescatarian
21.00
Mackerel Felissa Caballa
estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Hot dishes to share 🌚
Oystermushroom croquettesvegetarian
16.00
Oyster Mushroom Croquettes — Oystermushroom croquettes / Truffle mayo / 6 pieces
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Gyozapescatarian
20.00
Shrimp and Crab Gyoza — Gyoza / Shrimp / Crab / Garlic sauce / Sriracha / Tomato / 5 pieces
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Goujonettespescatarian
18.00
Cod Goujonettes — cod strips/ tartar sauce
estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos
Squid Ringspescatarian
16.00
Breaded / tartar sauce
estimativa≈ 500 kcal35 g hidratos
Shrimp croquettepescatarian
11.00
per piece
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos
Crab croquettepescatarian
8.00
Par piece
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
Cheese croquettesvegetarian
6.00
per piece
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos
Bonk Burgerpescatarian
8.50
Bonk Shrimp Burger — Per piece (min. 2) / Mini burger / Shrimp / Sriracha / Marinated cucumber
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos
Scampi on the grillpescatarian
25.00
Grilled Scampi — 8 Pieces / Spiced / Tartare
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gambaspescatarian
26.00
Garlic Gambas — 4 Demi-Pieces / Garlic / Tomatoes
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Grilled langoustinespescatarian
36.00
6 halves / garlic / grilled
estimativa≈ 300 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Halve lobsterpescatarian
35.00
Baked Lobster Half — In the oven / Garlic / Tomato
estimativa≈ 350 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bouillabaissepescatarian
39.00
North sea fish / cheese rolls / rouille
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Platito Calientepescatarian
49.00
Platito Caliente Seafood Grill — Grilled: Prawns / Langoustines / Scampi / King Shrimp / Shells according to daily offer / Tomato
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Fetavegetarian
18.00
Baked Feta — In the oven / cherry tomato / herbs / French bread / 10min. in the oven
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratos
Camembertvegetarian
17.00
Baked Camembert — In the oven / jam / bread / 10 min. in the oven
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos
Bonk balls
19.00
Bonk Meatballs — Meatballs* / basil / tomato sauce
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ribeye
34.00
Ribeye Steak — Baked in butter / Hot tomato
estimativa≈ 750 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Patatas Bravasvegetarian
10.00
Feta / herbs / tomato sauce / tartar sauce
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Pureevegetarian
6.00
Mashed Potatoes
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
Desserts 🍦
Pot Ice Cream (2 persons)
26.00
Vanilla Ice Cream Pot — Homemade vanilla ice cream to share / chocolate sauce / caramel / nuts / whipped cream
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratospesado 16
Witte chocolademoussevegetarian
13.00
White Chocolate Mousse — Speculoos / framboos
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 31
Chocolate Lava Cakevegetarian
13.00
Homemade vanilla ice cream / red fruits/ 10min in the oven
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 26
Strawberriesvegetarian
8.00
Strawberries with Meringue — strawberries / merengue
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

53veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem croquetes de cogumelos pleurotus e patatas bravas. Também servem feta e camembert no forno.

9 pratos vegetarianos e 0 veganos de 38

74dia
scoreestimativa

Mariscos com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de mariscos e carne. Estes pratos são naturalmente ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono.

20 adequado para diabetes · 38 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Strandlaan 12, 8434 Middelkerke
Horário
Seg11:30–20:00
Ter11:30–20:00
Qua11:30–20:00
Qui11:30–20:00
Sex11:30–20:00
Sáb11:30–20:00
Dom11:30–20:00
Open every day during July & August. Tuesday, Wednesday, Thursday only open during Easter holidays & summer holidays. Non stop kitchen. Closed 2 June -> 11 June and 17 November -> 18 December
Contacto
+3259360606
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oordwest.be/bonk
Registo
completude 83 %, confiança 85 %

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