Flunch Rodez
C.CIAL LECLERC L'ESTRENIOL, 12850 ONET LE CHATEAU
Fechado agora · abre Sex 11:30
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Nos produits du moment
Pack cocktail - 10 personnes
199.90
cocktail pack
estimativa≈ 3500 kcal300 g hidratospesado 21
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
44.99
traditional navettes
estimativa≈ 2500 kcal350 g hidratospesado 18
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
36.99
mini savory verrines
estimativa≈ 1500 kcal100 g hidratospesado 29
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
42.99
assorted appetizer skewers
estimativa≈ 1200 kcal60 g hidratos
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
49.99
sweet treats
estimativa≈ 3000 kcal350 g hidratospesado 21
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
24.99
zebra sweets
estimativa≈ 1800 kcal200 g hidratospesado 22
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thonpescatarian
avocado tuna plate
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Assiette de charcuterie
charcuterie board
estimativa≈ 600 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Assiette de rosette
rosette salami plate
estimativa≈ 500 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Assiette du pìheurpescatarian
fisherman's plate
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Assiette délice canard aux figues et son confit
duck with figs and confit
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratos
Assiette italienne
italian plate
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Assiette terrine campagnarde
country terrine plate
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
avocado shrimp Caribbean sauce
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Avocat macédoinevegetarian
avocado macédoine
estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Cervelas fumé alsacien
smoked Alsatian cervelas
estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambon cru
cured ham
estimativa≈ 250 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambon cru melon
cured ham and melon
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
La charcutière apéro
charcuterie appetizer platter
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Maquereau pomme persillépescatarian
mackerel with parsley
estimativa≈ 300 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Oeuf macédoinevegetarian
egg macédoine
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Oeuf mayonnaisevegetarian
egg mayonnaise
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Oeufs mimosvegetarian
mimosa eggs
estimativa≈ 310 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Petite salade caesar
small caesar salad
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Petite salade grecquevegetarian
small greek salad
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Petite salade pastèquevegan
small watermelon salad
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Rillette de maquereaupescatarian
mackerel rillette
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saumon fumépescatarian
smoked salmon
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tartelette avocat thonpescatarian
avocado tuna tartlet
estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tartelette façon pissaladière
pissaladière tartlet
estimativa≈ 290 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Tomate au thonpescatarian
tomato with tuna
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tomate burratinavegetarian
tomato burratina
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tomate mimosvegetarian
mimosa tomato
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tomate oeuf anchoispescatarian
tomato egg anchovy
estimativa≈ 260 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Wrap mimosa crispy bacon
mimosa crispy bacon wrap
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
egg salad and ham wrap
estimativa≈ 410 kcal34 g hidratos
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
breaded brie with salad
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
MISES EN BOUCHE SALEES
Tartelette de légumes d'étévegetarian
summer vegetable tartlet — Accompagnement chaud individuel
estimativa≈ 180 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
SALAD BAR
Carottes râpéesvegan
grated carrots
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Champignon à la grecquevegetarian
Greek style mushrooms
estimativa≈ 140 kcal9 g hidratosadequado para diabetes
Chou rouge émincévegan
sliced red cabbage
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Conchiglie tomatevegetarian
conchiglie tomato
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Concombre naturevegan
plain cucumber
estimativa≈ 25 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Croutons baguettine thymvegan
thyme baguette croutons
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Cèleri rémouladevegetarian
celery remoulade
estimativa≈ 140 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Filets de maquereauxpescatarian
mackerel fillets
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Lentilles aux petits légumesvegan
lentils with vegetables
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Macédoine de légumesvegan
vegetable macédoine
estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Maïsvegan
corn
estimativa≈ 110 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Oeufs dursvegetarian
hard boiled eggs
estimativa≈ 155 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Oignons rougesvegan, vegetarian
Red onions
estimativa≈ 40 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon with herb cheese
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Pommes de terre persilléesvegan, vegetarian
Parsley potatoes
estimativa≈ 140 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Salade Monbonitovegetarian
Monbonito salad
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade azurvegetarian
Azur salad
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade chêne laitue rougevegan, vegetarian
Red oak lettuce salad
estimativa≈ 40 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Salade kousama harissavegetarian
Kousama harissa salad
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Tomates quartiersvegan, vegetarian
Tomato wedges
estimativa≈ 30 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Tomates quartiers de couleurvegan, vegetarian
Colored tomato wedges
estimativa≈ 30 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Trio choux carottesvegan, vegetarian
Cabbage and carrot trio
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
légumes grillésvegan, vegetarian
Grilled vegetables
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
mélange saladevegan, vegetarian
Mixed salad
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
salade nordic soulvegetarian
Nordic soul salad
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
salade spartacusvegetarian
Spartacus salad
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
salade sultan of swingvegetarian
Sultan of swing salad
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
trio de poivronsvegan, vegetarian
Pepper trio
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
BISTROT
Assiette de légumesvegan, vegetarian
Vegetable plate
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cassolette dieppoisepescatarian
Dieppoise casserole
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cassolette saumon poivronpescatarian
Salmon and pepper casserole
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Confit de canard
Duck confit
estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Coq au vin
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Curry de porc vindaloo
Pork Vindaloo
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Escalope veau à la crème
Veal escalope with cream
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet poulet sce champignons
Chicken fillet with mushroom sauce
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto misto (calamari and Alaska pollock)
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 75
Gratin d'andouillette
Andouillette gratin
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Jambon découpe à volonté
Sliced ham
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambon rôti à la découpe
Roasted sliced ham
estimativa≈ 310 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted ham hock
estimativa≈ 950 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Jarret agneau ail et thym
Lamb shank with garlic and thyme
estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kefta boeuf marocaine
Moroccan beef kefta
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Langue boeuf sce piquante
Beef tongue in spicy sauce
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 65
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and ricotta lasagna
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Oeufs au platvegetarian
Fried eggs
estimativa≈ 210 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Pané veggievegetarian
Veggie breaded cutlet
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Parmentier boeuf confit
Beef confit Parmentier
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Paëlla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Poulet au champagne
Chicken in champagne sauce
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Poulet basquaise
Basquaise chicken
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet tikka massala
Chicken tikka masala
estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet yakitori
Chicken yakitori
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pâtes bolognaise
Pasta bolognese
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 71
Pâtes carbonara
Pasta carbonara
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with chorizo and pepper
estimativa≈ 780 kcal68 g hidratos
Quart de poulet rôti
Roasted quarter chicken
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Ravioles carrées chèvre
Goat cheese ravioli
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratos
Ravioles grande tradition
Traditional ravioli
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratos
Rognons de porc crème d'ail
Pork kidneys with garlic cream
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Rognons porc madère
Pork kidneys Madeira style
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse sausage
estimativa≈ 600 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef sauté with pepper
estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de porc chorizo
Pork sauté with chorizo
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de porc milanaise
Pork sauté Milanese
estimativa≈ 510 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken sauté with gorgonzola
estimativa≈ 560 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de veau aux olives
Veal sauté with olives
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Sauté de veau milanaise
Veal sauté Milanese
estimativa≈ 460 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tenders de poulet
Chicken tenders
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Vol-au-vent
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos
Welsh
estimativa≈ 850 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
GRILLADES
Andouillette d'Arras
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Andouillette de Troyes
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bavette à l'échalote
Flank steak with shallots
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Boeuf charolais poivre
Charolais beef pepper steak
estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette araignée de porc
Pork spider skewer
estimativa≈ 500 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Côte à l'os
Bone-in rib steak
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de canard 250 g
Duck fillet
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de poulet grillé
Grilled chicken fillet
estimativa≈ 400 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Foie de veau échalotes
Veal liver with shallots
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée ham
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Maxi andouillette
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Noix de basse côte
Chuck roll steak
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pièce du boucher marinée
Marinated butcher's cut
estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Saucisse espelette
Espelette sausage
estimativa≈ 480 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché XL
XL ground beef steak
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché XL à cheval
XL ground beef steak with egg
estimativa≈ 740 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché de boeuf
Ground beef steak
estimativa≈ 500 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché oeuf à cheval
Ground beef steak with egg
estimativa≈ 590 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tranche de gigot d'agneau
Lamb leg slice
estimativa≈ 520 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Travers de porc
Pork ribs
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
Three cheese galette
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 73
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert galette
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73
Galette américaine
American galette
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex beef galette
estimativa≈ 820 kcal68 g hidratosequilibrado 75
Galette au camembertvegetarian
Camembert galette
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 72
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat cheese and honey galette
estimativa≈ 760 kcal72 g hidratosequilibrado 65
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin galette
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 72
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat cheese and pepper galette
estimativa≈ 740 kcal65 g hidratosequilibrado 78
Galette complète
Complete galette
estimativa≈ 810 kcal62 g hidratosequilibrado 71
Galette italienne
Italian Galette
estimativa≈ 790 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles Galette
estimativa≈ 830 kcal60 g hidratosequilibrado 70
Galette jambon fromage
Ham and Cheese Galette
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Galette saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Galette
estimativa≈ 710 kcal60 g hidratosequilibrado 73
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
Four Cheese White Pizza
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Pizza arménienne
Armenian Pizza
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratosequilibrado 66
Pizza bolognaise
Bolognese Pizza
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratos
Pizza catalane
Catalan Pizza
estimativa≈ 900 kcal82 g hidratos
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza
estimativa≈ 940 kcal88 g hidratos
Pizza fermière
Farmhouse Pizza
estimativa≈ 960 kcal85 g hidratos
Pizza indienne
Indian Pizza
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 67
Pizza italienne
Italian Pizza
estimativa≈ 800 kcal75 g hidratosequilibrado 69
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
estimativa≈ 900 kcal75 g hidratos
Pizza kebab
Kebab Pizza
estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos
Pizza margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimativa≈ 700 kcal70 g hidratos
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
Pizza orientale
Oriental Pizza
estimativa≈ 850 kcal78 g hidratosequilibrado 67
Pizza paysanne
Country Pizza
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 68
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
Pizza reine
Reine Pizza
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 67
Pizza royale
Royale Pizza
estimativa≈ 880 kcal78 g hidratosequilibrado 66
Pizza saumonpescatarian
Salmon Pizza
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratos
Pizza saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Pizza
estimativa≈ 840 kcal75 g hidratos
Pizza spianata
Spianata Pizza
estimativa≈ 900 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Pizza tartufatavegetarian
Truffle Pizza
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 82
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
estimativa≈ 500 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grande salade italiennevegetarian
Large Italian Salad
estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grande salade jambon melon
Large Ham and Melon Salad
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosequilibrado 81
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos
Salade parisienne
Parisian Salad
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratos
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 67
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 67
Le fromagervegetarian
The Cheesemonger Sandwich
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
estimativa≈ 800 kcal60 g hidratos
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimativa≈ 900 kcal60 g hidratos
Double rosti veggievegetarian
Double rosti veggie burger
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 66
Rosti burger tennessee
Tennessee rosti burger
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Rösti burger brie truffévegetarian
Brie truffle rosti burger
estimativa≈ 880 kcal52 g hidratos
Rösti burger chicken
Chicken rosti burger
estimativa≈ 820 kcal50 g hidratos
Rösti burger fishpescatarian
Fish rosti burger
estimativa≈ 800 kcal50 g hidratos
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSCpescatarian
Stingray wing with caper sauce
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Dos de colin msc poivronspescatarian
Pollock loin with peppers
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Filet bar sauce viergepescatarian
Sea bass fillet with sauce vierge
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Filet de barpescatarian
Sea bass fillet
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Filet de bar escabèchepescatarian
Sea bass fillet escabeche
estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Filets de rouget poivronspescatarian
Red mullet fillets with peppers
estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Fish and chips MSCpescatarian
Fish and chips
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Grenadier bleu escabèche mscpescatarian
Blue grenadier escabeche
estimativa≈ 330 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Lieu jaune beurre nantais mscpescatarian
Hake with Nantes butter
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Limande sce beurre nantais MSCpescatarian
Dab with Nantes butter
estimativa≈ 370 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Moule au roquefort MSCpescatarian
Mussels with roquefort
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moule marinière MSCpescatarian
Mussels mariniere
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Moule marinières à vol MSCpescatarian
Mussels mariniere with white wine
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Moule à la crème MSCpescatarian
Mussels with cream
estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moules roquefort à vol MSCpescatarian
Mussels roquefort with white wine
estimativa≈ 560 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moules à la crème à vol MSCpescatarian
Mussels with cream and white wine
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pavé de thon sce bistrotpescatarian
Tuna steak bistro sauce
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poisson à la bordelaise MSCpescatarian
Bordeaux style fish
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Risotto Saint Jacques MSCpescatarian
Scallop risotto
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 75
Saumon msc sce bistrot newpescatarian
Salmon bistro sauce
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Saumon rose Pacifique MSCpescatarian
Pacific pink salmon
estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Seiches en persilladepescatarian
Cuttlefish with garlic and parsley
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Steak de thon sce viergepescatarian
Tuna steak sauce vierge
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
poisson pané sce tartarepescatarian
Breaded fish with tartar sauce
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable couscous
estimativa≈ 450 kcal70 g hidratosequilibrado 71
Couscous royal
Royal couscous
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 86
Couscous à volonté
All-you-can-eat couscous
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratosequilibrado 68
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids vegetable plate
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Burger enfant
Kids burger
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratos
Burger poulet enfant
Kids chicken burger
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos
Jambon rôti enfant
Kids roast ham
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Le ptit haché au boeuf
Kids minced beef
estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids pizza margherita
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Poisson pané enfantpescatarian
Kids breaded fish
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Tenders de poulet enfant
Kids chicken tenders
estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot cheese
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel cheese
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three cheese plate
estimativa≈ 450 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy cheese plate
estimativa≈ 400 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige cheese plate
estimativa≈ 500 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional three cheese plate
estimativa≈ 420 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized brie
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Brique du nordvegetarian
Brique du nord cheese
estimativa≈ 170 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Camembertvegetarian
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource cheese
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Chèvre long fermiervegetarian
Goat cheese
estimativa≈ 150 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Duo de fromage noelvegetarian
Cheese duo
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Maroilles AOCvegetarian
Maroilles cheese
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Meule de besacvegetarian
Meule de Besac cheese
estimativa≈ 170 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Mimolette jeunevegetarian
Mimolette cheese
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Montbriacvegetarian
Montbriac cheese
estimativa≈ 170 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Reblochonvegetarian
Reblochon cheese
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
Rocamadour cheese
estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin cheese
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Tendre bleuvegetarian
Tendre Bleu cheese
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarian cream
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarian cream
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratospesado 38
Brownievegetarian
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35
Bûche mangue passionvegetarian
Mango passion fruit log cake — Dessert individuel
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 37
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel pecan cookie
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratospesado 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate hazelnut cookie
estimativa≈ 330 kcal34 g hidratos
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate chip cookie
estimativa≈ 300 kcal36 g hidratos
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella cookie
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratospesado 35
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers cookie
estimativa≈ 370 kcal37 g hidratospesado 42
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla chocolate chip cookie
estimativa≈ 300 kcal36 g hidratos
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry mousseline crepe
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 33
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio chocolate crepe
estimativa≈ 520 kcal50 g hidratospesado 31
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio raspberry crepe
estimativa≈ 490 kcal52 g hidratospesado 36
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear chocolate crepe
estimativa≈ 510 kcal54 g hidratospesado 36
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate éclair
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
Flan naturevegetarian
Plain flan
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratospesado 42
Gaufre liégeoisevegetarian
Liège waffle
estimativa≈ 380 kcal52 g hidratospesado 39
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate birthday cake
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate cake with shavings
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 41
Gâteau basquevegetarian
Basque cake
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini donuts trio
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate marble cake
estimativa≈ 350 kcal42 g hidratos
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 39
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate coconut cake
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon mascarpone cake
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratospesado 33
Muffinvegetarian
estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos
Puddingvegetarian
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
Rocher croquant chocolatvegetarian
Chocolate crunchy rock — Dessert festif individuel
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratospesado 40
Tarte aux pommesvegetarian
Apple tart
estimativa≈ 340 kcal42 g hidratos
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio tart
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 42
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry tartlet
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry and vanilla cream tartlet
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratos
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon meringue tartlet
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratospesado 42
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry tartlet
estimativa≈ 270 kcal30 g hidratos
Tartelette framboises crème fouêttéevegetarian
Raspberry and whipped cream tartlet
estimativa≈ 350 kcal34 g hidratos
Tartelette tatinvegetarian
Tatin tartlet
estimativa≈ 330 kcal38 g hidratospesado 42
Tropéziennevegetarian
Tropézienne cake
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 28
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouêttée et sauce au chocolatvegetarian
Banana with whipped cream and chocolate sauce
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratospesado 36
Coupe crème fouêttéevegetarian
Whipped cream cup
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratos
Coupe fraise c fouêttéevegetarian
Strawberry sundae with whipped cream
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 38
Coupe profiterolesvegetarian
Profiteroles
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30
Crumble pommesvegetarian
Apple crumble
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 44
Crumble pìhesvegetarian
Peach crumble
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 44
Crème brulée framboisesvegetarian
Raspberry crème brûlée
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 44
Crème brulée pralinévegetarian
Praline crème brûlée
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39
Crème brûléevegetarian
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
Crème brûlée pistachevegetarian
Pistachio crème brûlée
estimativa≈ 400 kcal28 g hidratospesado 40
Crème caramelvegetarian
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Crémeux framboises spéculoosvegetarian
Raspberry speculoos creamy dessert
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
Délice banane chocolat xxlvegetarian
Banana chocolate delight
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratospesado 26
Délice fraisesvegetarian
Strawberry delight
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 36
Délice framboisevegetarian
Raspberry delight
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 36
Délice framboises xxlvegetarian
Raspberry delight XXL
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratospesado 32
Délice tatinvegetarian
Tarte Tatin delight
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
Faissellevegetarian
Fresh curd cheese
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Faisselle fruits rougesvegetarian
Fresh curd cheese with red fruits
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosequilibrado 78
Fraises crème fouêttéevegetarian
Strawberries with whipped cream
estimativa≈ 300 kcal22 g hidratos
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage blanc with strawberries
estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosequilibrado 74
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage blanc with raspberries
estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosequilibrado 74
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage blanc with melon and honey
estimativa≈ 220 kcal32 g hidratospesado 39
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate mousse
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Mousse pistache chocolatvegetarian
Pistachio chocolate mousse
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos
Panna cotta passionvegetarian
Passion fruit panna cotta
estimativa≈ 300 kcal22 g hidratospesado 42
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry pavlova
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratospesado 39
Petit délice framboisesvegetarian
Small raspberry delight
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Petite mousse chocolatvegetarian
Small chocolate mousse
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos
Tiramisuvegetarian
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
Tiramisu framboise spéculoosvegetarian
Raspberry speculoos tiramisu
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratospesado 33
Xxl fraises crème fouêttéevegetarian
Strawberries with whipped cream XXL
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry pavlova XXL
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratospesado 38
Xxl tiramisuvegetarian
Tiramisu XXL
estimativa≈ 650 kcal48 g hidratospesado 26
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian, gluten_free
Melon plate
estimativa≈ 120 kcal30 g hidratos
Clémentinesvegan, vegetarian, gluten_free
Clementines
estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos
Coupe de raisinsvegan, vegetarian, gluten_free
Grapes bowl
estimativa≈ 150 kcal38 g hidratospesado 43
Melon surprisevegan, vegetarian, gluten_free
estimativa≈ 140 kcal34 g hidratospesado 43
Salade de fruitsvegan, vegetarian, gluten_free
Fruit salad
estimativa≈ 160 kcal38 g hidratos
GLACES
Cookie doughvegetarian
Cookie dough ice cream
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 33
Soleil fruitévegan, vegetarian, gluten_free
Fruit sorbet
estimativa≈ 180 kcal40 g hidratospesado 35
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegetarian
Baguette with jam
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 39
Beignet long chocovegetarian
Chocolate doughnut
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 42
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Croissantvegetarian
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Pain au chocolatvegetarian
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratos
Pain aux raisinsvegetarian
estimativa≈ 330 kcal42 g hidratos
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 42
Torsade au chocolatvegetarian
Chocolate twist
estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos
GRIGNOTAGES
Chips sel de mer
Sea salt chips
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Donuts nutella
Nutella donuts
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratos
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfant
Kids ice cream cone
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
La Flunchy crêpe au sucre
Sugar crepe
estimativa≈ 350 kcal55 g hidratospesado 39
La Flunchy crêpe nutella
Nutella crepe
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratospesado 37
CAFE GOURMAND
Mini beignet
Mini donut
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Mini crème brûlée
estimativa≈ 140 kcal12 g hidratos
Mini crème caramel
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos
Mini muffin
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Pastel de nata
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
Verrine délice framboise
Raspberry delight verrine
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos
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77veggie
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scoreestimativa
Variedade de saladas e quentes
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
A barra de saladas tem muitas opções, como a massa conchiglie tomate e legumes grelhados. Para pratos quentes, existem a galette veggie e lasanha de espinafres e ricota.
176 pratos vegetarianos e 24 veganos de 365
93dia
scoreestimativa
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Ampla variedade de proteínas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitos pratos principais proteicos e um bar de saladas completo. Existem diversas opções com baixo índice glicémico.
180 adequado para diabetes · 365 pratos
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Prático
- Morada
- C.CIAL LECLERC L'ESTRENIOL, 12850 ONET LE CHATEAU
- Horário
- Seg11:30–14:00Ter11:30–14:00Qua11:30–14:00Qui11:30–14:00Sex11:30–21:30Sáb11:30–21:30Dom11:30–14:00Retrait: Aujourd’hui 10h00 - 14h00
- Contacto
- +33565464870
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/onet-le-chateau/flunch-rodez/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %