L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre
Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
horário de abertura desconhecido
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Nos entrées et salades
Saumon fumé et ses toasts chaudspescatarian
13.20
Smoked salmon with warm toasts
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos
Foie gras au torchon et ses toasts chauds
14.10
Foie gras torchon with warm toasts
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratos
Assiette de 6 escargots
8.70
Snails (6 pieces)
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Assiette de 12 escargots
13.90
Snails (12 pieces)
estimativa≈ 560 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Assiette Terre & Mer Jambon serrano, saumon fumé et foie gras
15.40
Land and Sea Platter
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratos
Salade César
12.90
Caesar Salad — Salade, tomates, volaille, parmesan, œuf poché et sauce César
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Salade de chèvre chaude au basilic
12.70
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toasts chauds de chèvre, basilic et jambon serrano
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratos
Salade Gourmande
15.40
Gourmet Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, magret fumé et oeuf poché
estimativa≈ 550 kcal28 g hidratos
Salade L'Instant
13.60
L'Instant Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons et œuf poché
estimativa≈ 460 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Calamars à la romainepescatarian
10.50
Roman-style Calamari
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos
Ardoise de charcuteries
10.50
Charcuterie Board
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Ardoise mixte charcuteries et fromages
10.50
Mixed Charcuterie and Cheese Board
estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Flammekueche
10.50
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
Nos pâtes
Linguines carbonara
11.90
Linguine Carbonara — Crème, lardons et œuf
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Linguines bolognaise
11.90
Linguine Bolognese — Viande hachée et sauce tomate
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Linguines nordiquespescatarian
15.50
Nordic Linguine — Saumon fumé, crème, basilic et gambas
estimativa≈ 820 kcal72 g hidratos
Linguines St-Jacques et chorizo
17.50
Linguine with Scallops and Chorizo — Saint-Jacques, chorizo, crème et champignons
estimativa≈ 880 kcal74 g hidratos
Linguines parfumées à la truffe et au foie gras
17.90
Truffle and Foie Gras Linguine — Crème de truffe et foie gras
estimativa≈ 950 kcal72 g hidratos
Nos pizzas au feu de bois et produits frais
La Reine
9.80
Pizza Regina — Base tomate, jambon, champignons et mozzarella
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 67
La Calzone
11.50
Pizza Calzone — Chausson base tomate, jambon, œuf et mozzarella
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
La Napolitainepescatarian
12.80
Pizza Napolitana — Base tomate, oignons, anchois, olives, câpres, oeuf et mozzarella
estimativa≈ 880 kcal82 g hidratosequilibrado 66
La Maëly
16.50
Pizza Maëly — Base tomate, coppa, burrata, tomates cerises, mozzarella et roquette
estimativa≈ 980 kcal80 g hidratos
La Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — Base tomate, champignons, oignons, poivrons, olives, poireaux et mozzarella
estimativa≈ 820 kcal88 g hidratosequilibrado 79
La Inès
12.80
Pizza Inès — Base tomate, chorizo, merguez, poivrons, oignons, œuf et mozzarella
estimativa≈ 960 kcal84 g hidratos
La Malone
13.50
Pizza Malone — Base tomate, bolognaise, oignons, tomates, mozzarella et crème
estimativa≈ 920 kcal86 g hidratos
La Tartiflette
12.90
Pizza Tartiflette — Base tomate, pommes de terre, lardons, oignons, reblochon, crème et fromage
estimativa≈ 1150 kcal95 g hidratos
La 4 Fromagesvegetarian
13.50
Four Cheese Pizza — Base tomate, reblochon, camembert, gorgonzola, chèvre et mozzarella
estimativa≈ 1100 kcal82 g hidratos
La Burger
13.50
Burger Pizza — Base tomate, viande hachée, oignons, tomates fraîches, sauce burger et mozzarella
estimativa≈ 940 kcal88 g hidratos
La Bergère
14.20
Pizza Bergère — Base tomate, chèvre, oignons, jambon de pays froid, copeaux de parmesan, roquette et mozzarella
estimativa≈ 910 kcal82 g hidratosequilibrado 65
La Lounapescatarian
14.90
Pizza Louna — Base tomate, gambas, saumon fumé, mozzarella, persillade
estimativa≈ 930 kcal84 g hidratosequilibrado 66
La Gargantua
14.90
Pizza Gargantua — Base tomate, viande hachée, merguez, poulet, oignons, mozzarella et origan
estimativa≈ 1020 kcal86 g hidratos
La Maëva
13.50
Pizza Maëva — Base tomate, pommes de terre, andouille, oignons, crème moutardée et mozzarella
estimativa≈ 1050 kcal98 g hidratos
La Morgane
15.50
Pizza Morgane — Base tomate, lardons, magret fumé, oignons, foie gras, mozzarella et roquette
estimativa≈ 1180 kcal84 g hidratos
La Diwan
16.50
Pizza Diwan — Base tomate, Saint-Jacques, lardons, champignons, mozzarella et persillade
estimativa≈ 960 kcal86 g hidratos
La Enorapescatarian
16.50
Pizza Enora — Base tomate, gambas et Saint-Jacques flambées, crème et mozzarella
estimativa≈ 980 kcal84 g hidratos
La Truffade
16.50
Pizza Truffade — Base crème parfumée à la truffe, jambon de pays, champignons, mozzarella et roquette
estimativa≈ 1050 kcal82 g hidratos
La Maxim's
13.90
Pizza Maxim's — Base crème, pommes de terre, bacon, fromage à raclette et mozzarella
estimativa≈ 1120 kcal98 g hidratos
La Massimo
13.90
Pizza Massimo — Base crème, coppa, champignons, gorgonzola, noix et mozzarella
estimativa≈ 1080 kcal84 g hidratos
La Lolo
13.90
Pizza Lolo — Base crème, lardons, chèvre, miel, tomates fraîches, origan et mozzarella
estimativa≈ 1010 kcal88 g hidratos
La Naël
16.50
Pizza Naël — Base crème, saint jacques, poireaux, lard et mozzarella
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
Pizza du mois
Pizza of the Month — Voir l'ardoise
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
Supplément ingrédient
1.00
Extra Ingredient
estimativa≈ 50 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Supplément
3.00
Premium Toppings — Saint-Jacques, jambon du pays, foie gras, magret fumé, saumon fumé et gambas, burratta
estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Nos poissons selon l’arrivage
Dos de cabillaud au chorizo
16.90
Cod with Chorizo — Et pommes de terre sautées
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Filet de lieu sauce vin blanc et basilicpescatarian
17.90
Pollock Fillet in White Wine Sauce — Et petits légumes
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Marmiton du pêcheurpescatarian
19.90
Fisherman's Stew — Cabillaud, lieu jaune, saint-jacques, gambas et légumes
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90
Notre cheminée
Camembert rôti et sa cochonnaille
15.20
Roasted Camembert with Pork
estimativa≈ 850 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Jarret de porc braisé
18.90
Braised Pork Knuckle — 1 kg
estimativa≈ 1800 kcal40 g hidratosadequado para diabetes
Cassoulet maison au feu de bois
16.50
Homemade Cassoulet
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 78
Entrecôte grillée
23.90
Grilled Ribeye Steak — 250g environ
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Entrecôte XXL
32.50
XXL Ribeye Steak — 450g environ
estimativa≈ 1100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Supplément sauce
1.00
Extra Sauce
estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Supplément garniture
3.00
Extra Side Dish
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 67
Nos brochettes géantes 45cm
Brochette de canard et figues
23.50
Duck and Fig Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos
Brochette de poulet tandoori
20.50
Tandoori Chicken Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 67
Brochette de boeuf au thym
23.50
Beef Thyme Skewer — Frites ou Pomme au four (250g)
estimativa≈ 900 kcal60 g hidratosequilibrado 65
Brochette de gambas
24.50
King Prawn Skewer — Riz et légumes
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 85
Brochette de saint jacques lardées
25.90
Bacon-wrapped Scallop Skewer — Riz et légumes
estimativa≈ 700 kcal55 g hidratosequilibrado 85
Nos viandes
Bavette d'Aloyau
17.50
Flank Steak
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Confit de canard
17.50
Duck Confit
estimativa≈ 850 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Plat du jour
10.20
Daily Special — Voir l'ardoise (Le midi uniquement sauf samedi et jours fériés)
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Nos burgers
Burger Classique
15.80
Classic Burger — Steak haché, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos
Burger Chiken's
15.80
Chicken Burger — Volaille panée, guacamole, tomates, oignons, roquette et cheddar
estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos
Burger des Alpages
16.20
Mountain Burger — Steak haché, bacon, fromage à raclette, tomates, roquette et crème persillée
estimativa≈ 1050 kcal50 g hidratos
Rosti Burger
16.20
Galette de pommes de terre, Steak haché, tomates, oignons rouges, roquette, cheddar et sauce béarnaise
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
Double Burger
22.50
2 steaks hachés, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
estimativa≈ 1200 kcal60 g hidratos
Nos desserts
Paris Brest
6.90
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30
Île flottante au caramel beurre salé
5.90
Floating Island with Salted Caramel
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 34
Crème brûlée
6.50
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39
Nougat glacé aux fruits rouges
6.20
Red Fruit Frozen Nougat
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Pavlova citron vert et fruits rouges
6.90
Lime and Red Fruit Pavlova
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos
Profiteroles maison
6.90
Profiteroles
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratospesado 29
Riz au lait caramel au beurre salé
6.50
Rice Pudding with Salted Caramel
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 43
Tiramisu caramel beurre salé et sablé breton
6.50
Salted Caramel Tiramisu
estimativa≈ 520 kcal40 g hidratospesado 28
Mousse au chocolat
5.80
Chocolate Mousse
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratos
Fromage blanc, Muesli et fruits rouges
5.50
Fromage Blanc with Muesli and Red Fruits
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosequilibrado 76
Panna Cotta parfumée à la vanille er coulis de chocolat chaud
6.20
Vanilla Panna Cotta with Chocolate Sauce
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Moelleux au chocolat et glace chocolat blanc
6.90
Chocolate Fondant with White Chocolate Ice Cream
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratospesado 26
Café Gourmand
7.20
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 40
Champagne Gourmand
10.90
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Assiette 4 fromagesvegetarian
6.20
Four Cheese Plate — (camembert, reblochon, gorgonzola, chèvre)
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Nos glaces et sorbets
Glace
3.90
Ice Cream (2 scoops) — 2 boules
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 42
Glace
5.20
Ice Cream (3 scoops) — 3 boules
estimativa≈ 330 kcal30 g hidratospesado 35
Dame banche
5.90
Dame Blanche
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 36
Pêche melba
6.20
Peach Melba
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 35
Poire Belle Hélène
6.20
estimativa≈ 350 kcal48 g hidratospesado 42
Café, chocolat ou caramel liégeois
5.90
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel)
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 32
L'Iceberg
6.90
The Iceberg — glace menthe, peppermint, sauce chocolat et chantilly
estimativa≈ 510 kcal45 g hidratospesado 29
La Colonel
6.90
The Colonel — glace citron et vodka
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Coupe Anaïs
8.00
Anaïs Sundae — glace vanille, sorbet framboise, meringue, coulis de framboise et chantilly
estimativa≈ 460 kcal60 g hidratospesado 38
Coupe Maëlis
8.00
Maëlis Sundae — glace chocolat blanc, chocolat noir, cookies, sauce chocolat chaud et chantilly
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
Coupe l'Instant
8.00
L'Instant Sundae — glace vanille, caramel, sablé breton, coulis caramel et chantilly
estimativa≈ 580 kcal58 g hidratospesado 26
Coupe Fraîcheur
8.00
Freshness Sundae — sorbet citron vert, sorbet passion, mangue fruit, coulis de passion et chantilly
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratos
Este menu ainda está correto?
33veggie
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Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui a Salade verte, a pizza La Végétarienne e a pizza 4 Fromages. Existe também um prato de 4 queijos.
4 pratos vegetarianos e 1 veganos de 94
72dia
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Cozinha francesa com proteínas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de carne e peixe. Existem vários pratos com baixos hidratos de carbono.
20 adequado para diabetes · 94 pratos
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Prático
- Morada
- Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +33299694348
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantmordelles.fr/
- Registo
- completude 67 %, confiança 80 %
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