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Franky's an der Ruhrpromenade

Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr

Fechado agora · abre 12:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

PASTA & VEGAN
Spaghetti „Mediterran“vegan
13.90
Mediterranean Spaghetti — Spaghetti • Knoblauch • Paprika • Cherrytomaten • Chili
estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 70
plus 6 gebratene Gambas
8.00
Spaghetti with prawns
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 82
plus Parmesan
2.00
Spaghetti with parmesan
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Veganes Thai-Curryvegan
18.90
Vegan Thai Curry — Pikante Kokos-Curry-Sauce • Asia-Gemüse • Zitronengras • Chili • Koriander • Basmati-Reis • Erdnuss-Crunch
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 66
Veganes Knusper-Schnitzelvegan
22.90
Vegan Schnitzel — Pommes frites • Pilzrahmsauce • bunter Salat mit Kräuterdressing
estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos
FISCH
Warmes Baguette mit Rauchmatjes
16.50
Smoked Mackerel Baguette — Zwiebeln • Gewürzgurken • bunter Salat • Remoulade
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Gebratenes Doradenfilet
22.50
Grilled Dorado Fillet — Grillgemüse • Safran-Risotto
estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Englisch gebratenes Thunfischsteak im Sesammantel
28.50
Tuna Steak with Sesame — Gurken-Kartoffelstampf • Ingwer • Wasabi • Sojasauce
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
FLEISCHGERICHTE
Franky’s Ruhrpott-Currywurst
12.90
Currywurst — Röstzwiebeln • Pommes frites • Mayonnaise
estimativa≈ 980 kcal85 g hidratos
Mölmchs Endivien edivren dore-in
22.90
Blood Sausage with Endive — Kartoffel-Endivien-Dunein-anderin • gebratene Blutwurst • Röstzwiebeln • Senfsauce
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Schnitzel „Franky’s Style“
22.90
Pork Schnitzel — Schnitzel vom Ruhrtaler Freilandesschwein • Pankonade • Kartoffelstampf • Pilzrahmsauce • Bio-Spiegelei • Röstzwiebeln
estimativa≈ 1100 kcal55 g hidratos
Geschmorte Schweinebäckchen vom Ruhrtaler Freilandesschwein
23.50
Braised Pork Cheeks — Kartoffelstampf • wildbrokkoli • Portweinjus
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Spareribs „Franky’s Style“
25.90
Spare Ribs — Zarte Schweinerippchen • süß-pikante Marinade • Cole Slaw • Pommes frites • Mayonnaise
estimativa≈ 1200 kcal70 g hidratospesado 44
Münsterländer Hähnchenbrust
25.90
Chicken Breast with Tagliatelle — Rucola-Sahne-Tagliatelle • Tomatenconfit
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Parillador vom Argentinischen Ojo de Agua Roastbeef
28.90
Argentinian Roast Beef — Wildkräutersalat • Parmesan • Kräuterdressing • Landbrot • hausgemachte Kräuterbutter
estimativa≈ 780 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
KINDERGERICHTE
Sponge Bob Burger
10.00
Kids Burger — Kleiner Burger-Patty vom Rind durchgebraten • Salat • Gewürzgurke • Ketchup • Mayonnaise • Pommes frites
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos
Das Leibgericht der Paw Patrol
10.00
Chicken Fingers — Chicken Fingers • Pommes frites • Erbsen-Möhren-Gemüse
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Kid’s Becher
2.80
Kids Ice Cream — 1 Kugel Eis nach Wahl mit buntem Topping
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
DESSERT
Spanischer Mandelkuchen
7.50
Spanish Almond Cake — Frische Beeren • Sahne
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30
Apfelstrudel
9.50
Apple Strudel — Mövenpick Crème Vanilla • Sahne
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratospesado 31
Mango Bechervegan
8.50
Mango Sorbet — Mövenpick Mango Sorbet • frische Beeren
estimativa≈ 210 kcal35 g hidratospesado 35
Schoko Becher
8.50
Chocolate Ice Cream — Mövenpick Chocolate Chips • Sahne • Schokosauce • Keks
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
Red Vanilla Becher
8.50
Vanilla Ice Cream with Cherries — Mövenpick Crème Vanilla • Sauerkirschen • Sahne
estimativa≈ 360 kcal42 g hidratospesado 41
Eiskaffee
8.50
Iced Coffee — Mövenpick Crème Vanilla • Kaffee • Sahne
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
AUS DER REGIONALEN BÄCKEREI
Unser Weizen- und Mehrkornlandbrotvegetarian
7.90
Country Bread with Hummus — mit einem Dip nach Wahl: Hummus • Curry-Dattel-Crème
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratosequilibrado 70
FRISCH AUS DEM FLAMMKUCHEN-OFEN
Flammkuchen „Elsaß“
8.50
Alsatian Flammkuchen — Crème Fraîche • Speck und Lauch
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos
VORWEG
Mediterraner Tomateneneintopfvegetarian
8.50
Mediterranean Tomato Stew — Mini-Mozzarella • Gemüsconcassée • BasilikumÖl • Landbrot
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosequilibrado 71
Gefüllte Wraps
12.90
Chicken Wraps — Crème Fraîche • Eisbergsalat • Sweet-Chillisauce • Chicken Fingers
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos
Franky's Gambas-Pfanne
14.90
Garlic Prawns — Gebratene Gambas • Knoblauch • Chili • Öl • Landbrot und Dip
estimativa≈ 410 kcal28 g hidratos
Gebackener Fetakäse im Pfännchenvegetarian
15.90
Baked Feta Cheese — Knoblauch • Tomaten • Zwiebeln • Chili • Landbrot und Dip
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Italienische Antipasti-Variation
11.50
Italian Antipasti Platter — Italienischer Landschinken • Italienische Salami • Artischocken • Champignons • Zucchini • getrocknete Tomaten • Oliven-Auswahl (mit Stein) • Landbrot und Dip
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

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69veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas e vegan

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem caril tailandês vegan e schnitzel crocante vegan. Estão disponíveis esparguetes Mediterran e feta no tacho.

7 pratos vegetarianos e 4 veganos de 31

48dia
scoreestimativa

Foco em proteínas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos de carne e peixe com índice glicémico baixo. Existem opções adequadas para controlar os hidratos.

6 adequado para diabetes · 31 pratos

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Prático

Morada
Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr
Horário
Segfechado
Ter12:00–23:00
Qua12:00–23:00
Qui12:00–23:00
Sex12:00–23:00
Sáb12:00–23:00
Dom12:00–23:00
Küche: Di - Sa: 12:00 - 21:00 Uhr, So: 12:00 - 20:00 Uhr
Contacto
+4920820581875 info@frankys-ruhrpromenade.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankys-ruhrpromenade.de/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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