voltar à pesquisa

Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall

Schwichowwall 4, 32423 Minden

Aberto agora · até 14:30

Middle EasternTurkish€€€€
AvaliarReservarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 16 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Salatalar / Salate
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian
12.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Tomatensalatvegan, vegetarian
5.90
Tomato Salad
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Cabbage Salad
estimativa≈ 110 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Eisbergsalatvegan, vegetarian
5.90
Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pilic Salatasi
13.90
Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot
estimativa≈ 610 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Ei Speisen
Omelettvegetarian
10.00
Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Vegetarische Gerichte
Gemüse Auflaufvegetarian
16.90
Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimativa≈ 590 kcal48 g hidratosequilibrado 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimativa≈ 570 kcal46 g hidratosequilibrado 74
Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 71
Dicke Bohnenvegan, vegetarian
6.90
Broad Beans
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian
8.90
Grilled Feta Cheese
estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße
estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße
estimativa≈ 290 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
6.50
Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Arnavut Cigeri
9.50
geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mücver - Zucchini Puffervegetarian
6.50
Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot
estimativa≈ 360 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Efes Meze Platte warm
21.50
Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
Corbalar / Suppen
Günün Corbasi - Tagessuppe
5.90
Soup of the Day
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen
Humusvegan, vegetarian
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Cacikvegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Haydarivegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Havuc taratörvegetarian
6.30
Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 77
Weißkäsevegetarian
7.50
Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Izgaralar / Vom Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 84
Kuzu Sis - Lammspieße
19.90
Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimativa≈ 720 kcal50 g hidratosequilibrado 79
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide
22.50
Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat
estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos
Tavuk Sis
18.50
Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 85
Izgara Köfte
17.90
Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 79
Peynirli Köfte
19.90
Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Adana Kebap
18.90
Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimativa≈ 780 kcal50 g hidratosequilibrado 78
Beyti
19.90
Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Patlican Kebap
21.50
Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 84

Este menu ainda está correto?

90veggie
scoreestimativa

Cozinha turca com muitas opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos como Sebzeli Güvec e Imam bayildi. Existem várias opções veganas, incluindo hummus e Kisir.

26 pratos vegetarianos e 13 veganos de 39

70dia
scoreestimativa

Sabores turcos com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários المقبلات e saladas com poucos hidratos de carbono. A maioria dos pratos de grelhados é servida com bulgur ou pão.

21 adequado para diabetes · 39 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Schwichowwall 4, 32423 Minden
Horário
Segfechado
Ter17:30–23:30
Qua12:00–14:30, 17:30–23:30
Qui12:00–14:30, 17:30–23:30
Sex12:00–14:30, 17:30–23:30
Sáb12:00–14:30, 17:30–23:30
Dom12:00–14:30, 17:30–23:30
Contacto
+4957191190054 info@restaurant-efes.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

É dono do Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall? Reivindica o teu local.