MoschMosch Oberhausen
Promenade 51, 46047 Oberhausen
Aberto agora · até 21:00
Japanese€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Vorspeisen & Snacks
Satay Chicken mit Erdnuss-Dip
7.50
Chicken Satay
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tori Karaage knuspriges Hühnchen mit Sesam
8.25
Tori Karaage
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Crispy & Tender Tofu v,lcvegan, lactose_free
5.95
Crispy Tofu — Außen knusprig, innen soft frittierte Tofuwürfel mit Yakitori Sauce und Ponzu, getoppt Sesam und Daikonkresse
estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Teriyaki Chicken
6.75
Der Klassische – fruchtig & herb / Saftig gegrilltes Huhn mit Teriyaki Sauce und Daikonkresse getoppt
estimativa≈ 240 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kimchi v,lcvegan, lactose_free
5.75
Kimchi — fermentierter, koreanischer Superkohl lc
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Miso Suppe v,lcvegan, lactose_free
5.50
Miso Soup
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Harumaki Frühlingsrollen mit Fleisch
6.95
Meat Spring Rolls
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratos
Harumaki mit Gemüse-Glasnudel-Füllung vvegan
6.95
Vegetable Spring Rolls
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratosequilibrado 65
Smashed Cucumber Salad v/lcvegan, lactose_free
6.95
Smashed Cucumber Salad — in Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu & Sesam
estimativa≈ 80 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Edamame grüne Sojabohnen v,lc Scharf mit hausgem. Crispy-Chili-Ölvegan, lactose_free
5.75
Spicy Edamame
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Edamame grüne Sojabohnen v,lc Naturvegan, lactose_free
5.75
Edamame
estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Salate
Izakaya Salat v (Neu)vegan
11.90
Izakaya Salad — Gesmashte Gurke/ Blattsalat-Mix/ Sojabohnenkerne/ feine Karottenstifte/ Sesam/ Koriander/Frühlingszwiebeln/ Daikon-Kresse/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Harusame no Sarada vvegan
12.00
Glass Noodle Salad — Leichter Glasnudelsalat mit Frühlingszwiebeln/ Gurken/ Koriander/ Minze/ Sojabohnenkernen/ Seetang/ Erdnüssen/ Karottenstiften/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Gyôza
Hühnchen
7.00
Chicken Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Tofu vvegan
6.95
Tofu Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Crispy Skin Gyôza mit Gemüsevvegan
7.50
Vegetable Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BBQ-Rindfleisch
7.00
Beef BBQ Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Dimsum-Hühnchen
7.00
Chicken Dim Sum — Japanische Teigtaschen
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ramen
Morgensonne
15.00
Miso Chicken Ramen — Ramen mit feiner Miso-Hühnerbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Hühnerbrust/ Karotten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam
estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Glücksgefühle
15.00
Mixed Meat Ramen — Ramen mit Miso/ hausgemachter Hot Sauce/ rührgebratenem Hackfleisch/ Schweinebauch/ saftig gegrilltem Teriyaki-Huhn/ halbem (halbem) Lava-Ei/ Kimchi/ hausgemachtem Crispy- Chili-Öl/ Sesam/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln
estimativa≈ 920 kcal80 g hidratosequilibrado 69
Frühlingserwachen vvegan
14.25
Vegan Ramen — Ramen mit veganer Brühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Crispy & Tender Tofu/Zuckerschoten/ Hot Sauce/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen/ Enoki- Pilzen/ Wakame/ Karotten/ Frühlingszwiebeln
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Seelenruhe
17.50
Beef Ramen — Ramen mit Rinderbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ mariniertem Rindfleisch/ Karotten/ Babyspinat/ Zuckerschoten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam
estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 82
Spicy Miso Ramen
13.25
Ramen mit samtig-scharfer Miso-Brühe/ Lava-Ei / Mais/ Sojasprossen/ Sesam / Nori/ Frühlingszwiebeln/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl
estimativa≈ 650 kcal78 g hidratosequilibrado 73
Spicy Miso Ramen mit rührgebratenem Hackfleisch
15.75
Spicy Miso Ramen with Minced Meat
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 76
Creamy Curry Ramen mit Gyôza
14.90
Creamy Curry Ramen with Gyoza — Cremig pikantes Ramen mit wahlweise Gemüse-Tofu-Gyôza oder Hühnchen-Gyôza/ halbem Lava-Ei/ Mais/ Frühlingszwiebeln/ Tare/ Crispy-Chili-Öl
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Tantanmen vvegan
16.75
Tantanmen — Ramen mit cremig-würziger Erdnuss-Miso- Brühe/ veganem Hack/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ hausgemachter Hot Sauce/ Babyspinat/ Furikake/ Sesam/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl / Erdnüssen
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 76
Mosch-Bowls
Mosch-Bowl lachspescatarian
17.00
Salmon Bowl — Mit frischem, kaltgegartem Lachs/ Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Cocktailtomaten/ Salat/ Rote Bete/ Dressing
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Mosch-Bowl vegan vvegan
13.50
Vegan Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Avocado/ Mango/ Daikonkresse
estimativa≈ 510 kcal68 g hidratosequilibrado 66
Crispy Chicken Bowl
16.75
Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Knuspriges Hühnchen/ Ei/ Brokkoli/ Crispy-Chili-Öl
estimativa≈ 640 kcal62 g hidratosequilibrado 77
Crispy Tofu Bowl vvegan
15.50
Crispy Tofu Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Außen knusprig, innen soft frittierter Tofu/ Brokkoli/ grüne Bohnen/ Erdnüsse/ Daikonkresse
estimativa≈ 610 kcal60 g hidratosequilibrado 72
Gebratenes
Jippi Jappa vvegan
11.95
Vegetable Udon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori
estimativa≈ 580 kcal82 g hidratosequilibrado 70
Jippi Jasai v,lcvegan, lactose_free
11.95
Grilled Vegetable Mix — Gegrillter, bunter Gemüse-Mix mit Yakisoba Sauce/ Brokkoli/ Babyspinat/ Champignons/ Sojasprossen/ Zucchini/ Erdnüssen
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Yakiudon vvegan
13.50
Yakiudon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori
estimativa≈ 580 kcal82 g hidratosequilibrado 70
Cha Han
11.50
Fried Rice — Gebratener Reis mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen / Yakisoba Sauce/ Frühlingszwiebeln/ Nori
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Curries
Reddo Karê vvegan
12.25
Red Coconut Curry — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Reddo Karê Don vvegan
12.25
Red Coconut Curry Don — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Pinatsu Karê Don vvegan
12.25
Peanut Coconut Curry Don — Reis mit Erdnuss-Kokos-Curry/ buntem Gemüse-Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln und gehackten Erdnüssen
estimativa≈ 740 kcal82 g hidratosequilibrado 72
Desserts
Warmer Schokoladenkuchen
7.25
Warm Chocolate Cake — mit flüssigem Kern, Matcha-Eis und Matcha-Pulver
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31
Bananen-Frühlingsrollen vvegan
6.50
Banana Spring Rolls
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos
Matcha-Eis
6.25
Matcha Ice Cream
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Kirschkäseküsse
7.25
Cherry Cheesecake Bites
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
Matcha Affogato
4.75
Kugel Matcha-Eis mit Espresso-Shot
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos
Spezial
Savoury uDon bowl
14.90
Homemade Stew mit saftig geschmortem Huhn im würzigen Sud / Udon-Nudeln / Babyspinat/ Koriander / Frühlingszwiebeln / Sesam / hausgemachtem Crispy-Chili-Öl
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 85
Savoury uDon bowl veganvegan
14.90
Vegan Savoury Udon Bowl — mit geschmorter Aubergine
estimativa≈ 580 kcal70 g hidratosequilibrado 80
Este menu ainda está correto?
100veggie
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Variedade de pratos japoneses vegan
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui Tantanmen ramen e Crispy Tofu Bowl. Também existem gyôza vegan e Reddo Karê.
24 pratos vegetarianos e 23 veganos de 44 · 1 estimativa
58dia
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Opções japonesas com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem várias entradas e pratos pequenos adequados. Os pratos principais contêm maioritariamente arroz e noodles com muitos hidratos de carbono.
17 adequado para diabetes · 44 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Promenade 51, 46047 Oberhausen
- Horário
- Seg12:00–21:00Ter12:00–21:00Qua12:00–21:00Qui12:00–21:00Sex12:00–22:00Sáb12:00–22:00Dom12:00–21:00Feiertag 12 - 21 Uhr
- Contacto
- +4920888237270
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moschmosch.com/restaurants-oberhausen.php
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %