L'Apéro Ostende

Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende

horário de abertura desconhecido

Belgian

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 6 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Voorgerechten - Entrées

Authentieke Oostendse vissoep met toast, rouille en kaas

Ostend fish soup — Soupe de poisson authentique Ostendaise avec sa garniture

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

Gerookte Noorse zalm met peterselie en toast

Smoked Norwegian salmon — Saumon norvégien fumé avec persil et toast

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Fijne parmaham met zongerijpte meloen en porto

Parma ham and melon — Jambon de parme avec melon mûri au soleil et porto

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosequilibrado 69

“Graved lax” Gemarineerde rauwe zalm met mosterd-dille saus

Graved lax — “Graved lax” Saumon mariné à la sauce moutarde à l’aneth

estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Verse soep van de dag

Soup of the day — Potage du jour frais

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Kaaskroketten met garnituur

Cheese croquettes — Fondue de parmesan avec garnitures

estimativa≈ 550 kcal30 g hidratos

Garnaalkroketten van Noordzee grijze garnalen met gefrituurd zeewier en citroen

Grey shrimp croquettes — Croquettes de crevettes grises de la mer du Nord et alguse frits, citron

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos

Gegratineerde Sint-Jacobs nootjes in witte wijnsaus

Gratinated scallops — Coquilles St.-Jacques gratinées sauce vin blanc

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Vis - Poissons

Gebakken noordzeetong met verse frieten

Sole meunière — Sole meunière avec frites fraîches

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Zacht gegaarde roggevleugel met blanke boter, kappertjes en krielaardappelen

Poached skate wing — Aile de raie pochée au beurre, câpres et pommes de terre grenailles

estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Op het vel gebakken IJslandse kabeljauwfilet met tartaar en een fris slaatje met verse frieten

Pan-fried Icelandic cod — Filet de cabillaud Islandais avec tartare et salade et frites fraîches

estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos

Kabeljauw “op Oostendse wijze”

Ostend style cod — Cabillaud à “l’Ostendaise“

estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Noorse zalmfilet à la plancha met een fris slaatje bearnaise (winterperiode) - citroen mousseline (zomerperiode)

Grilled Norwegian salmon — Filet de saumon Norvégien à la plancha et salade bearnaise (période d’hiver) - mousseline au citron (période été)

estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gegratineerd Oostends vispannetje

Ostend fish gratin — Gratin de poissons à l’Ostendaise

estimativa≈ 720 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Schaal- en schelpdieren - Crustacés et Coquillages

Zeeuwse mosselen 1,100 kg geserveerd met verse frieten, mosselsaus en verse mayonaise

Zeeland mussels and fries — Moules de Zélande 1,100 kg avec frites fraîches, sauce aux moules et mayonnaise fraîche

estimativa≈ 980 kcal85 g hidratosequilibrado 67

Mosselen natuur

Natural mussels — Moules natures

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Mosselen witte wijn

White wine mussels — Moules au vin blanc

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90

Mosselen Provencaal

Provençale mussels — Moules provençales

estimativa≈ 450 kcal32 g hidratosequilibrado 90

Mosselen van het huis (curry-room-look-witte wijn)

House mussels — Moules maison (curry-crème-ail-vin blanc)

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosequilibrado 78

Tomaat met grijze garnalen met verse frieten

Tomato with grey shrimp — Tomates crevettes et frites fraîches

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 69

Pasta - Pâtes

Tagliatelle met verse zalm

Salmon tagliatelle — Tagliatelle au saumon frais

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 67

Salades

Salade van Sint-Jacobsnootjes en scampi met vinaigrette

Scallop and scampi salad — Salade de coquilles St.-Jacques et scampis et sa vinaigrette

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salade l’Apéro (gerookte zalm-grijze garnalen-gamba)

Apéro salad — Salade l’Apéro (saumon fumé-crevette grises-gamba)

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Vlees - Viande

Côte à l’os voor 2 personen “Blonde d’Aquitaine”

Côte à l’os — ± 800gr. (zonder been) met 1 saus naar keuze, salade mix, verse frieten en een fles “Quinta Dos Termos - rood”

estimativa≈ 3400 kcal140 g hidratospesado 21

Rib-eye 350gr. “Belgische Wit-Blauw” verse frieten en een fris slaatje

Rib-eye steak — Faux filet 350gr. “Blanc-bleu Belge” frites fraîches et salade mixte

estimativa≈ 1100 kcal55 g hidratos

Steak tartaar met verse frieten en een fris slaatje

Steak tartare — Filet américain avec frites fraîches et salade mixte

estimativa≈ 950 kcal50 g hidratos

Tussenribstuk 350gr. “Belgische Wit-Blauw ” verse frieten en een fris slaatje

Entrecôte steak — Entrecôte 350gr. “Blanc-Bleu Belge” frites fraîches et salade mixte

estimativa≈ 1150 kcal55 g hidratos

Rumsteak bio natuurvlees 250gr. met verse frieten en fris slaatje

Rump steak — Rumsteak viande naturelle bio 250gr. avec frites fraîches et salade mixte

estimativa≈ 900 kcal55 g hidratos

Desserts

Dame Blanche (warme chocolade saus)

Dame Blanche — Dame Blanche (sauce chocolat chaud)

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 36

Tiramisu

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

Chocolade mousse

Chocolate mousse — Mousse au chocolat

estimativa≈ 400 kcal25 g hidratospesado 43

Crème brûlée

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +3259508696 info@lapero.be
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapero.be/
Registo: completude 50 %, confiança 79 %

É dono do L'Apéro Ostende? Reivindica o teu local.

L'Apéro Ostende

Menu

Avaliações

Prático