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Bistrot La Nautique

rue des Nautiquards 12, 11100 Narbonne

Fechado agora · abre 12:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos tapas
Patatas Bravasvegetarian
6.00
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Nos fameuses arêtes d'anchois frites
5.00
Fried Anchovy Bones
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Calamars frits
9.00
Fried Calamari
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Chorizo 3 pièces
8.00
Chorizo
estimativa≈ 240 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Moules gratinées à l'aïoli
10.00
Gratinated Mussels with Aioli
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tortillas de morue
6.00
Cod Tortilla
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Cœurs d'artichauts fritsvegan
8.00
Fried Artichoke Hearts
estimativa≈ 260 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Planche de manchegovegetarian
7.00
Manchego Cheese Board
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pan con tomatevegan
6.00
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratosequilibrado 65
Planche de jambon serrano
9.00
Serrano Ham Board
estimativa≈ 210 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Planche mixte de charcuterie Ibérique
10.00
Iberian Charcuterie Board
estimativa≈ 350 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pot de boudin
7.00
Blood Sausage Pot
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pot de paté de campagne
7.00
Country Pâté Pot
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Nos entrées
Salade de raie et sa vinaigrette façon Grenobloise
15.00
Stingray Salad Grenobloise
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Une burrata entière et son gaspachovegetarian
13.00
Burrata and Gazpacho
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tartare de dorade, citron confit et olives noires
16.00
Sea Bream Tartare
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
6 huitres de Leucate pleine mer
13.00
Leucate Oysters
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Macédoine de légumes comme Mamie Jeannettevegetarian
11.00
Vegetable Macédoine
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Foie gras de canard truffé
17.00
Truffled Duck Foie Gras
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Nos plats
Ragoût de tête et pieds de veau haricots blanc
21.00
Veal Head and Trotter Stew
estimativa≈ 550 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Ragoût de seiches aux pois chiches, aïoli
20.00
Cuttlefish Stew with Chickpeas
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Faux-filet sur os (350g), sauce béarnaise
22.00
Bone-in Sirloin Steak
estimativa≈ 850 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Notre incontournable tataki d’espadon
21.00
Swordfish Tataki
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Filet de dorade, sauce vierge
21.00
Sea Bream Fillet
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Dos de morue gratiné à l’aïoli
22.00
Gratinated Cod with Aioli
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Epaule d’agneau cuite pendant 7h, jus au thym
22.00
Slow-cooked Lamb Shoulder
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pluma de porc Ibérique, sauce barbecue
21.00
Iberian Pork Pluma
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Plat enfant
8.00
Kids Menu: Crispy Chicken or Burger — Poulet crispy ou steak haché garniture au choix Jusqu'à 10 ans
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratos
Accompagnement supplémentaire
4.00
Extra Side Dish
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Nos desserts
Assiette de manchego affinévegetarian
7.00
Aged Manchego Plate
estimativa≈ 350 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Panna cotta à la fleur d’orangervegetarian
8.00
Orange Blossom Panna Cotta
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratospesado 42
Notre généreux Baba au rhum
8.00
Baba au Rhum
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
Mousse au chocolat façon liégeois
8.00
Chocolate Mousse
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 42
Flan coco de Coco
8.00
Coconut Flan
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 34
Pavlova aux fruits rougesvegetarian
9.00
Red Fruit Pavlova
estimativa≈ 480 kcal60 g hidratospesado 39
1 boule
3.00
Ice Cream or Sorbet (1 scoop) — Crèmes glacées ou Sorbets
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
2 boules
5.00
Ice Cream or Sorbet (2 scoops) — Crèmes glacées ou Sorbets
estimativa≈ 280 kcal36 g hidratos
3 boules
7.00
Ice Cream or Sorbet (3 scoops) — Crèmes glacées ou Sorbets
estimativa≈ 420 kcal54 g hidratospesado 44

Este menu ainda está correto?

56veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem tapas como patatas bravas e pan con tomate. As entradas incluem burrata com gaspacho. Não há pratos principais vegetarianos.

9 pratos vegetarianos e 2 veganos de 38

84dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas. O faux-filet e a pá de borrego são boas escolhas.

27 adequado para diabetes · 38 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
rue des Nautiquards 12, 11100 Narbonne
Horário
Segfechado
Terfechado
Qua12:00–13:30, 19:00–21:30
Qui12:00–13:30, 19:00–21:30
Sex12:00–13:30, 19:00–21:30
Sáb12:00–13:30, 19:00–21:30
Dom12:00–13:30
Ouvert l’après-midi
Contacto
+33468915373 pavillon-nautique@orange.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrot-lanautique.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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