La Plancha du pêcheur - Ondres, 37 Imp. Nicolas Brémontier
impasse Nicolas Brémontier 37, 40440 Ondres
Fechado agora · abre 12:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Les Entrées
SALADE GRECQUEvegetarian
14.00
Greek Salad — Tomate, concombre, oignon rouge, fþta,olive noire
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PITA AUX HALLOUMI GRILLÉSvegetarian
14.00
Grilled Halloumi Pita — Noix de cajou zaatar, miel de thym de crête
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos
ASSIETTE DE MEZZÉ CRÉTOISvegetarian
16.00
Cretan Mezze Platter — Houmous, tzatziki, tarama, poivron aukatiki, artichaut et ses condiments
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
CARPACCIO
18.00
Cecina Carpaccio — De cecina feta de Limnos câpre Lilliput
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ASSIETTE DE JAMBON DE BAYONNE
14.00
Bayonne Ham Platter — Maison Montauzer
estimativa≈ 310 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TARTARE DE DORADE ROYALpescatarian
16.00
Sea Bream Tartare — Tomate séchée de Provence, coriandre, baie rose
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ZAMBURIÑASpescatarian
18.00
Petite saint-Jacques de Galice, beurre d’échalotte
estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GAMBASpescatarian
16.00
Saganaki Prawns — Décortiquées saganaki
estimativa≈ 340 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ÉPERLANSpescatarian
12.00
Fried Smelt — Frits salsa de tartare
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratos
POULPE GRILLÉpescatarian
20.00
Grilled Octopus — Purée de fava et houmous
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Nos Poissons
Filet de Merlu à l’espagnolpescatarian
24.00
Spanish Style Hake Fillet
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chipirons à la planchapescatarian
24.00
Grilled Chipirons
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Filet de bar HUILE D'OLIVEpescatarian
24.00
Sea Bass Fillet with Olive Oil — Huile d'olive fumée, sel noir pyramide
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Sole beurre citronnépescatarian
34.00
Sole Meunière
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gambas flambées à l'Ouzopescatarian
24.00
Ouzo Flambéed Prawns
estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Turbot au Thympescatarian
34.00
Turbot with Thyme
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Côté Veggie
Wok de nouilles chinoisesvegan, vegetarian
18.00
Vegetable Chinese Noodles — aux légumes
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Nos Viandes
Entrecôte beurre maîtra d'hôtel
28.00
Entrecôte with Maître d'Hôtel Butter — env. 350 grammes
estimativa≈ 950 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Côte de porc
24.00
Iberian Pork Rib — Ibérique réduction de patxaran, cerise noire d'itxassou
estimativa≈ 680 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
GIOUVESTI D’AGNEAU
26.00
Lamb Giouvesti
estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
CÔTE DE BOEUF
70.00
Pour 2 pers. 1 kg
estimativa≈ 2500 kcal0 g hidratosadequado para diabetespesado 37
Les Desserts
RIZ AU LAITvegetarian
10.00
Rice Pudding with Caramelized Peanuts — Vanille de Madagascar, cacahuête s caramélisées
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
MOELLEUX AU CHOCOLAT,GLACE VANILLEvegetarian
10.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
Rum Baba
estimativa≈ 500 kcal65 g hidratospesado 33
VERRINE GRANOLAvegetarian
10.00
Granola Verrine — Framboises fraîches, mascarpone,sorbet cassis
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos
CARPACCIOvegan, vegetarian
10.00
Pineapple Carpaccio — Ananas, fleur d’oranger, sorbet maracuja
estimativa≈ 200 kcal35 g hidratospesado 43
TIRAMISU FAIT MAISONvegetarian
8.00
Tiramisu
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratospesado 38
Côté Iodé
Fines de Clairespescatarian
14.00
Marennes D'Oléron Oysters — marennes D'Oléron N°3 x6
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Imperatrice de "Joël Dupuch"pescatarian
24.00
Imperatrice Oysters — spécial N°3 x6
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Pot de crevettes grisespescatarian
12.00
Grey Shrimp Pot
estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Pot de bigorneauxpescatarian
12.00
Periwinkles Pot
estimativa≈ 130 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Plateau de fruits de mer de La Planchapescatarian
60.00
Seafood Platter — 6 huîtra, 6 crevettes roses, 4 langoustines, bulots, crevettes grises, bigorneaux
estimativa≈ 800 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Plateau de 8 crevettes roses XLpescatarian
18.00
XL Pink Shrimp Platter
estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Plateau de 6 langoustinespescatarian
26.00
Langoustine Platter
estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bulotspescatarian
18.00
Whelks — cuits par nos soins
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Menu Enfants
Menu des petits pêcheurs
12.00
Kids Fishermen Menu — Filet de poisson ou tenders de poulet, frites ou légumes, 1 boule de glace + 1 sirop au choix
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Côté Glacier
Nos glacesvegetarian
3.50
Ice Cream Assortment — vanille bourbon de Madagascar, chocolat Suisse, café, caramel, pistache, menthe chocolat, tiramisu, noix de coco, fraise, rhum raisin
estimativa≈ 200 kcal20 g hidratospesado 42
Nos sorbetsvegan, vegetarian
3.50
Sorbet Assortment — citron / citron vert, framboise, fruit de la passion / mangue, abricot, cassis
estimativa≈ 150 kcal30 g hidratospesado 39
Nos coupes glacéesvegetarian
10.00
Ice Cream Sundaes — Dame blanche, Chocolat liégeois, L'exotique, Sorbets du verger, Café liégeois, Colonel
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 33
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Prático
- Morada
- impasse Nicolas Brémontier 37, 40440 Ondres
- Horário
- Seg12:00–15:00, 19:00–23:00Ter12:00–15:00, 19:00–23:00Qua12:00–15:00, 19:00–23:00Qui12:00–15:00, 19:00–23:00Sex12:00–15:00, 19:00–23:00Sáb12:00–15:00, 19:00–23:00Dom12:00–15:00, 19:00–23:00
- Contacto
- +33559452406 resto-plancha@orange.fr
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planchadupecheur.com/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
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