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Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil

Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MAKI (6 pièces)
Maki saumonpescatarian
4.80
Salmon Maki
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
Maki thonpescatarian
5.00
Tuna Maki
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
Maki avocatvegetarian
4.80
Avocado Maki
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Maki concombrevegetarian
4.70
Cucumber Maki
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos
Maki crevettepescatarian
5.70
Shrimp Maki
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
Maki fromagevegetarian
7.80
Cheese Maki
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
Maki anguillepescatarian
6.50
Eel Maki
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos
CALIFORNIA (6 pièces)
California saumonpescatarian
6.20
Salmon California Roll
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
California thonpescatarian
6.20
Tuna California Roll
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos
California surimipescatarian
5.80
Surimi California Roll
estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos
California crevettepescatarian
6.20
Shrimp California Roll
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos
California royal
8.00
Royal California Roll
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos
California thon cuitpescatarian
6.50
Cooked Tuna California Roll
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
California tempura
6.50
Tempura California Roll
estimativa≈ 260 kcal26 g hidratos
California saumon fromagepescatarian
6.90
Salmon and Cheese California Roll
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos
California masago saumon avocatpescatarian
6.90
Masago Salmon Avocado California Roll
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratos
California oignon frit
6.90
Fried Onion California Roll
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratos
TEMAKI (1 pièce)
Temaki saumonpescatarian
4.80
Salmon Temaki
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos
Temaki thonpescatarian
5.20
Tuna Temaki
estimativa≈ 170 kcal20 g hidratos
Temaki anguillepescatarian
6.20
Eel Temaki
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratos
ROLL PRINTEMPS (6 pièces)
Printemps saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Spring Roll
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Printemps thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Roll
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Printemps surimi avocatpescatarian
6.80
Surimi Avocado Spring Roll
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Printemps fromage avocatvegetarian
6.80
Cheese Avocado Spring Roll
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
NEIGE ROLL (6 pièces)
Neige roll saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Neige roll thonpescatarian
5.50
Tuna Neige Roll
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos
Neige roll cheesevegetarian
5.50
Cheese Neige Roll
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos
Neige roll surimipescatarian
5.50
Surimi Neige Roll
estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos
Neige roll avocatvegetarian
5.50
Avocado Neige Roll
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
SUSHI (par paire)
Sushi saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Sushi thonpescatarian
4.70
Tuna Sushi
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Sushi dauradepescatarian
4.50
Sea Bream Sushi
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Sushi maquereaupescatarian
4.50
Mackerel Sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
Sushi omelettevegetarian
4.80
Omelette Sushi
estimativa≈ 110 kcal16 g hidratos
Sushi crevettepescatarian
4.80
Shrimp Sushi
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Sushi poulpepescatarian
4.80
Octopus Sushi
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Sushi œuf de saumonpescatarian
7.50
Salmon Roe Sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
Sushi anguillepescatarian
6.50
Eel Sushi
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
SASHIMI (10 pièces)
Sashimi saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Sashimi thonpescatarian
13.00
Tuna Sashimi
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sashimi dauradepescatarian
12.00
Sea Bream Sashimi
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sashimi maquereaupescatarian
9.90
Mackerel Sashimi
estimativa≈ 250 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BROCHETTES (par paire)
Cuisse de poulet
4.50
Chicken Thigh Skewers
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatball Skewers
estimativa≈ 200 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ailes de poulet
4.50
Chicken Wing Skewers
estimativa≈ 240 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bœuf fromage
5.00
Beef and Cheese Skewers
estimativa≈ 280 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bœuf
5.50
Beef Skewers
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gambaspescatarian
6.90
King Prawn Skewers
estimativa≈ 140 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Saumonpescatarian
5.80
Salmon Skewers
estimativa≈ 190 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Thonpescatarian
5.80
Tuna Skewers
estimativa≈ 150 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Noix de st-Jacques
8.00
Scallop skewers
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Champignonvegetarian
4.00
Mushroom skewers
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Courgettevegetarian
4.00
Zucchini skewers
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
HORS D’ŒUVRE
Edamamevegan
4.50
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Soupe miso
2.50
Miso soup
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade OKI
7.50
OKI salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade surimipescatarian
7.50
Surimi salad
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salade crevettepescatarian
7.50
Shrimp salad
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Gyoza
6.00
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Riz naturevegan
1.80
Steamed rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
Riz vinaigrévegan
2.30
Vinegared rice
estimativa≈ 230 kcal48 g hidratos
Riz cantonais
7.00
Cantonese rice
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Nouilles sautées aux légumesvegan
7.00
Stir-fried vegetable noodles
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Salade Wakamévegan
4.50
Wakame salad
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TEMPURA (par 4 pièces)
Nêms
5.50
Nem (Spring rolls)
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Beignets de crevettepescatarian
6.50
Shrimp tempura
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Beignet de poulet
3.50
Chicken tempura
estimativa≈ 300 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Beignet de courgettevegetarian
3.50
Zucchini tempura
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Beignet de calamarpescatarian
4.50
Calamari tempura
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Beignet de maki
6.50
Maki tempura
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

Este menu ainda está correto?

65veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem maki de abacate, pepino e queijo. Servem também edamame, salada wakamé e noodles de legumes salteados. O menu inclui pratos de peixe e carne.

16 pratos vegetarianos e 5 veganos de 71

74dia
scoreestimativa

Cozinha japonesa com foco em proteínas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções com poucos hidratos de carbono. O sashimi e as espetadas yakitori são as melhores escolhas.

32 adequado para diabetes · 71 pratos

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Prático

Morada
Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33169806548
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oki-montlhery.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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