Le Zorba Jambes
Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur
Fechado agora · abre Qui 11:30
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
LES GRILLADES AU FEU DE BOIS
Brochettes à la grecque (Spécialité de la maison)
26.00
Greek skewers
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Brochettes de Poulet
24.00
Chicken skewers
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Merguez
24.00
estimativa≈ 550 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochettes de Bœuf
28.00
Beef skewers
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak
28.00
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tranche de Gigot d'Agneau
29.00
Leg of lamb slice
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Côtes d'Agneau
29.00
Lamb chops
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Plat Mixte (Gigot, Côte d'Agneau, Brochette et Merguez)
31.00
Mixed grill platter
estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SUPPLÉMENTS
Sauces chaudes: champignon crème / poivre vert crème / diabolique / béarnaise / crème ail
5.00
Hot sauces
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Sauces froides: Mayonnaise / Mayonnaise piquante / Ketchup / Moutarde / Beurre ail
1.00
Cold sauces
estimativa≈ 100 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Frites / Pâtes grecques / Pomme de terre
5.00
Sides (Fries, Pasta, Potato)
estimativa≈ 300 kcal45 g hidratos
Légumes chauds: Aubergines farcies de tomates, oignons, courgettes, huile d'olivevegan, vegetarian
5.00
Hot vegetables
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salade Mixte (salade, tomate, oignon, carotte, chou rouge et chou blanc)vegan, vegetarian
6.00
Mixed salad
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Brochette : poulet / à la grecque / bœuf / côte d'Agneau
8.00
Skewers supplement
estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PLATS
Mezze
26.00
Mezze platter — calamars et scampis frits, tarama, tzaziki, feuille de vigne froide, feta, salade
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Calamars frits
24.00
Fried calamari — idem Mezze sans scampis
estimativa≈ 500 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Scampis frits
29.00
Fried scampi — idem Mezze sans calamars - 7 pièces
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Scampis décortiqués en plat
29.00
Peeled scampi — 9 pièces
estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Beurre à l'ail ou Crème à l'ail
29.00
Garlic butter or cream
estimativa≈ 200 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Crème citronnée
29.00
Lemon cream
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Sauce Tomatevegan, vegetarian
29.00
Tomato sauce — sauce piquante ou non
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Du chef
29.00
Chef's sauce — sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant
estimativa≈ 750 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grillées
29.00
Pesto sauce — sauce au pesto
estimativa≈ 700 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Youvetsi Poulet
24.00
Chicken Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Youvetsi Agneau
26.00
Lamb Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Youvetsi Scampis décortiqués
27.00
Scampi Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Youvetsi Légumesvegetarian
22.00
Vegetable Youvetsi — tomate, oignon, aubergine, courgette, carotte, poivron, champignon
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratosequilibrado 74
Moussaka
24.00
purée de pomme de terre, haché de bœuf, aubergine, sauce tomate et gratinée (piquante ou non-piquante)
estimativa≈ 700 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poisson: Rougets poêléspescatarian
26.00
Pan-fried Red Mullet — sauce tomate et fines herbes
estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Double Pouffe
30.00
sauce tomate, légèrement piquante
estimativa≈ 750 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Double Tiropitakavegetarian
28.00
Tiropitaka — pâte filo farcie à la feta, salade et tzaziki - 4 pièces
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Dolmas
28.00
feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf - 6 pièces. A la sauce tomate et ail ou crème citronnée
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Boulettes à la grecque
22.00
Greek meatballs — haché de Bœuf à la sauce tomate
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade grecque
27.00
Greek salad with seafood — salade, tomate, oignon, concombre, feta, chou rouge, chou blanc, carotte râpée, olive, piment, calamars et scampis poêlés, saumon fumé, feuilles de vigne et œuf cuit dur
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Pour les Juniors
Brochette: à la grecque / bœuf / poulet
15.00
Junior skewers
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak junior
15.00
Junior steak
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Assiette de Pâtes grecquesvegetarian
10.00
Junior Greek pasta — avec ou sans sauce tomate
estimativa≈ 400 kcal70 g hidratos
Sauce: Champignon Crème / Poivre vert Crème / Béarnaise / Crème Ail / Diabolique
5.00
Junior sauces
estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
ENTRÉES FROIDES
Taramapescatarian
16.00
mousse d'œufs de poisson
estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Tzazikivegetarian
16.00
Tzatziki — fromage frais, ail, concombre
estimativa≈ 200 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Feuilles de Vignevegan, vegetarian
16.00
Vine leaves — farcies de riz
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Supplément à la pièce
4.00
Extra piece
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Salade paysannevegetarian
16.00
Country salad — salade, tomate, oignon, olive, piment, feta, concombre
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Fetavegetarian
16.00
fromage de chèvre
estimativa≈ 300 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mezze Froidpescatarian
16.00
Cold Mezze — Mixte d'entrées froides (feta, feuille de vigne froide, tarama, tzaziki, piment, olive)
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
ENTRÉES CHAUDES
Scampis décortiqués (5 pièces) Beurre à l'ail ou Crème à l'ail
21.00
Peeled scampi garlic
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Crème citronnée
21.00
Peeled scampi lemon
estimativa≈ 260 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Tomate (sauce piquante ou non)
21.00
Peeled scampi tomato
estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Scampis décortiqués (5 pièces) Du chef (sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant)
21.00
Peeled scampi chef's style
estimativa≈ 310 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Grillés (sauce au pesto)
21.00
Grilled peeled scampi
estimativa≈ 250 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Poulpe
20.00
Octopus with spicy tomato sauce — sauce tomate légèrement piquante
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Feta grilléevegetarian
18.00
Grilled Feta
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la sauce tomate et ail
20.00
Beef Dolmas with tomato and garlic sauce
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la crème citronnée
20.00
Beef Dolmas with lemon cream sauce
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tiropitatkia au Fromagevegetarian
16.00
Tiropitakia with Feta — pâte filo farcie à la feta, salade et tzatziki - 2 pièces
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos
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Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece vários grelhados de carne e marisco. Existem muitas opções com índice glicémico baixo.
47 adequado para diabetes · 55 pratos
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Prático
- Morada
- Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur
- Horário
- Seg11:30–14:00, 18:00–22:00TerfechadoQua11:30–14:00, 18:00–22:00Qui11:30–14:00, 18:00–22:00Sex11:30–14:00, 18:00–22:00Sáb11:30–14:00, 18:00–22:00Dom11:30–14:00, 18:00–22:00Nous serons fermés jusqu’au 27/08/2026 inclus.
- Contacto
- +3281303198 info@zorbajambes.be
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorbajambes.be/
- Registo
- completude 83 %, confiança 85 %