Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall

Name: Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall
Address: Schwichowwall 4, Minden, 32423, DE
Telephone: +4957191190054
Price range: €

Schwichowwall 4, 32423 Minden

horário de abertura desconhecido

Middle EasternTurkish€€€€

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Salatalar / Salate

Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian

12.50

Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Tomatensalatvegan, vegetarian

5.90

Tomato Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Krautsalatvegan, vegetarian

5.50

Cabbage Salad

estimativa≈ 110 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Eisbergsalatvegan, vegetarian

5.90

Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pilic Salatasi

13.90

Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot

estimativa≈ 610 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Ei Speisen

Omelettvegetarian

10.00

Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Vegetarische Gerichte

Gemüse Auflaufvegetarian

16.90

Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 74

Sebzeli Güvecvegetarian

16.50

Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot

estimativa≈ 590 kcal48 g hidratosequilibrado 74

Türlüvegan, vegetarian

16.50

Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot

estimativa≈ 570 kcal46 g hidratosequilibrado 74

Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen

Yaprak Sarmavegan, vegetarian

6.90

Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 71

Dicke Bohnenvegan, vegetarian

6.90

Broad Beans

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Sigara böregivegetarian

6.30

Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian

8.90

Grilled Feta Cheese

estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Sebze kizartmavegetarian

9.90

Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße

estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Imam bayildivegan, vegetarian

9.90

„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße

estimativa≈ 290 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gegrillte Peperonivegan, vegetarian

6.50

Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße

estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Arnavut Cigeri

9.50

geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Mücver - Zucchini Puffervegetarian

6.50

Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot

estimativa≈ 360 kcal32 g hidratosequilibrado 65

Efes Meze Platte warm

21.50

Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot

estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos

Corbalar / Suppen

Günün Corbasi - Tagessuppe

5.90

Soup of the Day

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen

Humusvegan, vegetarian

6.50

Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste

estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Cacikvegetarian

5.90

Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Haydarivegetarian

5.90

Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Havuc taratörvegetarian

6.30

Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Patlican mancivegan, vegetarian

7.50

Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian

6.50

Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Kisirvegan, vegetarian

5.90

Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 77

Weißkäsevegetarian

7.50

Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian

6.50

Olives and Peperoni

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Biber Taramavegetarian

6.50

Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Izgaralar / Vom Grill

Kuzu Sis Sarimsakli

21.50

Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 84

Kuzu Sis - Lammspieße

19.90

Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat

estimativa≈ 720 kcal50 g hidratosequilibrado 79

Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide

22.50

Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat

estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos

Tavuk Sis

18.50

Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat

estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 85

Izgara Köfte

17.90

Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat

estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 79

Peynirli Köfte

19.90

Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat

estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73

Adana Kebap

18.90

Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat

estimativa≈ 780 kcal50 g hidratosequilibrado 78

Beyti

19.90

Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Patlican Kebap

21.50

Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat

estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 84

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Morada: Schwichowwall 4, 32423 Minden
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Contacto: +4957191190054
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/

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