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Le Tête en l'Air Café

1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier

Fechado agora · abre 09:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

LA CARTE
LA SALADE BURRATAvegetarian
13.00
Burrata Salad — Salade, tomates noires de crimée, noix, chou rouge, crème balsamique
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
LA SALADE CESAR
13.00
Caesar Salad — Salade, tomates croutons, chou rouge, poulet grillé parmesan affiné & crème de balsamique
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
LA SALADE DE CHÈVRE CHAUD EN SAMOUSSAS
13.00
Warm Goat Cheese Samosa Salad — Salade, tomates noix, miel, serano affiné, chou rouge & croutons ( option sans serano samoussas)
estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
LES TAGLIATELLES FRAÎCHESvegetarian
13.00
Fresh Tagliatelle — Avec pesto aux noisettes, parmesan & cerneaux de noix ou Sauce Roquefort, parmesan & cerneaux de noix
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratos
SEICHES GRILLÉS À LA PLANCHApescatarian
16.00
Grilled Cuttlefish — Avec Tagliatelles fraîches ou frites maison
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 71
LE CHEESE-BURGER
14.00
Cheeseburger — Pain artisanal, double cheddar, steak de charolais 150gr. salade, tomates, oignons frits
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos
L'ESCALOPE DE VEAU PANNÉE À LA MILANAISE
17.00
Veal Milanese — Origine Aveyron Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
estimativa≈ 880 kcal60 g hidratos
LA BAVETTE D'ALLOYAU
17.00
Flank Steak — Bavette d'Aloyau grillée
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
TARTARE DE BOEUF À L'ITALIENNE
17.00
Italian Beef Tartare — Tomates confites, échalottes, parmesan affiné & pesto noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 71
LE TARTARE DE SAUMON FRAISpescatarian
17.00
Fresh Salmon Tartare — Échalottes, graines de sésame, citron & pesto aux noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratosequilibrado 71
ACCOMPAGNEMENTS DE NOS PLATS
Frites maison / saladevegetarian
Fries or Salad
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Tagliatelles fraîches / saladevegetarian
Fresh Tagliatelle or Salad
estimativa≈ 350 kcal55 g hidratos
Salade composéevegetarian
Mixed Salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

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Prático

Morada
1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier
Horário
Seg09:00–16:00
Ter09:00–16:00
Qua09:00–16:00
Qui09:00–16:00
Sex09:00–16:00
Sáb09:00–16:00
Dom—
Contacto
+33681994764
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tete-en-lair-cafe.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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