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Miramar Narbonne Plage

Pl. des Karantes, 11100 Narbonne

Aberto agora · até 13:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Les tapas
Patatas Bravasvegetarian
6.00
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Calamars frits
9.00
Fried Calamari
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Chorizo grillé 3 pièces
8.00
Grilled Chorizo
estimativa≈ 280 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Moules gratinées à l'aïoli
10.00
Gratinated Mussels with Aioli
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tortillas de moruepescatarian
6.00
Cod Tortilla
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Cœurs d'artichauts fritsvegan
8.00
Fried Artichoke Hearts
estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Planche de manchegovegetarian
7.00
Manchego Cheese Board
estimativa≈ 350 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pan con tomatevegan
6.00
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos
Planche de jambon serrano
9.00
Serrano Ham Board
estimativa≈ 240 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Planche mixte de charcuterie ibérique
10.00
Iberian Charcuterie Board
estimativa≈ 380 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pot de paté de campagne
7.00
Country Pâté
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Pot de boudin
7.00
Blood Sausage
estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Les entrées
Salade de raie et sa vinaigrette façon Grenobloisepescatarian
15.00
Stingray Salad Grenobloise
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Une burrata entière et son gaspachovegetarian
13.00
Burrata with Gazpacho
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tartare de doradepescatarian
16.00
Sea Bream Tartare
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
6 huîtres de Leucate pleine merpescatarian
13.00
Leucate Oysters
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Macédoine de légumes comme mamie Jeanettevegetarian
11.00
Vegetable Macédoine
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Foie gras de canard truffé
17.00
Truffled Duck Foie Gras
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Les plats
Ragoût de tête et pied de veau, haricot blanc
21.00
Calf's Head and Trotter Stew
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Ragoût de seiches au pois chiches, aïolipescatarian
20.00
Cuttlefish Stew with Chickpeas
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95
Dos de morue gratinée à l'aïolipescatarian
22.00
Gratinated Cod with Aioli — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Faux-filet sur os (350g), sauce béarnaise
22.00
T-Bone Steak with Béarnaise — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
estimativa≈ 950 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Notre incontournable tataki d’espadonpescatarian
21.00
Swordfish Tataki
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Filet de dorade, sauce viergepescatarian
21.00
Sea Bream Fillet — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
estimativa≈ 600 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Épaule d’agneau cuite 7 heures, jus au thym
22.00
Slow-cooked Lamb Shoulder — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
estimativa≈ 800 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pluma de porc Iberique, sauce barbecue
21.00
Iberian Pork Pluma — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosequilibrado 73
Menu enfant
8.00
Kids Menu — Filet de poisson ou steak haché, Garniture au choix, 1 verre de sirop. Jusqu'à 10 ans
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratos
Accompagnement supplémentaire
4.00
Extra Side Dish
estimativa≈ 200 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Les desserts
Planche de manchego affinévegetarian
7.00
Aged Manchego Board
estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Panna cotta à la fleur d’orangervegetarian
8.00
Orange Blossom Panna Cotta
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratospesado 42
Notre généreux Baba au rhum
8.00
Baba au Rhum
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 35
Mousse au chocolat façon liégeoisvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratospesado 43
Le flan coco de Cocovegetarian
8.00
Coconut Flan
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratospesado 42
Pavlova aux fruits rougesvegetarian
9.00
Red Fruit Pavlova
estimativa≈ 400 kcal55 g hidratospesado 40
Crèmes glacées : vanille de Madagascar, chocolat, café, caramel beurre salévegetarian
3.00
Ice Cream
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Sorbets : fraise, citron vert, noix de coco, framboisevegan
3.00
Sorbets
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratospesado 39
Glaces et sorbets 2 boules
5.00
Ice Cream and Sorbet (2 scoops)
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratospesado 41
Glaces et sorbets 3 boules
7.00
Ice Cream and Sorbet (3 scoops)
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 37

Este menu ainda está correto?

68veggie
scoreestimativa

Tapas e doces para vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Patatas Bravas, Pan con tomate e burrata com gaspacho. Não há pratos principais vegetarianos. A mesa mista divide-se entre opções vegetais e pratos de carne ou peixe.

13 pratos vegetarianos e 3 veganos de 38

88dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas. Existem muitas opções com índice glicémico baixo.

25 adequado para diabetes · 38 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Pl. des Karantes, 11100 Narbonne
Horário
Segfechado
Ter12:00–13:30, 19:00–21:30
Qua12:00–13:30, 19:00–21:30
Qui12:00–13:30, 19:00–21:30
Sex12:00–13:30, 19:00–21:30
Sáb12:00–13:30, 19:00–21:30
Dom12:00–13:30
Contacto
+33468121372 miramarnarbonneplage@gmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miramar-narbonneplage.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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