Frischkönig

Grevener Strasse 161, 48159 Münster

Aberto agora · até 22:00

bakeryvegetarian restaurant€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

NachSpeISen Für den kleinen Hunger

Double Chocolate Fladenbrot

6.90

Double Chocolate Flatbread — mit Haselnusscreme G,F und Bio-Fladenbrot A mit 2 Dips nach Wahl

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 44

Cookie A,G,C,F (100 g)

3.80

Cookie with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 37

Obstbechervegan, vegetarian

4.90

Fruit Cup — mit Kokosmilch und Apfel oder frische Granatapfelkerne als Topping hinzu

estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos

Nachos

6.90

mit Jalapeños und 2 Dips nach Wahl

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratos

Milchreis G

5.90

Rice Pudding with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38

MilchreIS-exTras: Kokosflocken

5.90

Rice Pudding with Coconut Flakes — mit Zucker und Zimt

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratospesado 37

MilchreIS-exTras: rote Grütze

4.90

Rice Pudding with Red Berry Compote

estimativa≈ 420 kcal62 g hidratospesado 36

heISse GerIchte

Brotzeitvegetarian

10.90

Brotzeit Platter — mit Sour Cream G, einem Beilagensalat und einem Dressing nach Wahl

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 74

Goldenes Curry (vegan)vegan

12.50

Golden Curry — Kurkuma-Reis, Karotten, Erbsen, Rinderhack, Kurkuma-Reis, Zwiebeln, Paprika, Kokosmilch und Ingwer

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 82

Chili con Carne

14.50

Knoblauch, Kidney-Bohnen, Zuckermais, Tomatensauce und frische Chili-Schoten

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 95

veganem Shawarma Fvegan

14.50

Vegan Shawarma — mit veganem Shawarma F

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 84

Nachos überbacken

11.90

Baked Nachos with Chili con Carne — mit Chili con Carne, überbacken mit Mozzarella G und 2 Dips nach Wahl

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

hausgemachte Guacamole mit Hähnchenbrust 4

14.50

Guacamole with Chicken Breast

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

FlaDenbrOte

Rotkäppchen

14.90

Rotkäppchen Flatbread — Hähnchenbrust 4, Paprika, gebratene Falafel, Hirtenkäse G, Oliven 6, Gurken, Kräuter-Champignons, Hirtenkäse G, Sesam N bestreut

estimativa≈ 820 kcal60 g hidratosequilibrado 75

Königstochter (vegetarisch)vegetarian

13.90

Königstochter Flatbread — Zuckermais, Schnittlauch und Sour Cream G

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 67

Schneewittchen

15.90

Schneewittchen Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, rote Zwiebeln, Zuckermais, Paprika, Granatapfelkerne, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

estimativa≈ 780 kcal62 g hidratosequilibrado 77

Rumpelstilzchen (vegan)vegan

14.50

Rumpelstilzchen Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, gebratene Aubergine, gebratene Kräuter-Champignons, Schnittlauch und Hummus N

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 78

Fladenbrot (scharf)

14.90

Spicy Chicken Flatbread — Spicy Chicken A,N, Rucola, Tomaten, Sour Cream G, Mozzarella G, Jalapeños, rote Zwiebeln und Honig-Senf-Dressing G,M

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos

Gourmet (vegan)vegan

13.90

Gourmet Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Rucola, Tomaten, rote Zwiebeln und Mango-Chili-Dressing

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 74

Aschenputtel (vegan)vegan

15.90

Aschenputtel Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Sonnenblumenkerne, Sour Cream G, Röstzwiebeln A, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

estimativa≈ 760 kcal68 g hidratosequilibrado 78

Fladenbrot Kebab

14.90

Kebab Flatbread — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Cocktailtomaten, Rucola, rote Zwiebeln, Mozzarella G, Röstzwiebeln A und Honig-Senf-Dressing G,M

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos

Fladenbrot A,N unbelegt

3.20

Plain Flatbread

estimativa≈ 280 kcal52 g hidratos

Fladenbrot vegetarischvegetarian

13.90

Vegetarian Flatbread — Gebratene Aubergine, Mozzarella G, Tomaten, Karotten, Rucola, Zwiebeln, Sour Cream G und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

estimativa≈ 680 kcal58 g hidratosequilibrado 66

Hähnchen

13.90

Chicken Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Tomaten, Rucola, Sour Cream G und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

estimativa≈ 720 kcal56 g hidratosequilibrado 65

Die legenDeN (BOWls)

Nuss König*

17.90

Nuss König Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Brokkoli, Zuckermais, Paprika, Rucola, Cocktailtomaten, Parmesan G, Mango, Erdnüsse E, Röstzwiebeln A und Sonnenblumenkerne, Erdnuss-Dip 1,A,F

estimativa≈ 750 kcal68 g hidratosequilibrado 82

Frau Holle*

17.90

Frau Holle Bowl — Hähnchenbrust 4, Vollkornnudeln A, Cocktailtomaten, Parmesan G, Salat-Mix, Kräutercroutons A, Balsamico O und Crema di Balsamico O

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 90

Gold Marie*

17.90

Gold Marie Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Mango, Kichererbsen, Paprika, Granatapfelkerne, Kürbiskerne und Kurkuma-Reis, Honig-Senf-Dressing G,L,M

estimativa≈ 710 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Kebab König*

17.90

Kebab König Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, American-Dressing G,L, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Röstzwiebeln A

estimativa≈ 820 kcal52 g hidratos

Die goldene Prinzessin (vegetarisch)vegetarian

17.90

Golden Princess Bowl — Veganes Shawarma 4,F, Vollkornnudeln A, gebratene Aubergine, Brokkoli, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Kurkuma-Reis, Sonnenblumenkerne und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

estimativa≈ 740 kcal72 g hidratosequilibrado 72

Der Wüstenkönig*

17.90

Desert King Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Brokkoli, Paprika, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

estimativa≈ 650 kcal48 g hidratosequilibrado 89

Wunschbowl

10.90

Custom Bowl — Die Grundlage für deine Bowl ist Kurkuma-Reis

estimativa≈ 350 kcal70 g hidratos

Die KöniglicHen (Salate)

Goldener Hahn*

14.90

Golden Rooster Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, getrocknete Tomaten O, Röstzwiebeln A, Gurken, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosequilibrado 78

Hänsel*

14.90

Hänsel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Sesam H,N, Zuckermais, Cocktailtomaten, Paprika, Äpfel, Ananas, Salatmix und Mango-Chili-Dressing

estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosequilibrado 65

Der Fuchs* (scharf)

14.90

Fox Salad — Spicy Chicken A, Mango, rote Zwiebeln, Jalapeños, Karotten, Paprika, Salatmix und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

estimativa≈ 560 kcal32 g hidratosequilibrado 75

Gretel*

14.90

Gretel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Cocktailtomaten, Zuckermais, Gurken, Paprika, Ei C, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

estimativa≈ 540 kcal26 g hidratosequilibrado 78

7 Zwerge*

14.90

7 Dwarfs Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, Gurken, gebratene Kräuter-Champignons, Zuckermais, Oliven 6, Salatmix und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

estimativa≈ 660 kcal28 g hidratosequilibrado 70

Der Fischerpescatarian

14.90

Fisherman Salad — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Oliven 6, Gurken, Cocktailtomaten, Zuckermais, Salatmix und Balsamico-Dressing O

estimativa≈ 480 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Wunschsalat

10.90

Custom Salad

estimativa≈ 300 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Die KÖNigSrOllen (WRApS)

Käse Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Cheese Wrap — Mozzarella G, Cocktailtomaten, Gurken, Zuckermais, Sour Cream G, frischer Salat und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

Falafel Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Falafel Wrap — Falafel, Hummus N statt Sour Cream G, Mozzarella G, Hirtenkäse G, Salatmix, Cocktailtomaten, Sesam N, Oliven 6 und Joghurt-Dressing G

estimativa≈ 780 kcal58 g hidratosequilibrado 77

Thunfisch Rollepescatarian

13.90

Tuna Wrap — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Zuckermais, getrocknete Tomaten O, Sour Cream G, Salat und Honig-Senf-Dressing

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 73

Kohlkönig

14.90

Kohlkönig Wrap — Spicy Chicken A, Sour Cream G, Paprika, Guacamole (vegan), Sesam N, Sonnenblumenkerne, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosequilibrado 78

Hähnchen Rolle

14.50

Chicken Wrap — Hähnchenbruststreifen 4, Ananas, Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

estimativa≈ 640 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Kebab Rolle

15.90

Kebab Wrap — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Salat-Mix, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Gurken, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

estimativa≈ 720 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Scharfe Rolle

14.50

Spicy Wrap — Spicy Chicken A, Jalapeños, Mango, Paprika, Sesam H,N, Sour Cream G, Hirtenkäse G, Salat und Mango-Chili-Dip

estimativa≈ 660 kcal46 g hidratosequilibrado 73

Scheherazade (vegetarisch)vegetarian

14.90

Scheherazade Wrap — Falafel, getrocknete Tomaten O, Kürbiskerne, Granatapfelkerne, Hummus N, Hirtenkäse G, Brokkoli, gebratene Aubergine, Salatmix und Joghurt-Dressing G

estimativa≈ 610 kcal55 g hidratosequilibrado 85

Vegane Rolle (vegan)vegan

13.90

Vegan Wrap — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Salatmix, Brokkoli, gebratene Aubergine und Mango-Chili-Dressing

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 85

WunschRolle

9.50

Custom Wrap

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Este menu ainda está correto?

84veggie
scoreestimativa

Variedade de opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui shawarma vegan e wraps de falafel. Existem também bowls, como a Die goldene Prinzessin com massa integral e beringela grelhada.

14 pratos vegetarianos e 7 veganos de 48

38dia
scoreestimativa

Saladas e baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu é dominado por pães e bowls de arroz. Existem várias opções de saladas com baixo índice glicémico.

5 adequado para diabetes · 48 pratos

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Prático

Morada: Grevener Strasse 161, 48159 Münster
Horário: Seg11:30–14:30, 17:00–22:00
Ter11:30–14:30, 17:00–22:00
Qua11:30–14:30, 17:00–22:00
Qui11:30–14:30, 17:00–22:00
Sex11:30–14:30, 17:00–22:00
Sáb16:00–22:00
Dom12:00–22:00
Contacto: +4925174867544 frischkoenigmuenster@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--frisch-knig-yfb.de/
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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