Island Poké Montpellier
30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
horário de abertura desconhecido
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 79
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosequilibrado 81
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosequilibrado 73
Happy Falafelvegetarian
12.95
estimativa≈ 510 kcal55 g hidratosequilibrado 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimativa≈ 720 kcal72 g hidratosequilibrado 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimativa≈ 700 kcal70 g hidratosequilibrado 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 81
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
estimativa≈ 330 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
estimativa≈ 70 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegetarian
3.90
Fruit Salad
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos
Chia Puddingvegetarian
4.50
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosequilibrado 70
Sweet bowl Manguevegetarian
4.50
Mango Sweet Bowl
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
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Avaliações
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Prático
- Morada
- 30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +33499663483
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/