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Le Naïa

Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier

Fechado agora · abre 18:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Starters
Burrata, pestovegetarian
10.00
Burrata with pesto — Tomates de couleur, crumble, paprika fumé
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Ceviche de barpescatarian
14.00
Sea bass ceviche — Eau de tomate, yuzu, avocat, framboise
estimativa≈ 210 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Brick croustillante mielvegetarian
10.00
Eggplant honey brick — Aubergine, curcuma, thym, fromage frais
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tataki de bœuf
13.00
Beef tataki — Légumes croquants, crémeux avocat wasabi
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Planche fromages & charcuterie
25.00
Cheese and charcuterie board
estimativa≈ 950 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Tempura de gambaspescatarian
11.00
Shrimp tempura — Tempura de gambas maison, sauce acidulée, citron vert
estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Houmous maisonvegan
8.00
Hummus with pita — Pois chiches, sésame grillé, pain pita
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 67
Finger croustillant de poulet
8.00
Crispy chicken fingers — Sauce aigre-douce
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Tzatzikivegetarian
8.00
Tzatziki with pita — Concombre, coriandre, yaourt grec, pain pita
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosequilibrado 66
Salades Repas
Salade Caesar
18.00
Caesar salad — Salade romaine, aiguillettes de poulet croustillant, tomates confites, pomme granny, œuf poché, sauce césar, parmesan et croutons
estimativa≈ 780 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salade Grecquevegetarian
16.00
Greek salad — Tomates, concombre, féta, olives grecques, croûtons.
estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade Avocado toastpescatarian
19.00
Avocado toast with salmon — Mesclun, focaccia, avocat, saumon gravlax, tomates et concombre.
estimativa≈ 650 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Végétarien
Tagliatelles fraichesvegetarian
21.00
Truffle mushroom tagliatelle — Crème de champignons truffé et parmesan.
estimativa≈ 720 kcal58 g hidratos
Côté Terre
Gyros du Naïa
20.00
Chicken Gyros — Poulet mariné, origan, épices douces, tzatziki au yaourt grec, servi dans un pain pita, frites maison.
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratos
Côte de bœuf (à partager)
70.00
Ribeye steak for sharing — Servie avec frites maison & légumes du moment. (~ 1kg /1,2kg)
estimativa≈ 2800 kcal120 g hidratospesado 44
Magret de Canard
28.00
Roasted duck breast — Magret de canard rôti, sauce miel‑soja, mousseline de patate douce et légumes du moment
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosequilibrado 73
Pavé de bœuf snacké à la plancha
24.00
Plancha beef steak — Tomate rôtie, croustillant de pomme de terre, jus corsé.
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Burger du Naia
21.00
Naia Burger — Pain brioché, steak haché de bœuf, tomate, oignons pickles, mayonnaise corsé au saté, frites et mesclun.
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Tagine d’Agneau du Naïa
22.00
Lamb Tagine — Tajine d'agneau, légumes fondants de saison, raisins secs.
estimativa≈ 550 kcal32 g hidratosequilibrado 70
Tartare de Boeuf
22.00
Beef Tartare — Tartare charolais coupé au couteau, câpres, cornichons, échalotes, servi avec frites maison.
estimativa≈ 720 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Côté Mer
Seiches à la Planchapescatarian
22.00
Grilled Cuttlefish — Seiches grillées à la plancha, riz noir crémeux au parmesan et crème de citron confit
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Filet de dorade royalepescatarian
24.00
Royal Sea Bream Fillet — Crème de citron confit, brioche toastée, mini ratatouille, olives grecques.
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Poulpe grillépescatarian
28.00
Grilled Octopus — Paprika fumé, aioli, croustillant de pomme de terre.
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Accompagnements
Frites Maisonvegan
5.00
House Fries
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
Croustillants de pomme de terrevegan
5.00
Crispy Potatoes
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Légumes de saisonvegan
5.00
Seasonal Vegetables
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Purée de patate de doucevegetarian
5.00
Sweet Potato Mash
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Pour les Petits
Menu Enfant
12.00
Kids Menu — - Steack haché ou poulet grillé - Frites - Glace artisanale ( 2 boules au choix) - Un sirop au choix
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos
Côté Desserts
Coulant au Chocolat
8.00
Chocolate Lava Cake — Coulant au chocolat, cœur fondant, accompagné d’une glace à la pistache et de chantilly
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 26
Pain Perdu façon Naïa
8.00
French Toast Naia — Brioche de pain perdu, servie avec une boule de glace à la vanille, coulis caramel, chantilly légère et éclats de spéculoos croustillants
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratospesado 21
Café ou thé Gourmand spécial Naïa
10.00
Gourmet Coffee/Tea — Servi avec trois mignardises, sélectionnées selon l'inspiration du chef
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
Verrine lemon curdvegetarian
8.00
Lemon Curd Verrine — Mousse mascarpone, meringue moelleuse
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39
Assiette de fromages & mesclunvegetarian
10.00
Cheese Plate
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Glaces & Sorbets
1 Boulevegetarian
2.50
Ice Cream (1 scoop) — Parfums: Chocolat, Vanille, Citron, Fraise, Mangue, Pistache
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
2 Boulesvegetarian
4.50
Ice Cream (2 scoops) — Parfums: Chocolat, Vanille, Citron, Fraise, Mangue, Pistache
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

75veggie
scoreestimativa

Poucas opções de pratos principais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem tagliatelle com creme de cogumelos trufado e parmesão. Para entrada, servem húmus com pão pita e tzatziki. A salada grega também está disponível.

14 pratos vegetarianos e 4 veganos de 35

86dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas e ingredientes frescos. Existem vários pratos com baixo índice glicémico.

16 adequado para diabetes · 35 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier
Horário
Seg11:00–15:00, 18:00–01:00
Ter11:00–15:00, 18:00–01:00
Qua11:00–15:00, 18:00–01:00
Qui11:00–15:00, 18:00–01:00
Sex11:00–15:00, 18:00–01:00
Sáb11:00–15:00, 18:00–01:00
Dom11:00–15:00, 18:00–01:00
Contacto
+32467715852
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-naia.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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