Lido Sole
Albert I-promenade 67D, 8400 Oostende
Fechado agora · abre 10:30
Italian€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 6 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Entrées / Starters
Tomates crevettes - Tomato crevettes
24.00
Tomato with grey shrimp
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Scampi à l’ail - scampi’s with garlic
16.00
Garlic scampi
estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Croquette de crevette - Shrimp croquette
19.00
Shrimp croquette
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Croquette de fromage - Cheese croquette
14.00
Cheese croquette
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Duo de croquettes crevettes et fromage / Duo of shrimp and cheese croquette
17.00
Shrimp and cheese croquette duo
estimativa≈ 590 kcal38 g hidratos
Coquilles
18.00
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Potage du jour - soup of the day
Soup of the day
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Potage du poisson - Fish soup
Fish soup
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Mozarella et tomate - mozzarella and tomato
21.00
Mozzarella, tomato and grilled tuna — Avec thon frais grillé - with fresh grilled Tuna
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambon de Parme - Parma ham / Mozzarella gevuld met room
16.00
Parma ham and mozzarella
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Au saumon fumé - smoked salmon
12.50
Smoked salmon
estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Plats / Main Courses
Croquettes de crevettes avec frites (préparé maison) Shrimp croquettes with fries (homemade)
27.00
Shrimp croquettes with fries
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Croquettes de fromage avec frites / Cheese croquettes with fries
19.00
Cheese croquettes with fries
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratos
Tomates / Tomato crevettes
34.00
Tomato with grey shrimp
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Morue a la four - cod with sheet in the oven
30.00
Baked cod
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Solette avec garniture - Sole with garnish
28.00
Sole with garnish
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sole Meunieres - Baked sole
38.00
Sole Meuniere
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Scampi a l'ail - scampi's with garlic
26.00
Garlic scampi
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Crevettes grillées - Grilled prawns
28.00
Grilled prawns
estimativa≈ 400 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Selder, wortel, uien en tomaatvegetarian
26.00
Celery, carrot, onion and tomato
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 82
Filet Américain préparé maison garni avec frites
22.00
Steak tartare with fries
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Steak nature grillé avec garniture - Steak nature with garnish
24.00
Grilled steak with garnish
estimativa≈ 700 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Steak nature grillé
29.00
Grilled steak with garnish — Avec garniture
estimativa≈ 700 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Moules à la tomate - Mussels with tomato
Mussels with tomato
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moules nature - nature mussels
Plain mussels
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Moules avec vin blanc - Mussels with white wine
Mussels with white wine
estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Moules à l'ail et vin blanc - Mussels with garlic and white wine
Mussels with garlic and white wine
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Moules à l'ail et sauce crème / Mussels with garlic and creamsauce
Mussels with garlic and cream sauce
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Pâtes aux fruits de mer - Pasta with sea food
Seafood pasta
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 71
Pâtes au calamars sauce tomate - Pasta with squid
19.00
Squid pasta with tomato sauce
estimativa≈ 700 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Tagliatelle au pesto et scampi - Tagliatelle with pesto and scampi
Tagliatelle with pesto and scampi
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Tagliatelle au saumon - Tagliatelle with salmon
Tagliatelle with salmon — Parmezaanse kaas, tomatensaus
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
Tortellini aux truffe
Truffle tortellini
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Pâtes au homard - Pasta with lobster
48.00
Lobster pasta
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratosequilibrado 69
Enfants / Children
Moules pour enfants avec frites - Childeren mussels with fries
Children's mussels with fries
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratos
Sole avec frites - Sole with fries
16.50
Children's sole with fries
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos
Poisson pané avec frites - Breaded fish with fries
Children's breaded fish with fries
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 65
Spaghetti enfant - Children's spaghetti
5.00
Children's spaghetti with fries — Avec frites - with fries
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 73
Desserts
Glace Enfant
Children's ice cream
estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos
Crêpe ou gaufre avec Glace / Ice cream
7.50
Crepe or waffle with ice cream — Sucre - Sugar / Confiture / Creme fouettee wbr> Whipped cream
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratospesado 32
Plat du jour
Vangst van de dag / catch of the day
Catch of the day
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Carpaccio boeuf
Beef carpaccio
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Steak nature grillé avec frites et salade
Grilled steak with fries and salad
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
Croquettes au fromage
Cheese croquettes
estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos
Côtes de porc du chef avec frites et salade
Chef's pork ribs with fries and salad
estimativa≈ 1050 kcal65 g hidratos
Duo croquettes au fromage et crevettes
Cheese and shrimp croquette duo
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Saumon au four, sauce crémeuse au vin blanc, purée, salade
Baked salmon with creamy white wine sauce
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Gratin du poissons Ostendaise
Ostend fish gratin
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Ossobuco, pâtes, céleri, carotte, oignons, tomate
Ossobuco with pasta
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 72
Mozzarella avec tomatevegetarian
Mozzarella and tomato
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Crevettes grilléespescatarian
Grilled shrimp
estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Filet de bar au four, sauce crémeuse au vin blanc, purée, saladepescatarian
Baked sea bass fillet
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Extras
Assiette en plus - Extra plate
2.00
Extra plate
estimativa≈ 0 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Pain - Breadvegan
1.50
Bread
estimativa≈ 150 kcal28 g hidratos
Starters
Duo de croquettes crevettes et fromage
17.00
Shrimp and cheese croquettes — Duo of shrimp and cheese croquette
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Mozarella et tomatevegetarian
19.50
Mozzarella and tomato — Avec poulet - with chicken / Avec saumon - with salmon
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Jambon de Parme
12.50
Parma ham and smoked salmon — Au saumon fumé - smoked salmon
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Main Courses
Moules à l'ail et sauce crèmepescatarian
65.00
Mussels with garlic cream sauce — Mussels with garlic and creamsauce
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Desserts
Crêpe ou gaufre avec Glace
5.50
Crepe or waffle with ice cream — Ice cream
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 32
Crêpe ou gaufre avec Sucrevegetarian
7.50
Crepe or waffle with sugar — Sugar
estimativa≈ 450 kcal70 g hidratospesado 28
Crêpe ou gaufre avec Confiturevegetarian
7.50
Crepe or waffle with jam — Creme fouettee
estimativa≈ 520 kcal68 g hidratospesado 35
Este menu ainda está correto?
44veggie
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Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem croquetes de queijo e mozzarella com tomate. Existe também um prato de aipo, cenoura, cebola e tomate.
7 pratos vegetarianos e 1 veganos de 65
74dia
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Opções ricas em proteína
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem vários pratos principais de peixe e carne. Os mariscos grelhados e os mexilhões têm poucos hidratos de carbono.
38 adequado para diabetes · 65 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Albert I-promenade 67D, 8400 Oostende
- Horário
- Seg10:30–21:30Ter10:30–21:30Qua10:30–21:30Qui10:30–21:30Sex10:30–21:30Sáb10:30–21:30Dom10:30–21:30Plat du jour available until 15:00. Borrelhapjes, Pannenkoeken & Wafels only between 15:00-18:00
- Contacto
- +3259413888 info@lido-sole.be
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lido-sole.be/
- Registo
- completude 83 %, confiança 77 %