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Restaurant Myra

Thalkirchner Straße 145, 81371 München

Fechado agora · abre 17:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 15 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

KALTE VORSPEISEN | SOGUK MEZELER
GEMISCHTE OLIVENvegan
5.90
mixed olives — Grüne und schwarze Oliven aus der türkischen Riviera, Olivenöl & Thymian
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CACIKvegetarian
5.90
Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
ATOMvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, Kräutern & in Butter geröstete Chilischoten
estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SAKSUKAvegan
6.90
Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Olivenöl-Sauce
estimativa≈ 190 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
MYRA GIRITvegetarian
6.90
Creme aus 3 verschiedenem Käse, Naturjoghurt, Rucola, frischem Spinat, Petersiliel, Knoblauch & Olivenöl
estimativa≈ 240 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
MUHAMMARAvegan
6.90
Paste aus fein gehacktem Brot, Walnüssen, Paprika, Tomaten, Granatapfelsirup, Olivenöl & Kräutern, pikant
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
EZMEvegan
6.90
Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Kräutern, Granatapfelsirup, pikant
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
HUMUSvegan
6.90
hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl
estimativa≈ 220 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
ABAGANUSvegan
6.90
Geröstete Auberginen, gehackte Paprika, Zwiebeln, Petersilie, Paprikapaste, Knoblauch, Olivenöl
estimativa≈ 160 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
PASAvegetarian
6.90
Schafskäsepaste mit gemischten Paprika, Kräuter & Olivenöl
estimativa≈ 230 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
JOGHURTLU PATLICANvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch & Kräutern
estimativa≈ 170 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
ZEYTINYAGLI ENGINARvegan
7.50
In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocke mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
ZEYTINYAGLI DOLMAvegan
6.90
Paprikaschote gefüllt mit Zimtreis, Pinienkerne, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratosequilibrado 65
WARME VORSPEISEN | SICAK MEZELER
sigara böregivegetarian
5.90
sigara boregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
KIZARTMAvegetarian
12.90
Im Teigmantel gebratene Auberginen-u. Zucchinischeiben, Tomatensauce & cremiger Naturjoghurt
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos
PEYNIR TAVAvegetarian
8.90
Panierter Schafskäse & Balsamicocreme
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Gemischte kalte Meze
24.90
mixed cold meze — (ohne zeytinyagli Enginar u. Atom)
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
CHEF'S SELECTION
ICLI KÖFTE
5.50
icli kofte — Bulgurkloß gefüllt mit gebratenem Rinderhackfleisch u. Walnüssen, Zwiebeln & Kräutern
estimativa≈ 190 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
TEREYAGLI KARIDES
15.90
Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PACANGA BÖREGI
12.90
pacanga boregi — Blätterteigröllchen gefüllt mit luftgetrocknetem türkischem Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
MYRA SPEZIAL
18.90
Calamari, Garnelen, Champignons & Tomaten, in feiner Buttersauce, mit Mozzarella überbacken
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
HATAY CIGERI
16.90
Kalbsleber nach Hatay Art gebraten, auf lauwarmem Humus, Butterjus
estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
PASTIRMALI HUMUS
15.90
pastirmali hummus — Lauwarmer Humus, mit gebratenem luftgetrocknetem Rinderschinken
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
HAUPTGERICHTE
EMPFEHLUNG DES KÜCHENCHEF´S
38.90
entrecote — Entrecote ca. 300gr. vom Grill, Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan, Limette mit Chilliflocken
estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos
IZGARA KÖFTE
20.90
izgara kofte — Köfte m. Hackfleisch v. Kalb, dazu Reis, Pitabrot, Sumachzwiebeln & Cacik
estimativa≈ 780 kcal72 g hidratosequilibrado 70
ISKENDER ADANA
22.90
Hackfleischspieß Lamm/Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt
estimativa≈ 850 kcal68 g hidratos
PILIC KAVURMA
23.90
Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
estimativa≈ 820 kcal62 g hidratosequilibrado 68
COBAN KAVURMA
26.90
Marinierte Lammfleischwürfel mit, Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
estimativa≈ 910 kcal62 g hidratos
PILIC KÜLBASTI
20.90
pilic kulbasti — mit Kräutern marinierte, Hähnchenbrustfilets, dazu Reis, Cacik-Dip und Limette mit Chilliflocken
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratosequilibrado 67
ADANA KEBAB
22.90
Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, auf Pitabrot, dazu Reis, Sumachzwiebeln und Cacik-Dip
estimativa≈ 810 kcal68 g hidratosequilibrado 69
PIRZOLA
28.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
PIRZOLA
37.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
KARISIK IZGARA
36.90
Gemischter Grillteller mit vier verschiedenen Fleischsorten, dazu Reis, Pitabrot und zwei verschiedene Dips (Ezme & Cacik)
estimativa≈ 1050 kcal65 g hidratos
Vegetarisch & VEGAN HAUPTGEERICHTE
ZEYTINYAGLI ENGINAR DOLMAvegan, vegetarian
19.90
enginar dolma — In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
ZEYTINYAGLI BIBER DOLMAvegetarian
17.90
biber dolma — Paprikaschote gefüllt mit Zimt-Reis, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 76
SALATE
COBAN SALATASIvegan
12.90
In Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln u. Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
MEVSIM SALATASIvegetarian
10.90
Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing
estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
EXTRAS | BEILAGEN
Knoblauchbrotvegetarian
3.90
garlic bread
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos
PITABROT MIT KRÄUTERNvegan
2.00
pita bread
estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos
Reisvegan
2.50
rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Beilagensalatvegetarian
5.90
side salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pommes Fritesvegan
5.50
fries
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos
Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesanvegetarian
12.90
truffle fries
estimativa≈ 520 kcal50 g hidratospesado 44

Este menu ainda está correto?

87veggie
scoreestimativa

Cozinha turca com várias opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui hummus, muhammara e pimentos recheados com arroz e canela. Existem opções vegan como saksuka e salada çoban.

26 pratos vegetarianos e 13 veganos de 43

78dia
scoreestimativa

Mezes turcos e grelhados

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

As entradas frias têm um índice glicémico baixo. Os pratos principais são geralmente acompanhados por arroz, pita ou batatas fritas.

24 adequado para diabetes · 43 pratos

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Prático

Morada
Thalkirchner Straße 145, 81371 München
Horário
Seg17:00–01:00
Ter17:00–01:00
Qua17:00–01:00
Qui17:00–01:00
Sex17:00–01:00
Sáb12:00–01:00
Dom09:00–01:00
So + Feiertage 09:00 – 01:00 Uhr
Contacto
+08926018384
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-myra.de/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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