La Sophia
Kolumbusstraße 1, 81543 München
Aberto agora · até 23:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Vorspeise
Kleiner gem. Salatvegetarian
mixed salad
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Bruschettavegetarian
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Menü
Menü 1vegetarian
14.00
gnocchi with basil pesto — Gnocchi mit Basilikumpesto, Kirschtomaten, Spinat und Parmesan
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Menü 2vegetarian
14.00
pasta aglio e olio — Pasta Aglio e Olio mit Gemüse der Saison , Kirschtomaten, Parmesan & Spinat
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 73
Menü 3
14.00
salsiccia and olive pizza — Pizza Salsiccia & Oliven
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73
Menü 4vegetarian
14.00
grilled vegetable and mushroom pizza — Pizza mit Grill- Gemüse und Funghi
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 78
ANTIPASTI
Olive Marinatevegan
7.00
marinated olives — Kalamata Oliven / Oreganomarinade
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Bruschetta Classicavegan
9.00
geröstetes Ciabatta / Tomatenragout / Knoblauch / Basilikum
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 69
Zuppa di Pomodorovegetarian
9.00
tomato cream soup — Tomatencremesuppe / Sahne / Knoblauchcroutons / Basilikumöl
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Antipasti Mistivegetarian
13.00
mixed antipasti — gegrilltes Gemüse / Büffelmozzarella / Rucola
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Finocchi Brasativegetarian
13.00
braised fennel — geschmorter Fenchel / Tomatensugo / geröstete Pinienkerne / Hausdressing
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Vitello Tonato
16.00
vitello tonnato — Kalbsfleischcarpaccio / Thunfischcreme / Kapern / Zitrone
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Piatto la Sophia
17.00
gegrilltes Gemüse / marinierter Lachs / Parmaschinken / Büffelmozzarella / Kalamata Oliven
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
INSALATE
Insalata Mistavegan
7.00
mixed salad — gemischter Salat / Kalamata Olive / Paprika / Tomatensugo / Knoblauch
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Insalata Pomodoro e Burratavegetarian
15.00
tomato and burrata salad — Cocktailtomate / Burrata / Basilikumpesto
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Insalata Nizzardapescatarian
17.00
niçoise salad — gemischter Salat / Thunfisch / Kalamata Olive / Ei / rote Zwiebel / Hausdressing
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Insalata Caprinovegetarian
17.50
goat cheese salad — karamellisierter Ziegenfrischkäse / Honig / Walnuss / Birne / Hausdressing
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratos
Insalata Avocado e Gamberipescatarian
20.00
avocado and shrimp salad — gemischter Salat / Garnele / Avocado / Hausdressing
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
PIZZE
Pizza Panevegetarian
8.00
estimativa≈ 300 kcal50 g hidratos
Margheritavegetarian
9.50
margherita pizza — Tomatensugo / Fior di Latte
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Funghivegetarian
12.00
mushroom pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 73
Salame
14.00
salami pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salami
estimativa≈ 980 kcal92 g hidratos
Prosciutto
14.00
prosciutto pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto
estimativa≈ 920 kcal92 g hidratosequilibrado 70
Regina
14.00
regina pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
estimativa≈ 940 kcal96 g hidratosequilibrado 69
Quattro Formaggivegetarian
15.00
four cheese pizza — Tomatensugo / Käsevariation
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
Spinaci e Gorgonzolavegetarian
16.00
spinach and gorgonzola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Spinat / Gorgonzola
estimativa≈ 950 kcal94 g hidratosequilibrado 74
Diavola
16.00
diavola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika / Zitronensafransoße rote Zwiebeln
estimativa≈ 1050 kcal105 g hidratos
Capricciosa
15.00
capricciosa pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Oliven / Salami / Peperoni
estimativa≈ 1020 kcal98 g hidratosequilibrado 66
Frutti di Marepescatarian
17.00
seafood pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Meeresfrüchte / Knoblauch / Petersilie
estimativa≈ 880 kcal95 g hidratosequilibrado 72
Quattro Stagioni
16.00
four seasons pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge / Oliven / Artischoken
estimativa≈ 960 kcal98 g hidratosequilibrado 74
Verduravegetarian
15.00
vegetable pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Fenchel / Zucchini / Paprika / Champignons
estimativa≈ 860 kcal98 g hidratosequilibrado 78
Napolipescatarian
15.00
napoli pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Sardellen / Kapern
estimativa≈ 870 kcal94 g hidratosequilibrado 72
Tonno e Cipollapescatarian
15.00
tuna and onion pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Thunfisch / rote Zwiebeln
estimativa≈ 910 kcal96 g hidratosequilibrado 71
La Sophia
16.00
la sophia pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salsiccia / rote Zwiebeln / Oliven
estimativa≈ 1040 kcal98 g hidratosequilibrado 65
Bufalavegetarian
17.00
bufala pizza — Tomatensugo / Büffelmozzarella / Cocktailtomaten / Basilikum
estimativa≈ 890 kcal92 g hidratosequilibrado 71
Parma
17.00
parma pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Parmaschinken / Rucola / Parmesan
estimativa≈ 960 kcal94 g hidratosequilibrado 69
Gamberettipescatarian
18.00
shrimp pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Garnele / Knoblauch / Petersilie
estimativa≈ 880 kcal95 g hidratosequilibrado 72
Calzone Classico
15.00
Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos
Calzone Diavola
16.00
Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika
estimativa≈ 1150 kcal110 g hidratos
PIZZE SPEZIALE
A la Chef
18.00
a la chef pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Chorizo / Chillihonig
estimativa≈ 1080 kcal105 g hidratos
Tartufata Biancavegetarian
21.00
white truffle pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge Trüffelcreme / Fior di Latte / frischer Trüffel
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Crudo e Burrata
19.00
crudo and burrata pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Südtiroler Speck / Burrata
estimativa≈ 1050 kcal82 g hidratos
Bresaola e Stracciatella
19.00
bresaola and stracciatella pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Bresaola Rinderschinken / Stracciatella Käse / Rucola
estimativa≈ 980 kcal80 g hidratos
SPEZIALITA DELLA CASA
Risotto del Giorno
17.00
risotto of the day — Risotto des Tages / Servicepersonal fragen
estimativa≈ 650 kcal90 g hidratos
Tagliata del Manzo
28.00
tagliata di manzo — Entrecote / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Variazione di Pescepescatarian
31.00
fish variation — Lachsfilet / Riesengarnele / Fisch des Tages / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
PASTE
Spaghetti Aglio Olio e Peperoncinovegan
11.50
Knoblauchcreme / Peperoncini / Cocktailtomaten / Petersilie
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Spaghetti Carbonara
14.50
Guanciale / Eigelb / Parmesan
estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos
Penne all´Arrabbiatavegan
13.00
penne all'arrabbiata — Tomatensugo / Peperoncini / Knoblauch / Cocktailtomate / Petersilie
estimativa≈ 550 kcal78 g hidratos
Penne Gorgonzolavegetarian
14.00
Gorgonzolasahnesoße / Babyspinat / Walnuss
estimativa≈ 880 kcal62 g hidratos
Fettuccine al Ragu
14.50
Hackfleischsoße / Sofritto
estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 66
Fettuccine Salmone
17.00
Basilikumpesto Lachs / Cocktailtomate / Knoblauch / Basilikum / Weißwein
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 67
Fettuccine alla Pescatora
21.00
Lachs / Garnele / Fisch des Tages / Cocktailtomate / Zitronensafransoße
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Fettuccine al Tartufo
21.00
Trüffelsahnecreme / frischer Trüffel / Parmesan
estimativa≈ 850 kcal62 g hidratos
Agliovegetarian
10.00
Pasta Aglio — Tomatensugo / Fior di Latte / Knoblauch / Petersilie
estimativa≈ 620 kcal72 g hidratosequilibrado 69
Spaghetti al Sugo e Stracciatellavegetarian
14.00
Tomatensugo / Stracciatellakäse / Basilikum
estimativa≈ 780 kcal68 g hidratos
DOLCE
Soufflet al Cioccolatovegetarian
9.00
Chocolate Soufflé — Schokoladensouffle / Vanilleeis / Sahne / Fruchtspiegel
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
Tiramisuvegetarian
8.00
Löffelbiskuit / Mascarponecreme / Kaffee / Marsala
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratospesado 28
Variazione di Dolci
16.00
Dessert Variation — Dessertvariation
estimativa≈ 700 kcal75 g hidratospesado 30
Panna Cottavegetarian
4.00
Sahnecreme / Erdbeercoulis
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratospesado 42
Torta della Casa
House Cake — verschiedene Kuchen aus der Vitrine
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
BAMBINI
Penne al Burrovegetarian
6.00
Penne / Butter
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 65
Penne Pomodorovegan, vegetarian
6.00
Penne / Tomatensugo
estimativa≈ 480 kcal70 g hidratos
Spaghetti Bolognese
7.00
Spaghetti / Hackfleischsoße
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Pizza Margheritavegetarian
6.00
Tomatensugo / Fior di Latte
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 73
COLAZIONE
Rühreivegetarian
8.00
Scrambled Eggs — 3 Stück Bio Eier
estimativa≈ 230 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Italienisches Frühstückvegetarian
7.00
Italian Breakfast — Cornetto naturale, cioccolato / Kaffee deiner Wahl
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
Joghurt & Früchtevegetarian
8.00
Yogurt and Fruit — Miesbacher Bio Joghurt / gemischte Früchte
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
Mozzarella Bagelvegetarian
14.00
Sesambagel / Cocktailtomaten / Burrata
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pancakesvegetarian
13.00
Pancakes / Beerenmix / Banane
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratos
La Sophia Stulle
15.00
Sophia Sandwich — Vollkornbrot / Avocado / Ziegenfrischkäse / wachsweiches Ei / Bacon
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Acai Bowlvegetarian
14.00
Knuspermüsli / Beerenmix / Banane / Goji Beeren
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 67
Green Benedettovegetarian
15.00
Green Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Grillgemüse / Sauce Hollandaise
estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Eggs Benedetto
16.00
Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Bacon / Sauce Hollandaise
estimativa≈ 680 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Fitnessbrot
16.00
Fitness Bread — Vollkornbrot / Avocado / Frischkäse / marinierter Lachs / Sauce Hollandaise
estimativa≈ 610 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Fitness Bowlvegan, vegetarian
13.00
Quinoa / Avocado / Mandel / Zucchini / Süßkartoffel / rote Beete
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Cornetto naturale / cioccolatovegetarian
3.00
Cornetto
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Abendkarte
Bruschetta Specialevegetarian
10.00
Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Fettuccine mit Pfifferlingenvegetarian
16.00
Fettuccine with Chanterelles — Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratos
Balsamico- Beef -Salat
21.00
Balsamic Beef Salad — Rinderstreifen, Grillgemüse, gemischter Salat, Kernen
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Pizza Pastrami
18.00
margherita rucola chirschtomaten parmesan und pastrami fleisch
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 69
Este menu ainda está correto?
95veggie
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Variedade de pratos italianos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui Gnocchi com pesto de manjericão e pizzas como a Verdura. Existem opções veganas, como o Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino.
43 pratos vegetarianos e 7 veganos de 81
62dia
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Opções italianas com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias saladas e pratos de carne ou peixe. Existem diversas opções com baixo índice glicémico.
22 adequado para diabetes · 81 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Kolumbusstraße 1, 81543 München
- Horário
- Seg12:00–23:00Ter12:00–23:00Qua12:00–23:00Qui12:00–23:00Sex12:00–00:00Sáb10:00–00:00Dom10:00–00:00Feiertage: 12:00 - 24:00 Uhr. Leseecke tagsüber bis 18:00 Uhr geöffnet
- Contacto
- +08920089038 info@lasophia.de
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasophia.de/
- Registo
- completude 83 %, confiança 95 %