Restaurant 'tisboven
Raadhuisplein 3 B, 4501 BG Oostburg
Aberto agora · até 21:00
Spanish€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Para picar om mee te beginnen
Crema de tomate y pimiento con cominovegetarian
6.00
Tomato and pepper cream soup — Romige tomaten-paprikasoep
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sopa de pera con brandy español y queso Valdeónvegetarian
7.75
Pear soup with brandy and Valdeón cheese — Perensoep met Spaanse brandy en Valdeón
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Pan con Aliolivegetarian
5.75
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Tortitas de Camaron (Cádiz)
8.50
Shrimp fritters — Dunne garnalenkoekjes uit Cádiz – Andalusië
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
Jamón Serrano Gran Reserva de Serón
11.00
Serrano ham — Handgesneden serranoham, 15 mnd gerijpt uit Serón-Almeria
estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Jamón Iberico Belotta 100%
21.00
Iberico ham — Handgesneden 100% Iberico ham Herkomst Jabugo -Andalusië. Precinto negro (zwart label) verwijst naar de hoogste kwaliteitscategorie van Iberische ham
estimativa≈ 190 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Zamburiñas en salsa vieira
9.75
Scallops in vieira sauce — Kleine coquille’s in een saus van ui, knoflook en paprika. een zilte delicatesse uit de Middellandse zee
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Carpaccio de pez mantequilla ahumado
9.00
Smoked butterfish carpaccio — Dun gesneden plakjes van gerookte botervis 40 gr
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Aceitunas fritasvegan
5.50
Fried olives — Krokante gefrituurde groene olijven
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas Españolas
8.00
Spanish croquettes — 3 exclusieve Spaanse kroketjes
estimativa≈ 330 kcal24 g hidratos
Boquerónes en vinagre
9.50
Anchovies in vinegar — Ansjovisfilets, ingelegd in kruidenazijn met knoflook
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Totopos con salsa suavevegan
4.50
Tortilla chips with salsa — Tortillachips met een milde salsa dip van tomaten, paprika, ui en jalapeñopepers
estimativa≈ 250 kcal32 g hidratos
Pan artesanovegan
3.50
Artisan bread — Los Spaans brood
estimativa≈ 150 kcal28 g hidratos
Guarniciones bijgerechten
Ensalada manchegavegetarian
7.75
Manchego salad — Gemengde sla met tomaat, olijven, noten en manchego
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ensalada mixtavegan
6.00
Mixed salad — Gemengde sla, tomaat, olijven, ui en paprika
estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Aros de cebolla fritosvegan
6.75
Fried onion rings — Gefrituurde uiringen
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Croquetas de quesovegetarian
6.00
Cheese croquettes — Kaaskroketjes, 3 stuks
estimativa≈ 290 kcal18 g hidratos
Croquetas de espinacasvegetarian
6.50
Spinach croquettes — Kroketjes gevuld met spinazie, rozijnen en pijnboompitjes 3 stuks
estimativa≈ 260 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Champiñones salteadosvegan
7.00
Sautéed mushrooms — Gebakken kastanjechampignons met knoflook, oregano, peterselie en sherry
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Queso de cabra frito con mielvegetarian
8.00
Fried goat cheese with honey — 3 stuks gefrituurde geitenkaasjes met honing en tijm
estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Patatas Bravasvegan
6.00
Gekruide aardappelblokjes met licht pittige bravasaus en alioli
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Patatas Fritasvegan
4.50
French fries — Knapperig gebakken friet
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos
Tortilla de guisantes y queso de cabravegetarian
7.50
Pea and goat cheese tortilla — Eiertaartje met doperwten, geitenkaas en munt 2 stuks
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Carnes vlees
Lomo a la plancha con mojo picón
11.50
Grilled pork loin with mojo picón — Gegrilde stukjes varkenshaas met mojo picón
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Estofado de Ternera
10.50
Beef stew — Een zeer aromatische en heerlijke combinatie is ons runderstoofpotje met chocolade- citrus saus
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Entraña de ternera a la parrilla con salsa de boletus
12.75
Grilled beef flank with boletus sauce — Gegrilde runderzijlende. De jus van eekhoorntjesbrood voegt een unieke, bosachtige smaak toe die perfect past bij de gegrilde runderlende.De manchego crème geeft een zilte, pittige twist die het gerecht compleet maakt.
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pechuga de pollo a la parrilla con salsa de naranja
9.75
Grilled chicken breast with orange sauce — Ervaar de perfecte balans tussen sappige malsheid en citrus frisheid met onze gegrilde kippenborst, vergezeld door een zinderende sinaasappelsaus.
estimativa≈ 340 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Chorizo caramelizado
7.50
Caramelized chorizo — Een zoet, pittige symphonie: laat je verleiden door de onweerstaanbare combinatie van gekaramaliseerde zoete honing met pittige chorizo en aromatische knoflook in deze verrukkelijke klassieker.
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Costillas de cerdo al estilo español
10.50
Spanish style spare ribs — Malse spareribbetjes, op traditionele Spaanse wijze bereid, ca. 5 stuks
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Carrillada Ibérica
15.00
Iberian pork cheek — Zacht gestoofde wang van het Iberisch varken met een saus van kweepeer en mosterd
estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Albondigas
8.00
Beef meatballs — Rundergehaktballetjes in Sherry-saus of tomaten-saus, 4 stuks
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Pescados vis
Atún marcado con crema de pistacho
15.00
Seared tuna with pistachio cream — Een ware smaakexplosie van kort gebakken tonijn, romige pistachepuree, zoete tomatenmarmelade en een licht pittig gemberwolkje
estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Bacalao pochado en salsa de azafrán
14.50
Poached cod in saffron sauce — Een verrukkelijke compositie van gepocheerde malse kabeljauwfilets gehuld in een rijke saffraan-mosselsaus, die u meeneemt naar de zilte oevers van de Atlantische Oceaan.
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Gambas tigre en salsa de chile y nata
10.50
Tiger prawns in chili cream sauce — Gambas in een licht pittige chiliroomsaus
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gambas tigre con Licor y mandarina
10.50
Tiger prawns with liqueur and mandarin — Gambas in een romige saus van licor 43 en mandarijnpartjes
estimativa≈ 360 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Gambas tigre al ajillo
10.00
Gambas al ajillo — Gambas, traditioneel gebakken met knoflook en peterselie
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Filetes de salmonete con mojo verde
12.50
Red mullet fillets with mojo verde — Een zilte surprise! Laat u verrassen door de delicate zoetheid van rode mul, gecombineerd met frisse citroenpuree en pittige mojo verde.
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Calamares fritos
10.25
Fried calamari — Duik in een oceaan van smaak met onze malse gefrituurde kleine gebloemde inktvisringetjes, perfect gecombineerd met onze huisgemaakte alioli.
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
romesco de peix
14.50
Fish Romesco — Authentiek Catalaans visgerecht met een rijke huisgemaakte romesco-saus
estimativa≈ 390 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gambas vegetalesvegan
12.50
Vegan prawns — Plantaardige gambas, citroenpuree en mojo verde
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Postres Nagerechten
Tarta de Santiagovegetarian
9.50
Huisgemaakte traditionele amandeltaart uit Galicia met vanilleijs
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratospesado 33
Mousse de chocolatevegetarian
10.00
Chocolate mousse — Chocolademousse met mango-ijs en passievruchtensaus
estimativa≈ 450 kcal38 g hidratospesado 34
Tarta de queso vascavegetarian
12.50
Basque cheesecake — Burnt cheesecake uit San Sebastián
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratospesado 28
Crema Catalanavegetarian
6.00
Catalaans roomdessert met gebrande suiker
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 35
Helado de vainillavegetarian
6.00
Vanilla ice cream — 2 bolletjes vanilleijsje met slagroom
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 34
Helado infantilvegetarian
4.50
Kids ice cream — Kinderijsje met slagroom en chocoladesaus
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratospesado 41
Churros rellenos de chocolatevegetarian
10.50
Chocolate filled churros — Dikke churros gevuld met hazelnoten-chocolade (2 stuks) met vanilleijs
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 30
Menu’s laat je verrassen
Menú Nuevo
49.50
New Tasting Menu — luxe 4-gangen verrassingsmenu
estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 33
Menú Clásico
35.50
Classic Tasting Menu — 3-gangen menu
estimativa≈ 1400 kcal90 g hidratospesado 37
Este menu ainda está correto?
78veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha espanhola com opções vegetarianas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem várias tapas vegetarianas como Patatas Bravas e croquetes de espinafres. Para vegans, há as Gambas vegetales.
24 pratos vegetarianos e 9 veganos de 49
74dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha espanhola com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de proteína de carne e peixe. A maioria dos pratos principais tem um índice glicémico baixo.
31 adequado para diabetes · 49 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Raadhuisplein 3 B, 4501 BG Oostburg
- Horário
- SegfechadoTerfechadoQua17:00–21:00Qui17:00–21:00Sex17:00–21:00Sáb17:00–21:00Dom17:00–21:00keuken open
- Contacto
- +31117455226 info@hetisboven.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tisboven.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %