Zento Restaurant
Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München
Fechado agora · abre 11:30
Japanesesushi€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
WAGYU SPECIALTY
W1. WAGYU SASHIMI (3 Stk.)
24.00
Wagyu Sashimi — jap. Wagyu A5 flambiert, Zento-BBQ-Soße
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
W2. WAGYU CARPACCIO
24.00
Wagyu Carpaccio — jap. Wagyu A5 hauchdünn , Trüffel-Mayo, Trüffel, Parmigiano, Rucola
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
W3. WAGYU SUSHI
16.00
Wagyu Sushi — Nigiri mit flambiertem jap. Wagyu A5
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos
W4. WAGYU SPECIAL ROLL (4 Stk.)
19.00
Wagyu Special Roll — flambiertes jap. Wagyu A5, Rucola, Mayonnaise, kruspriger Spagel, Avocado, Gurke, Mango
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
W5. WAGYU TATAKI
35.00
Wagyu Tataki — jap. Wagyu A5 kurz gegrillt, Rucola, Lauchzwiebeln, Lauchzwiebeln
estimativa≈ 350 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
W6. WAGYU BEEF ON SKEWER
29.00
Wagyu Beef Skewers — jap. Wagyu A5 am Spieß kurz gegrillt, Zento BBQ Soße, Lauchzwiebeln
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
W7. WAGYU TORTILLAS (3 Stk.)
28.00
Wagyu Tortillas — jap. Wagyu A5 flammbiert, Daikon Kresse, Zento BBQ Soße, Frühlingszwiebeln, Trüffel
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos
W8. WAGYU A5 LIVE GRILLED
79.00
Live Grilled Wagyu A5 — jap. Wagyu A5 live gegrillt (100gr.), Sushireis, Onsen-Ei, Zento BBQ Soße, Frühlingzwiebel
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratos
W9. WAGYU STEAK
109.00
Wagyu Steak — jap. Wagyu A5 (200gr.), Salat, Zento BBQ Soße, Onsen-Ei, Jamin Reis
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
SOUP
V1. MISO SOUP (klein)vegan
6.00
Miso Soup — Seidentofu, Seetang, Frühlingszwiebeln, Stockschwämmchen, Miso-Dashi-Brühe
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
V2. DOBIN MUSHI (klein)
12.00
Dobin Mushi — Garnelen, Pak Choy, Shimeji Pilz, klare Dashi-Brühe
estimativa≈ 90 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
R1. RAMEN NOODLE SOUP
17.00
Ramen Noodle Soup — dünne Weizennudeln, Schweinefleisch Chashu, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, helle Dashi - Brühe
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
R2. UDON NOODLE SOUP
17.00
Udon Noodle Soup — dicke Weizennudeln, Riesengarnele in Tempuramantel, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, Soja-Dashi-Brühe
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77
SASHIMI TAQUITOS
V3. YELLOWFIN TUNA
12.00
Yellowfin Tuna Taquitos — Gelbflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
V4. BLUEFIN TUNA
17.00
Bluefin Tuna Taquitos — Blauflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
V5. SAKE
12.00
Salmon Taquitos — Lachs, Avocado, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
estimativa≈ 240 kcal19 g hidratosadequado para diabetes
V6. HAMACHI
17.00
Hamachi Taquitos — Hamachi Kingfish, Tortilla, Jalapeño, Kresse,Trüffelmayo, Spicymayo
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
V7. TORO
22.00
Toro Taquitos — Bllauflossenthunfischsbauch, Tortilla, Jalapeño, Kress, Trüffelmayo, Spicymayo
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
V8. MORIAWASE
32.00
Mixed Sashimi Taquitos — Salmon, Hamachi, Toro, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
TAPAS AND SALAD
V9. EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
Edamame — premium grüne Sojabohnen, Meersalz
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
V10. TOFU WAKAMEvegan, vegetarian
14.00
Crispy Tofu Wakame — crispy Tofu, Wakame, spicy Soße
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
V11. VEGI TEMPURAvegetarian
12.00
Vegetable Tempura — Spargel, Kräuterseitling, Shimeji Pilz, Brocoli, Paprika, Duo-Dip
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
V12. CRISPY KING (2 Stk.)
13.00
Crispy King Prawns — knusprige Riesengarnelen, Duo-Dip
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
V13. SQUID ON SKEWER
14.00
Squid Skewers — gegrillter Tintenfisch am Spieße
estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
V14. YAKITORI (2 Stk.)
11.00
Yakitori — gegrillte Hähnchenspieße, saisonaler Salat
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
V15. POPCORN SHRIMP
14.00
Popcorn Shrimp — Garnelen, spicy Mayonnaise
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
V16. SOFTSHELL CRAB
18.00
Softshell Crab — knuspriger Butterkrebs, saisonaler Salat
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
V17. SWEET POTATOvegetarian
6.00
Crispy Sweet Potato — knusprige Süßkartoffel, Jap. Mayonnaise
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
V18. SALADvegetarian
10.00
Seasonal Salad — Salat der Saison, Avocado, Sesam-Dressing
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
V19. VEGI GYOZA (4 Stk.)vegetarian
8.00
Vegetable Gyoza — gebratene Teigtaschen gefüllt mit Gemüse
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73
V20. GOMA WAKAMEvegan, vegetarian
6.00
Goma Wakame — Seealgensalat mit Sesam
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
V21. CEVICHE
16.00
Octopus Ceviche — Oktopus, rote Zwiebel, Mango, Avocado, Gurke, Cocktail Tomaten, Radieschen
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
V22. CHICKEN GYOZA (4 Stk.)
8.00
Chicken Gyoza — gebratene Teigtaschen mit Hühnerfleisch
estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
V23. EASY DUCK
17.00
Grilled Duck Breast — Entenbrustfilet gegrillt, Rucola
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
V24. TAKOYAKI (4 Stk.)
8.00
Takoyaki — Oktopusbällchen, dazu hausgemachter Soße Lauchzwiebeln und Katsuobushi.
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratos
V25. TAKO KARAAGE
10.00
Tako Karaage — knusprige Oktopusstücke , dazu Duo Dip
estimativa≈ 260 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
V26. TORI KARAAGE (4 Stk.)
8.00
Tori Karaage — knusprige Hähnchenschenkelstücke, Duo Dip
estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
SASHIMI
SA1. SALMON
9.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
SA1. SALMON
14.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SA1. SALMON
28.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SA2. TUNA -Gelbflossen-Thunfisch
10.00
Yellowfin Tuna Sashimi — Gelbflossen-Thunfisch
estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SA2. TUNA -Blauflossen-Thunfisch
15.00
Bluefin Tuna Sashimi — Blauflossen-Thunfisch
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
SA3. TORO (2 Stk.)
14.00
Toro Sashimi — Blauflossen-Thunfischbauch
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SA4. HAMACHI (3 Stk.)
15.00
Hamachi Sashimi — Yellowtail Kingfish
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
SA5. FLAMBÉED SALMON (8 Stk.)
26.00
Flambéed Salmon Sashimi — flambierter Lachs
estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SA6. ZENTO DELI (16 Stk.)
59.00
Zento Deli Sashimi Platter — 4 Lachs, 4 Hamachi, 4 Blauflossen-Thunfisch, 2 Jakobsmuscheln, 2 Loup de mer
estimativa≈ 650 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SA7. CHEF'S CHOICE (9 Stk.)
36.00
Chef's Choice Sashimi — 3 Blauflossen-Thunfisch, 3 Yellowtail-Kingfish, 3 Lachs
estimativa≈ 380 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
BEST CHOICE OF ZENTO
V27. SALMON TARTARE
17.00
Salmon Tartare — Lachs, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
V28. TUNA TARTARE
19.00
Tuna Tartare — Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
estimativa≈ 270 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
V29. MIXED TARTARE
18.00
Mixed Tartare — Lachs, Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
estimativa≈ 275 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
V30. TUNA TATAKI
19.00
Tuna Tataki — Gelbflossen-Thunfisch flambiert, Rucola, Sakurakresse, Mango-Salsa-Soße
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
V31. SALMON CARPACCIO
17.00
Salmon Carpaccio — Lachs, Tobiko, Sakura Kresse, Rucola und Mango-Salsa-Soße
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
V32. LOUP DE MER CARPACCIO
18.00
Sea Bass Carpaccio — Loup de mer Sashimi, Tobiko Rucola, Sakura Kresse und Ponzu-Soße
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
25.00
Bluefin Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
estimativa≈ 200 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
27.00
Toro Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
V33. TUNA CARPACCIO Gelbflossen-Thunfisch
19.00
Yellowfin Tuna Carpaccio — Gelbflossen-Thunfisch
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
V34. YELLOWTAIL CARPACCIO
20.00
Yellowtail Carpaccio — Hamachi Yellowtail Kingfish, Tobico, Rucola, Sakura Kresse, Mango-Salsa-Soße
estimativa≈ 230 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GRILL
H1. SURF & TURF
35.00
Surf & Turf — Riesengarnele, Argentinisches Rib Eye(250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße
estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
H2. SALMON STEAK
27.00
Salmon Steak — Lachs (Sashimi Qualität), Spargel, Paprika, Salat, hausgemachte Soße
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
H3. TUNA STEAK
28.00
Tuna Steak — Thunfisch (Sashimi Qualität), Paprika, Spargel, Salat, hausgemachte Soße
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
H4. TAKO
28.00
Grilled Octopus — Pulpo Oktopus Tentakel zart dedämpft dann heiß gegrillt, Paprika, Spargel, Salat, spicy Teriyaki
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90
H5. ZENTO SEAFOOD
37.00
Zento Seafood Grill — Riesengarnelen, Oktopus, Tintenfisch, Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
estimativa≈ 510 kcal25 g hidratosequilibrado 90
H6. LUCKY DUCK
24.00
Duck Breast — Barbarie Entenbrustfilet, Kräuterseitling, Salat, Spargel, Teriyaki Soße
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
H7. SCALLOPS
27.00
Grilled Scallops — Jakobsmuscheln(Sashimi Qualität), Spagel, Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße Paprika, Salat, Cocktail Dip
estimativa≈ 410 kcal24 g hidratosequilibrado 84
H8. KING PRAWNS
32.00
King Prawns — Riesengarnelen (300gr.), Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosequilibrado 90
H9. TENDERLOIN
35.00
Beef Tenderloin — Argentinisches Rinderfilet (200gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
H10. SAMBA STEAK
28.00
Samba Rib-Eye Steak — Argentinisches Rib-Eye (250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
estimativa≈ 680 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
H11. TERIYAKI CHICKEN
23.00
Teriyaki Chicken — Hähnchenschenkel, Spargel, Kräuterseitling, Salat, spicy Teriyaki Soße
estimativa≈ 460 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
H12. VEGETARIAN GRILLvegetarian
19.00
Vegetarian Grill — Paprika, Spargel, Kräuterseitling, Salat, Cocktail Dip
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 70
ZENTOS SPECIAL ROLLS
SP-1. ZENTO SPECIAL
23.00
Zento Special Roll — Butterkrebs im Tempuramantel, Gurke, Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Mayonnaise, Avocado
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratos
SP-2. YELLOWTAIL SPECIAL
26.00
Yellowtail Special Roll — Yellowtail Kingfish, knusprige Garnelen, Thunfischtatar, Philadelphia, Avocado, Gurke
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 65
SP-3. TORO SPECIAL
17.00
Toro Special Roll — Blauflossen-Thunfischbauch, knusprige Garnelen, Gurke, Philadelphia, Avocado
estimativa≈ 540 kcal45 g hidratosequilibrado 65
SP-4. BLUFIN SPECIAL
24.00
Blufin Special Roll — flambiertem Thunfisch, Garnelenchips Blauflossen-Thunfisch, knuspriger Butterkrebs, Rucola, Mayonnaise, Gurke, Avocado
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratos
SP-5. RIO (gekocht)
20.00
Rio Roll — gegrillter Lachsbauch mit Haut, Avocado, Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Garnelen Bluenchips
estimativa≈ 560 kcal48 g hidratos
SP-6. DRAGON FIRE
21.00
Dragon Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Thunfisch Tatar Mango, Gucamole, flambierter Lachs
estimativa≈ 630 kcal54 g hidratos
SP-7. TUNACADO
21.00
Tunacado Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, flambierter Thunfisch
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratos
SP-8. SATO (gekocht)
21.00
Sato Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Salzwasseraal
estimativa≈ 640 kcal52 g hidratos
SP-9. TUNA TATAR - IN
21.00
Tuna Tatar Roll — Thunfisch Tatar, Gurke, Mango, flambierter Thunfisch, Garnelenchips
estimativa≈ 530 kcal48 g hidratosequilibrado 71
SP-10. LACHS TATAR - IN
21.00
Salmon Tatar Roll — Lachs Tatar, Gurke, Mango, flambierter Lachs, Garnelenchips
estimativa≈ 530 kcal48 g hidratosequilibrado 71
SP-11. MURAKAMI
22.00
Murakami Roll — Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Lachs, Philadelphia, Avocado, Shiso- Blätter, Thunfisch Tatar und Garnelenchips
estimativa≈ 580 kcal50 g hidratos
TEMPURA BIG ROLLS
BIG-1. ZENTO TEMPURA
15.00
Zento Tempura Big Roll — Lachs, Jakobsmuscheln, Spargel, Avocado, Gurke, Philadelphia
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos
BIG-2. TUNA TEMPURA
14.00
Tuna Tempura Big Roll — Thunfisch, Avocado, Philadelphia
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratos
BIG-3. SALMON TEMPURA
14.00
Salmon Tempura Big Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos
BIG-4. GENDA
15.00
Genda Big Roll — Jakobsmuscheln, Avocado, Mango, Philadelphia
estimativa≈ 560 kcal54 g hidratos
BIG-5. CHICKEN TEMPURA
13.00
Chicken Tempura Big Roll — gegrilltes Hühnerbrustfilet, Avocado, Philadelphia
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos
BIG-6. BIG EBI TEMPURA
14.00
Big Ebi Tempura Roll — Avocado, Garnelen in knuspriger Panade, Mango, Philadelphia
estimativa≈ 570 kcal55 g hidratos
INSIDE - OUT
IN-1. ALASKA-IN
13.00
Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, Tobiko
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
IN-2. MAGURO-IN
13.00
Maguro Inside-Out Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Sesam
estimativa≈ 390 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
IN-3. EBI TEMPURA-IN (gekocht)
13.00
Ebi Tempura Inside-Out Roll — knusprige Großgarnelen, Philadelphia, Gurke und Sesam
estimativa≈ 460 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
IN-4. SAKE HIFU-IN (gekocht)
10.00
Sake Hifu Inside-Out Roll — gegrillte Lachsbauch mit Haut, Gurke, Mayonnaise, Sesam
estimativa≈ 440 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
IN-5. HOTATEGAI-IN
15.00
Hotategai Inside-Out Roll — flambierte Jakobsmuscheln, Avocado, Sesam
estimativa≈ 410 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
IN-6. ANAGO-IN (gekocht)
13.00
Anago Inside-Out Roll — gegrillte Salzwasseraal, Gurke, Sesam
estimativa≈ 430 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
IN-7. CALIFORNIA-IN
12.00
California Inside-Out Roll — Avocado, Krebsfleisch, Tobiko
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
IN-8. SAKE MANGO- IN
13.00
Sake Mango Inside-Out Roll — Lachs, Mango, Philadelphia, Sesam
estimativa≈ 430 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
NIGIRI
N1. KASAI SAKE Lachs
7.00
Salmon Nigiri — Lachs
estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos
N1. KASAI SAKE flambierter Lachs
8.00
Seared Salmon Nigiri — flambierter Lachs
estimativa≈ 65 kcal12 g hidratos
N2. HOTATEGAI
12.00
Seared Scallop Nigiri — flambierte Jakobsmuscheln
estimativa≈ 65 kcal12 g hidratos
N3. UNAGI
9.00
Unagi Nigiri — gegrillter Salzwasseraal
estimativa≈ 80 kcal14 g hidratos
N4. MAGURO Gelbflossen Thunfisch
8.00
Yellowfin Tuna Nigiri — Gelbflossen Thunfisch
estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos
N4. MAGURO Blauflossen Thunfisch
10.00
Bluefin Tuna Nigiri — Blauflossen Thunfisch
estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos
N5. TORO
15.00
Toro Nigiri — Blauflossen-Thunfischbauch
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos
N6. HAMACHI Yellowtail Nigiri
11.00
Hamachi Nigiri — Yellowtail Kingfish
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos
N7. EBI NIGIRI
10.00
Ebi Nigiri — gekochte Garnelen
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratos
N8. IKURA
13.00
Ikura Nigiri — Lachskaviar
estimativa≈ 130 kcal12 g hidratos
N9. SHIROMI Loup de mer
9.00
Shiromi Nigiri — Loup de mer
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratos
MAKI
M1. SAKE MAKI
7.00
Salmon Maki — Lachs
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
M2. UNAGI MAKI (gekocht)
9.00
Unagi Maki — gegrillter Jap. Salzwasseraal
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
M3. EBI TEMPURA MAKI(gekocht)
8.00
Ebi Tempura Maki — Garnelen in knuspriger Panade
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
M4. MAGURO MAKI
8.00
Maguro Maki — Thunfisch
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
M5. SALMONSKIN MAKI (gekocht)
6.00
Salmon Skin Maki — gegrillter Lachsbauch mit Haut
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
M6. SAKE AVOCADO MAKI
8.00
Salmon Avocado Maki — Lachs und Avocado
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos
CHEF'S RECOMMENDATION
3 GÄNGE MENÜ
69.00
Chef's 3 Course Menu — vom Küchenchef zusammengestellt für ein besonderes Geschmackserlebnis
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos
SUSHI SURPRISE SET
68.00
Kreationen vom Sushimeister besonders für Sie angerichtet
estimativa≈ 900 kcal90 g hidratosequilibrado 71
VEGETARIAN SUSHI
VEG-1. INSIDE OUTvegetarian
10.00
Vegetarian Inside Out Roll — Avocado, Mango, knusprige Spagel, Gurke, Philadelphia, Sesam
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
VEG-2. VEGI SETvegetarian
22.00
Vegetarian Sushi Set — 8 Gurke Maki, 2 Avocado Nigiri, 8 Veggie Inside-Out
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 73
VEG-3. CRUNCHY ROLLvegetarian
13.00
Crunchy Vegetarian Roll — Gurke, Mango, Philadelphia, knusprige Spagel
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos
VEG-4. CUCUMBER MAKIvegan, vegetarian
6.00
Cucumber Maki — Gurke, Gurke
estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos
VEG-5. AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
6.00
Avocado Maki — Avocado
estimativa≈ 140 kcal20 g hidratosequilibrado 65
VEG-6. AVOCADO NIGIRIvegetarian
8.00
Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
estimativa≈ 160 kcal14 g hidratos
VEG-7. CHEESEvegetarian
10.00
Cheese Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
estimativa≈ 180 kcal14 g hidratos
DESSERT
DE1. ZENTO SELECTION
12.00
Zento Selection Dessert — Matcha-Eis-Kuchen, Yuzucreme, Beeren und Bio-Buchweizenpops
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
DE2. BANANA PARADISE
12.00
Banana Paradise Dessert — Banane im knusprigen Teigmantel, Yuzucreme, Mangoeis, Honig, Beeren und Bio-Buchweizenpops
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratospesado 37
DE3. MANGO CREAM
9.00
Mango Cream Dessert — Mangocreme, Chiasamen, Kokosraspern, Reispops
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 41
DE4. MOCHI SELECTION
7.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratospesado 39
DE4. MOCHI SELECTION
9.50
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
estimativa≈ 330 kcal52 g hidratospesado 32
DE4. MOCHI SELECTION
15.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
estimativa≈ 490 kcal78 g hidratospesado 26
DE5. ICE CREAM
6.00
Ice Cream Selection — wahlweise in: Matcha, schwarzer Sesam / Yuzu Sorbet, Mango Sorbet
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos
DE6. CRÈME BRÛLÉE
8.00
Crème Brûlée — Vanille Geschmack
estimativa≈ 350 kcal22 g hidratospesado 42
WOK /SET MENU
MT25. COSY LUNCH
9.00
Cosy Lunch Curry — Frisches Gemüse in einer Curry-Kokos– Soße serviert mit Jasminreis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, knuspriger Ente, Rinderhüfte, Garnelen
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 77
MT26. MY STYLE LUNCH
9.00
My Style Lunch Wok — Frisches Gemüse in einer Austern-Soja- Soße serviert mit Jasmin Reis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, Rinderhüfte, knuspriger Ente, Garnelen
estimativa≈ 620 kcal62 g hidratosequilibrado 77
MT27. LUNCH SET MENU NEU
18.90
Lunch Set Menu Bowl — ZENTO BOWL wahlweise mit: -ONSEN TAMAGO -MISO SOUP
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 90
MT28. YAKI UDON
9.00
Yaki Udon — gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse, gerösteten Zwiebeln, wahlweise mit: Tofu, Rinderhüfte, Garnelen
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Este menu ainda está correto?
53veggie
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Cozinha japonesa com opções vegetarianas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem uma secção de sushi vegetariano com Crunchy Roll e Avocado Nigiri. Existe também o Vegetarian Grill com pimentos e espargos.
19 pratos vegetarianos e 6 veganos de 132 · 3 estimativa
72dia
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Opções baixas em hidratos carbono
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O restaurante oferece diversas opções de sashimi e grelhados. Os cortes de Wagyu e os steaks grelhados são adequados para quem controla os hidratos.
64 adequado para diabetes · 132 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München
- Horário
- Seg11:30–14:30, 17:30–23:00Ter11:30–14:30, 17:30–23:00Qua11:30–14:30, 17:30–23:00Qui11:30–14:30, 17:30–23:00Sex11:30–14:30, 17:30–23:00Sáb17:00–23:00Dom17:00–23:00Samstag, Sonntag & Feiertag: 17:00 - 23:00
- Contacto
- +498928986090
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zentorestaurant.de/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %