Alex - Oberhausen, CentrO-Promenade
Promenade 1, 46047 Oberhausen
Aberto agora · até 01:00
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 16 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Frühstücks- & Brunchbuffet
FRÜHSTÜCKSBUFFET
15.40
Breakfast Buffet — Unser großes ALL YOU CAN EAT Frühstücksbuffet mit allem, was du brauchst um dein Lieblingsfrühstück zusammenzustellen. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.
estimativa≈ 800 kcal85 g hidratos
SUNDAY BRUNCHBUFFET
20.90
Sunday Brunch Buffet — An Sonn- und Feiertagen starten wir mit unserem Brunchbuffet in den Tag. Zusätzlich zum Frühstücksbuffet bieten wir dir eine Vielzahl an warmen Speisen an. Und dazu gibt's noch ein Gläschen fruchtigen Orangennektar inklusive.
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos
KINDERFRÜHSTÜCK
5.40
Kids Breakfast — für Kinder von 6 - 10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren frühstücken GRATIS.
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos
KINDERBRUNCH
6.40
Kids Brunch — für Kinder von 6 -10 Jahren. Kinder unter 6 Jahren brunchen GRATIS
estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Croissant Liebe
6.50
Croissant with Butter and Jam — Ein ofenfrisches Croissant mit Butter und Konfitüre, dazu ein kleines Heißgetränk deiner Wahl. Montag - Freitag bis 14 Uhr
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
Vorspeisen & Snacks
Vegane Tomatensuppevegan
8.20
Vegan Tomato Soup — verfeinert mit frischen Kräutern und Olivenöl, getoppt mit marinierten Tomaten und nussigemRucola, dazu Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
Linsen Currysuppe
8.70
Lentil Curry Soup — würzige Linsensuppe mit einem Hauch Curry, dazu fluffiges Pink-Lavash-Brot und knusprige Paprika-Flamm Chips – perfekt zum Dippen
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 81
Yakitori Spieße
9.90
Yakitori Skewers — zwei gegrillte Hähnchenspieße in würziger Marinade, mit Sesam bestreut, dazu ein knackiger Asia-Rotkohlsalat und süß-würzige Teriyaki-Soße
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
ALEX Fries Deluxe Style
6.80
Deluxe Fries — extradicke Fritten im ALEX Deluxe Style mit Trüffelmayonnaise, unserer Spezial-Gewürzmischung, milden Peperoni, Möhrenraspeln, roten Zwiebeln und frischen Kräutern
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Bruschettavegetarian
6.10
knuspriges Ciabatta mit sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, italienischen Kräutern und feinem Olivenöl
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos
Spicy Nachosvegetarian
7.20
goldbraun mit cremiger Cheddar-Cheese-Soße und Jalapeños überbacken, dazu Crème fraîche
estimativa≈ 720 kcal50 g hidratos
Hummus & Falafelvegan
7.90
Hummus and Falafel — hausgebackene frische Falafelnocken mit samtigem Kichererbsen-Hummus, verfeinert mit Olivenöl und fruchtigen Granatapfelkernen, dazu Pink-Lavash-Brot
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 67
Crispy Gyozavegetarian
8.80
knusprig gebackene Gemüse-Dumplings mit dreierlei aromatischen Soßen, einem Hauch Knoblauch und geröstetem Sesam – dazu ein kleiner knackiger Asia-Salat
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratos
Pulled Lachs auf Rösti
11.10
Pulled Salmon on Rösti — zart gezupfter Teriyaki-Lachs auf zwei goldbraun gebratenen Kartoffel-Kürbiskern-Rösti, dazu feine Limetten-Koriandersoße, junger Grünkohlsalat, marinierte Tomatenwürfel und geröstete Kürbiskerne – abgerundet mit süß-würziger Honig-Senf-Soße
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
Pizzabrötchenvegetarian
6.10
Pizza Rolls — frisch aus dem Ofen – außen knusprig, innen soft – serviert mit cremigem Aioli-Dip und Kräuterbutter
estimativa≈ 580 kcal50 g hidratos
FLAMM CHIPSvegetarian
6.50
knusprig gebacken, mit Aioli-Dip und cremigem Kräuterquark – perfekter Snack zum Teilen
estimativa≈ 510 kcal45 g hidratos
Grün & Gesund
Burrata Tomaten Salatvegetarian
15.90
Burrata Tomato Salad — cremige Burrata auf fruchtig-aromatischem Tomaten-Rucola-Salat in würzigem Walnuss-Rucola-Pesto, dazu knackige Walnusskerne, rote Zwiebeln und im Ofen gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Caesar Salad
12.50
knackiger Römersalat und marinierte Kräutertomaten in Caesar-Dressing mit würzigem Grana Padano auf knusprigem Kräuter-Knoblauchciabatta direkt aus dem Ofen
estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Super Saladvegetarian
12.50
ein bunter Mix aus Blattsalaten in Balsamico-Vinaigrette mit feinen Gurkenstreifen, gerösteten Kürbis- & Granatapfelkernen, knackigen Möhren- & Rote-Bete-Raspeln sowie marinierten Mangowürfeln und Tomaten, nappiert mit Koriander-Limetten- Dressing – dazu frisch gebackenes Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratosequilibrado 70
Ofenkartoffelvegetarian
10.90
Baked Potato with Salad — frischdampfend mit cremigem Kräuterquark – dazu ein Mix aus bunten Blattsalaten, nussigem Rucola, Gurken, Tomaten und Gemüseraspeln in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratosequilibrado 70
Caesar Wrap
14.10
zart mariniertes, saftig gebratenes Hähnchenbrustfilet, kombiniert mit frischem Romanasalat und sonnenverwöhnten Tomaten, gewickelt in einer Weizen-Spinat-Tortilla, dazu knusprige Pommes frites und Caesar-Dip
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Happy Bowls
FRESH FALAFEL BOWLvegan
17.90
vegan & bunt mit hausgemachten frischen Falafelnocken und japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
estimativa≈ 620 kcal78 g hidratosequilibrado 78
Poké Tuna Bowl
17.90
Tuna Poke Bowl — exotisch & frisch roh-marinierte Thunfischwürfel auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Kombiniert mit frischen Kräutern, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Roter Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierten Mangostückchen, geröstetem Sesam und knusprigem Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
estimativa≈ 550 kcal72 g hidratosequilibrado 77
CHICKEN KARAAGE BOWL
17.90
fruchtig & leicht knusprig-saftig gebratene Chicken-Karaage Stücke in einer goldbraunen Panade auf japanischem Sushireis, getoppt mit würziger Asia-Soße. Dazu frische Kräuter, Gurke, Wakame-Salat, Edamame, Rote Bete, Asia-Rotkohlsalat, würzig marinierte Mangostückchen, gerösteter Sesam und knuspriger Glasnudelcrunch – verfeinert mit Limetten-Koriander- und aromatischem Roasted-Sesam-Dressing
estimativa≈ 710 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Ofenfrischer Genuss
FLAMMKUCHEN ELSÄSSER ART
11.80
Alsatian Flammkuchen — mit Crème fraîche, mild geräuchertem Speck und knackigem Lauch
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Flammkuchen mit Gemüsevegan
13.40
Vegetable Flammkuchen — vegan deluxe goldbraun gebacken – zarter Flammkuchen mit fruchtiger Tomaten-Kräuter-Soße, jungem Grünkohl, Roter Bete, marinierten Tomatenwürfeln, zarten Möhren- und Rote Bete-Stiften, Edamame und knusprigem Glasnudelcrunch
estimativa≈ 520 kcal62 g hidratosequilibrado 68
Quiche Mediterranvegetarian
11.80
Mediterranean Quiche — herzhaft · leicht · veggie französische Quiche mit einer mediterranen Mischung aus cremigem Ziegenkäse, aromatischem Spinat und getrockneten Tomaten. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Quiche Lorraine
11.80
klassisch · locker · lecker traditionelle Quiche mit einer reichhaltigen Füllung aus geräuchertem Speck und Lauch. Serviert mit einem kleinen ALEX Salatbouquet
estimativa≈ 620 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Curry & Pasta
VEGETABLE PANANG CURRYvegan
15.90
thailändisches Gemüse mit grünen Sojabohnen, Cashews, Butternut-Kürbis und Kokosmilch in einer Currysoße Thai-Style. Dazu Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 72
THAI RED CHICKEN CURRY
15.90
zartes Hähnchenfleisch in einer exotisch-pikanten Kokos-Currysoße mit Zitronengras- und Ingwernoten, getoppt mit Cashews. Dazu duftender Basmatireis und zartes Pink-Lavash-Brot
estimativa≈ 650 kcal68 g hidratosequilibrado 77
CHICKEN TIKKA MASSALA
15.90
Chicken Tikka Masala — zartes Hähnchenfleisch in einer pikant-cremigen Tomaten Currysoße mit einem Hauch Joghurt, duftigem Basmatireis, Cashews und Pink-Lavash-Brot
estimativa≈ 670 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Spaghetti Aglio e Olio e Tonno
17.90
Spaghetti Aglio e Olio with Tuna — in pikantem Olivenöl mit aromatischem Knoblauch, getoppt mit frischen Kräutern und roh marinierten Thunfischwürfeln
estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 73
Linguine Cacio e Pepe
16.90
in einer samtigen Pecorino-Creme, verfeinert mit schwarzem Pfeffer und knusprig gebratenen Baconchips
estimativa≈ 680 kcal58 g hidratos
Ravioli Melanzanevegetarian
15.90
Eggplant Ravioli — gefüllt mit einer cremigen Mozzarella-Auberginenfüllung in fruchtig-würziger Tomaten-Crème-fraîche-Soße, verfeinert mit marinierten Tomatenwürfeln und jungen Grünkohlblättern
estimativa≈ 540 kcal52 g hidratosequilibrado 75
LASAGNE BOLOGNESE
17.10
herzhafte Lasagne mit Rinderhack, sonnengereiften Tomaten, frischem Rucola, marinierten Tomatenwürfeln, bestreut mit Walnusskernen und Grana Padano. Dazu Flamm Chips und Kräuter-Knoblauch-Ciabatta
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Gourmet Burger
ALEX Cheeseburger
13.90
Prime Beef-Patty, geschmolzener Cheddar, saftige Tomate, Gewürzgurke, rote Zwiebeln, Blattsalat & unsere ALEX Burgersoße
estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Ugly Butcher‘s Burger
16.20
Ugly Butcher's Burger — herzhafter Prime-Beef-Burger mit knusprig gebratenem Bacon, rauchiger BBQ-Soße, einem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln, Gewürzgurke, saftiger Tomate und einer schönen Portion Honey-Mustard- & ALEX Burgersoße
estimativa≈ 950 kcal52 g hidratosequilibrado 65
Hot ’n’ Sexy Chickenburger
14.00
Hot 'n' Sexy Chicken Burger — gegrilltes, zart mariniertes Hähnchenbrustfilet mit Tomate, frischen Blattsalaten, Rotkrautsalat, geräucherter Paprika, gerösteten Curry-Zwiebeln und rauchiger Chili- & ALEX Burgersoße
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Asia Chickenburger
13.80
Asia Chicken Burger — zart gegrilltes, mariniertes Hähnchenbrustfilet kombiniert mit Korean-BBQ-Soße, knackigen Möhrenraspeln, frischem Blattsalat, Glasnudelcrunch, Edamame, in Sesamöl mariniertem Rotkohl, Sojasprossen & feiner Asia-Knoblauch-Soße
estimativa≈ 590 kcal46 g hidratosequilibrado 84
Premium Oat Burgervegan
13.60
veganer Power-Player: saftiges Gemüsepatty aus Kürbis und Haferflocken, getoppt mit cremigem Hummus, fruchtigen Granatapfelkernen, Kräutern, jungem Grünkohl, marinierten Tomatenwürfeln und Kichererbsen – verfeinert mit erfrischender Koriander-Limetten- & Burgersoße
estimativa≈ 560 kcal54 g hidratosequilibrado 85
Schnitzel & Specials
SCHNITZEL KLASSIK
14.30
Classic Schnitzel — Vegan, Hähnchen oder Schwein. knusprig paniertes Schnitzel mit goldgelben Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
SCHNITZEL MIT BRATKARTOFFELN & EI
18.50
Schnitzel with Potatoes and Egg — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit knusprigen Pfannenkartoffeln in Kräuteröl, gebratenem Spiegelei, würzigen Schmorzwiebeln und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 920 kcal55 g hidratosequilibrado 66
SCHNITZEL MIT CHAMPIGNONS
17.30
Schnitzel with Mushrooms — Vegan, Hähnchen oder Schwein? mit frisch gebratenen Champignons und Zwiebeln in feiner Rahmsoße, goldenen Pommes frites und einem kleinen Salatmix in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 950 kcal62 g hidratos
KOREAN BBQ CHICKEN
15.90
zwei knusprig gegrillte Hähnchenspieße auf Steak Fries mit rauchiger Korean-BBQ-Soße und Sesam – dazu Red Coleslaw, Wakame-Salat, frische Kräuter, milde Chili, Glasnudelcrunch und aromatische Asia-Knoblauch-Soße
estimativa≈ 880 kcal60 g hidratosequilibrado 65
CHICKEN TERIYAKI
15.90
zartes Hähnchenbrustfilet verfeinert mit Teriyaki-Knoblauch-Soße & Sesam, dazu knusprige Süßkartoffel-Pommes, frisch gebratenes Wokgemüse mit Sojasprossen und fruchtigem Limetten-Koriander-Dressing
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 75
FISH & CHIPS
15.90
Fish and Chips — saftiges Schellfischfilet im klassischen Backteig mit feinem Limetten-Koriander-Dip, dazu Edamame, Grünkohlsalat und knusprig goldgelbe Pommes frites
estimativa≈ 820 kcal68 g hidratos
ALEX CURRYWURST DELUXE
14.60
Currywurst Deluxe — next level – mit extradicken Fritten im Deluxe-Style, cremiger Trüffelmayonnaise, ALEX Spezial-Gewürzmischung, milden Chilis, roten Zwiebeln und Kräutern
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
CURRYWURST & POMMES
10.90
Currywurst and Fries — – der Klassiker, mit Schmor- & Röstzwiebeln
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Steak vom Grill
Rib-eye Steak & BBQ Corn Ribs
32.50
Rib-eye Steak and Corn Ribs — saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Rib-eye Steak & Salad
32.50
Rib-eye Steak and Salad — 300 g saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter dazu ein bunter Salat in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta
estimativa≈ 720 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Rib-Eye Steak & Baked Potato
32.50
saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 880 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Rib-Eye Steak & Fries
32.50
saftiges Rib-Eye-Steak aus der Hochrippe. Verfeinert mit grobem Meersalz, argentinischem Chimichurri-Kräuteröl, unserer hauseigenen Pfeffermischung und zartschmelzender Kräuterbutter - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
Rumpsteak & BBQ Corn Ribs
29.70
Rump Steak & BBQ Corn Ribs — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung mit gegrillten Mais-Rippchen, rauchiger BBQ-Soße und jungem Grünkohl, dazu cremiger Kräuterquark
estimativa≈ 820 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Rumpsteak & Salad
29.70
Rump Steak & Salad — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit bunter Salatmischung in Balsamico- Vinaigrette, dazu ofenfrisches Kräuter- Knoblauch-Ciabatta
estimativa≈ 680 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Rumpsteak & Baked Potato
29.70
Rump Steak & Baked Potato — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit dampfender Ofenkartoffel, cremigem Kräuterquark und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 840 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Rumpsteak & Fries
29.70
Rump Steak & Fries — perfekt gereiftes Steak aus dem Rinder-Roastbeef mit typischem Fettrand. Serviert mit zartschmelzender Kräuterbutter, Chimichurri-Kräuteröl und unserer ALEX-Pfeffermischung - mit knusprigen, lecker gewürzten Steak Fries und einem kleinen Salat in Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 910 kcal52 g hidratos
Hits für Kids
CHICKEN NUGGETS
5.90
knusprige Nuggets mit goldenen Pommes frites und Ketchup
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
NUDELTELLER
5.90
Pasta with Tomato Sauce — Linguine in fruchtiger Tomatensoße
estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 65
FISCHSTÄBCHEN
5.90
Fish Fingers — knusprige Seelachs-Fischstäbchen mit cremigem Rahmspinat und Kartoffelbrei
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
EIN SPIEGELEI
5.90
Fried Egg with Spinach — mit cremigem Rahmspinat und fluffigem Kartoffelbrei
estimativa≈ 510 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Beilagen
POMMES FRITES
5.20
French Fries
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
SÜSSKARTOFFEL-POMMES
6.60
Sweet Potato Fries
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos
Corn Ribs
4.50
gegrillte, marinierte Mais-Rippchen, perfekt zum Knabbern
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
KRÄUTER-KNOBLAUCHCIABATTA
4.30
Garlic Ciabatta
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
TRÜFFELMAYONNAISE
2.10
Truffle Mayonnaise
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
MINI BEILAGENSALAT
3.50
Side Salad — mit gemischten Blattsalaten und Rucola, Tomatenwürfeln, Gurke, Möhrenraspelnund Balsamico-Vinaigrette
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
EXTRA DIPS
0.80
Heinz Ketchup · Heinz Mayonnaise · Korean BBQ · Koriander-Limette · Caesar · Honey-Mustard · Cheddar-Cheese · Aioli · Joghurt · Kräuterquark · Smokey-Chili
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratos
Eis, Süsses und Desserts
Frucht Sorbet Bowl
7.40
Fruit Sorbet Bowl — 1 Kugel Cassissorbet & 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, fruchtiger Tropicalsoße, Zuckerperlen, Schoko-Crumble und Sahne
estimativa≈ 350 kcal55 g hidratospesado 35
Erdbeer Limetten Bowl
7.40
Strawberry Lime Bowl — 1 Kugel Erdbeersorbet & 1 Kugel Limettensorbet mit fruchtiger Waldfruchtsoße, Erdbeerkompott, Schoko-Crumble, Zuckerperlen, Baiser & Sahne
estimativa≈ 380 kcal58 g hidratospesado 34
Pistazien Nuss Bowl
7.40
Pistachio Nut Bowl — 1 Kugel Pistazie & 1 Kugel Schokolade mit cremiger Pistazien- und Schokosoße, Nussmischung, Schoko-Crumble und Sahne
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 31
Churros Solo
5.10
Churros — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße
estimativa≈ 410 kcal50 g hidratos
Churros & Eis
6.40
Churros & Ice Cream — 3 Churros mit Puderzucker und Milchkaramellsoße, 1 Kugel Weißer Nougat, Eiswundersoße und Kaffee-Crumble
estimativa≈ 620 kcal70 g hidratospesado 27
Affogato Classic
4.90
1 Kugel Bourbon Vanille, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
Affogato 43
6.30
1 Kugel Weißer Nougat, Kaffee-Crumble, frisch gebrühter Espresso und 2 cl vanilliger Likör 43
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratospesado 41
Macaron XL & Cassis
6.60
warmes extragroßes Schoko-Macaron mit Buenosoße, 1 Kugel Cassissorbet und Kaffee-Crumble
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 39
Eiskaffee / Eisschokolade
6.50
Ice Coffee / Ice Chocolate — mit Bourbon Vanille oder Schokoeis
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 33
Sunny Apricot Shake
6.60
Mini Magnum Classic mit eisgekühlter Milch, Aprikosensorbet, Sahne, Tropicalsoße & Schoko-Crumble
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 19
Iced Matcha Coco Shake
6.90
eisgekühlte Milch mit Kokoseis, einem Matcha-Shot, Matchasoße, Sahne & Kokoschips
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 24
Iced Bueno Coffee
6.90
eisgekühlter Kaffee mit Bourbon Vanilleeis, Buenosoße, Sahne und Kaffee-Crumble
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 22
Waffel Solo
5.60
Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße & Sahne
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
Waffel mit Kirschen
6.40
Waffle with Cherries — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, Waldfruchtsoße, Kirschgrütze & Sahne
estimativa≈ 780 kcal95 g hidratospesado 27
Pistazien Waffel
8.10
Pistachio Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Pistazie, Nussmischung, cremiger Pistazien- & Schokosoße, Kaffee-Crumble und Sahne
estimativa≈ 920 kcal105 g hidratospesado 29
Tutti Frutti Waffel
8.10
Tutti Frutti Waffle — 2 frisch gebackene Waffeln mit Puderzucker, 1 Kugel Aprikosensorbet mit Früchtemix, Waldfrucht- und Tropicalsoße & Sahne
estimativa≈ 810 kcal110 g hidratospesado 28
Cheesecake San Sebastian Style
4.90
San Sebastian Cheesecake — cremiger Käsekuchen ohne Boden mit Pistaziensoße
estimativa≈ 450 kcal28 g hidratos
ALEX Schokokuchen
4.90
Chocolate Cake — dunkler Schokokuchen mit Aprikosenkonfitüre, Schokosoße und Kaffee-Crumble
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31
Erdbeertarte
4.90
Strawberry Tart — mit Vanillecreme & Erdbeeren auf knusprigem Boden
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratospesado 36
Blaubeer Streuselkuchenvegan
4.90
Blueberry Crumble Cake — mit veganer Puddingfüllung
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 37
Lemon Velvet Cake
4.90
Biskuitboden mit Frischkäsecreme, einer zitronigen Cremefüllung und Tropicalsoße
estimativa≈ 460 kcal45 g hidratospesado 31
Eisbecher für Kinder
3.70
Kids Ice Cream Sundae — Waffelbecher mit Sahne und Eis, dazu lustige & leckere Toppings
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratospesado 41
FRÜHSTÜCK & BRUNCH
Ahornsirup BIO
Maple Syrup
estimativa≈ 52 kcal13 g hidratos
Apfelstrudel
Apple Strudel
estimativa≈ 350 kcal52 g hidratospesado 42
Aprikosenkonfitüre
Apricot Jam
estimativa≈ 50 kcal13 g hidratos
Aprikosen getrocknet
Dried Apricots
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Artisanbrot (Weißbrot)
Artisan White Bread
estimativa≈ 260 kcal50 g hidratos
Bacon (Schwein)
Bacon
estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Baked Beans
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Balsamicodressing
Balsamic Dressing
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Bananen getrocknet
Dried Bananas
estimativa≈ 130 kcal30 g hidratos
Bierschinken (Geflügel)
Poultry Beer Ham
estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Bratkartoffeln
Fried Potatoes
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratos
Bratwürstchen (Schwein)
pork sausages
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Braunschweiger Mettwurst (Schwein)
Braunschweiger Mettwurst
estimativa≈ 350 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Brennesselkäsevegetarian
nettle cheese
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Brezelvegetarian
pretzel
estimativa≈ 310 kcal55 g hidratos
Brievegetarian
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Buttervegetarian
estimativa≈ 72 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Börek mit Feta und Spinatvegetarian
Börek with feta and spinach
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
Camembertvegetarian
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Chicken Nuggets (Hänchen)
chicken nuggets
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Chilikäsevegetarian
chili cheese
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Choco Krispies (Kellogg's)vegetarian
chocolate cereal
estimativa≈ 350 kcal65 g hidratospesado 30
Churrosvegetarian
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 42
Coleslawvegetarian
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Cornflakes (Kellogg's)vegetarian
cornflakes
estimativa≈ 320 kcal60 g hidratos
Cornichonsvegan, vegetarian
estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Cranberries getrocknetvegan, vegetarian
dried cranberries
estimativa≈ 120 kcal30 g hidratospesado 42
Croissantsvegetarian
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Dattelnvegan, vegetarian
dates
estimativa≈ 110 kcal28 g hidratos
Dinkelvollkornbrotvegan, vegetarian
spelt whole grain bread
estimativa≈ 240 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
Edamervegetarian
Edam
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Emmentalervegetarian
Emmental
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Erdbeerkonfitürevegan, vegetarian
strawberry jam
estimativa≈ 55 kcal13 g hidratos
Feine Leberwurst
liverwurst
estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Fischröllchenpescatarian
fish rolls
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Fleischsalat (Schwein)
meat salad
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Frikadellen (Schwein)
meat patties
estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Frischkäse mit Ananasvegetarian
cream cheese with pineapple
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Frischkäse mit Kräuternvegetarian
herb cream cheese
estimativa≈ 90 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Frischkäse naturvegetarian
plain cream cheese
estimativa≈ 80 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Frischkäse (pikant)vegetarian
spicy cream cheese
estimativa≈ 95 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Früchtemüslivegetarian
fruit muesli
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Geflügelsalat
poultry salad
estimativa≈ 210 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gemüsesalat (Kousama)vegan, vegetarian
vegetable salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Grobe Pfälzer Leberwurst (Schwein)
coarse Palatine liverwurst
estimativa≈ 140 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Goudavegetarian
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Haferdrinkvegan, vegetarian, lactose_free
oat drink
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Haferflockenvegan, vegetarian
rolled oats
estimativa≈ 150 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Hartgekochte Eiervegetarian
hard boiled eggs
estimativa≈ 155 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Haselnusskernevegan, vegetarian
hazelnuts
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Honigvegetarian
honey
estimativa≈ 60 kcal17 g hidratospesado 39
Hummusvegan, vegetarian
estimativa≈ 166 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Jagdwurst (Schwein)
Jagdwurst
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Johannisbeerkonfitürevegan, vegetarian
currant jam
estimativa≈ 130 kcal32 g hidratospesado 32
Joghurt 'Griechische Art'vegetarian
Greek style yogurt
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Joghurtdressingvegetarian
yogurt dressing
estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Kaiserbrötchenvegan, vegetarian
Kaiser roll
estimativa≈ 160 kcal30 g hidratos
Kartoffelbrötchenvegan, vegetarian
potato roll
estimativa≈ 170 kcal32 g hidratos
Kartoffelsalatvegetarian
potato salad
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Käsesalami (Schwein)
cheese salami
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Ketchupvegan, vegetarian
estimativa≈ 20 kcal5 g hidratos
Kirschgrützevegetarian
cherry compote
estimativa≈ 110 kcal25 g hidratospesado 39
Kirschjoghurtvegetarian
cherry yogurt
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosequilibrado 70
Kirschkonfitürevegetarian
cherry jam
estimativa≈ 130 kcal32 g hidratospesado 32
Knäckebrotvegan
crispbread
estimativa≈ 110 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Kochschinken (Schwein)
cooked ham
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Kürbiskernbrotvegan
pumpkin seed bread
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
Kürbiskernbrötchenvegan
pumpkin seed roll
estimativa≈ 170 kcal26 g hidratos
Lachspescatarian
salmon
estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Lyoner (Hähnchen)
chicken lyoner
estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Lyoner (Pute)
turkey lyoner
estimativa≈ 100 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Lyoner mit Paprika (Geflügel)
poultry lyoner with paprika
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Lyoner (Schwein)
pork lyoner
estimativa≈ 350 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Magerquark 0,3%vegetarian
low fat quark
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Makrelenfilet mit Pfefferpescatarian
mackerel fillet with pepper
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Mangojoghurtvegetarian
mango yogurt
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
Margarinevegan
estimativa≈ 70 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Mediterraner Nudelsalatvegetarian
mediterranean pasta salad
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
Milch 3,5%vegetarian
milk
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Milch laktosefreivegetarian, lactose_free
lactose-free milk
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Milchreisvegetarian
rice pudding
estimativa≈ 310 kcal48 g hidratospesado 34
Mohnbrötchenvegan
poppy seed roll
estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos
Mortadella mit Pistazien (Schwein)
mortadella with pistachios
estimativa≈ 340 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Müslibrötchenvegan
muesli roll
estimativa≈ 240 kcal38 g hidratosadequado para diabetes
Müslibrotvegan
muesli bread
estimativa≈ 230 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
Nudelsalatvegetarian
pasta salad
estimativa≈ 400 kcal42 g hidratosadequado para diabetes
Nuss-Nougat-Cremevegetarian
nut nougat cream
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratos
Obazdavegetarian
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Obstsalatvegan
fruit salad
estimativa≈ 140 kcal28 g hidratos
Oliven (Grün)vegan
green olives
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Oliven (Schwarz)vegan
black olives
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Orangennektarvegan
orange nectar
estimativa≈ 110 kcal26 g hidratospesado 39
Pancakesvegetarian
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos
Peperonivegan
estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Perlcouscous-Salat (Sultan of Swing)vegan
pearl couscous salad
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 73
Pflaumenmusvegan
plum jam
estimativa≈ 60 kcal14 g hidratos
Pflaumen getrocknetvegan
dried plums
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos
Pfeffersalami (Schwein)
pepper salami
estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Pfefferkäsevegetarian
pepper cheese
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Plundergebäckvegetarian
danish pastry
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
Porridgevegetarian
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Putenbrust mit Paprika
turkey breast with paprika
estimativa≈ 90 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Putensalami
turkey salami
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Rotkrautsalatvegan
red cabbage salad
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Räucherkäsevegetarian
smoked cheese
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Röstinchenvegan
small rösti
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Rucola-Walnuss-Pestovegetarian
arugula walnut pesto
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Rührei mit Gemüsevegetarian
scrambled eggs with vegetables
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Rührei naturvegetarian
scrambled eggs
estimativa≈ 240 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Sahnemeerrettichvegetarian
cream horseradish
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Salami 'Venezia' (Schwein)
venezia salami
estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Schnittbrötchen
sliced bread rolls
estimativa≈ 160 kcal30 g hidratos
Schnittkäse-Esromvegetarian
Esrom cheese slices
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Schnittlauchkäserollevegetarian
chive cheese roll
estimativa≈ 130 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Schokodonutsvegetarian
chocolate donuts
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
Schokomüslivegetarian
chocolate muesli
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos
Schokopuddingvegetarian
chocolate pudding
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratos
Schwarzwälder Schinken (Schwein)
Black Forest ham
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Senfvegan
mustard
estimativa≈ 15 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Sesambrötchenvegan
sesame rolls
estimativa≈ 170 kcal28 g hidratos
Smacks (Kellogg's)vegetarian
Kellogg's Smacks
estimativa≈ 320 kcal55 g hidratospesado 39
Sojadrinkvegan, lactose_free
soy drink
estimativa≈ 50 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Sonnenblumenbrötchenvegan
sunflower seed rolls
estimativa≈ 190 kcal25 g hidratosequilibrado 65
Spiegeleivegetarian
fried egg
estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Stracciatellajoghurtvegetarian
stracciatella yogurt
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
Sultaninenvegan
sultanas
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratospesado 39
Tomate-Mozzarellavegetarian
tomato mozzarella
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Tomaten-Grünkohl-Salat (Sunny Vibes)vegan
tomato kale salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Tomaten getrocknetvegan
sun-dried tomatoes
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Vanillejoghurtvegetarian
vanilla yogurt
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
Vanillepuddingvegetarian
vanilla pudding
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratos
Vanillesoßevegetarian
vanilla sauce
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Vollreisbrot Glutenfreigluten_free, vegan
gluten-free brown rice bread
estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos
Waffelbechervegetarian
waffle cup
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Waldfruchtpuddingvegetarian
forest fruit pudding
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
Waldfruchtjoghurtvegetarian
forest fruit yogurt
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosequilibrado 70
Weißwürstchen (Schwein)
white sausage
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Wiener Würstchen (Schwein)
Vienna sausage
estimativa≈ 300 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Weizenbrotvegan
wheat bread
estimativa≈ 210 kcal38 g hidratos
Windbeutelvegetarian
cream puff
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
Zimtvegan
cinnamon
estimativa≈ 6 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Zwiebelmett (Geflügel)
onion minced poultry
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Zwiebelmett (Schwein)
onion minced pork
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Este menu ainda está correto?
90veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Grande variedade de pratos vegetarianos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui Vegetable Panang Curry e o Premium Oat Burger. Existem também opções vegan como a sopa de tomate e Hummus & Falafel.
121 pratos vegetarianos e 48 veganos de 232 · 1 estimativa
81dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Ampla variedade de steaks
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções com poucos hidratos de carbono. Os steaks e as saladas são as escolhas mais adequadas.
103 adequado para diabetes · 223 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Promenade 1, 46047 Oberhausen
- Horário
- Seg09:00–00:00Ter09:00–00:00Qua09:00–00:00Qui09:00–00:00Sex09:00–01:00Sáb09:00–01:00Dom09:00–00:00Sonn- und Feiertage: 09.00 - 00.00 Uhr
- Contacto
- +49208828430
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dein-alex.de/oberhausen-centro
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
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