Misato - Montrouge, 103 Rue Gabriel Péri

rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge

Fechado agora · abre Seg 11:45

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

BENTO viande

Karaagé beignet de poulet à la sauce sesame

13.70

Chicken Karaage with sesame sauce

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Roti de porc à la sauce l'aie

Roasted pork with garlic sauce

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos

Boulette de boeuf pané

14.50

Breaded beef meatballs

estimativa≈ 880 kcal68 g hidratos

BENTO poisson

Saumon grillé au selpescatarian

15.50

Grilled salt salmon

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Daurade grillé mariné au misopescatarian

15.50

Grilled sea bream with miso

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Maquereau teriyakipescatarian

14.50

Mackerel teriyaki

estimativa≈ 780 kcal62 g hidratos

BENTO végétariene

Tofu frits à la sauce gingembrevegan, vegetarian

13.20

Fried tofu with ginger sauce

estimativa≈ 700 kcal65 g hidratosequilibrado 66

BENTO Degustation

Composé de riz et de plusieurs petits plats variés

18.50

Tasting bento

estimativa≈ 900 kcal80 g hidratosequilibrado 65

Onigiri

Beignet de poulet

3.50

Chicken onigiri

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

Saumonpescatarian

3.30

Salmon onigiri

estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos

Prune salévegan, vegetarian

3.30

Salted plum onigiri

estimativa≈ 220 kcal38 g hidratos

Riz

grandevegan, vegetarian

5.00

Rice (large)

estimativa≈ 350 kcal78 g hidratos

petitvegan, vegetarian

3.00

Rice (small)

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

grandevegan, vegetarian

7.90

Rice (large)

estimativa≈ 350 kcal78 g hidratos

petitvegan, vegetarian

4.90

Rice (small)

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

Karaagé à la piéces (beginet de poulet)

3.00

Chicken Karaage (2pcs)

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

4.20

Chicken Karaage (3pcs)

estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

5.60

Chicken Karaage (4pcs)

estimativa≈ 320 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

7.00

Chicken Karaage (5pcs)

estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

8.40

Chicken Karaage (6pcs)

estimativa≈ 480 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

9.80

Chicken Karaage (7pcs)

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

11.20

Chicken Karaage (8pcs)

estimativa≈ 630 kcal28 g hidratosadequado para diabetes

12.60

Chicken Karaage (9pcs)

estimativa≈ 710 kcal32 g hidratosadequado para diabetes

10p

14.00

Chicken Karaage (10pcs)

estimativa≈ 790 kcal35 g hidratosadequado para diabetes

Takoyaki

Boulettes moelleuses avec du poulpe

3.20

Takoyaki

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Dessert

Cookie thé vertvegetarian

3.50

Green tea cookie

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Glace au hojichavegetarian

3.70

Hojicha ice cream

estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos

Tiramisu au thé vertvegetarian

4.70

Green tea tiramisu

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42

Tarte au poirevegetarian

4.50

Pear tart

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

Clafoutis aux mirabellesvegetarian

4.50

Mirabelle clafoutis

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

Cheese cakevegetarian

4.50

Cheesecake

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 41

Gâteau aux pommes nappé de chocolat balncvegetarian

4.00

Apple cake with white chocolate

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 42

Mochi au haricot blanc,crème et framboisevegetarian

4.00

White bean, cream and raspberry mochi

estimativa≈ 280 kcal40 g hidratos

30 € par personne

Salade de bæuf à la japonaise

Japanese beef salad

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Beignet de tofu au radis rapévegetarian

Tofu fritter with grated radish

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Salade de légumes de saison aux crevettespescatarian

Seasonal vegetable salad with shrimp

estimativa≈ 300 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Poulet grillé « teriyaki » à la sauce soja sucrée

Teriyaki grilled chicken

estimativa≈ 500 kcal25 g hidratosequilibrado 66

Makispescatarian

estimativa≈ 480 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Légumes de saison grillés (tomate, aubergine, poivron, pomme de terre, courgette…)vegan, vegetarian

Grilled seasonal vegetables

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Assortiment de gâteauxvegetarian

Assorted cakes

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratospesado 28

40 € par personne

Carpaccio de daurade au yuzupescatarian

Sea bream carpaccio with yuzu

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Crème de carotte au cuminvegetarian

Carrot cream with cumin

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Rosbeef à la japonaise

Japanese roast beef

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rouleaux de printemps à la menthevegetarian

Spring rolls with mint

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 73

Aubergines caramélisées aux noixvegan, vegetarian

Caramelized eggplants with walnuts

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Assiette de panés variés (porc, crevette, saumon, légumes)

Assorted breaded platter

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

Papillote de poisson et poireau au confit de gingembrepescatarian

Fish and leek parchment with ginger

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Boules de riz garnies « onigiri » (saumon, prune salé, sésame)

Assorted onigiri

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

Poulet « teriyaki »

Chicken teriyaki

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosequilibrado 78

15 € par personne

Éclair au sésamevegetarian

Sesame éclair

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42

Fraisier japonais

Japanese strawberry cake

estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 36

Tarte au chocolat et caramel beurre salé

Chocolate and salted butter caramel tart

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratospesado 29

Tiramisu au thé vert

Green tea tiramisu

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42

Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian

Seasonal fruit salad

estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos

Gâteau au chocolat et à la crème matcha

Chocolate and matcha cream cake

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34

Assortiment de macarons

Macaron assortment

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

Exemple de menu

Mousse à la mangue et à la noix de coco

Mango and coconut mousse

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Panna cotta aux fruits rouges

Red fruit panna cotta

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42

Tiramisu au thé vert matcha

Matcha green tea tiramisu

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42

Profiteroles au sésame

Sesame profiteroles

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 41

Tartelette aux fruits

Fruit tartlet

estimativa≈ 350 kcal42 g hidratospesado 44

Gâteau au chocolat fourré au matcha

Chocolate cake filled with matcha

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 33

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Morada: rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge
Horário: Seg11:45–15:00
Ter11:45–15:00
Qua11:45–15:00, 18:00–20:30
Qui11:45–15:00, 18:00–20:30
Sex11:45–15:00, 18:00–20:30
Sábfechado
Domfechado
Evening hours (18:00-20:30) from Wednesday to Friday are for 'bentos à réchauffer' and exclude school holidays. Closed on public holidays
Contacto: +33972867416 commandes.misato@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), misato.cooking
Registo: completude 83 %, confiança 79 %

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