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Jardin du Kashmir - Montfort-l'Amaury, 3 Pl. de la Libération

place de la Libération 3, 78490 Montfort-l'Amaury

Fechado agora · abre 12:00

Indian€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 15 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Viandes ou poissons marinés dans une sauce aux épices et grillés au tandoor
Poulet Tandoori
5.90
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillé
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Poulet Tika
6.50
Chicken Tikka — Filet de poulet
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Poulet Garlic
7.50
Garlic Chicken Tikka — Filet de poulet à l’ail
estimativa≈ 290 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sekh Kabab
5.90
Seekh Kebab — Brochette de viande hachée
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Saumon Tikapescatarian
8.50
Salmon Tikka — Saumon grillé
estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Plateau spécial Grillades
17.99
Mixed Grill Platter — Cocktail de grillades pour 2 personnes
estimativa≈ 1400 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Plateau spécial Kashmir
16.50
Kashmir Special Platter — Cocktail de grillades et beignets pour 2 personnes
estimativa≈ 1600 kcal70 g hidratospesado 44
À base de farine de pois chiche mélangée aux épices
Poulet Pakora
5.50
Chicken Pakora — Beignets de poulet
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Oignon Pakoravegetarian
4.50
Onion Pakora — Beignets d’oignon
estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Alou Pakoravegetarian
4.50
Potato Pakora — Beignets de pomme de terre
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Aubergine Pakoravegetarian
6.00
Eggplant Pakora — Beignets d’aubergine
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Mixte Pakoravegetarian
5.50
Mixed Vegetable Pakora — Mixte pomme de terre, aubergine, oignon
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Samosa Légumvegetarian
5.50
Vegetable Samosa — Triangle pomme de terre, petits pois, oignon
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Plateau spécial Beignets
13.50
Pakora Platter — Cocktail de beignets (pour 2 pers)
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
La Raitavegetarian
5.50
Raita — Yaourt, tomate, concombre, cumin
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Kashmir
6.50
Kashmir Salad — Maïs, tomate, concombre, salade verte, poulet grillé
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Maisonvegetarian
6.50
House Salad — Maïs, tomate, concombre, salade verte
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Pain
Cheese Nanvegetarian
4.00
Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Nan Fromage Garlicvegetarian
4.50
Garlic Cheese Naan — Pain à la farine de blé fourré au fromage avec de l’ail
estimativa≈ 350 kcal46 g hidratos
Nan Naturevegetarian
2.00
Plain Naan — Pain nature à la farine de blé
estimativa≈ 220 kcal40 g hidratos
Nan Kulchavegetarian
3.50
Kulcha Naan — Pain à la farine de blé, fourré aux pommes de terre, petits pois, oignon, épices
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Nan Keema
3.50
Keema Naan — Pain à la farine de blé, fourré à la viande hachée épicée
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Papadamvegetarian
1.00
Papadum — Farine de pois chiche avec cumin
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Chapativegetarian
2.00
Pain à base de farine de blé complète cuit dans le tandoor
estimativa≈ 150 kcal28 g hidratosadequado para diabetes
Légumes
Bengan Bharta (plat conseillé)vegetarian
8.50
Baingan Bharta — Purée d’aubergine
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Dal Tadka (peu épicé)vegetarian
8.00
Dal Tadka — Lentilles indiennes avec tomates, oignons, coriandre, ail, gingembre
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Dal Makhani (doux)vegetarian
8.00
Dal Makhani — Lentilles indiennes à la sauce amande, tomates, beurre et crème liquide
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Allou Saag (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Saag — Épinards hachés, pommes de terre et épices
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Saag Panir (peu épicé)vegetarian
8.00
Saag Paneer — Épinards hachés avec fromage
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Allou Mattare (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Mattar — Pommes de terre avec tomate, petits pois et épices
estimativa≈ 260 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Allou Penjabi (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Punjabi — Pommes de terre cuites avec oignon, tomate et épices
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Mix légumes (peu épicé)vegetarian
8.00
Mixed Vegetable Curry — (mélange de légumes)
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Riz
Punjabvegetarian
3.50
Punjab Saffron Rice — Riz au safran
estimativa≈ 210 kcal42 g hidratos
Kashmirivegetarian
4.15
Kashmiri Saffron Rice — Riz au safran et fruits secs
estimativa≈ 280 kcal48 g hidratos
Pullaovegetarian
4.15
Pilau Rice — Riz au safran, petits pois et épices
estimativa≈ 240 kcal44 g hidratos
Biryani
Légumes Biryanivegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Poulet Biryanie
14.00
Chicken Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Agneau Biryanie
16.50
Lamb Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 70
Crevettes Biryaniepescatarian
17.00
Shrimp Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Biryanie maison
18.00
House Special Biryani — Mixte poulet, agneau, crevettes
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 68
Poulet
Poulet au Curry (pas relevé)
13.50
Chicken Curry — Sauce curry
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet Madras (relevé)
13.50
Chicken Madras — Sauce curry
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet Korma (doux)
13.50
Chicken Korma — Sauce amande, pistache et crème liquide
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet Kashmiri (doux)
13.50
Chicken Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
estimativa≈ 650 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet Vindalou (relevé)
13.50
Chicken Vindaloo — Sauce avec pommes de terre
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Poulet Kadhai (peu épicé)
13.50
Chicken Kadhai — Sauce tomate, oignon, coriandre, ail et gingembre
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Poulet Balti (peu épicé)
13.50
Chicken Balti — Sauce curry, poivron, oignon, ail et gingembre
estimativa≈ 400 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Poulet Bengan (peu épicé)
13.50
Chicken Bengan — Cuit avec purée d’aubergine
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet Bengali (plat sucré - salé)
13.50
Bengali Chicken — Cuit avec purée de mangue
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Poulet Ananas (doux)
13.50
Pineapple Chicken — Cuit avec ananas et crème liquide
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosequilibrado 69
Poulet Makhani (doux)
14.00
Butter Chicken — Filet de poulet grillé, sauce tomate, beurre, amande et crème liquide
estimativa≈ 680 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet Tika Massala (peu épicé)
14.00
Chicken Tikka Masala — Filet de poulet grillé et cuit avec oignon, tomate, poivron et épices
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet Jelfrazi
14.00
Chicken Jalfrezi — Poulet tandoori grillés et désossés… ëuf, coriandre, oignons, gingembre, poivrons
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet Tawa (peu épicé)
14.50
Chicken Tawa — Filet de poulet sauté sur plaque avec oignons poivrons et tomates et pommes de terre
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Agneau
Agneau au Curry (pas relevé)
14.50
Lamb Curry — Sauce curry
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Agneau Madras (relevé)
14.50
Lamb Madras — Sauce curry
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Agneau Korma (doux)
14.50
Lamb Korma — Sauce amande, pistache et crème liquide
estimativa≈ 720 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Agneau Kashmiri (doux)
14.50
Lamb Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
estimativa≈ 750 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Agneau Ananas (doux)
14.50
Lamb Pineapple — Cuit avec ananas et crème liquide
estimativa≈ 780 kcal25 g hidratosequilibrado 68
Agneau Vindalou (relevé)
14.50
Lamb Vindaloo — Sauce avec pommes de terre
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Agneau Kadhai (peu épicé)
14.50
Lamb Kadhai — Sauce tomate, oignon, coriandre, ail et gingembre
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Agneau Balti (peu épicé)
14.50
Lamb Balti — Sauce curry, poivron, tomate, ail et gingembre
estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Agneau Bengan (peu épicé)
14.50
Lamb Baingan — Cuit avec tomates et purée d’aubergine
estimativa≈ 450 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Agneau Bengali (plat sucré - salé)
14.50
Lamb Bengali — Cuit avec purée de mangue
estimativa≈ 510 kcal28 g hidratos
Agneau Saag (peu épicé)
14.50
Lamb Saag — Cuit avec épinards hachés
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poissons et Crevettes
Crevettes Curry (pas relevé)
15.99
Prawn Curry — Crevettes décortiquées à la sauce curry
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Crevettes Madras (relevé)
15.99
Prawn Madras — Crevettes décortiquées à la sauce curry du nord de l’Inde
estimativa≈ 330 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Crevettes Korma (doux)
15.99
Prawn Korma — Crevettes décortiquées à la sauce amandes, pistaches et crème liquide
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Crevettes Bhuna (peu épicé)
15.99
Prawn Bhuna — Crevettes décortiquées cuites dans la sauce ail, tomates, oignons
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Crevettes Bangali (plat sucré - salé)
15.99
Prawn Bengali — Crevettes décortiquées à la purée de mangues
estimativa≈ 420 kcal26 g hidratosequilibrado 67
Crevettes Kashmiri (doux)
15.99
Prawn Kashmiri — Crevettes décortiquées à la sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gambas Korma (doux)
21.99
King Prawn Korma — Sauce amandes, pistaches et crème liquide
estimativa≈ 500 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gambas Massala (moyennement relevé)
21.99
King Prawn Masala — Sauce oignons, tomates, poivrons et épices
estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Saumon Curry (pas relevé)
15.99
Salmon Curry — Saumon cuit dans la sauce curry
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Saumon Madras (relevé)
15.99
Salmon Madras — Saumon cuit dans la sauce curry
estimativa≈ 390 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Saumon Korma (doux)
15.99
Salmon Korma — Saumon cuit dans la sauce amandes, pistaches et crème liquide
estimativa≈ 540 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Saumon Massala (moyennement relevé)
15.99
Salmon Masala — Sauce oignons, tomates, poivrons et épices
estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Desserts
Coupe Bali
6.50
Bali Sundae — Mangue exotique, fruit de la passion et noix de coco
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos
Banana split
7.00
Chocolat, vanille intense, cëur de fraise et banane fruit
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 40
Dame blanche
6.50
Vanille intense et nappage chocolat et chantilly
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 30
Café liégois
5.50
Café Liégeois — Parfum vanille, cëur de meringue et enrobage praliné
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
Colonel
7.50
Sorbet citron vert et vodka
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratospesado 39
Fraîcheur de menthe
7.50
Mint Freshness — Parfum menthe fraîcheur chocolat et Jet 27
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 41
Glaces maison
5.50
Homemade Ice Cream — À base de crème, amandes et pistaches - 2 boules au choix
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratospesado 42
Composez votre coupe à partir de notre sélection sorbets et glaces
5.50
Ice Cream Selection
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratospesado 42
Gulab Jamun
5.50
Gâteau à base de farine et sucre, servi chaud
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratospesado 39
Halwa
5.00
Gâteau de semoule, amandes, pistaches, coco et cardamone
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 36
Tarte noix de coco
6.50
Coconut Tart
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44
Moelleux chocolat
6.50
Chocolate Fondant
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 35
Nos menus
Formule midi rapide : « THALI »
12.99
Thali Lunch — Plat du jour à découvrir sur place
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 80
Menu à 15.99€
15.99
Set Menu 15.99 — Entrée au choix + plat au choix, ou plat au choix + dessert au choix
estimativa≈ 950 kcal100 g hidratosequilibrado 76
Menu de midi et soir (Entrée + plat OU plat + dessert)
20.90
Lunch and Dinner Menu
estimativa≈ 900 kcal90 g hidratosequilibrado 78
Menu de midi et soir (Entrée + plats + dessert)
24.90
Full Course Menu
estimativa≈ 1300 kcal130 g hidratos

Este menu ainda está correto?

76veggie
scoreestimativa

Cozinha indiana com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem vários pratos vegetarianos como o Saag Panir e o Dal Tadka. Pode também pedir Samosa Légum ou Cheese Nan.

25 pratos vegetarianos e 0 veganos de 93

77dia
scoreestimativa

Cozinha indiana com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de proteínas tandoori e caril. Estes pratos são naturalmente baixos em hidratos de carbono.

55 adequado para diabetes · 93 pratos

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Prático

Morada
place de la Libération 3, 78490 Montfort-l'Amaury
Horário
Seg12:00–14:15, 19:00–22:00
Ter12:00–14:15, 19:00–22:00
Quafechado
Qui12:00–14:15, 19:00–22:00
Sex12:00–14:15, 19:00–22:00
Sáb12:00–14:15, 19:00–22:00
Dom12:00–14:15, 19:00–22:00
Contacto
+32981240978
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jardindukashmir.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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