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Hiro & Co - Nanteuil Lès Meaux, 15 avenue de la Foulee

15 avenue de la Foulee, 77100 Nanteuil Lès Meaux

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos entrées
E1 Soupe miso
3.60
Miso soup
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
E2 Salade de choux
3.60
Cabbage salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
E3 Salade wakamé
3.60
Wakame salad
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
E4 Raviolis japonais
3.60
Japanese dumplings
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
E5 Raviolis crevette
3.60
Shrimp dumplings
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
E6 Ebi tempura
4.20
Ebi tempura
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
E7 Nems poulet
3.90
Chicken spring rolls
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
E8 Wings poulet
3.60
Chicken wings
estimativa≈ 250 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
E9 Bouchées crevettes
3.60
Shrimp bites
estimativa≈ 190 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
E10 Tender poulet
3.60
Chicken tenders
estimativa≈ 230 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
E11 fromage frit
3.60
Fried cheese
estimativa≈ 280 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
E12 Oignons frits
3.60
Fried onions
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
E13 Nems crevettes
3.90
Shrimp spring rolls
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Nos sushis
SU1 Thon
3.90
Tuna sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU2 Saumon
3.90
Salmon sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU3 Daurade
3.90
Sea bream sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU4 Crevette
3.90
Shrimp sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU6 Avocatvegetarian
3.90
Avocado sushi
estimativa≈ 140 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
SU7 Saumon avocat
4.20
Salmon avocado sushi
estimativa≈ 160 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU8 Saumon mi-cuit
4.20
Seared salmon sushi
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Nos temakis
TM1 Saumon avocat
3.20
Salmon avocado temaki
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TM2 Thon avocat
3.20
Tuna avocado temaki
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TM3 Crevette avocat
3.20
Shrimp avocado temaki
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TM4 Végétarienvegetarian
3.20
Vegetarian temaki — salade, concombre avocat
estimativa≈ 140 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Nos sashimis
SA1 Thon
4.20
Tuna sashimi
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SA2 Saumon
3.80
Salmon sashimi
estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SA3 Daurade
3.80
Sea bream sashimi
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SA4 Saumon mi-cuit
4.20
Seared salmon sashimi
estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Nos makis California
MA1 Maki thon
3.20
Tuna maki
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MA2 Maki saumon
3.20
Salmon maki
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MA3 Maki crevette
3.20
Shrimp maki
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MA4 Maki avocatvegetarian
3.20
Avocado maki
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA6 Maki fromagevegetarian
3.20
Cheese maki
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA8 California saumon avocat
3.50
Salmon avocado California roll
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
MA9 California avocat fromagevegetarian
4.90
Avocado cheese California roll
estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
MA10 California thon fromage
4.90
Tuna cheese California roll
estimativa≈ 230 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
MA11 California saumon fromage
3.90
Salmon cheese California roll
estimativa≈ 230 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
MA13 California concombre fromagevegetarian
3.90
Cucumber cheese California roll
estimativa≈ 200 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
MA14 California royal thon cuit
3.90
Cooked tuna royal California roll
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA15 California
3.50
California roll
estimativa≈ 190 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA16 California ebi tempura
3.90
Ebi tempura California roll
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
MA17 Printemps saumon avocat fromage
3.50
Salmon avocado cheese spring roll
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MA18 Flocon
3.50
Flocon roll
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA19 Flocon végétarienvegetarian
3.50
Vegetarian Flocon roll — salade, concombre avocat
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
MA20 Flocon saumon fromage
3.50
Salmon cheese Flocon roll
estimativa≈ 190 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MA21 Flocon thon cuit
3.50
Cooked tuna Flocon roll
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA22 Flocon royal
3.90
Royal Flocon roll
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MA23 California spring oignon frits
3.90
Fried onion spring California roll
estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos
MA24 Crispy oignons
3.90
Crispy onion roll
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratos
MA25 Royal Tobiko
3.90
Royal Tobiko roll
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MA28 California fresh
3.90
California Maki
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA29 Black California
3.90
Black California Maki
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA30 White California
3.90
White California Maki
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MA31 Nutella mangue
3.90
Nutella Mango Maki
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
MA27 Maki nutella
3.50
Nutella Maki
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos
Nos brochettes
B1 thon
4.50
Tuna Skewer
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
B2 Saumon
4.50
Salmon Skewer
estimativa≈ 130 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
B3 Poulet
3.90
Chicken Skewer
estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
B4 Boulettes poulet
3.90
Chicken Meatball Skewer
estimativa≈ 140 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
B5 Poulet saté
4.90
Chicken Satay Skewer
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
B6 Boeuf
4.50
Beef Skewer
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
B7 Boeuf fromage
4.50
Beef and Cheese Skewer
estimativa≈ 250 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
B8 Champignonsvegetarian
3.90
Mushroom Skewer
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
B9 Courgettesvegetarian
3.90
Zucchini Skewer
estimativa≈ 70 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
B10 Gambas
4.90
Prawn Skewer
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
B11 Poisson Panga
4.50
Panga Fish Skewer
estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Nos accompagnements
A1 Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
2.80
White Rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
A2 Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free
2.80
Vinegared Rice
estimativa≈ 230 kcal50 g hidratos
A3 Riz cantonnais
3.90
Cantonese Rice
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
A4 Riz au poulet
3.90
Chicken Rice
estimativa≈ 300 kcal32 g hidratosequilibrado 74
A5 Nouilles sautées
3.90
Stir-fried Noodles
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos
A6 Fritesvegan, vegetarian
3.00
Fries
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
A7 Riz Loc Lac
3.90
Loc Lac Rice
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratosequilibrado 70
A8 Frites patates doucesvegan, vegetarian
3.90
Sweet Potato Fries
estimativa≈ 350 kcal42 g hidratos
Nos woks façon HIRO
BOEUF
5.20
Beef Thai Wok — Thaï, Oignons, Aigre-douce
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
POULET
5.20
Chicken Thai Wok — Thaï, Oignons, Aigre-douce
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
CREVETTE
5.90
Shrimp Thai Wok — Thaï, Sel et poivre
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
POISSON
5.20
Fish Thai Wok — Thaï, Sel et poivre
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Nos desserts
Litchies x 5vegan, vegetarian
1.00
Lychees
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Brownievegetarian
2.90
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Perle coco x 1vegetarian
1.00
Coconut Pearl
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratos
Fondant au chocolatvegetarian
3.50
Chocolate Fondant
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34
Nougat sésame x 5vegetarian
1.00
Sesame Nougat
estimativa≈ 200 kcal20 g hidratos
Mochi glacé thé vert ou vanille ou fraise x 1vegetarian
1.80
Mochi Ice Cream
estimativa≈ 120 kcal20 g hidratos
Coupe de manguevegan, vegetarian
2.90
Mango Cup
estimativa≈ 150 kcal25 g hidratospesado 42
MENUS A EMPORTER
PETIT HIRO
10.00
Small Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 2 plats au choix
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratosequilibrado 68
GRAND HIRO
13.00
Large Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 3 plats au choix
estimativa≈ 1500 kcal160 g hidratospesado 44
SUPER HIRO
18.00
Super Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 5 plats au choix
estimativa≈ 2100 kcal220 g hidratospesado 44

Este menu ainda está correto?

61veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem maki avocado e maki fromage. Nos espetos, há cogumelos e curgete.

20 pratos vegetarianos e 6 veganos de 88

86dia
scoreestimativa

Cozinha japonesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante tem muitas opções com baixo índice glicémico. Os sashimis e os espetos yakitori são as melhores escolhas.

66 adequado para diabetes · 88 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
15 avenue de la Foulee, 77100 Nanteuil Lès Meaux
Horário
Seg12:00–15:00, 19:00–23:00
Terfechado
Qua12:00–15:00, 19:00–23:00
Qui12:00–15:00, 19:00–23:00
Sex12:00–15:00, 19:00–23:00
Sáb12:00–15:00, 19:00–23:00
Dom12:00–15:00, 19:00–23:00
The text mentions 'PAVILLONS-SOUS-BOIS', which may be a different location than Nanteuil Lès Meaux
Contacto
+32160018888
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hiro-and-co.fr
Registo
completude 83 %, confiança 94 %

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