Tapado
Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
horário de abertura desconhecido
Spanishtapas€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
TAPAS VEGETARISCH
Brotkorbvegetarian
3.90
bread basket
estimativa≈ 280 kcal52 g hidratos
Hausgemachte Allioli mit Brotvegetarian
5.00
aioli with bread
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
Hausgemachte pikante Allioli mit Brotvegetarian
5.50
spicy aioli with bread
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
Gemischte Olivenvegan, vegetarian
6.00
mixed olives
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Manchego Hartkäsevegetarian
6.90
Manchego cheese
estimativa≈ 320 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Frittierter Hirtenkäse auf Tomatenbettvegetarian
7.90
fried shepherd cheese on tomatoes
estimativa≈ 380 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Kartoffelomelettevegetarian
6.90
potato omelette
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gebackener Manchego mit Feigensenfvegetarian
8.90
baked Manchego with fig mustard
estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauchvegan, vegetarian
8.50
spinach with pine nuts
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Blätterteig gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
5.90
puff pastry with shepherd cheese
estimativa≈ 340 kcal24 g hidratos
Eingelegte Zucchini und Auberginevegan, vegetarian
6.90
pickled zucchini and eggplant
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gegrillte Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
6.90
grilled pointed peppers with shepherd cheese
estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pimientos de Padronvegan, vegetarian
9.50
estimativa≈ 210 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gebackene Kirschtomaten mit Hirtenkäse, Knoblauch und Rosmarinvegetarian
6.90
baked cherry tomatoes with shepherd cheese
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Geröstetes Brot mit Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauchvegan, vegetarian
7.90
toasted bread with tomato
estimativa≈ 260 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Kartoffelecken mit Alliolivegetarian
5.90
potato wedges with aioli
estimativa≈ 410 kcal34 g hidratos
Kartoffelwürfel mit Salsavegan, vegetarian
5.90
potato cubes with salsa
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Kanarische Kartoffeln mit Alliolivegetarian
5.90
Canarian potatoes with aioli
estimativa≈ 430 kcal32 g hidratos
Gazpachovegan, vegetarian
5.90
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
3 Empanadas (Teigtaschen mit Gemüsefüllung) und Salsavegetarian
5.90
vegetable empanadas
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratos
Käse Variation mit Manchego, Ziegenkäse und Rosmarinmanchegovegetarian
8.90
cheese platter
estimativa≈ 380 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pikante Champignons mit Weißwein und Knoblauchvegetarian
6.90
spicy mushrooms with white wine
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
SALATE
Gemischter Salatvegetarian
12.90
mixed salad
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian
13.90
mixed salad with tuna
estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gemischter Salat mit Manchegovegetarian
13.90
mixed salad with Manchego
estimativa≈ 420 kcal13 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Gemischter Salat mit Garnelenpescatarian
16.90
mixed salad with shrimp
estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gemischter Salat mit Artischocken und Hirtenkäsevegetarian
14.90
mixed salad with artichokes and shepherd cheese
estimativa≈ 390 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Kleiner Beilagensalatvegetarian
4.90
side salad
estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
TAPAS FISCH
Seezungenfilets (2 Stk.)pescatarian
12.90
sole fillets
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Marinierte Sardellenfiletspescatarian
8.90
marinated anchovies
estimativa≈ 140 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Frittierte Sardellenpescatarian
8.90
fried anchovies
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Calamares-Ringe frittiertpescatarian
8.90
fried calamari rings
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Kleine gegrillte Salzwasser Calamarespescatarian
8.90
grilled calamari
estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gambas in Knoblauchöl (pikant)pescatarian
12.90
gambas al ajillo
estimativa≈ 240 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gambas in Knoblauchöl mit Chilis und frischen Kräuternpescatarian
13.90
gambas al ajillo with herbs
estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gebratenes Doradenfiletpescatarian
8.90
fried dorado fillet
estimativa≈ 210 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
10.90
grilled salmon fillet
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gambas im Speckmantel
11.90
shrimp wrapped in bacon
estimativa≈ 260 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gebratener Spinat mit Gambas, Tomatensoße und Knoblauchpescatarian
12.90
fried spinach with shrimp
estimativa≈ 230 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
TAPAS FLEISCH
Serrano Schinken
8.90
Serrano ham — 15 Monate gereift
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Datteln im Speckmantel (5 Stk.)
6.90
dates wrapped in bacon
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
2 kleine iberische Mini-Bratwürstchen
5.90
Iberian mini sausages
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Schweinefiletspieß (1 Stk.)
7.90
pork fillet skewer
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Schweinefiletspieße (2 Stk.)
14.90
pork fillet skewers
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Lammspieß (1 Stk.)
8.90
lamb skewer
estimativa≈ 210 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Lammspieße (2 Stk.)
15.90
lamb skewers
estimativa≈ 420 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Rinderhüftspieß (1 Stk.)
8.90
beef rump skewer
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Rinderhüftspieße (2 Stk.)
14.90
beef rump skewers
estimativa≈ 360 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Schweinefiletröllchen gefüllt mit Serrano in Sahnesoße
12.90
pork fillet rolls with Serrano in cream sauce
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kleines Iberico-Schweinerückensteak
15.90
Iberico pork loin steak
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
„Wienerico" (Paniertes Schnitzel vom Iberico-Schwein)
13.90
Iberico pork schnitzel
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratos
Hähnchenbrust in Knoblauchöl mit Rosmarin (pikant)
7.90
Chicken breast with garlic oil and rosemary
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gegrillte Chorizo
6.90
Grilled chorizo
estimativa≈ 250 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Hähnchenbrust in Feigensenf-Sahne
7.90
Chicken breast in fig mustard cream
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kleines Rumpsteak mit Olivenöl, Knoblauch und Petersilie
13.90
Rump steak with olive oil and garlic
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Medaillons vom Schweinefilet in Sahnesoße
12.90
Pork fillet medallions in cream sauce
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fleischbällchen in Tomatensoße
8.90
Meatballs in tomato sauce
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Hähnchenspieß (1 Stk.)
7.50
Chicken skewer
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Hähnchenspieße (2 Stk.)
12.90
Chicken skewers
estimativa≈ 300 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TAPAS MENÜ
TAPAS MENÜ für 2 Personen
32.90
Tapas Menu for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Pimientos de Padrón, Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäse, geröstetes Brot mit Tomaten und Serrano, Dattel im Speckmantel, Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauch, Teigröllchen mit Käse, Gebratene Champignons, Gambas in Knoblauchöl, Kartoffelwürfel mit Salsa, Rinderhüftspieß, Iberische Bratwurst, Schweinefiletspieß
estimativa≈ 1800 kcal110 g hidratospesado 21
TAPAS BRETT ab 2 Personen
16.90
Tapas Board for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Manchego, Manchego mit Rosmarin-Rand, Ziegenkäse, Serrano, Schwarze Oliven, Grüne Oliven
estimativa≈ 1200 kcal35 g hidratosadequado para diabetes
PAELLA
Paella (ab 2 Personen)
20.90
Paella — bitte einen Tag im Voraus bestellen
estimativa≈ 850 kcal110 g hidratosequilibrado 73
DESSERTS
San Sebastian Cheesecake
6.90
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratospesado 38
Lauwarmes Schokosoufflé mit Vanilleeis
7.90
Chocolate soufflé with vanilla ice cream
estimativa≈ 550 kcal55 g hidratospesado 30
Crema Catalana
5.90
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
Warmer Mandelkuchen mit Vanilleeis
6.90
Almond cake with vanilla ice cream
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratospesado 28
Filloas (Span. Crepes mit Mascarpone-Mandarinen-Füllung)
6.90
Filloas with mascarpone and mandarin
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 30
Este menu ainda está correto?
75veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de tapas espanholas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem muitas opções vegetarianas como a omelete de batata e os cogumelos picantes. Estão disponíveis pratos veganes como o gazpacho e as pimentas de Padrón.
26 pratos vegetarianos e 7 veganos de 67
74dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de tapas proteicas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece diversas opções de tapas proteicas e saladas. Estes pratos servem como refeições substanciais.
49 adequado para diabetes · 67 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +4923688987405
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapado.de/