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Les Halles Solanid - Gare St Roch

Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier

Aberto agora · até 19:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Plats chauds
Dahl de lentilles corail, pommes de terre et potironVégévegetarian
Red lentil dahl with potato and pumpkin
estimativa≈ 450 kcal65 g hidratosequilibrado 78
Lasagnes à la bolognaise
Lasagna Bolognese
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Emincé de poulet sauce aux champignons
Chicken strips with mushroom sauce
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tartiflette
estimativa≈ 900 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tagliatelles au saumon, sauce crèmepescatarian
Salmon tagliatelle with cream sauce
estimativa≈ 700 kcal50 g hidratos
Bowls
BOWL NATURE Veganvegan
Vegan bowl — Haricots verts, lentilles corail, orge, carottes et pommes de terre et carottes vinaigrette citronnée
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratosequilibrado 86
BOWL POULET
Chicken bowl — Poulet, millet, navet long, riz, gingembre et baies roses carottes et vinaigrette acidulée
estimativa≈ 550 kcal55 g hidratosequilibrado 85
Desserts
Fromage blanc, fruits secsvegetarian
Fromage blanc with dried fruits
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratos
Mousse au chocolat noir et amandes torréfiéesvegetarian
Dark chocolate mousse with roasted almonds
estimativa≈ 400 kcal20 g hidratos
Compote pomme poire vanillevegan, vegetarian
Apple pear vanilla compote
estimativa≈ 150 kcal30 g hidratospesado 42
Cake patate douce et chocolatvegetarian
Sweet potato and chocolate cake
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
MA X I cookie chocolat au lait et noisettesvegetarian
Milk chocolate and hazelnut cookie
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 41
Salade
Salade de macaronis au surimi, édamamé, haricots mungo, champignons, carottes et vinaigrette aigre doucepescatarian
Macaroni salad with surimi and edamame
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratosequilibrado 67
Sandwichs
Végé LE CAPRICEvegetarian
Goat cheese, apricot and walnut sandwich — Fromage de chèvre frais, abricots secs et noix
estimativa≈ 500 kcal40 g hidratosequilibrado 69
LE MARMI'THONpescatarian
Tuna curry sandwich — Thon, carottes, fromage blanc, curry
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
LE SOLANIDpescatarian
Salmon rillettes sandwich with hazelnut — Rillettes de saumon, orange, noisettes
estimativa≈ 500 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
LE PUMPKIN
Chicken and butternut squash sandwich — Poulet, butternut, champignons
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
LE JB
Ham and butter sandwich — Jambon, beurre, salade
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Este menu ainda está correto?

81veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas variadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Têm dahl de lentilhas com abóbora e um bowl vegan com cevada e cenouras. Para sobremesa, há mousse de chocolate e bolo de batata-doce.

8 pratos vegetarianos e 2 veganos de 18

55dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos principais ricos em proteínas. Existem opções com índice glicémico baixo.

6 adequado para diabetes · 18 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier
Horário
Seg06:30–19:00
Ter06:30–19:00
Qua06:30–19:00
Qui06:30–19:00
Sex06:30–19:00
Sáb06:30–19:00
Dom06:30–19:00
Contacto
+33499670926 restaurant.gare-st-roch@halles-solanid.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), halles-solanid.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 79 %

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