Tasty Sushi & Poke Nijverdal

Keizerserf 34, 7442MN Nijverdal

Fechado agora · abre 14:30

sushi

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Gefrituurde garnaal, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki

Fried Shrimp Roll with Avocado and Teriyaki

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos

Kip, komkommer, sesam, teriyaki saus

Chicken Teriyaki Roll

estimativa≈ 480 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Gefrituurde garnaal ,avocado, beef carpaccio, spicymayo,terayaki saus en gebakken uitjes

Fried Shrimp and Beef Carpaccio Roll

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 71

Avocado, tonijn, zalm

Tuna, Salmon and Avocado Roll

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Tonijn, spicy saus

Spicy Tuna Roll

estimativa≈ 440 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

masago vis eitjes

Masago Fish Roe

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

tonijn

Tuna Roll

estimativa≈ 380 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

zeewiervegan

Seaweed Roll

estimativa≈ 220 kcal34 g hidratosadequado para diabetes

tonijn salad

Tuna Salad Roll

estimativa≈ 460 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

zalm salad

Salmon Salad Roll

estimativa≈ 470 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Zalmkaviaar

Salmon Caviar

estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Krab, chuka, komkommer, massago, omelet, tofu, avocado

Krab, Tofu and Omelette Roll

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Komkommer, avocado, chuka, omelet, tofu

Tofu and Omelette Roll

estimativa≈ 410 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80

Komkommer, zalm, roomkaas

Salmon and Cream Cheese Roll

estimativa≈ 450 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Gefrituurde garnaal, avocado, massago

Fried Shrimp and Masago Roll

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Avocado topping, krab, massago

Krab Roll with Avocado Topping

estimativa≈ 440 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Zalm topping, zalm, massago

Salmon Roll with Salmon Topping

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Avocado topping, kip,teriyaki saus, sesam

Chicken Teriyaki Roll with Avocado Topping

estimativa≈ 540 kcal52 g hidratosequilibrado 73

Tonijn topping, tonijn, tonijn saus

Tuna Roll with Tuna Topping

estimativa≈ 460 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Paling topping, Japanse omelet, komkommer

Eel Roll with Omelette Topping

estimativa≈ 510 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Zalm en avocado topping, krab, komkommer

Krab Roll with Salmon and Avocado Topping

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Zalm, tonijn en avocado topping, krab, komkommer, krab topping

Krab Roll with Salmon, Tuna and Avocado Topping

estimativa≈ 460 kcal38 g hidratos

Komkommer, kip, paling topping

Chicken and Eel Roll

estimativa≈ 440 kcal38 g hidratos

Avocado topping, gefrituurde garnaal

Fried Shrimp Roll with Avocado Topping

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

Avocado, gefrituurde garnaal, geflambeerde zalm

Fried Shrimp and Seared Salmon Roll

estimativa≈ 510 kcal38 g hidratos

geflambeerde zalm, zalm, avocado, bosui, teriyaki saus en japanse mayonaise.

Seared Salmon Teriyaki Roll

estimativa≈ 540 kcal42 g hidratos

tonijn, komkommer , geflambeerd tuna, spicy mayo saus, bosui en sesam.

Seared Tuna Spicy Roll

estimativa≈ 490 kcal38 g hidratos

Krab, massago, komkommer, avocado

Krab and Masago Roll

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

Tonijn, sesam, komkommer, tuna saus

Tuna and Sesame Roll

estimativa≈ 390 kcal39 g hidratos

Tonijn salade, sesam, komkommer

Tuna Salad and Sesame Roll

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Zalm, sesam cheese, komkommer

Salmon and Sesame Cheese Roll

estimativa≈ 450 kcal38 g hidratos

Gefrituurde garnaal, sesam, avocado

Fried Shrimp and Sesame Roll

estimativa≈ 470 kcal38 g hidratos

Paling, komkommer, sesam

Eel and Sesame Roll

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Japanse omelet, tofu, zeewier, komkommer, sesam

Vegetable and Tofu Roll

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

Kip, komkommer, sesam

Chicken and Sesame Roll

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

Zalm salade, sesam, komkommer

Salmon Salad and Sesame Roll

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Zalm, massago, avocado

Salmon and Masago Roll

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

Gefrituurde garnaal, avocado

Fried Shrimp and Avocado Roll

estimativa≈ 460 kcal38 g hidratos

Gegrilde kip, komkommer

Grilled Chicken Roll

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Tonijn, komkommer, tuna saus

Tuna Roll with Tuna Sauce

estimativa≈ 340 kcal36 g hidratos

Japanse omelet, tofu, komkommer, zeewier topping, avocado

Tofu and Omelette Roll with Seaweed

estimativa≈ 360 kcal38 g hidratos

Zalm, avocado, spicy saus

Spicy Salmon and Avocado Roll

estimativa≈ 390 kcal36 g hidratos

Gegrilde kip, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki

Grilled Chicken Teriyaki Roll

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Krabstick, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki

Krabstick Teriyaki Roll

estimativa≈ 460 kcal45 g hidratos

Japanse omelet, zeewier topping, tofu, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki

Tofu and Omelette Teriyaki Roll

estimativa≈ 510 kcal48 g hidratos

Gefrituurde krab, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, massago, teriyaki

Fried Crab Roll

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

Zalm, avocado, sesam, teriyaki saus

Salmon Avocado Roll

estimativa≈ 410 kcal40 g hidratosequilibrado 67

Tonijn, komkommer, sesam, teriyaki saus

Tuna Cucumber Roll

estimativa≈ 390 kcal40 g hidratos

Japanse omelet, tofu, komkommer, sesam, teriyaki sausvegetarian

Tofu Omelette Roll

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

Zalm, tuna, vegetarian, kip

Sushi Assortment (Salmon, Tuna, Veggie, Chicken)

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 78

10 stuks; 3 x zalm, 3 x tonijn, 2 x ama ebi, 2 x krab

Sushi Platter 10pcs

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 73

38 stuks, 2 x nigiri zalm, 2 x nigiri tonijn, 6 x komkommer maki, 6 x krab maki, 3 x sashimi zalm/tonijn, 8 x ebi roll, 8 x California roll

Sushi Platter 38pcs

estimativa≈ 1800 kcal210 g hidratospesado 33

34 stuks, 6 x nigiri zalm, 6 x nigiri tonijn, 6 x komkommer maki, 8 x ebi roll, 8 x krabstick roll

Sushi Platter 34pcs

estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 40

32 stuks, 8 x ebi roll, 8 x tonijn roll, 8 x krabstick roll, 8 x zalm roll

Sushi Platter 32pcs

estimativa≈ 1500 kcal170 g hidratospesado 40

34stuks, 8 x chicken roll, 6 x komkommer maki, 6 x krab maki, 3 tonijn nigiri, 3 zalm nigiri , ebi roll

Sushi Platter 34pcs (Chicken & Fish)

estimativa≈ 1650 kcal190 g hidratospesado 33

32 stuks, 8 x crispy California roll , 8 x crispy chicken , 8 x crispy ebi roll, 8 x vegetarian roll

Crispy Sushi Platter 32pcs

estimativa≈ 2400 kcal180 g hidratospesado 28

8 x kappa maki,4 x california

Kappa Maki and California Roll

estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 65

1 x sake, 1 x tuna, 3 x kappa maki, 3 x kani maki, 4 x California

Sushi Mix (Salmon, Tuna, Kappa, Kani, California)

estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 69

2 x tofu, 2 x omelet nigiri, 8 x kappa maki, 4 x vegeterianvegetarian

Vegetarian Sushi Mix

estimativa≈ 620 kcal80 g hidratosequilibrado 78

2 x sake, 2 x tuna , 4 x ebi roll, 4 x sake roll

Salmon and Tuna Sushi Mix

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 85

6x kappa maki, 6x sake maki, 4 x ebi roll, 4 x California roll

Sushi Mix (Kappa, Salmon, Ebi, California)

estimativa≈ 720 kcal90 g hidratosequilibrado 74

4 x Califonia, 4 x wasabi California, 4 x ebi, 4 x sake

Sushi Mix (California, Ebi, Salmon)

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 77

8 x chicken roll, 8 x kappa maki, 3 x geflambeerde zalm

Chicken and Salmon Sushi Mix

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

crispy ebi 8x stuks

Crispy Ebi Roll

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos

Crunchy chicken roll 8x stuks

Crunchy Chicken Roll

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos

tempura nigiri 2x stuks

Tempura Nigiri

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Geflambeerde zalm 3x stuks

Flamed Salmon Nigiri

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Flamen zalm chees roll

Flamed Salmon Cheese Roll

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Luxe ebi roll

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Foto ebi

Ebi Sushi

estimativa≈ 300 kcal28 g hidratos

Nigri zlam avocado

Salmon Avocado Nigiri

estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Gunka tabioka

Gunkan Sushi

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

24 stuks, (8 x komkommer, 8 x zalm, 8 x krab)

Sushi Platter 24pcs (Cucumber, Salmon, Crab)

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

66 stuks (6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 6 x tuna maki, 8 x ebi roll, 8 x sake roll, 8 x California roll, 8 x tuna roll, 5 x sake nigiri, 5 x tuna nigiri)

Sushi Platter 66pcs

estimativa≈ 3200 kcal310 g hidratospesado 33

38 stuks (2 x nigiri zalm, 2 x nigiri tuna, 2 x nigiri ebi, 2 x nigiri tofu, 2 x omelet, 2 x nigiri kani, 6 x komkommer, 6 x zalm, 6 x tuna, 8 x California roll)

Sushi Platter 38pcs (Mixed)

estimativa≈ 1850 kcal190 g hidratospesado 40

12 stuks (3 x zalm nigiri, 3 x tuna nigiri, 3 x zalm , 3 x tuna)

Sushi Mix 12pcs (Salmon & Tuna)

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 73

12 stuks (1 x zalm nigiri, 1 x tuna nigiri, 1 x omelet nigiri, 1 x kani nigiri, 1 x ebi nigiri, 1 x tofu nigiri, 3 x tuna, 3 x zalm)

Sushi Mix 12pcs (Assorted)

estimativa≈ 560 kcal58 g hidratosequilibrado 73

14 stuks (2 x nigiri zalm, 2 x nigiri tuna, 3 x sashimi tuna, 3 x sashimi zalm, 4 x California roll)

Sushi Mix 14pcs (Sashimi & Rolls)

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 73

72 stuks (4 x nigiri zalm, 4 x nigiri tonijn, 4 x nigiri ebi, 4 x nigiri kani, 4 x nigiri tofu, 4 x nigiri omelet, 6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 6 x tuna maki, 16 x california roll, 8 x ebi roll)

Sushi Platter 72pcs

estimativa≈ 3100 kcal320 g hidratospesado 33

100 stuks (4 x nigiri zalm, 4 x nigiri tonijn, 4 x nigiri ebi, 4 x nigiri kani, 4 x nigiri tofu, 4 x nigiri omelet, 6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 6 x tuna maki, 20 x California roll, 20 x ebi roll, 6 x sashimi zalm, 6 x sashimi tonijn)

Sushi Platter 100pcs

estimativa≈ 4000 kcal400 g hidratospesado 33

32 stuks (8 x kappa maki, 8 x kani maki, 8 x sake maki, 8 x tuna maki)

Maki Platter 32pcs

estimativa≈ 1100 kcal160 g hidratos

56 stuks (16 x crispy chicken, 8 x crispy ebi, 8 x tuna, 8 x sake, 8 x California, 8 x ebi roll)

Sushi Platter 56pcs (Crispy & Fresh)

estimativa≈ 2400 kcal210 g hidratospesado 28

68 stuks (10 x nigiri sake, 10 x tuna, 6 x tuna maki, 6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 8 x ebi, 8 x sake roll, 8 x California)

Sushi Platter 68pcs

estimativa≈ 2200 kcal230 g hidratospesado 40

34 stuks (3 x Sashimi zalm, 6 x zalm maki, 6 x komkomer maki, 8 x luxury zalm roll, 8 x crabstick roll, 4 x nigiri zalm, 4 x zalm roll)

Salmon Sushi Platter 34pcs

estimativa≈ 1600 kcal150 g hidratospesado 37

44 stuks (3 x sashimi tonijn, 6 x tonijn maki, 8 x luxury tonijn roll, 8 x ebi roll, 5 x nigiri tonijn, 4 x tonijn roll)

Tuna Sushi Platter 44pcs

estimativa≈ 1700 kcal160 g hidratospesado 34

8 stuks (1 x zalm nigiri, 1 x tonijn nigiri, 1 x krab nigiri, 1 x garnaal nigiri, 1 x omelet nigiri, 1 x tofu nigiri, 1 x avocado nigiri, 1 x unagi)

Sushi Assortment 8pcs

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosequilibrado 67

20 stuks (5 x futo ebi, 5 x futo cheese, 5 x futo veggie, 5 x futo maki)

Futo Maki Platter 20pcs

estimativa≈ 1200 kcal140 g hidratos

13 stuks (1 x handroll kip, 1 x handroll krab, 1 x handroll tonijn, 1 x handroll zalm salad, 1 x handroll ebi, 8 x ebi roll)

Handroll and Ebi Roll Mix 13pcs

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 67

8x Chicken roll

Chicken Roll

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

8x Ebi roll

Ebi Roll

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratos

8x Zalm roll

Salmon Roll

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos

6x Zalm avocado maki

Salmon Avocado Maki

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

4x geflambeerd zlam Ebi

Flamed Salmon Ebi Sushi

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

3x Sashimi zalm

Salmon Sashimi

estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

8x kappavegan, vegetarian

Kappa Maki

estimativa≈ 180 kcal36 g hidratos

8x avocadovegan, vegetarian

Avocado Maki

estimativa≈ 220 kcal34 g hidratos

8x chuka makivegan, vegetarian

Chuka Maki

estimativa≈ 240 kcal38 g hidratos

Luxe zalm roll 8xpescatarian

Luxe Salmon Roll

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Luxe Ebi roll 8xpescatarian

Luxe Shrimp Roll

estimativa≈ 400 kcal38 g hidratos

Crispy Ebi 8xpescatarian

Crispy Shrimp Roll

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Futo Ebi 5xpescatarian

Futo Ebi Roll

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

Futo maki 5x

Futo Maki

estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos

Maki zalm 8xpescatarian

Salmon Maki

estimativa≈ 210 kcal34 g hidratos

Nigri avocado 2 stukvegan, vegetarian

Avocado Nigiri

estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos

Nigri tonijn 2 stukpescatarian

Tuna Nigiri

estimativa≈ 130 kcal22 g hidratos

Sashimi tonijn 6 stukpescatarian

Tuna Sashimi

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Zalm, komkommer, avocado, zeewier, edamame, sesam, mais, massago, teriya saus, mayonaisepescatarian

Salmon Poke Bowl

estimativa≈ 650 kcal62 g hidratosequilibrado 84

Krab, komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, massago, mayonaisepescatarian

Crab Poke Bowl

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 90

Tonijn, komkommer, avocado, zeewier, edamame, sesam, mais, tuna sauspescatarian

Tuna Poke Bowl

estimativa≈ 630 kcal61 g hidratosequilibrado 90

Tonijn,komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, spicy sauspescatarian

Spicy Tuna Poke Bowl

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90

Kip, komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, teriyaki saus

Chicken Poke Bowl

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 90

Gefrituurde garnaal, komkommer, avocado, zeewier, mais, edamame, sesam, teriya saus, mayonaisepescatarian

Fried Shrimp Poke Bowl

estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 78

Tofu, komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, Japanse omelet, teriya saus, mayonaisevegetarian

Tofu Poke Bowl

estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Paling, komkommer, avocado, zeewier, edamame, sesam, mais, teriyaki sauspescatarian

Eel Poke Bowl

estimativa≈ 610 kcal46 g hidratosequilibrado 84

Fried chicken, komkommer, avocado, zeewier, mais , edamame, sesam, teriyaki saus

Fried Chicken Poke Bowl

estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 78

avocado , bosui, zeevier, komkomer en edamame, verse spicy zalm, spicy mayo sauspescatarian

Spicy Salmon Poke Bowl

estimativa≈ 590 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

jalapeno peppers, bosui , komkomer en edamame, avocadovegan, vegetarian

Vegetable Poke Bowl

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

korean fried chicken

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

bosui , komkomer , edamame, mais, avocadovegan, vegetarian

Veggie Bowl

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

zalm en tonijnpescatarian

Salmon and Tuna Sashimi

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Japanse gefrituurde kip

Japanese Fried Chicken

estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

gefrituurde garnalenpescatarian

Fried Shrimp

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Japanse gegrilde kip

Japanese Grilled Chicken

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Japans zeewiervegan, vegetarian

Japanese Seaweed Salad

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Sojabonenvegan, vegetarian

Edamame

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

vegetarischvegetarian

Vegetarian Dish

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

loempia met kip

Chicken Spring Roll

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Japans pasteitje

Japanese Pastry

estimativa≈ 300 kcal28 g hidratos

Garnaal loempiapescatarian

Shrimp Spring Roll

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

5 x chicken karaage, 5 x miniloempia, 3 x shrimp, 3 x gyoza

Japanese Appetizer Platter

estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos

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62veggie
scoreestimativa

Sushi e poke em Nijverdal

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções como kappa maki e chuka maki. Também estão disponíveis nigiri avocado e rolls com tofu e pepino.

14 pratos vegetarianos e 10 veganos de 142

71dia
scoreestimativa

Opções para diabéticos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários sashimi e sushi com baixo teor de açúcar. Existem muitas opções com atum e salmão.

40 adequado para diabetes · 142 pratos

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Prático

Morada: Keizerserf 34, 7442MN Nijverdal
Horário: Seg16:00–19:45
Ter16:00–20:45
Qua15:45–20:45
Qui15:15–20:45
Sex14:30–20:45
Sáb14:30–20:45
Dom14:30–20:45
25 december, Eerste kerstdag: 15:00 - 20:00. 26 december, Tweede kerstdag: 15:00 - 19:00. 31 december, Oudjaarsdag: 16:00 - 18:45
Contacto: +31548745011
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nijverdal.tastysushipoke.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 84 %

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