Epat&moi

Route de Strasbourg 300, 01700 Miribel

horário de abertura desconhecido

pizzeria€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

PLATS DU JOUR

Penne au poulet à la grecque

11.90

Greek chicken penne

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Boulettes de boeuf maison sauce Stroganoff

11.90

Beef meatballs Stroganoff

estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Côte de porc grillée sauce mornay et sa piperade

11.90

Grilled pork chop with Mornay sauce

estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Assiette mix grill (merguez, chipo, esc poulet pané)

11.90

Mixed grill platter

estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Quesadillas de poulet/bacon et ses frites maison

11.90

Chicken and bacon quesadillas

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

SUGGESTIONS DE LA SEMAINE

Bavette de veau grillée, crème aux oignons caramélisés

16.50

Grilled veal flank steak

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Souvlaki de filet mignon de porc

15.00

Pork tenderloin souvlaki

estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Ribs de boeuf cuit basse température

16.90

Slow-cooked beef ribs

estimativa≈ 720 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Filet de st Pierre sauce au beurre blanc

16.90

John Dory fillet with beurre blanc

estimativa≈ 480 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Pièce du boucher grillée

16.90

Butcher's cut steak

estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

FORMULES

FORMULE A EMPORTER

14.90

Takeaway set menu — Plat du jour + dessert au choix / Pizza au choix ( sauf burrata) + dessert au choix / Salade au choix entre César et Pinsa romana + dessert au choix / Pates au choix (sauf girasoli caponata) + dessert au choix

estimativa≈ 900 kcal110 g hidratos

FORMULE DU MIDI

15.90

Lunch set menu — PLAT DU JOUR PIZZA margarita ou PATE napolitaine ou PIZZA AU CHOIX (sauf burrata) ou SALADE AU CHOIX (entre salade César et pinsa romana) ou PATE AU CHOIX (sauf girasoli caponata) + DESSERT au choix (sauf glaces et café gourmand)

estimativa≈ 850 kcal100 g hidratosequilibrado 65

FORMULE BAMBINO (- 7ans)

7.90

Kids menu

estimativa≈ 500 kcal50 g hidratos

PIZZAS

PRIMAVERAvegetarian

12.70

Primavera pizza — tomate, poivrons, champignons, tomates confites, mozza, râpé, roquette et pesto

estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos

BOLLYWOOD

12.90

Bollywood pizza — crème de curry, poulet, olives noires, oignons, mozzarella, emmental et oeuf

estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos

TONNO

12.90

Tuna pizza — tomate, thon, mozzarella, emmental, olives et oeuf

estimativa≈ 880 kcal62 g hidratos

MARGARITAvegetarian

9.50

Margherita pizza — tomate, mozzarella, olives noires et emmental râpé

estimativa≈ 750 kcal58 g hidratos

CHORIZO

12.80

Chorizo pizza — tomate, poivrons, chorizo, mozzarella, emmental et oeuf

estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos

CHEVRE MIELvegetarian

11.50

Goat cheese and honey pizza — crème fraìhe, chèvre, mozzarella, miel et emmental

estimativa≈ 980 kcal65 g hidratospesado 41

ORIENTALE

12.50

Oriental pizza — tomate, merguez, olives noires, oeuf, mozzarella et emmental

estimativa≈ 940 kcal62 g hidratos

FIORENTINA

12.90

Fiorentina pizza — tomate, mozzarella, roquette, jambon cru après cuisson, pesto et grana padano

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

POULET PESTO

12.90

Chicken pesto pizza — tomate, poulet, mozzarella, emmental et pesto de basilic fait maison

estimativa≈ 920 kcal82 g hidratos

PACIFICA

12.90

Pacifica pizza — crème fraiche, champignons, saumon fumé, bleu, mozzarella et emmental

estimativa≈ 1050 kcal80 g hidratos

REGINA

10.90

Regina pizza — tomate, champignons, jambon blanc, mozzarella et emmental râpé

estimativa≈ 880 kcal85 g hidratos

EPATMOI

12.50

Epatmoi pizza — tomate, bacon, lardons, merguez, jambon cru, mozzarella et emmental

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

LYONNAISE

11.90

Lyonnaise pizza — crème fraìhe, lardons, oignons, mozzarella, oeuf et emmental râpé

estimativa≈ 1020 kcal80 g hidratos

4 FROMAGESvegetarian

12.90

Four cheese pizza — tomate, chèvre, bleu, mozzarella et emmental râpé

estimativa≈ 980 kcal85 g hidratos

BURRATA

14.90

Burrata pizza — tomate, jambon blanc, tomates confites, mozza, râpé, roquette, burrata et pesto

estimativa≈ 1150 kcal88 g hidratos

BALTIQUE

12.90

Baltique pizza — tomate, thon, saumon fumé, mozzarella et emmental

estimativa≈ 960 kcal85 g hidratos

FORMAGGIvegetarian

12.90

Formaggi pizza — crème, ricotta, chèvre, mozzarella et emmental râpé

estimativa≈ 1080 kcal80 g hidratos

VULCANO

12.90

Vulcano pizza — tomate, merguez, chorizo, tabasco, emmental et mozzarella

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

CYCLOPE

11.50

Cyclope pizza — tomate, champignons, jambon blanc, mozza, râpé et oeuf

estimativa≈ 940 kcal85 g hidratos

SALADES

AVOCADO TOAST

14.90

Avocado toast with salmon — Brushetta de guacamole, saumon fumé, tomates cerise, noix, feta et salade verte

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

POKE BOWL AU SAUMON

14.90

Salmon poke bowl — Petites perles, tomates cerise, melon, saumon fumé, concombre, avocat, maïs, oignons frits, sauce balsamique et oeuf dur

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 76

ITALIENNE

14.90

Italian salad with burrata — Bouquet de salade verte, arancini au lard fumé et pecorino, tomates confites, jambon cru Serrano, burrata et pesto de basilic

estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

MELI MELO

14.90

Meli Melo salad — Jambon cru Serrano, melon, burrata 125g, tomates cerise, salade verte et pizzella (pizza blanche)

estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos

PINSA ROMANA

12.90

Pinsa garnie de jambon blanc, mozzarella, tomates confites, olives noires, pesto et salade verte

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos

SALADE CESAR Crousillante

12.90

Crispy Caesar salad — Salade verte, poulet corn flakes, tomates, copeaux de grana padano, croutons et sauce césar.

estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

BURGERS

BURGER POULET ITALIEN simple

14.90

Italian chicken burger — oignons, tomate, poulet croustillant, burrata et pesto

estimativa≈ 950 kcal55 g hidratosequilibrado 65

BURGER POULET ITALIEN double

18.90

Double Italian chicken burger — oignons, tomate, poulet croustillant, burrata et pesto

estimativa≈ 1250 kcal60 g hidratos

BURGER SAVOYARD simple steak VBF 150G

14.90

Savoyard burger — oignons, tomate, sauce cocktail, bacon et reblochon

estimativa≈ 950 kcal45 g hidratos

BURGER SAVOYARD double steak VBF 300G

18.90

Double Savoyard burger — oignons, tomate, sauce cocktail, bacon et reblochon

estimativa≈ 1300 kcal48 g hidratospesado 43

FISH BURGER DE COLIN AU CHEDDAR

14.90

Cod fish burger — steak de colin fait maison environ 130g

estimativa≈ 750 kcal50 g hidratos

BURGER MEXICAIN simple steak VBF 150G

14.90

Mexican burger — oignons, tomate,guacamole, cheddar, sauce spicy légère

estimativa≈ 880 kcal48 g hidratos

BURGER MEXICAIN double steak VBF 300G

18.90

Double Mexican burger — oignons, tomate,guacamole, cheddar, sauce spicy légère

estimativa≈ 1200 kcal50 g hidratos

VIANDES ET POISSONS

POIRE DE BOEUF VBF grillée

18.90

Grilled beef pear — servie avec frites maison et salade verte

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

STEAK A CHEVAL façon bouchère (VBF 150g)

13.50

Steak à cheval — frites et salade verte

estimativa≈ 780 kcal52 g hidratos

PAVE DE SAUMON FRAIS nature ou au miel

18.90

Fresh salmon fillet — une garniture au choix

estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

ESCALOPE DE VEAU MILANAISE

18.90

Milanese veal escalope — (escalope panée) une garniture au choix

estimativa≈ 720 kcal40 g hidratos

ESCALOPE DE VEAU GOURMANDE

22.90

Gourmet veal escalope — (escalope panée, tomates confites, pesto et burrata) une garniture au choix

estimativa≈ 980 kcal42 g hidratos

TARTARE DE BOEUF CLASSIQUE simple (env 200g)

15.90

Beef Tartare — servis avec frites maison et salade verte

estimativa≈ 820 kcal50 g hidratos

TARTARE DE BOEUF CLASSIQUE double (env 400g)

22.90

Beef Tartare — servis avec frites maison et salade verte

estimativa≈ 1150 kcal52 g hidratos

TARTARE ESTIVAL simple (env 200g)

19.90

Summer Beef Tartare — classique+ tomates confites+burrata+pesto, servis avec frites maison et salade verte

estimativa≈ 1050 kcal52 g hidratos

TARTARE ESTIVAL double (env 400g)

26.90

Summer Beef Tartare — classique+ tomates confites+burrata+pesto, servis avec frites maison et salade verte

estimativa≈ 1400 kcal55 g hidratospesado 39

PATES

Girasoli caponata aux olives

14.90

Girasoli Caponata — Ravioli artisanale, crème de pesto, jambon cru Serrano et burrata

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos

Penne poulet avocat / feta

12.90

Chicken and Avocado Penne — Crème d'avocat, poulet, tomates cerise et feta

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 70

Tagliatelle au saumon fumépescatarian

12.90

Smoked Salmon Tagliatelle — Crème safranée et saumon fumé

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratos

Penne all'arrabbiatavegetarian

9.90

Sauce tomate épicée

estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 65

Penne à la napolitainevegetarian

9.20

Penne Napoletana — Sauce tomate cuisinée.

estimativa≈ 520 kcal72 g hidratos

DESSERTS

fondant au chocolatvegetarian

3.50

Chocolate Fondant

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44

tiramisu au café et amarettovegetarian

3.50

Tiramisu

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 31

mousse au chocolatvegetarian

3.50

Chocolate Mousse

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratos

salade de fruitsvegan, vegetarian

3.50

Fruit Salad

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos

cheescake en verrine speculoos, caramel beurre salévegetarian

3.50

Speculoos Cheesecake

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 28

panna cottavegetarian

3.50

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos

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54veggie
scoreestimativa

Pizzas italianas e massas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem pizzas como a Primavera e a 4 Formaggi. Nas massas, há Penne all'arrabbiata e Penne à la napolitaine.

13 pratos vegetarianos e 1 veganos de 65

59dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos de carne e peixe grelhados. Existem muitas opções com baixo índice glicémico.

12 adequado para diabetes · 65 pratos

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Prático

Morada: Route de Strasbourg 300, 01700 Miribel
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33478397741 epatmoi@orange.fr
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), epatmoi.fr/
Registo: completude 67 %, confiança 79 %

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Pizzas italianas e massas

Opções com poucos hidratos

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