Eden Garden - Nantes, 4 All. Jacques Berque

Allée Jacques Berque 4, 44000 NANTES

Fechado agora · abre 12:00

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

STARTERS

Mezze Falafelvegan

8.00

Falafel Mezze — Poids chiche & patate douce

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 70

The Guacamole Showvegan

11.00

Guacamole with Chips — Mix avocat épicé avec ses chips

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

Finger Food du Chef

12.00

Chef's Finger Food Platter — Plateau apéritif du soleil

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos

Burrat’Artvegetarian

12.00

Burrata with Tomato and Avocado — Crémeuse, tomates, rose d’avocat

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Rose Avo’Camenbert (10min)vegetarian

12.00

Avocado Camembert

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

SIDES

Samoussa (4p)

7.00

Samosa — Chaussons farcis afro - poulet ou boeuf

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Pastel (4p)

7.00

Pastel — Beignets farcis afro - thon ou boeuf

estimativa≈ 340 kcal26 g hidratos

CaribbeanWings (5p)

7.00

Caribbean Chicken Wings — Ailes de poulets marinade au choix : Jerk / Garlic Parmesan / Chutney Mango

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Frites maisonvegan

4.00

Homemade Fries

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos

Sweet Patatoesvegan

4.00

Sweet Potatoes

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

B a nanes Plantainvegan

4.00

Plantain Bananas

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos

Djoloff Rice / Riz blancvegan

4.00

Jollof Rice

estimativa≈ 300 kcal55 g hidratos

Maïs grillévegan

5.00

Grilled Corn

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

BRUNCH

EUROPEAN Brunchvegetarian

25.00

Smoothie Marrakech ou Jus Frais maison, Boisson chaude au choix, Viennoiserie + Muesli Fruity

estimativa≈ 950 kcal110 g hidratos

CARIBBEAN Brunchpescatarian

25.00

Rose d’avocat, fromage frais, saumon fumé, mesclun, grenade, concombre, Smoothie Marrakech ou Jus Frais maison, Boisson chaude au choix, Viennoiserie + Fruity Garden

estimativa≈ 880 kcal85 g hidratos

FRENCHY Brunch

25.00

Smoothie Marrakech ou Jus Frais maison, Boisson chaude au choix, Viennoiserie + Brioche perdue, Omelette a composé : Poulet ou Bacon* ou Saumon ou Crevettes, tomates cerise + cheddar + oignons frits

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

FRENCH TOASTS

Toast Guac’vegetarian

13.00

Guacamole Toast — Rose d’avocat, Guacamole, Tomates, Êef Poché, mesclun

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Toast Salmonpescatarian

13.00

Salmon Toast — Avec son avocat rôti et légumes grillés

estimativa≈ 550 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Toast Chèvrevegetarian

13.00

Goat Cheese Toast — Rose d’avocat, houmous betterave, chèvre, miel, mesclun

estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Toast Winter

13.00

Winter Toast — Rose d’avocat, fromage frais, raclette, patatoes, bacon*, mesclun

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

AFRO BBQ

Chicken Jerk

18.00

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Chicken Wings Jerk

18.00

Jerk Chicken Wings

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Yassa Chicken ou Beef

15.00

Yassa Chicken or Beef — Braisé et sa sauce oignons citronnée de Casamance

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Mafé Chicken ouBeef

15.00

Mafé Chicken or Beef — Braisé et sa sauce arachide en provenance du Mali

estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Thieb Chicken ou Beef

15.00

Thieb Chicken or Beef — plat national du Sénégal, riz rouge Djollof et ses légumes

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 82

FLOWERS & BOWLS

Flower Mangovegetarian

13.00

Mango Avocado Bowl — Rose d’avocat, quinoa, mangue, protéine*,mozza, tomates cerise

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosequilibrado 71

Flower Caribbeanvegan

13.00

Caribbean Avocado Bowl — Rose d’avocat, riz, sweet patatoes, plantain, falafel, beans

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 80

Flower Avo Burger

13.00

Avocado Burger Bowl — Avocado entier, mesclun, tomates, concombre, protéine*, sauce yaourt soja miel , oignons frits

estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Flower Winter

13.00

Winter Avocado Bowl — Rose d’avocat, mesclun, chèvre chaud,miel, patatoes, bacon*

estimativa≈ 610 kcal30 g hidratosequilibrado 74

BURRITOS ~ BUNS & CHEEZY

Burrito Mezzevegetarian

13.00

Mezze Burrito — Guacamole, falafel patates douce, cheddar, poivron

estimativa≈ 780 kcal72 g hidratosequilibrado 73

Burrito Salsa

13.00

Salsa Burrito — Guacamole, tomates, maïs, cheddar, poulet, poivron, oignons fris, sauce salsa

estimativa≈ 740 kcal68 g hidratosequilibrado 78

Burrito Caribbean

13.00

Caribbean Burrito — Guacamole, banane plantain, poulet, chèvre, sauce chili thaï, oignons fris

estimativa≈ 790 kcal65 g hidratosequilibrado 76

Burrito Winter

13.00

Winter Burrito — Fromage frais, potatoes, raclette, bacon*, oignons fris

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 69

Healthy Bun’svegetarian

13.00

Healthy Bun — Brioche, avocat, fromage frais, oeuf brouillé, salade

estimativa≈ 540 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Avo Bun’s

13.00

Avocado Bun — Pain brioché, guacamole, tenders, cheddar, salade, cornichon

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Philly Cheese Steack

13.00

Philly Cheese Steak — Brioche, boeuf effiloché, cheddar, oignons, poivrons, bbq

estimativa≈ 720 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Avo Mac&Cheesevegetarian

13.00

Avocado Mac & Cheese — Rose d’avocat, pasta, cheddar, crème fraìhe, protéines*

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

DESSERTS

Sweet Brioche Perduevegetarian

8.00

Sweet French Toast — Dans son jardin d’Eden fruité - nappages au choix : nutella / caramel / pistache / fruits rouge / chocolat blanc

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratospesado 36

4 Saisons Briochévegetarian

12.00

4 Seasons Brioche — 1 brioche

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratos

Tableau Dégustations gourmandesvegetarian

Gourmet Tasting Platter — 4 nappages au choix : nutella / caramel / pistache / fruits rouge / chocolat blanc

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratospesado 34

Flower Cacao Moelleuxvegetarian

8.00

Avocado Chocolate Moelleux — Moelleux chocolat à l’avocat et sa rose de fruits frais

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Eden Fruity Gardenvegan

8.00

Fruit Garden — Assortiments de Fruits du Jardin

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos

Muesli Fruity Bowlvegetarian

8.00

Muesli Fruit Bowl — Fromage grec ,muesli, fruits frais

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratosequilibrado 72

Thiakrivegetarian

8.00

Farine de mil , fromage blanc vanillé

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratosequilibrado 69

Café/Thé Gourmandvegetarian

8.00

Café Gourmand

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 41

Banana Plantain Breadvegetarian

4.00

Plantain Banana Bread — Gâteau à la banane plantain

estimativa≈ 280 kcal42 g hidratospesado 42

Choco Cakevegetarian

4.00

Avocado Chocolate Cake — Moelleux au chocolat à base d’avocat

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

MENU CHILD

Chicken + Sides au choix

8.00

Kids Chicken Meal — avec boule de glace + un sirop à l’eau

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratos

BREAKFAST 9 H 30 - 11H30

Viennoiseriesvegetarian

2.50

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

Oeufsvegetarian

4.00

Eggs (Fried or Scrambled) — Plat ou brouillé

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Healthy Club

8.00

Healthy Club Sandwich — Pain, avocat, fromage frais, protéine*, salade

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Croissant Gourmand

8.00

Gourmet Croissant with Roasted Avocado — Avec son avocat rôti et légumes grillés

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

FRENCH TOASTS*

Sweet Toast Caribbean

13.00

Caribbean Sweet Toast — Rose d’avocat, Guacamole, Tomates, Śëf Poché, mesclun

estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

AFRO BBQ

Yassa Chicken

15.00

braisé et sa sauce oignons citronnée de Casamance

estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Mafé Chicken

15.00

braisé et sa sauce arachide en provenance du Mali

estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Tieb Chiken

10.00

Tieb Chicken — Poulet Pané sur son lit de riz blanc avec sa sauce Aigre douce , ses oignons frits & plantain

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 74

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Morada: Allée Jacques Berque 4, 44000 NANTES
Horário: Seg12:00–14:30, 19:00–22:30
Ter12:00–14:30, 19:00–22:30
Qua12:00–14:30, 19:00–22:30
Qui12:00–14:30, 19:00–22:30
Sex12:00–14:30, 19:00–22:30
Sáb12:00–15:30, 19:00–23:30
Dom12:00–15:30, 19:00–23:30
Contacto: +32643622971 edengardenrestaurants@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), edengardenrestaurants.com/
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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