Ylonsun Sushi & Grill
Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
Aberto agora · até 23:00
Japanesesushi
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 6 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 6 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Starters
Yakitori kip / komkommer
Chicken Yakitori
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Edamame japanse sojabonenvegan
Edamame
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Chuka wakame zeewiervegan
Chuka Wakame
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Ika sansai salad inktvis salada
Ika Sansai Salad
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Miso soep / miso soep gamba’s
Miso Soup with Shrimp — Enoki champignon / wakama / tofu / gamba
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Gyoza japanse dumpling
Gyoza — 6 st.
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Karaage gebakken kip
Karaage Chicken — 5 st.
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Crispy chicken wing gefrituurde kippenvleugel
Crispy Chicken Wings — 4 st.
estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Ebi tempura gefrituurde garnalen
Ebi Tempura — 5 st.
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Takoyaki octopus dumpling japanse street food
Takoyaki — 8 st.
estimativa≈ 420 kcal50 g hidratos
Zoete aardappelen frietvegan
Sweet Potato Fries
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratosequilibrado 71
Calamaris fritti
Calamari Fritti — 8 stuks
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Sashimi
Sashimi zalmpescatarian
Salmon Sashimi — 8 stuks
estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Sashimi tonijnpescatarian
Tuna Sashimi — 8 stuks
estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sashimi zalm/tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 12 stuks
estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Sashimi suzuki zeebaarspescatarian
Sea Bass Sashimi — 8 stuks
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Maki
Saki maki zalmpescatarian
Salmon Maki
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Tekka maki tonijnpescatarian
Tuna Maki
estimativa≈ 300 kcal42 g hidratos
Kappa maki komkommervegan
Cucumber Maki
estimativa≈ 220 kcal40 g hidratos
Kani maki krabstickpescatarian
Crabstick Maki
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Avocado maki avocadovegan
Avocado Maki
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratosequilibrado 65
Tamago maki eivegetarian
Egg Maki
estimativa≈ 170 kcal21 g hidratos
Nigiri
Nigiri sake zalmpescatarian
Salmon Nigiri
estimativa≈ 60 kcal9 g hidratos
Nigiri maguro tonijnpescatarian
Tuna Nigiri
estimativa≈ 55 kcal9 g hidratos
Nigiri ebi garnaalpescatarian
Shrimp Nigiri
estimativa≈ 60 kcal9 g hidratos
Nigiri kani krabstickpescatarian
Crabstick Nigiri
estimativa≈ 60 kcal9 g hidratos
Nigiri tamago eivegetarian
Egg Nigiri
estimativa≈ 65 kcal9 g hidratos
Nigiri inari tofuvegan
Tofu Nigiri
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Nigiri unagi geflambeerde palingpescatarian
Eel Nigiri
estimativa≈ 90 kcal10 g hidratos
Nigiri japanse wagyu a5
Wagyu A5 Nigiri
estimativa≈ 110 kcal9 g hidratos
Gefrituurde sushi
Crispy inktvispescatarian
Crispy Squid Sushi — Gefrituurde inktvis / krabstick / chuka / lente uitjes
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Crispy salmonpescatarian
Crispy Salmon Sushi — Zalm / komkommer
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratos
Crispy tunapescatarian
Crispy Tuna Sushi — Tonijn / komkommer
estimativa≈ 410 kcal40 g hidratos
Crispy ebipescatarian
Crispy Shrimp Sushi — Gefrituurde garnalen / komkommer
estimativa≈ 440 kcal42 g hidratos
Crispy veggievegetarian
Crispy Veggie Sushi — Komkommer / avocado / chuka / tofu / ei
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos
Crispy chicken
Crispy Chicken Sushi
estimativa≈ 460 kcal42 g hidratos
Klassieke sushi roll
Karaage roll
gebakken kip
estimativa≈ 430 kcal40 g hidratos
Cheesy sushipescatarian
Cheesy Salmon Roll — zalm, philadelphia
estimativa≈ 390 kcal38 g hidratos
California rollpescatarian
crabstick
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratos
La rollpescatarian
Salmon Roll — zalm
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Maguro rollpescatarian
Tuna Roll — tonijn
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos
Tempura ebi rollpescatarian
Tempura Shrimp Roll — gefrituurde garnalen
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratos
Spicy maguro rollpescatarian
Spicy Tuna Roll — tonijn met pikante saus
estimativa≈ 350 kcal36 g hidratos
Vegetarian rollvegetarian
vegetarische roll
estimativa≈ 280 kcal40 g hidratos
Yakitori roll
yakitori kip
estimativa≈ 360 kcal36 g hidratos
Beef roll
gemarineerd ossenhaas
estimativa≈ 370 kcal36 g hidratos
Grill & Main Courses
Gyu niku
Gyu Niku Beef — ossenhaas (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 81
Sakepescatarian
Sake Salmon — zalm (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 81
Kohitsuji
Kohitsuji Lamb Chops — lamskotelet (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 75
Maguro
Tuna Steak — tonijnsteak (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 81
Ginger onion beef
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gepaneerde eend
Breaded Duck
estimativa≈ 680 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gefrituurde garnalen met friet
Fried Shrimp with Fries
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
Calamares met friet
Calamari with Fries
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratos
Gebakken kip met friet
Fried Chicken with Fries
estimativa≈ 880 kcal70 g hidratos
Gebakken zalm met friet
Fried Salmon with Fries
estimativa≈ 820 kcal70 g hidratos
Yakitori kip met friet (kippenbrochette)
Yakitori Chicken with Fries
estimativa≈ 840 kcal70 g hidratos
Speciaal in en out sushi roll
Soft shell crab roll
Soft shell krab / avocado / foreleitjes
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos
Rainbow roll
Surimi / avocado / komkommer / zalm / tonijn
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratosequilibrado 69
Soft shell salmond roll
Soft Shell Salmon Roll — Zalm / avocado / komkommer / tobiko
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosequilibrado 67
Soft shell tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosequilibrado 73
Dragon roll
Ebi tempura / avocado
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos
Soft shell unagi roll
Geflambeerde paling / avocado / komkommer / crabstick
estimativa≈ 550 kcal44 g hidratos
Soft shell spicy tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer / spicy saus
estimativa≈ 490 kcal43 g hidratosequilibrado 67
Soft shell veggie rollvegetarian
Avocado / komkommer / tamago / chuka / tofu
estimativa≈ 420 kcal46 g hidratos
Soft shell chicken roll
Yakitori / avocado
estimativa≈ 510 kcal44 g hidratosequilibrado 71
Flamed beef roll
Geflambeerde carpaccio / ossenhaas / komkommer / avocado
estimativa≈ 470 kcal42 g hidratosequilibrado 77
Flamed salmon roll
Zalm / komkommer / avocado / geflambeerde soft shell zalm
estimativa≈ 510 kcal43 g hidratosequilibrado 67
White crab roll
Soft shell krab / avocado / grijze garnalen / zeebaars
estimativa≈ 460 kcal42 g hidratosequilibrado 77
Tiger roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde soft shell zalm
estimativa≈ 560 kcal48 g hidratos
Spider roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde paling
estimativa≈ 580 kcal46 g hidratos
Mango salmon roll
Zalm / mango / avocado / komkommer
estimativa≈ 470 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Crazy mango ebi roll
Ebi tempura / avocado / mango
estimativa≈ 530 kcal50 g hidratos
Kabeljauw roll
Cod Roll — Kabeljauw / komkommer / ebi
estimativa≈ 440 kcal42 g hidratosequilibrado 77
Sushi/Sashimi boat
Ylonsun sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sushi assortiment van de chef
estimativa≈ 1200 kcal120 g hidratos
Ylonsun deluxe sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sashimi selectie van de chef, Assortiment sushi van de chef
estimativa≈ 1600 kcal140 g hidratospesado 40
Korean
Hot chicken / hot ebi
Hot Chicken or Hot Ebi — gamba’s 6 st.
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Japchae
Glasnoedels gemaakt van zoete aardappel (Inclusief salade). Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 90
Japanse curry
Japanese Curry — Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
estimativa≈ 750 kcal90 g hidratosequilibrado 69
Bulgogi beef / spicy bulgogi beef
Bulgogi Beef
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Desserts
Mochi ijs
Mochi Ice Cream — Een bolletje mochideeg (kleefrijst) met een zoete, romige ijskern
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
Groene tea ijs
Green Tea Ice Cream
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
Sesame ijs
Sesame Ice Cream
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 42
Yuzu sorbetvegan
Yuzu is een citrusvrucht uit Oosten
estimativa≈ 140 kcal32 g hidratospesado 39
Japanse cheesecake
Japanese Cheesecake
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratospesado 42
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Sashimi e grelhados
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece sashimi fresco e carnes grelhadas. A maioria dos pratos principais acompanha arroz branco ou batatas fritas.
18 adequado para diabetes · 86 pratos
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Prático
- Morada
- Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
- Horário
- Seg17:00–23:00TerfechadoQua17:00–23:00Qui17:00–23:00Sex17:00–23:00Sáb17:00–23:00Dom12:00–23:00Zon- en feestdagen 12:00 – 23:00. Di gesloten (uitgezonderd op feestdagen)
- Contacto
- +3258599460
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ylonsun.be/
- Registo
- completude 67 %, confiança 84 %